Pre rodiča môže byť ťažké určiť najlepší spôsob, ako zvládnuť nechcené správanie svojho dieťaťa. Ešte ťažšie to môže byť, keď je dieťa autistické. Je dôležité, aby ste ako rodič autistického dieťaťa rozpoznali, že disciplína je viac než len trestanie dieťaťa za „nezbedné“správanie, ale úprava zlého správania na niečo konštruktívnejšie.
Kroky
Metóda 1 zo 6: Pristupovanie k disciplíne spôsobom zameraným na dieťa
Krok 1. Nezabudnite, že predovšetkým je autistické dieťa dieťaťom
Každé dané dieťa má svoje vlastné preferencie, vtipy, správanie a reakcie. Každé dieťa má veci, ktoré sa mu nepáčia a veci, ktoré robia. To, že sme autisti, na tom nič nemení. Všetky techniky disciplíny, ktoré používate, by mali k náročným situáciám správania pristupovať s porozumením. Zamerajte sa na to, aby ste svojmu dieťaťu poskytli podporu, ktorú potrebuje na to, aby sa ovládalo a „nezbedné“správanie premenilo na konštruktívnejšie činy.
- Všetky deti sa niekedy správajú zle. Môžu porušovať pravidlá (náhodne alebo účelovo) a majú problém ovládať sa, keď sú rozrušení. Je dôležité porozumieť, ale pevne ich učiť, ako sa majú správať lepšie.
- Nezabudnite byť féroví. Nie je správne trestať dieťa za to, že „sa správa autisticky“(napríklad stimuluje alebo sa vyhýba očnému kontaktu), ani nie je spravodlivé trestať autistické dieťa (alebo akékoľvek iné dieťa) za porušenie pravidiel, ktoré môžu ostatné deti prekonať.
Krok 2. Buďte trpezliví
Aj keď niekedy môžete byť frustrovaní, keď sa pokúšate porozumieť správaniu svojho dieťaťa, je dôležité mať na pamäti, že kľúčová je trpezlivosť. Časom, s využitím nižšie uvedených stratégií, sa vaše autistické dieťa naučí lepšie spôsoby, ako sa správať. To sa nestane cez noc.
- Nezabudnite, že autistické deti čelia ďalším výzvam. Senzorické problémy, problémy s komunikáciou, silné emócie a ďalšie problémy môžu byť veľmi frustrujúce.
- Majte na pamäti, že reč tela počúvajúceho autistického dieťaťa sa môže líšiť od reči tela počúvajúceho u neautistických detí. Stimulácia, hľadanie inými smermi a nevyzeranie, že reagujete, nemusí nutne znamenať, že nepočúvajú.
Krok 3. Zostaňte pozitívne zameraní
Disciplína by mala byť zameraná viac na povzbudenie a chválu, nie na trest. Vašou úlohou je naučiť ich správať sa slušne a potom ich pochváliť, keď sa to naučia.
Skúste sa porozprávať s terapeutom, ak sa vám zdá, že vaše techniky nefungujú
Krok 4. S tavením zaobchádzajte opatrne
Veľa z toho, čo by ste mohli považovať za „zlé správanie“u autistických detí, prichádza vo forme kolapsu. Na to môže byť obzvlášť ťažké reagovať s mladšími deťmi alebo inými osobami, ktoré nepoužívajú verbálnu komunikáciu, keď sú rozrušené. To, čo v niektorých môže vyzerať ako záchvev „zlého správania“, môže byť v skutočnosti pokus vyjadriť svoje potreby, vysporiadať sa s znepokojujúcimi zmyslovými zážitkami alebo zvládať stres.
- V ideálnom prípade chcete vytvoriť plán, ktorý pomôže dieťaťu naučiť sa vyhnúť sa kolapsu. Klasické „disciplinárne“taktiky, ktoré sa zameriavajú na tresty, napríklad časové limity, môžu veci ešte zhoršiť tým, že dieťa ešte viac rozrušia a odstránia akýkoľvek pocit, že má nad svojimi rozhodnutiami kontrolu. Naopak, naučenie dieťaťa dať si „prestávku“a zavedenie techník upokojovania, umožňuje dieťaťu zvládnuť svoj čas a emócie a podnecuje ho k sebaregulácii.
