Cysty, ktoré sa vám objavia na chrbte, sa môžu rýchlo stať bolestivými a podráždenými. Väčšina z nich bude dobre reagovať na domácu liečbu a do jedného týždňa sa môže vysporiadať s náležitou starostlivosťou. To zahŕňa udržiavanie oblasti v čistote a používanie ošetrení prvej pomoci, kým cysta nezmizne. Ak však potrebujete rýchlejšiu liečbu alebo potrebujete odstrániť infikovanú cysty alebo sa stále vracia, môže byť potrebná aj lekárska intervencia alebo alternatívne prostriedky.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Poskytnutie základnej starostlivosti doma
Krok 1. Naneste teplý obklad
Namočte čistú žinku, vatový tampón alebo špongiu do teplej vody a naneste ju priamo na cysty. Udržujte ho na mieste, kým tkanina alebo podložka nevychladnú. Túto akciu opakujte niekoľkokrát denne, kým cysta nezmizne.
- Teplo zriedi tekutinu vo vnútri cysty, čo v konečnom dôsledku spôsobí, že sa cysta zmenší a uzdraví sa rýchlejšie.
- Voda by mala byť veľmi teplá, ale nie dostatočne horúca, aby spôsobila popáleniny. Sotva by ste mali cítiť akékoľvek nepohodlie, keď sa dotknete vody holou pokožkou.
- Môžete tiež pripraviť teplý obklad tak, že do plastového vrecka vložíte vlhkú handričku a 30 sekúnd ju zohrejete v mikrovlnnej rúre. Predtým, ako si ju oblečiete na ruku, vyskúšajte handričku, aby ste sa presvedčili, že nie je príliš horúca.
Krok 2. Zvážte pridanie soli Epsom do svojho obkladu
Môžete tiež zamiešať 1 polievkovú lyžicu (15 ml) soli Epsom do každých 2 šálok (500 ml) teplej vody použitej na kompresiu. Soľ môže urýchliť proces hojenia.
Použitie príliš veľkého množstva však môže tiež spôsobiť vysušenie pokožky, preto by ste kompresiu zo soli Epsom mali používať iba raz alebo dvakrát denne
Krok 3. Vyčistite oblasť mydlom a vodou
Použite teplú vodu a jemné mydlo bez parfumácie, ktoré vašu pokožku nevysuší a nedráždi. Je dôležité mať oblasť čistú, najmä ak sa cysta otvorila a môžu sa do nej dostať nečistoty a baktérie.
Môže byť nevyhnutné, aby ste dostali niekoho, kto vám pomôže vyčistiť oblasť, ak je priamo v strede vášho chrbta. Ak nemôžete získať niekoho, kto by vám pomohol, skúste jemne aplikovať mydlo sprchovou kefkou a opláchnuť miesto v sprche
Krok 4. Na cystu naneste topické krémy prvej pomoci
Ak je vaša cysta naďalej citlivá, možno budete musieť na ňu naniesť výrobky na zníženie zápalu. Hľadaj krémy, ktoré sú navrhnuté tak, aby ťahali cysty na povrch, ako napríklad Boil-Ease. Niektorým ľuďom môžu pomôcť aj výrobky ako protiplesňový krém alebo dokonca krém na hemoroidy. Bez ohľadu na to, ktorý topický krém vyskúšate, naneste malé množstvo priamo na cystu a oblasť prikryte čistou náplasťou. Nasledujúci deň odstráňte leukoplast a v prípade potreby naneste ďalší krém.
- Postupujte podľa pokynov, ktoré sú súčasťou vášho krému.
- Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa použitia vášho krému, obráťte sa na svojho lekára alebo lekárnika.
Krok 5. Vyhnite sa ďalšiemu podráždeniu oblasti
Ak máte cystu, ktorá je bolestivá, je vhodné ju prikryť leukoplastom, keď hrozí podráždenie pri odieraní o oblečenie. Zľahka ho však prikryte a leukoplast si vyzlečte, keď už nehrozí, že ho narazíte alebo rozotriete, aby cysta mohla dýchať.
Skúste napríklad obliecť cez cystu cez deň obväz, ale vyzlečte si ho, keď sa dostanete domov a oblasť môžete vystaviť vzduchu
Metóda 2 zo 4: Lekárske ošetrenie
Krok 1. Požiadajte svojho lekára o ošetrenia, ktoré poskytnú okamžitú úľavu
Ak je vaša cysta vážne infikovaná alebo potrebujete rýchlo zmenšiť cysty na chrbte, môžete si dohodnúť stretnutie s lekárom primárnej starostlivosti alebo dermatológom. Na rýchle a účinné ošetrenie môžu urobiť malý rez na vypustenie cysty. Ak je cysta veľmi zapálená, rýchlu úľavu môže poskytnúť injekcia kortizónu alebo steroidov do cystickej oblasti.
