Veľa ľudí si uvedomuje svoju váhu a mnoho z nich môže mať dokonca pocit neistoty z toho, ako ťažko si myslia, že vyzerajú. Niekoľkými jednoduchými módnymi trikami si však môžete pomôcť vyzerať o niečo štíhlejšie.
Kroky
Časť 1 zo 4: Ako vybudovať dobrý základ s spodným prádlom
Krok 1. Noste spodnú bielizeň, ktorá sedí
Toto je obzvlášť dôležité pri výbere podprsenky. Dobre padnúca podprsenka pomáha tvarovať vašu siluetu a máte stiahnutý hrudník. Nosenie podprsenky nesprávnej veľkosti môže vytvárať rezné línie, ktoré sa vám zarývajú do pokožky a spôsobujú, že sa vám poprsie vysype zhora. Zvážte nechať si odborne zmerať veľkosť podprsenky v dámskej časti obchodného domu.
Príliš malá spodná bielizeň môže vytvárať vypukliny a nohavičky, ktoré je možné vidieť cez nohavice a iné odevy. Zvážte nákup bezšvovej spodnej bielizne v správnej veľkosti
Krok 2. Vyhnite sa spodnej bielizni, ktorá neponúka žiadnu podporu
Tenké spodky bikín a tangá síce predchádzajú nohavičkovým nohaviciam, ale zakrývajú nevyhnutné minimum a neponúkajú žiadny zdvih ani podporu. Vyskúšajte chlapčenské šortky, slipy a iné štýly, ktoré vám pomôžu natiahnuť zadok, brucho a stehná. Tieto strihy môžu pomôcť vytvoriť prísnejší a hladší vzhľad.
Krok 3. Skúste spodnú bielizeň na chudnutie
Ak chcete ďalšiu pomoc pri vytváraní urastenej postavy a udržiavaní nadbytočných kíl na uzde, vyskúšajte spodné prádlo na tvarovanie postavy. Tieto spodné prádlo vám môže prevliecť žalúdok, stehná, hruď, paže a zadné partie a zabrániť tomu, aby sa tieto oblasti príliš prehýbali.
Táto možnosť sa vám môže zdať trochu prehnaná na denné nosenie, ale je obzvlášť nápomocná pri zvláštnych príležitostiach
Krok 4. Zvážte nosenie nylonových pančúch s „kontrolným vrchom
„Vrchný pančuchový tovar funguje veľmi dobre na to, aby bola vaša stredná časť tela plochá, najmä keď nosíte šaty a sukne. Vrchný pančuchový tovar Control má vysokú, hrubú vrstvu v hornom leme, ktorá sa má natiahnuť cez žalúdok a udržať všetko na svojom mieste. To vytvára hladší vzhľad, vďaka ktorému budú vaše šaty alebo sukne pôsobiť lichotivejšie.
Časť 2 zo 4: Ako zostaviť lichotivé oblečenie
Krok 1. Kúpte si oblečenie správnej veľkosti
Príliš malé a tesné oblečenie ukáže každú oblasť prebytočného tela. Na druhej strane, príliš veľké a zavalité oblečenie bude pôsobiť širšie a ťažšie, ako v skutočnosti ste. Lichotiť vám bude len oblečenie, ktoré vám správne sadne. To znamená vyskúšať si oblečenie v obchode. Len preto, že štítok s veľkosťou tvrdí, že košeľa je určitej veľkosti, neznamená to, že vám táto košeľa sadne rovnako ako ostatné košele, ktoré máte v rovnakej veľkosti.
Ak vám oblečenie sedí, znamená to, že dostanete oblečenie ušité na mieru, nech sa páči
Krok 2. Rozhodnite sa pre prispôsobené štýly oblečenia, a nie pre priliehavé alebo vreckové štýly
Choďte ďalej, než len k oblečeniu, ktoré vám skutočne pristane, noste štýly oblečenia, ktoré najviac lichotia vášmu telu. To znamená vyhnúť sa príliš tesnému a priľnavému oblečeniu. Pevný materiál prilieha k vášmu telu a ukáže každý váš záhyb. Keď sa snažíte vyzerať štíhlejšie, mali by ste sa snažiť odviesť pozornosť od prebytočnej pokožky, nie ju zobrazovať.