- Naše články o tom, ako sa vyrovnať s autistickými detskými kolapsmi a ako obmedziť havárie a záchvaty hnevu u autistických detí, môžu ponúknuť podrobnejšie rady o tom, ako pomôcť zrúteniam pomôcť a zvládnuť ich.
Krok 5. Zachovajte pokojný hlas a správanie
Kričanie a boje o moc môžu deti znepokojovať a byť zmätené. Úzkosť môže deti ešte viac rozrušiť a môžu jednať tak, že plačú, kričia, kričia alebo sa zrania. Vaším cieľom je dieťa upokojiť. Udržujte rovnomerný a tichý hlas, aj keď sa cítite frustrovaní.
Je v poriadku nechať si na seba čas. Skúste povedať: „Som skutočne frustrovaný. Potrebujem nejaký čas na to, aby som zistil, čo s tým urobím.“
Metóda 2 zo 6: Vytváranie rutín na zníženie potrieb disciplíny
Súlad v každodennom živote a disciplína pomáha deťom vedieť, čo môžu očakávať, a je dôležitou súčasťou efektívneho rodičovstva.
Krok 1. Nastavte predvídateľnú rutinu a štruktúru
Autistické deti sa často cítia bezpečnejšie, keď dokážu predpovedať činnosti dňa a porozumieť svetu. Vytvorte stanovené miesta, kde sa vyskytujú činnosti. To môže dieťaťu pomôcť zostať pokojným a cítiť sa, že má veci pod kontrolou.
Rutiny tiež uľahčujú zúženie dôvodov, prečo dieťa môže vystupovať. Ak napríklad vždy plačú, keď ich požiadate, aby si po škole urobili domáce úlohy, môže sa stať, že ich škola príliš unaví a budú sa musieť najskôr uvoľniť, alebo že domáce úlohy budú pre nich zdrojom veľkého stresu
Krok 2. Na vytvorenie objednávky použite „obrazové plány“
Obrázkové plány pomáhajú vysvetliť, akej aktivite sa dieťa bude ďalej venovať. Obrázkové plány sú úžasné nástroje, ktoré môžu rodičia použiť pri vedení niektorých autistických detí rôznymi aktivitami, ktoré budú počas dňa vykonávať. Pomáha zlepšiť štruktúru v živote dieťaťa, najmä preto, že autistické deti majú často problém udržať si prehľad o svojich každodenných aktivitách. Niektoré nápady na spôsoby, ako používať plány obrázkov, zahŕňajú:
- Vy a vaše dieťa môžete sledovať úlohy tým, že „odškrtnete“dokončené činnosti.
- Vy a vaše dieťa môžete mať pri aktivitách hodiny alebo časovač zapnutia, aby ste určili časový rámec pre každú aktivitu (ak to dieťaťu pomôže).
- Pomôžte svojmu dieťaťu navrhnúť a nakresliť tieto obrázky tak, aby cítili väčšiu spojitosť s obrázkami.
- Obrázky uchovávajte v knihe alebo na doske alebo stene, aby sa k nim vaše dieťa mohlo kedykoľvek odvolať.
Krok 3. Buďte v súlade s plánom
Pomáha to dieťaťu cítiť sa bezpečne. Ak je potrebné vykonať zmenu, dajte dieťaťu varovanie a vysvetlenie, aby sa cítil menej otravne. Spolupracujte s inými správcami (napr. Učiteľmi a terapeutmi) na vytvorení konzistentného systému.
Krok 4. Prispôsobte rozvrh malým spôsobom tak, ako vaše dieťa rastie
Aj keď by mal rozvrh zostať relatívne konzistentný, neznamená to, že neexistuje priestor na rozvoj aktivít a disciplíny vášho dieťaťa, pretože vaše dieťa robí svoj prirodzený postup vo vývoji a raste ako jednotlivec.
- Čas kúpeľa sa môže napríklad zmeniť na čas sprchovania, akonáhle sa vaše dieťa naučí sprchovať samostatne.
