Počas prvých dvoch týždňov tehotenstva môže byť ťažké určiť, či ste tehotná. Znaky môžu byť jemné. Ak však spozorujete akékoľvek neobvyklé zmeny, môžete byť tehotná. Vykonanie domáceho tehotenského testu môže potvrdiť vaše podozrenia, ale najistejšou možnosťou je navštíviť lekára.
Kroky
Metóda 1 z 3: Všimnite si zmien nálady a energie
Krok 1. Všimnite si svojej celkovej energetickej hladiny
Únava je bežným počiatočným znakom tehotenstva. Aj keď ste nezmenili režim alebo režim spánku, môžete sa cítiť unavení po celý deň. Nevysvetliteľná únava môže byť skorým znakom tehotenstva.
Krok 2. Všímajte si všetky zmeny chutí
Nesmiete hneď zažiť chuť na jedlo. Na začiatku tehotenstva však môžete zrazu vyvinúť averziu voči niektorým jedlám. Možno sa vám nepáči vôňa jedla alebo nápoja, ktorý ste si kedysi vychutnali alebo vám nevadil.
Krok 3. Zamyslite sa nad tým, či ste boli náladový
Tehotenské hormóny môžu na začiatku spôsobiť zmeny nálady. Môžete si všimnúť, že sa ľahšie hneváte alebo ste frustrovaní alebo ste veľmi emocionálni. Ľahšie môžete plakať nad smutnými reklamami alebo televíznymi reláciami.
Tieto zmeny nálady môžu byť podobné tým, ktoré zažívate tesne pred menštruačným cyklom
Metóda 2 z 3: Venovanie pozornosti fyzickým zmenám
Krok 1. Sledujte svoj menštruačný cyklus
Zmeškaná menštruácia je zvyčajne prvým znakom tehotenstva. Mali by ste sledovať svoj menštruačný cyklus, aby ste zhruba vedeli, kedy môžete očakávať mesačné obdobie. Ak menštruáciu nezažijete v tomto časovom rámci, môže to byť skorý príznak tehotenstva.
Krok 2. Dávajte pozor na neobvyklú nevoľnosť
Asi štvrtina tehotných žien pociťuje nevoľnosť ako prvý znak tehotenstva. V určitej časti dňa vám môže byť zle od žalúdka. Zvláštne pachy môžu ľahko vyvolať pocity nevoľnosti a nevoľnosti.
Krok 3. Všimnite si neobvyklého krvácania alebo špinenia
Implantačné krvácanie sa niekedy vyskytuje tesne po tehotenstve, pravdepodobne v dôsledku spermií prichytených k vajíčku. Niektoré ženy si to môžu pomýliť s veľmi ľahkým obdobím, ale môže to byť znak tehotenstva, ak máte aj iné príznaky.
- Krvácanie alebo špinenie po implantácii je oveľa ľahšie ako bežné obdobie. Môžete si to všimnúť iba vtedy, keď utriete.
- Farba sa tiež môže líšiť od pravidelného obdobia. Môže byť viac ružová alebo hnedá ako obvykle.
Krok 4. Zhodnoťte, či máte neobvyklé bolesti
Tehotenstvo môže spôsobiť neočakávané fyzické nepohodlie. Obvykle to má formu miernych kŕčov maternice, ako aj bolestivých, bolestivých prsníkov.
Rovnako ako mnohé príznaky tehotenstva, aj tieto sú často podobné bolestiam, ktoré môžete zažiť tesne pred menštruáciou
Krok 5. Vyhľadajte zmeny vo zvykoch močenia
Počas tehotenstva vaše obličky produkujú prebytočnú tekutinu v dôsledku zvýšenej hladiny krvi vo vašom tele. Mnoho žien si počas tehotenstva všimne zvýšené močenie. Ak sa ocitnete v kúpeľni častejšie, môže to byť skorý znak toho, že ste tehotná.
Tesne po tehotenstve je normálne, že vaše telo produkuje až o 25% viac moču. Zvýšenie moču bude vrcholiť v 10-15 týždňoch tehotenstva. Potom budete pravdepodobne cítiť zvýšené nutkanie na močenie, pretože ďalšia hmotnosť vašej maternice a rastúceho dieťaťa tlačí na váš močový mechúr
Krok 6. Všimnite si citlivosť prsníkov
Prsné tkanivo je veľmi citlivé na vaše hormóny, takže vaše prsia budú čoskoro vykazovať príznaky tehotenstva. Nežné a opuchnuté prsia môžete začať pociťovať už 2 týždne po počatí. Je normálne cítiť tingly pocit a bolestivosť.
Vaše prsia sa tiež môžu začať napĺňať a napínať
Metóda 3 z 3: Hľadanie lekárskeho hodnotenia
Krok 1. Vykonajte domáci tehotenský test
Ak máte podozrenie, že ste tehotná, vyzdvihnite si domáci tehotenský test v lekárni. Postupujte podľa pokynov na obale a urobte si test doma. Spravidla sa na paličku vycikáte alebo si naberiete moč do pohára a namočíte ho do testu.
- Domáci tehotenský test je najlepšie urobiť ráno, keď sú vaše hladiny hormónu HCG najvyššie.
- Väčšinu tehotenských testov môžete urobiť niekoľko dní po vynechanej menštruácii. Na trhu je však niekoľko testov navrhnutých na včasnú detekciu, napríklad e.p.t., ktoré môžete vyskúšať. Presné pokyny, kedy vykonať test, nájdete v pokynoch k obalu.
- Testy sú presnejšie po vynechanej menštruácii. Ak máte podozrenie, že ste tehotná, skôr ako zmeškáte menštruáciu, choďte k lekárovi namiesto domáceho testu.
Krok 2. Dohodnite si stretnutie s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti
Ak máte podozrenie, že ste tehotná, alebo ak máte pozitívny tehotenský test, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom.
- Počas vašej prvej návštevy vám lekár vykoná testy na potvrdenie tehotenstva. Lekár môže vykonať test moču v ordinácii alebo môže objednať vyšetrenie krvi.
- Váš lekár sa vás tiež opýta na vašu anamnézu, tehotenstvo v minulosti, váš celkový životný štýl a všetky lieky, ktoré v súčasnej dobe užívate.
- Váš lekár vykoná základnú fyzickú skúšku, aby sa ubezpečil, že ste v dobrom zdravotnom stave.
Krok 3. Vyhľadajte podporu
Ak ste tehotná, môže to byť emocionálny zážitok. Čakanie na výsledky testu môže byť stresujúce, preto sa o svojich emóciách porozprávajte s priateľmi, členmi rodiny a druhým rodičom. Môžete sa tiež porozprávať s terapeutom, ak ho máte.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Mnoho z prvých symptómov tehotenstva je tiež predmenštruačným. Po niekoľkých mesiacoch sledovania a mapovania by ste mali začať poznať svoje vlastné rytmy tela.
- Ak sa u vás nevyskytnú všetky typické tehotenské príznaky, nie je dôvod sa znepokojovať! Každý je iný a to, že nemáte nevoľnosť alebo citlivosť prsníkov, neznamená, že nie ste tehotná alebo že vaše tehotenstvo nie je zdravé.