To isté platí aj naopak: Príliš voľné oblečenie vyzerá, že ste mrzutý a väčší, ako v skutočnosti ste - čo je nelichotivé. Hľadajte však oblečenie, ktoré vám bude visieť na ráme, a nie na ňom visieť. Chcete, aby vaše oblečenie bolo priliehavé, a pritom dostatočne pohodlné, aby sledovalo kontúry vášho tela bez toho, aby ich dusilo
Krok 3. Vneste do svojho šatníka trochu čiernej
Čierna farba na vás zoštíhľuje a obzvlášť pekne môže vyzerať k nohaviciam, sukniam a šatám. Celý čierny vzhľad môže byť lichotivý, ale medzi elegantným a pochmúrnym vzhľadom je tenká hranica. Ak sa rozhodnete nosiť úplne čierny vzhľad, niekde zakomponujte farebný pop (blúzka, topánky, farba pery, kabelka, opasok atď.).
Krok 4. Pridajte do svojho štýlu tmavú denimovú bielizeň a ďalšie sýte farby
Tmavé farby majú zvyčajne zoštíhľujúci efekt podobný efektu, ktorý vzniká nosením čiernej. Dobrým spôsobom, ako do šatníka vniesť farbu a záujem, je zahrnúť množstvo sýtych farieb, od sýtej slivky cez tmavú olivovú a tmavomodrú až po čokoládovo hnedú.
Strategicky používajte tmavé farby na zoštíhlenie problémových oblastí a svetlé farby upútajte pozornosť na lichotivejšie oblasti
Krok 5. Zvážte nosenie blejzra
Blejzer je ľahký spôsob, ako zakryť nelichotivé ruky, ale zvislé čiary chlopní vytvárajú pekné predĺženie vašej postavy. Otvorený blejzer v kombinácii s košeľou s výstrihom do V a tmavými džínsami sa dá ľahko obliecť a rýchlo hodiť k sebe.
Krok 6. Skúste začleniť výrazné farby a vzory
Ako už bolo spomenuté, výrazné farby môžu zvýrazniť vaše dobré oblasti a tmavé farby môžu skryť vaše problémové oblasti. Zvážte pridanie výrazných farebných a tlačených vzorov do svojho šatníka, aby sa veci spojili. Uistite sa, že vyberáte vzory tlače, ktoré sú malé - približne ako veľkosť vašej pästi.
- Odvážne vzory môžu rozptýliť oko a zamaskovať váš obrys, čo spôsobí, že si pozorovateľ namiesto vašej veľkosti všimne odev.
- Vyberte si vzory v jasných alebo sýtych farbách, pretože vzory vo svetlých farbách môžu v skutočnosti ešte viac upútať pozornosť na vaše nedokonalosti a spôsobiť, že budete pôsobiť väčší.
Krok 7. Skúste monochromatické farebné schémy
Veľké bloky plnej farby priťahujú oko nahor a nadol, a nie zo strany na stranu. Výsledkom je, že oko naberá väčšiu výšku ako šírku, takže budete pôsobiť štíhlejšie a vyššie. Skúste si obliecť jednofarebné šaty, vrchné a spodné diely alebo dokonca farebne blokované šaty.
Farebné blokované šaty môžu vytvárať rovnaký lichotivý vzhľad ako šaty s jednou farbou, okrem farebne blokovaných šiat majú rôzne farebné panely, ktoré môžu vytvárať alebo zvýrazňovať lichotivú postavu
Krok 8. Noste zvislé výstrihy
Zásobte sa tričkami s výstrihom do V, svetre, vesty a inými zvislými výstrihmi, ktoré upútajú oko hore a dole, predĺžia a zúžia váš trup. Vyhnite sa horizontálnym výstrihom, ako sú výstrihy posádky a výstrihy na lodiach, pretože tieto môžu spôsobiť, že budú vyzerať vaše ramená a poprsie širšie.
Krok 9. Rozhodnite sa pre zvislé detaily a vyhnite sa vodorovným detailom
Myslite na pásiky, riasenie a zvislé zipsy a vyhnite sa horizontálnym pruhom alebo radom ozdôb. Vertikálne detaily nútia oko pozerať sa hore a dole namiesto zo strany na stranu, čo pomáha vytvárať ilúziu štíhlosti.