- Oba typy injekcií by mali spôsobiť zmenšenie cysty do niekoľkých hodín a obe by tiež mali zmierniť akúkoľvek bolesť alebo svrbenie spôsobené cystou.
- Použitie injekcií však môže spôsobiť, že sa cysta nepredvídateľne zahojí, takže po tom, ako injekcia nadobudne účinnosť, vám môže ostať priehlbina alebo jazva. Tento výsledok sa nestane každému, ale je to určitá možnosť, preto pri zvažovaní tejto možnosti myslite na riziko.
Krok 2. Nechajte svojho lekára vypustiť cysty
V závislosti od veľkosti a polohy cysty môže váš dermatológ odporučiť jej vypustenie ihlou alebo malým rezom. Jedná sa o ambulantný zákrok, ktorý je možné rýchlo vykonať v ordinácii lekára s miestnou anestézou.
- Počas postupu váš lekár zvyčajne znecitliví oblasť pred vložením ihly alebo malej ostrej čepele priamo do cysty. Hnis a ostatné tekutiny vo vnútri cysty sa potom odvedú rezom, čo spôsobí kolaps cysty.
- Lekár môže na oblasť vyvinúť malý tlak, aby pomohol hnisu a iným tekutinám odtiecť, a aby jemne vytlačil jadro stvrdnutého hnisu v strede cysty.
- Pri starostlivom vykonaní tento postup spravidla nespôsobuje žiadne veľké zjazvenie alebo bolesť.
Krok 3. Opýtajte sa na štandardné operácie excízie
Chirurgické odstránenie je zvyčajne najlepšie, ak máte na chrbte cystu, ktorá sa znova a znova vracia. Pri väčšine odstránení cysty sa zvyčajne spoliehajú na štandardné operácie excízie. Môžu byť vykonané so širokou alebo malou excíziou, v závislosti od vašej cysty.
- Konvenčná operácia širokej excízie cysty úplne odstráni, preto sa obzvlášť vyplatí, ak je podozrenie, že cysta je zhubná alebo ak spôsobila iné zdravotné problémy.
- Operácia s minimálnou excíziou používa na extrakciu cysty menšiu excíziu a v dôsledku toho je zjazvenie oveľa ľahšie a je pravdepodobnejšie, že sa úplne zahojí. Nie je to však také účinné ako široká excízia, takže existuje určité riziko, že sa cysta stále vráti.
- Aj pri minimálnej excíznej operácii musí byť rez o niečo väčší ako cysta a bude ho potrebné uzavrieť 1 alebo 2 stehmi. Tento postup pravdepodobne zanechá malú jazvu.
Krok 4. Zvážte operáciu vylepšenú laserom
V závislosti od vašich okolností vám lekár môže odporučiť použitie lasera s excíziou punčovej biopsie. Počas postupu lekár pomocou laseru urobí malý otvor v cyste. Potom sa obsah cysty vypustí a vonkajšie steny sa prirodzene zrútia.
- Zhruba o mesiac neskôr sa odvodnené vonkajšie steny chirurgicky prerezajú a odstránia.
- Tento postup trvá celkovo dlhšie, ale zanecháva minimálne jazvy a zvyčajne zabraňuje návratu cysty.
Krok 5. Starostlivo dodržiavajte všetky pokyny pre následnú starostlivosť
Po odstránení cysty na chrbte by vám dermatológ mal odporučiť nejakú formu ošetrenia následnou starostlivosťou. Toto bude navrhnuté tak, aby minimalizovalo zjazvenie a dokončilo proces hojenia. Pravdepodobne budete užívať perorálne antibiotiká, preto by ste na oblasť, kde bola odstránená cysta, mali použiť jemnú, neantibiotickú masť. Táto masť sa má aplikovať na postihnuté miesto podľa pokynov lekára a mali by ste ju používať, kým sa oblasť úplne nezahojí.
- Liečba následnej starostlivosti je obzvlášť dôležitá vtedy, keď je cysta odstránená chirurgicky.
- Niektorí dermatológovia môžu tiež predpísať krém na jazvy na zosvetlenie a minimalizáciu možného zjazvenia.
