Cysta je vakovitá štruktúra naplnená polotuhým materiálom, plynmi alebo kvapalinou. V priebehu mesačného cyklu vaječníkom bežne rastú folikuly podobné cystám, ktoré po ovulácii uvoľňujú vajíčko. Niekedy sa tieto cysty nevstrebajú a môže z toho byť problém. Najbežnejšie cysty na vaječníkoch sú funkčné, zvyčajne bezbolestné a bežne vymiznú bez akéhokoľvek lekárskeho zásahu do dvoch až troch menštruačných cyklov. Môžu sa vyskytnúť aj iné typy neobvyklých ovariálnych cýst. Pred pokusom o domácu liečbu ovariálnych cýst by ste mali vždy hovoriť s lekárom. Ak ste sa porozprávali so svojím lekárom, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť pri liečbe cyst.
Kroky
Metóda 1 z 3: Liečba ovariálnych cýst
Krok 1. Trpezlivo čakajte
Liečba závisí od typu ovariálnej cysty. Prvým krokom je najčastejšie počkať. Funkčné cysty často samy zmiznú v priebehu niekoľkých cyklov. Cysty je možné monitorovať pomocou ultrazvuku každý jeden až tri cykly, aby sa zistilo, či sa cysty zmenšujú alebo nie.
Krok 2. Používajte voľne predajné lieky proti bolesti
Úľavy od bolesti môžu pomôcť zmierniť bolesť vaječníkov spojenú s cystami. Acetaminofén, ako Tylenol, NSAID, ako Aleve alebo Advil, a aspirín, ako Bayer, môžu pomôcť.
Krok 3. Užívajte perorálnu antikoncepciu
Váš lekár vám môže predpísať perorálne kontraceptíva na kontrolu a prevenciu niektorých foriem ovariálnych cýst. Perorálne kontraceptíva sú užitočné pri prevencii a niekedy aj pri liečbe ovariálnych cýst. Ak používate antikoncepciu na antikoncepciu, pravdepodobne vám bude podaná pravidelná dávka. Ak sa perorálne kontraceptíva používajú iba na liečbu cyst, dávka bude najnižšia možná počas najkratšieho časového obdobia.
Užívanie antikoncepčných piluliek znižuje riziko niektorých typov ovariálnych cýst, ale nesie so sebou svoje riziká. Patrí sem zvýšené riziko rakoviny prsníka, krčka maternice a pečene, srdcových chorôb a mŕtvice
Krok 4. Zvážte operáciu
Chirurgia na liečbu ovariálnych cýst je veľmi zriedkavá. Ak však vaša cysta vyzerá veľká, opakuje sa alebo existuje viacero cýst, váš lekár vám môže navrhnúť chirurgické odstránenie. Váš lekár môže tiež zvážiť odstránenie cysty, ak spôsobuje veľa bolesti alebo iných problémov. Túto možnosť liečby je potrebné prediskutovať so svojím lekárom.
Metóda 2 z 3: Použitie domácej liečby ovariálnych cýst
Krok 1. Použite vyhrievaciu podložku
Teplo je možné použiť na uvoľnenie svalov a úľavu od akýchkoľvek kŕčov, s ktorými sa môžete stretnúť. Môžete použiť vyhrievaciu podložku alebo fľašu s horúcou vodou. Položte buď na podbruško asi 15 minút. Môžete to zopakovať 3-4 krát denne.
Krok 2. Skúste ricínový olej
Ricínový olej má protizápalové vlastnosti a používa sa ako tradičná liečba akéhokoľvek druhu menštruačnej bolesti. Počas menštruácie môže zlepšiť prietok krvi.
- Začnite tým, že na spodnú časť brucha nanesiete dostatok ricínového oleja, aby sa oblasť úplne natrela.
- Vezmite si veľký, čistý, bavlnený uterák a prikryte podbruško. Potom použite vyhrievaciu podložku alebo fľašu s horúcou vodou a položte ju na uterák.
- Teplo a uterák nechajte pôsobiť aspoň 30 minút. Opakujte štyrikrát až päťkrát týždenne.
Krok 3. Vezmite si teplý kúpeľ
Teplý kúpeľ môže pomôcť uvoľniť svaly v bruchu. Namáčanie v horúcej vode môže tiež zmierniť kŕče.