- Vykonajte zmeny, ktoré pomôžu opraviť problémy podľa potreby. Ak si napríklad naplánujete čas cvičenia po obede a dieťa ho počas cvičenia často bolí brucho, môže sa stať, že potrebuje čas na to, aby sa jedlo usadilo. Porozprávajte sa s dieťaťom o probléme s rozvrhom a brainstormingujte, ako by ste mali veci usporiadať (napríklad cvičiť pred jedlom alebo mať medzi nimi 30 minút voľného času).
Krok 5. Naplánujte svojmu dieťaťu veľa času na relaxáciu
Autistické deti môžu byť obzvlášť citlivé na stres, takže je pre nich dôležité, aby si dopriali dostatok „prestojov“. Prestávka je obzvlášť dôležitá vtedy, ak má vaše dieťa pocit, že sa toho deje príliš veľa a jeho zmysly sú preťažené. Keď sa vaše dieťa kvôli tejto nadmernej stimulácii začne stresovať alebo byť rozrušené, svedčí to o potrebe prestávky. Jednoducho vezmite svoje dieťa na bezpečné a tiché miesto a nechajte ho „relaxovať“v jednoduchom prostredí pod náhodným dohľadom.
- Skúste si naplánovať relaxačný čas po aktivitách, ktoré bývajú stresujúce. Pokiaľ napríklad dieťa prichádza zo školy domov vystresované alebo unavené, potom by malo mať aspoň pol hodinu voľného času na odreagovanie sa.
- Ak dieťa nie je dostatočne staré na to, aby mohlo zostať bez dozoru, môžete ponúknuť príležitostný dohľad. Dieťa sa napríklad môže pohojdávať tam a späť a v rohu kresliť obrázky, zatiaľ čo si čítate knihu alebo robíte niečo v telefóne.
Krok 6. Naplánujte si dostatok času na zábavu
Autistické deti, rovnako ako ostatné deti, potrebujú čas na hranie a činnosti, ktoré si sami vyberú. Pretože stres môže byť pre autistické deti problémom, je relaxačný čas obzvlášť dôležitý. Samoriadená hra pomáha dieťaťu zostať šťastným a emocionálne vyrovnaným.
- Majte na pamäti, že vaša predstava „zábavy“sa môže líšiť od predstavy dieťaťa. Hlučná párty môže byť napríklad pre autistické dieťa stresom. A zoradenie hračiek alebo prechádzanie v kruhoch môže byť pre autistické dieťa príjemný spôsob, ako tráviť čas. Ak sa to dieťaťu páči, považuje sa to za zábavu, aj keď tomu nerozumiete.
- Byť vedený dospelým sa zvyčajne nepovažuje za zábavu, aj keď dospelý hovorí dieťaťu, aby sa hralo. Ak sa hráte s dieťaťom, nechajte ho prevziať vedenie.
Krok 7. Naplánujte si niekoľko odbytísk energie, najmä ak má dieťa hyperaktívne sklony
Niektoré deti nemôžu dlho sedieť alebo robiť to isté. Ak je to tak pre vaše dieťa, uistite sa, že mu naplánujete dostatok času na „sfúknutie pary“a využitie trocha prebytočnej energie. Šport a hranie vonku sú často vhodné pre aktívne deti.
Môžete tiež oznámiť neplánované prestávky, ak uvidíte, že dieťa začína byť nervózne. Môžete napríklad povedať „Vidím, že sa ti ťažko sústredí. Poďme pobehať 15 minút a potom sa vráťme.“
Krok 8. Vyriešte všetky problémy so spánkom alebo zdravotné problémy
Ak vaše dieťa nedostatočne spí alebo má bolesti alebo zlé zdravie, bolo by prirodzené, aby vyjadrilo svoje trápenie, ktoré môže byť nesprávne chápané ako „problematické správanie“.
Ak spozorujete správanie zamerané na konkrétnu oblasť, skúste túto oblasť skontrolovať lekárom. Napríklad chlapec, ktorý si udrie hlavu, môže trpieť bolesťou zubov alebo všami. Zasiahnutie časti tela môže naznačovať, že tam niečo nie je v poriadku
Metóda 3 zo 6: Predchádzanie problémom s správaním
Pochvala, myslenie dopredu a pozitívny prístup môžu pomôcť obmedziť problémy so správaním.
Krok 1. Buďte dobrým príkladom
Deti sa pozerajú na vzory pre dospelých, aby im pomohli pochopiť, ako sa majú správať. Ukážte dobré správanie pri svojich činoch, aj keď si nie ste istí, že to dieťa sleduje.