Krok 10. Vyrovnajte nohy rozšírenými nohavicami
Úzke džínsy a iné nohavice so zúženou nohavicou upozorňujú na vaše boky a hornú časť nohy, vďaka ktorým môže váš vrch pôsobiť ťažko. Namiesto toho sa pozerajte po štýloch nohavíc s rovným nohavičkom, strihu či iných nohavíc s miernym odleskom. Tieto štýly ťahajú oči nadol a preč, čím pôsobia celkovo štíhlejšie.
Krok 11. Hľadaj sukne a šaty po áčko, kolená a šaty
Sukne áčkového radu sú nasadené v oblasti bedra a stehna, ale vyčnievajú smerom ku kolenám a vytvárajú vyvážený vzhľad, ktorý susedí s vašimi nohami. Sukne po kolená sú najuniverzálnejšie, ale veľa štýlov do polovice lýtok môže fungovať aj v závislosti od vašej výšky.
Krok 12. Skryte problémové oblasti
Napríklad, ak máte v žalúdku nadváhu, pozrite sa na peplum topy a šaty, ktoré vzplanú a dajú sa kombinovať s áčkovou sukňou s vysokým pásom. Omotanie košieľ a šiat vám navyše môže pomôcť zachytiť pás a zakryť objemné oblasti. Nakloňte sa k oblečeniu, ktoré starostlivo maskuje vaše problémové oblasti bez toho, aby pridávalo príliš veľa.
Krok 13. Vyhnite sa umiestňovaniu podrobností nad problémové oblasti
Ak nosíte nadváhu v stehnách, hľadajte nohavice s niekoľkými vreckami a bez ozdob na bedrách. Detaily upútajú pozornosť a každá časť vášho tela pokrytá vizuálnymi detailmi bude pôsobiť nápadnejšie.
Krok 14. Zdôraznite svoje pozitívne vlastnosti
Ak máte silné nohy a ste na ne hrdé, zvýraznite ich zdvihnutím spodného okraja sukne o niekoľko palcov. Ak máte dobre definovaný pás, hľadajte štíhlejší pás s vysokým pásom a opasky, ktoré na to skutočne upozorňujú. Priťahovaním pozornosti k najštíhlejším partiám svojho tela vytvárate ilúziu celkovej štíhlosti a sebavedomia.
Časť 3 zo 4: Ako doplniť obuv
Krok 1. Skúste vysoký podpätok alebo platformu
Vďaka vysokým podpätkom vyzerá vaša noha dlho a štíhlo a štíhlejší vzhľad nohy celkovo vytvára štíhlejší vzhľad. Ak máte široké nohy, remienkové sandále a ploché sandále len zvýraznia výšku vašej nohy. Vaše podpätky nemusia byť ihličnaté, ale tenší, dvojpalcový podpätok alebo viac, môže pomôcť predĺžiť vzhľad vašich nôh. Skúste špicatý prst na nohe so spodným vampom (oblasť, ktorá vám zakrýva prsty na nohách) a vyhnite sa hranatým prstom.
Krok 2. Vyhnite sa topánkam s členkovými pásikmi
Členkové popruhy umiestnia v hornej časti chodidla vodorovnú čiaru, ktorá vám nohu odreže a bude pôsobiť kratšie. Kratšie vyzerajúca noha znižuje ilúziu celkovej chudosti.
Krok 3. Noste topánky, ktoré zodpovedajú farbe vašich nôh
Topánky zodpovedajúce tónu pokožky vašej nohy vytvoria ilúziu dlhších nôh. Čierne čižmy alebo lodičky v kombinácii s čiernymi pevnými pančuchami sa majú vybrať do chladnejších zimných mesiacov. V letných mesiacoch vyskúšajte topánky a lodičky ladené v koži a noste ich s odhalenými nohami.
Časť 4 zo 4: Ako sa štylizovať pomocou ďalších techník na chudnutie
Krok 1. Pomocou make -upu upútajte pozornosť na svoju tvár
Dotyk očných tieňov alebo praskajúci odtieň rúžu udržuje zameranie na vašu tvár a mimo tela. Uistite sa, že máte obočie pekne klenuté a tvarované a zakrývate kruhy pod očami, ktoré by mohli ťahať vašu tvár nadol.