Metóda 3 zo 4: Vyskúšanie prírodných liekov
Krok 1. Naneste olej z čajovníka
Namočte sterilnú vatu do oleja z čajovníka a potom olej naneste priamo na cysty. Vykonajte to 2 až 3 krát denne, kým sa cysta nezníži a nezmizne.
- Olej z čajovníka má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť vyliečiť niektoré cysty. Môže byť však účinnejší ako preventívne opatrenie, pretože nemôže preniknúť do pokožky dostatočne hlboko, aby sa dostala do vnútra cysty. Na pokožku náchylnú na akné alebo cysty použite zvlhčovač s olejom z čajovníka, aby ste predišli prepuknutiu.
- Ak olej z čajovníka vysušuje vašu pokožku, môžete ho zriediť zmiešaním s jemnejším nosným olejom, ako je olivový olej alebo sezamový olej. Skombinujte 1 diel oleja z čajovníka s 9 dielmi nosného oleja a zmes naneste priamo na cysty.
Krok 2. Zvážte použitie čarodejnice na cystu
Sterilným vatovým tampónom alebo vatovým tampónom naneste gél alebo krém z hamamelu priamo na cysty na chrbte. Na úplné pokrytie cysty použite toľko hamamelu, ako ho necháte vsiaknuť do pokožky pred čistením oblasti.
- Oriešková čarodejnica je sťahujúca. Taníny z lieskových orieškov obsahujú pri aplikácii produktu odstránenie prebytočného tuku z pokožky. Keď oleje vyschnú a póry sa stiahnu, cysta sa môže začať zmenšovať.
- Použitie príliš veľkého množstva hamamelu môže spôsobiť podráždenie pokožky, preto je najlepšie túto kúru používať iba raz denne.
- Ak má vaša cysta pevné jadro, je nepravdepodobné, že by hamamel bola účinná liečba.
Krok 3. Použite jablčný ocot
Čistý jablčný ocot naneste priamo na cystu a oblasť prikryte čistým obväzom. Držte obväz 3 až 4 dni. Po odstránení obväzu môžete na povrchu cysty vidieť tvrdú vrstvu.
- Opatrne umyte oblasť mydlom a vodou a nechajte hnis odtiecť. Akonáhle je oblasť čistá, naneste čerstvý obväz.
- Tento obväz držte 2 až 3 dni. Po jeho odstránení by sa mala cysta a okolitá koža uzdraviť.
- Verí sa, že jablčný ocot pomáha sušiť prebytočné oleje a zabíja baktérie zodpovedné za infikovanú cystu.
- Jedinci s citlivou pokožkou však nemusia túto liečbu tolerovať. Ak vás oblasť popáli alebo silne svrbí po aplikácii jablčného octu, mali by ste ju ihneď očistiť a vyskúšať inú možnosť ošetrenia.
- Jablčný ocot nemusí byť účinnou liečbou závažných cyst. Môže to však byť dobré preventívne opatrenie. Kožu náchylnú na akné a cysty umývajte denne zmesou 1 dielu jablčného octu a 3 dielov vody.
Krok 4. Naneste pastu vyrobenú z medu
V šľahači zmiešajte 1/2 šálky (125 ml) pšeničnej trávy s 2 až 4 polievkovými lyžicami (30 až 60 ml) čistého medu. Zmiešajte ingrediencie, kým sa nevytvorí hustá pasta a naneste ju na cysty.
- Pred pridaním medu možno budete musieť pšeničnú trávu rozmixovať na tekutinu. Pšeničná tráva je bohatá na rôzne živiny, ktoré pomáhajú vašej pokožke zostať zdravou, takže je dobrým základom pre medovú pastu.
- Med má protizápalové a antiseptické vlastnosti, ktoré pomáhajú uľahčiť hojenie. Do rozmixovanej pšeničnej trávy pridajte dostatok medu, aby vznikla hustá pasta, ktorú je možné naniesť na celú cysty.
- Po nanesení pasty miesto prikryte čistým obväzom a nechajte pôsobiť cez noc. Ráno odstráňte obväz a miesto umyte jemným mydlom a vodou.
- Požiadajte svojho lekára alebo dermatológa, aby vám predpísal alebo odporučil vopred pripravený obväz na rany namočený v mede.
- Ošetrenie medom je najúčinnejšie, ak je jadro cysty už odstránené. Med cystu sám nevytiahne.