Krok 2. Uistite sa, že svojmu dieťaťu venujete dostatok pozitívnej pozornosti
Ak sa deti cítia zanedbávané, môžu vystupovať v nádeji, že im budete venovať pozornosť. Šancu, že sa to stane, môžete znížiť tak, že zaistíte, aby sa im dostalo pozitívnej pozornosti bez toho, aby ste sa museli uchýliť k zlému správaniu.
Ak si myslíte, že dieťa hľadá pozornosť, pracujte na tom, aby ste ho naučili asertívnym schopnostiam. Naučte ich frázy ako „Som osamelý“, „Chcem pozornosť“alebo „Budeš sa so mnou stretávať?“Odmeňujte toto správanie tým, že budete dávať pozor, keď to povedia. Vďaka tomu sa dozvedia, že požiadať o pozornosť je efektívnejšie ako vystupovať
Krok 3. Porozprávajte sa s dieťaťom o spôsoboch zvládania emócií
Deti nemusia vedieť, ako rozpoznať svoje pocity a ako sa s nimi vyrovnať. Autistické deti môžu potrebovať ďalšie vedenie.
Hovorte o postavách. Pokojne položte otázky ako „Čo si myslíš, že mal namiesto kričania zvládnuť, aby zvládol svoj hnev?“
Krok 4. Odstráňte dieťa zo stresovej situácie, ak môžete povedať, že sa snaží
Ak dokážete povedať, že dieťa dosahuje bod varu, vyvezte ho zo situácie. Môžete im navrhnúť, aby odišli, alebo by ste im mohli priradiť osamelú úlohu, o ktorej viete, že je pre nich veľmi jednoduchá alebo príjemná. Takto si môžu dopriať čas na upokojenie a preorientovanie sa na seba.
- „Vyzeráš vystresovane. Prečo na chvíľu neodídeš do svojho rohu? O pol hodinu už môžeme dokončiť tvoje domáce úlohy.“
- „Je pekný deň. Ella, pôjdeš pre mňa po poštu?“
- „Pes ešte nebol venčený. Prosím pôjdeš ho venčiť?“
- „Justin, myslím, že by nám mohol dochádzať toaletný papier. Pôjdeš do kúpeľne a spočítaš, koľko roliek je? Tu je príspevok a ceruzka, aby si si mohol zapisovať veci, ak chceš.“
- „Vidím, ako si frustrovaný. Dajme si 10 -minútovú prestávku a vráťme sa k tomu. Znie to dobre?“
Krok 5. Skúste presmerovať rozrušené alebo rozrušené dieťa
Deti sú niekedy nepokojné, a to môže viesť k nie práve ideálnemu správaniu. Tu je niekoľko príkladov vecí, ktoré by ste mohli povedať:
- "Nudíš sa? Chcela by si so mnou nakresliť nejaké obrázky?"
- „V obchode nám zostali ešte 3 uličky. Počítaš ich so mnou?“
- „Môžem povedať, že teraz máš veľa energie. Začnem behať! Stavím sa, že ma nemôžeš chytiť!“
Krok 6. Nestresujte sa drobnosťami
Autistické deti budú svojské a to je v poriadku. A všetky deti majú zlú náladu a zlé dni, rovnako ako dospelí. Nemusíte z každého prípadu neobvyklého alebo nedokonalého správania urobiť bitku. Uzavrite mier s nedokonalosťou.