Krok 4. Pite bylinkový čaj
Pitie bylinkových čajov môže pomôcť zmierniť bolesť ovariálnych cýst. Skúste čaje ako harmanček, mäta, malina a černice. Tieto čaje môžu pomôcť zmierniť napätie vo svaloch a upokojiť vašu náladu.
Krok 5. Zmeňte svoj jedálniček
Strava plná mäsa a syra môže spôsobiť viac ovariálnych cýst. Namiesto toho jedzte viac ovocia a zeleniny ako súčasť bežnej stravy. To môže pomôcť znížiť ovariálne cysty.
Zdravá strava tiež pomáha predchádzať obezite, ktorá môže viesť k väčšiemu počtu ovariálnych cýst
Krok 6. Zvážte vyváženie svojich hormónov pomocou prírodného progesterónu
Progesterón môže inhibovať ovuláciu, čím sa zníži pravdepodobnosť ovariálnych cýst. Tento prístup by ste mali používať iba pri spolupráci so svojim lekárom. Napriek tomu, že krémy sú dostupné online, musíte spolupracovať s niekým, aby ste zaistili, že nebudú žiadne komplikácie.
Začnite 10 dní po začiatku vašej poslednej menštruácie (10. deň cyklu), použite prírodný progesterónový krém. Naneste na vnútorné stehno alebo za kolená. Postupujte podľa pokynov výrobcu
Krok 7. Vyrovnajte svoje hormóny pomocou byliniek
Nasledujúce bylinky možno použiť na vyváženie prirodzených hladín hormónov. Pri použití ktoréhokoľvek z týchto produktov dodržiavajte pokyny výrobcu.
- Maca je koreňová zelenina z Peru, ktorá sa tradične používa na liečbu problémov s plodnosťou a energiou. Maca môže byť prospešná pri vyrovnávaní hormonálnych hladín. Na tieto účely sa bežne používa pri liečbe menopauzy.
- Čisté bobule sa tradične používa na vyváženie reprodukčných bylín a môže pomôcť znížiť bolesť, nepohodlie a veľkosť ovariálnych cýst. Študuje sa na jeho účinky v PMS na zníženie bolesti.
Metóda 3 z 3: Určenie, či máte ovariálne cysty
Krok 1. Monitorujte bolesť panvy
Bolesť panvy môže byť príznakom ovariálnych cýst. Táto bolesť je tupá bolesť, ktorá môže vyžarovať do spodnej časti chrbta a stehien. Bolesť sa môže objaviť tesne pred začiatkom menštruácie alebo tesne pred jej koncom.
- Bolesť sa môže objaviť iba počas súlože.
- Bolesť sa môže vyskytnúť aj pri vyprázdňovaní alebo ak je na vaše črevá vyvíjaný tlak.
Krok 2. Pozrite sa na ďalšie príznaky ovariálnych cýst
Väčšina ovariálnych cýst je bezbolestná a bez symptómov a často zmizne sama. Tieto cysty však môžu mať za následok príznaky. Príznaky zahŕňajú:
- Nevoľnosť, vracanie alebo citlivosť prsníkov podobná tej, ktorá sa vyskytla počas tehotenstva
- Pocit plnosti alebo ťažoby v bruchu
- Pocit tlaku na močový mechúr. To môže spôsobiť častejšie močenie alebo ťažkosti s úplným vyprázdnením močového mechúra
Krok 3. Uvedomte si rizikové faktory
Existuje niekoľko možných rizikových faktorov pre cysty, ktoré môžu hrať úlohu pri akejkoľvek voľbe liečby. Tie obsahujú:
- História predchádzajúcich cyst
- Nepravidelný menštruačný cyklus
- Začínajúca menštruácia mladšia ako 12 rokov
- Neplodnosť alebo liečba neplodnosti v anamnéze
- Nízka funkcia štítnej žľazy
- Liečba tamoxifénom na liečbu rakoviny prsníka
- Fajčenie a používanie tabakových výrobkov
- Chronické zápalové stavy
Krok 4. Naplánujte si stretnutie s lekárom
Ak ste v minulosti mali ovariálne cysty, mali by ste pravidelne navštevovať lekára. Ak sa niektorý z uvedených symptómov stane závažným alebo narúša váš každodenný život, zavolajte lekára. Ak máte silné bolesti brucha alebo podbruška alebo panvy, obzvlášť ak sú sprevádzané horúčkou alebo nevoľnosťou alebo vracaním, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
