Pri správnom použití na nos môže nosový prúžok Breathe Right pomôcť zmierniť upchatie nosa, zlepšiť dýchanie a obmedziť chrápanie. Nosové prúžky Breathe Right sú navrhnuté tak, aby jemne nadvihovali boky nosa a otvárali nosové priechody.
Kroky
Nasaďte si dýchajúci pravý prúžok, krok 1
Krok 1. Umyte si povrch nosa jemným, jemným mydlom
Dôkladné vyčistenie nosa pomôže odstrániť špinu a olej z pokožky a umožní, aby sa prúžok lepšie prichytil k nosu.
Nasaďte si dýchajúci pravý prúžok, krok 2
Krok 2. Mäkkým uterákom jemne osušte nos
Nasaďte si dýchací pravý prúžok, krok 3
Krok 3. Odlepte vložku pripevnenú k lepiacej strane nosového prúžku Breathe Right
Nasaďte si dýchací pravý prúžok, krok 4
Krok 4. Položte prúžok lepiacou stranou nadol na mostík nosa
Prúžok by mal byť umiestnený naprieč oblasťou umiestnenou tesne nad závitom každej nosovej dierky.
Nasaďte si dýchací pravý prúžok, krok 5
Krok 5. Konce pásika jemne pritlačte, aby sa zaistilo, že lepiaci pásik úplne priľne k nosu
Nasaďte si pravý dýchací pásik, krok 6
Krok 6. Jemne si pretrite prsty po hornej časti prúžku, aby ste si overili, či je prúžok pripevnený k nosu
Tipy
Po osušení uterákom naneste na povrch nosa malé množstvo prášku mastenca, aby vsiaklo prebytočnú vlhkosť alebo pot, najmä ak máte tendenciu mať mastnú pokožku. Aplikácia mastenca môže pomôcť prúžku efektívnejšie priľnúť k vášmu nosu - najmä ak máte tendenciu sa počas noci prehadzovať a otáčať.
Pokúste sa pri prvom umiestnení nosového prúžku na nos čo najpresnejšie a najpresnejšie, aby ste pás nemuseli vyberať a premiestňovať. Vo väčšine prípadov nemusí na páse zostať dostatok lepidla na podporu premiestnenia.
Ak chcete byť úspešní pri chudnutí alebo si udržať zdravú váhu, možno by ste mali zvážiť prijatie životného štýlu, ktorý podporí váš cieľ. Napodobňovanie toho, že každá vychudnutá osoba, ktorej poznáte diétne návyky, vám môže pomôcť schudnúť alebo zostať štíhly, ak je zdravý.
Život sa začne zrýchľovať, keď prejdete do tínedžerských rokov, takže sa stanete zraniteľnými voči zmenám a vplyvom. Ak viete, že tieto zmeny nie sú vaše vlastné, udržanie kontroly vám pomôže sústrediť sa a stať sa osobou, ktorou chcete byť.
Obliecť sa ako chlap nemusí byť náročné, či už ste žena, ktorá sa snaží obliecť ako chlap, alebo chlap, ktorý sa snaží dosiahnuť mužnejší vzhľad. Venovanie pozornosti tvaru, strihu a kvalite oblečenia vám môže pomôcť dosiahnuť mužnejší vzhľad Kroky Časť 1 z 3:
„Kalifornské dievčatá“sú už dlho predmetom závisti. Či už je to pieseň popisujúca ich bez námahy príťažlivosť, kniha venovaná ich štýlu alebo článok vysvetľujúci nedostatky kalifornského štýlu, príťažlivosť vzhľadu California Girl je silná. Aj keď sa to môže zdať ako ťažko dosiahnuteľná estetika, nemusí to tak byť.
12 krokov používajú skupiny AA, NA, OVA, GA, EA, CA, CMA, SALSA, AL-ANON a ďalšie anonymné 12-stupňové skupiny na obnovu. Tento článok uvádza 12 najdôležitejších krokov, ktoré vám pomôžu lepšie porozumieť tomu, čo tieto kroky zahŕňajú. Kroky Krok 1.