Krok 7. Zaistite, aby boli vaše očakávania primerané
Autistické deti majú vývojové oneskorenie, a to znamená, že sa niekedy pomalšie naučia niektoré veci. Ak opakovane nedokážu splniť vaše očakávania, môže to znamenať, že sú vaše očakávania príliš vysoké alebo im niečo stojí v ceste. Skúste sa o probléme porozprávať s …
- Dieťa (napr. „Prečo si myslíš, že práce pre teba sú také ťažké?“)
- Iní opatrovatelia (o vaše dieťa a o autistické/postihnuté deti všeobecne)
- Učitelia
- Terapeuti
- Autistickí dospelí
Krok 8. Chváľte dieťa za pozitívne správanie
Ponúknite pochvalu, keď dieťa robí niečo dobre. Vďaka tomu má dieťa pocit, že si všímate jeho snahu, a tak je na seba hrdé a dychtivé pokračovať v správaní. Pochvala môže byť silným motivátorom. Pokúste sa nájsť niečo dobré na pochválenie aspoň dvakrát denne, ak nie viac. Hovorte veci ako…
- „Ďakujem, že si tak rýchlo odložil svoje hračky! Som naozaj ohromený.“
- „Dobrá práca, byť taký milý so svojim malým bratom! Si taká dobrá veľká sestra.“
- „Ďakujem, že si ma vypočul na prvý pokus. To bolo naozaj skvelé.“
- „Páni, študuješ naozaj tvrdo! To je znakom dobrého študenta.“
- „Som na teba hrdý, že si so mnou dnes bol taký asertívny.“
Krok 9. Vysvetlite vzťah medzi dobrým správaním a jeho pozitívnymi dôsledkami
Pomáha to dieťa motivovať a učí ho, prečo je správanie dôležité. Ak chcete, môžete tiež vysvetliť odmenu, ktorá je spojená s dobrým správaním.
- „Keď si vyberiete hračky, vaša podlaha je čistým miestom na hranie. Každý sa môže ľahko prechádzať a pohybovať a vaša izba môže byť zábavným miestom, kde sa môžete stretnúť.“
- „Keď si k psíkovi nežný, robí mu radosť tráviť čas s tebou. Dokonca za tebou môže chodiť častejšie, pretože vie, že sa k nej budeš správať nežne.“
- „Je mi potešením, keď ma počúvaš pri prvom pripomenutí. Dáva mi to vedieť, že ma počúvaš, a to znamená, že pre teba nemusím vymýšľať trest. Páči sa mi to. keď sa to stane."
- „Keď používaš svoj vnútorný hlas, uľahčuje to tvojmu bratovi štúdium a matke prácu. Ľudia majú radi tichý dom. Je to pekné pre nás všetkých.“
Metóda 4 zo 6: Použitie konkrétnych disciplínových stratégií
Krok 1. V prípade potreby najskôr pracujte na upokojení dieťaťa
Ak dieťa kričí, plače alebo sa inak správa rozrušene, upokojte ho. Disciplínu môžete zvládnuť, akonáhle budú mať dostatočne jasnú hlavu, aby vás mohli počúvať.
- Nevzdávajte sa, keď sa dieťa správa zle. Jasne vysvetlite, že je to kontraproduktívne. Napríklad: „Nerozumiem vám, keď kričíte. Môžete sa zhlboka nadýchnuť a potom mi vnútorným hlasom povedať, prečo ste rozrušený.“
- Dieťa trpezlivo upozornite na seba upokojujúce stratégie, ako je napríklad hlboký nádych a počítanie. Ponúknite spoločné používanie stratégií.
- Skúste potvrdiť ich pocity a dajte im vedieť, že vám na nich záleží (aj keď nemôžete rešpektovať ich požiadavky). Deti sa môžu rýchlo upokojiť, keď vedia, že ste ochotné počúvať a vcítiť sa.
Krok 2. Dajte si pozitívne pripomienky, keď uvidíte dieťa vystupovať
Deti, najmä malé deti, majú obmedzenú pamäť a ovládanie impulzov. To znamená, že niekedy môžu zabudnúť dodržiavať pravidlá. Na ich opravu môže stačiť pripomienka, bez toho, aby bol potrebný trest. Povedzte im, čo od nich očakávate. Napríklad „Chôdza, prosím“, je užitočnejšia než „Žiadny beh“, pretože povzbudzuje dieťa, aby si predstavovalo dobré správanie. Tu je niekoľko príkladov:
- „Prosím, spomaľ, aby si nešmykol a nespadol.“
- „Vnútorné hlasy, prosím. Mama sa pokúša čítať.“
- „Buď asertívny, prosím. Nemôžem ti pomôcť, pokiaľ mi nepovieš, čo sa deje. Môžete sa so mnou porozprávať alebo mi pomocou tabletu ukázať.“
- „Ruky pre seba. Ak sa chceš vrtieť, môžeš si vziať hračku.“
- „Buďte k mačke nežní.“
Krok 3. Ak neposlúchnu vašu pripomienku, dajte upozornenie
Ak dieťa odmietne napraviť svoje správanie po vašom upozornení, upozornite ho, že ak bude pokračovať, bude to mať dôsledky. To im dáva poslednú šancu zastaviť sa a dodržiavať pravidlá.