Príliš sa však nalíčite. Stačí pridať jednu farbu naraz do jednej funkcie-zvyčajne do očí alebo pier-a zvyšok make-upu bude pôsobiť prirodzene
Krok 2. Upravte si vlasy
Opýtajte sa svojho stylistu na štýly, ktoré vám môžu predĺžiť krk alebo tvár. Všeobecne platí, že široké strihy bobov môžu vašej tvári dodať príliš veľkú šírku, ale mnohé dlhé, vrstvené štýly namiesto zo strany na stranu nasmerujú oko hore a dole.
Zvážte vytiahnutie vlasov smerom hore a od tváre. Korunu hlavy by ste mohli dráždiť, aby ste získali určitý objem, a vlasy si zopnete do hladkého chvosta
Krok 3. Príslušenstvo upravte pomocou šperkov
Myslite na svetlé, drzé a dlhé náhrdelníky. Držte sa šperkov a iného príslušenstva, ktoré vytvárajú vertikálny vzhľad, a vyhýbajte sa horizontálnym doplnkom, ako sú náhrdelníky, kvôli ktorým môže váš krk alebo iné funkcie pôsobiť hrubšie.
Krok 4. Skúste opasok
Napriek tomu, že vytvára vodorovnú čiaru cez vaše telo, módny opasok uviazaný okolo vášho prirodzeného pásu môže zdôrazniť zúženie vášho pásu a vytvoriť lichotivú, štíhlu siluetu. Držte sa skôr úzkych pásov než širších. To povzbudí, aby váš pás vyzeral sklopený, nie zviazaný.
Skúste napríklad tenký opasok s leopardím vzorom a čiernym oblečením
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Zapracujte na svojom držaní tela. Postavte sa rovno, vtiahnite žalúdok a plecia držte dozadu. Vďaka dobrému držaniu tela budete vyzerať štíhlo a vysoko, ale keď sa budete hrbiť, budete pôsobiť statnejšie a chrumkavejšie.
- Príliš voľné oblečenie nie je vždy atraktívne. Skúste nosiť pekné spodné partie, ako napríklad dobre padnúce rifle alebo džínsy vo vašej veľkosti, ale uistite sa, že nohavice, ktoré si vyberiete, budú dostatočne nad panvou, aby ste zoštíhlili. Spojte to s peknou horizontálne vyzlečenou košeľou alebo topom s priliehavým poprsím a splývavým dnom. Oba by mali mať buď dlhé rukávy, alebo stredne dlhé rukávy na ruke, aby zakryli všetky nedokonalosti, akými sú napríklad strie. Tričko, ktoré si vyberiete, by nemalo byť vzadu príliš tesné, ak máte nie tak plochý chrbát, ale malo by ležať na bruchu a tvarovať vaše prirodzené krivky.
- Na zakrytie väčších oblastí noste tmavšie farby, ako je námornícka a čierna. Vyhnite sa svetlejším farbám, ako je svetlo modrá a béžová, pretože zvýraznia vašu veľkosť.
- Robte všetko pre to, aby ste sa so svojou hmotnosťou cítili dobre. Zvládajte to diétou a cvičením, ale vyhnite sa nezdravým módnym diétam alebo inému obsedantnému správaniu, ktoré môže viesť k poruchám príjmu potravy. Trocha mierneho cvičenia vám môže pomôcť schudnúť, zmierniť stres a cítiť sa sebaisto.
- Nenoste nič príliš tesné, aby ste sa mohli pochváliť tým, že sa zmestíte do menšej veľkosti. Môže to byť nelichotivé a dokonca to môže spôsobiť, že ľahší ľudia budú vyzerať ťažko.
- Noste pás, ktorý nie je príliš tesný.
- K vašej postave vám pravdepodobne pomôže peplum s úzkymi alebo úzkymi riflami.
- Ak máte tvar hrušky, môže byť pre vás prospešné nosiť splývavý vrch a pevné dno, čo dáva ilúziu proporcionálneho tela. Vždy by ste sa však mali rozhodnúť pracovať s farbami a vzormi, nie s veľkosťami.
- Určite svoj tvar tela, bude vám veľmi prospešný. Existuje niekoľko stránok, ktoré vám pomôžu nakupovať váš tvar tela.