- Med môže u niektorých ľudí spôsobiť podráždenie pokožky alebo alergickú reakciu. Ak vám bude horúco, vaše šance na zlú reakciu sa môžu zvýšiť. Med ihneď opláchnite a pred ďalším použitím sa poraďte so svojim lekárom, ak pocítite štípanie alebo iné vedľajšie účinky.
Metóda 4 zo 4: Predchádzanie budúcim cystám
Krok 1. Umyte denne antibakteriálnym mydlom, najmä v horúcom počasí
Cysty sa často tvoria v oblastiach, kde sa pot, oleje a špina hromadia a zachytávajú sa o vašu pokožku, ako sú chrbát a zadok. Ak máte veľa chlpov na tele, môžete byť obzvlášť náchylní na vznik cyst na chrbte. Riziko vám hrozí aj vtedy, ak ste fyzicky aktívny alebo trávite veľa času v horúčavách. Ak máte sklony k cystám, požiadajte svojho lekára alebo dermatológa, aby vám odporučil dobrý antibakteriálny čistiaci prostriedok.
Antibakteriálne mydlá obsahujúce triclosan a triclocarban už nie sú schválené FDA v USA. Opýtajte sa svojho lekára na bezpečnejšie a účinnejšie alternatívy, ako je mydlo z čajovníkového oleja
Krok 2. Keď je horúco, noste bavlnené oblečenie
Vaše oblečenie môže zadržiavať teplo, pot a oleje na koži, čo prispieva k rozvoju cýst. Ak cvičíte alebo trávite veľa času vonku v horúcom počasí, rozhodnite sa pre voľné, priedušné bavlnené odevy.
Vyhnite sa priliehavým odevom a syntetickým materiálom, ako je Lycra alebo nylon
Krok 3. Jedzte výživnú stravu s nízkym obsahom nezdravých tukov
Konzumácia určitých druhov potravín, najmä mastných a spracovaných nezdravých potravín, môže prispieť k rozvoju cýst. Mastné mäso a čokoláda môžu tiež niektorým ľuďom spôsobovať problémy. Ak máte sklony k cystám, vyhnite sa nezdravému jedlu a držte sa zdravej, pestrej stravy s množstvom listovej zeleniny, farebného ovocia a zeleniny, celozrnných produktov a chudých bielkovín (ako sú ryby alebo kuracie prsia).
Zinok môže predchádzať cystám a akné. Medzi dobré zdroje diétneho zinku patria ustrice, hydina, fazuľa, orechy, mäkkýše, celozrnné produkty a obohatené obilniny
Krok 4. Vykonajte opatrenia na zabránenie zarastaniu chĺpkov
Infekcie vrastajúcich vlasových folikulov často prerastú do cýst. Hoci zarasteným chĺpkom nie je vždy možné predchádzať, môžete ich minimalizovať pravidelným odlupovaním pokožky (napr. Raz za týždeň) a každodenným zvlhčovaním pokožky jemným, bezolejovým zvlhčovačom.
- Ak si holíte vlasy, vždy si najskôr navlhčite pokožku. Ohoľte sa čistou, ostrou čepeľou a na minimalizáciu škrabancov a škrabancov použite krém alebo gél na holenie.
- Pravidelné čistenie pokožky čistiacimi tampónmi s kyselinou glykolovou alebo salicylovou môže tiež pomôcť predchádzať zarasteným chĺpkom a infikovaným folikulom.
Tipy
Hormóny sú hlavným vinníkom vzniku cýst pre mnoho ľudí. To platí najmä pre mladých tínedžerov, najmä pre tých, ktorí sú fyzicky aktívni a veľa sa potia. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či vaše hormóny môžu prispievať k rozvoju cýst
Varovania
- Nepokúšajte sa cystu vyčerpať alebo vyskočiť doma. Mohlo by to zvýšiť riziko vzniku jaziev a mohlo by to spôsobiť komplikácie.
- Mnoho cyst má stvrdnuté jadro, ktoré im bráni v hojení. Možno bude potrebné, aby vám lekár odstránil jadro, aby sa vám cysta úplne zahojila. Ak sa jadro neodstráni, cysta sa bude stále vracať a domáce prostriedky (napríklad olej z čajovníka) nebudú účinné.
- Ak sa cysta stane silne bolestivou alebo infikovanou, dohodnite si stretnutie s lekárom. Cysty, ktoré nereagujú na liečbu a tie, ktoré sa vracajú aj po liečbe, predstavujú určité riziko zhubného nádoru, preto sa aj za týchto okolností odporúča konzultovať s lekárom.