- „Musíš byť jemný. Ak neprestaneš, odnesiem hračku.“
- „Budem počítať do 3. Kým dosiahnem 3, tvoje ruky jej budú musieť vypadnúť z vlasov. Jedna …“
- „Vnútorné hlasy sú dôležité. Ak nemôžete ticho sledovať televíziu, televízor vypnem.“
- „Videohry prídu po vašej domácej úlohe. Ak si neurobíte domácu úlohu, nebudú žiadne videohry.“
Krok 4. Ak odmietne prispôsobiť svoje správanie, urobte okamžité dôsledky
Ak pripomenutie a varovanie nefungujú, možno budete musieť vykonať trest. Okamžite napravte dôsledky. (Čakanie môže spôsobiť, že bude menej účinný.)
- Ak budete príliš dlho čakať na výkon trestu, nebude účinný, pretože dieťa nemusí spájať trest s nesprávnym správaním. V tom prípade je lepšie to tentokrát nechať tak.
- Ak sa vaše dieťa dobre učí prostredníctvom vizuálnych taktík, vytvorte sériu obrázkov, ktoré vysvetlia, ako ich zlé správanie vedie k trestu a dobré správanie k odmeňovaniu. Pomôže to vášmu dieťaťu porozumieť vzťahu medzi nesprávnym správaním a disciplínou.
Krok 5. Prispôsobte trest priestupku
Nespoliehajte sa len na jeden trest alebo druh trestov. Menšie nesprávne správanie by malo mať za následok iba menší trest (alebo len varovanie), zatiaľ čo závažné nesprávne správanie môže mať za následok prísnejší trest. Zistite, čo pre dieťa najlepšie funguje.
- Dajte im slovné varovanie, aby mali šancu opraviť sa. (Ak počúvajú, nemusíte ich trestať.)
- Skúste prirodzené dôsledky-ak dieťa hádže svoje hračky, musí ich vyzdvihnúť alebo na niekoľko minút k nim stratiť prístup.
- Zvážte stratu odmien alebo privilégií, napríklad žiadny televízny čas. (Uistite sa, že to nezasahuje do ich osobitných záujmov, pretože to môže spôsobiť prílišnú úzkosť, aby bola účinná.)
Krok 6. Zostaňte konzistentní
Dieťa musí pochopiť, že zlé správanie bude mať dôsledky a že sa nezmení podľa toho, kto sa správa zle alebo kto na neho dohliada.
- Zakaždým udeľte rovnaký trest za rovnaké porušenie.
- Uplatnite rovnaké pravidlá na všetkých členov rodiny, vrátane dieťaťa, súrodencov a dokonca aj dospelých. (Ak porušíte rodinné pravidlo, budete musieť byť potrestaní.)
Krok 7. Vyhnite sa trestom, ktoré spôsobujú fyzickú bolesť, ako napríklad výprask, fackovanie alebo vystavovanie intenzívnym podnetom
Reagovanie na násilie väčším násilím môže u vášho dieťaťa posilniť, že je v poriadku stať sa násilným, keď sa cítite rozrušený. Ak ste na svoje dieťa veľmi nahnevaní, urobte rovnaké stratégie na upokojenie, aké by ste chceli, aby vaše dieťa používalo. To dieťa povzbudzuje, aby vás napodobňovalo, keď sa cíti nahnevane alebo frustrovane.
Hoci výprask môže zmierniť stres pre rodiča, výskumy ukazujú, že dieťa stresuje a spôsobuje, že sa viac správa a menej vás počúva. Neskôr to môže viesť aj k ďalším problémom, ako sú problémy duševného zdravia, zhoršený kognitívny vývoj a horšie vzťahové schopnosti. Rodičia sa môžu naučiť efektívnejšie techniky, ktoré uľahčia život rodičom aj dieťaťu
Krok 8. Kritizujte správanie, nie dieťa
Vyhnite sa označovaniu dieťaťa ako „zlé“alebo „nesprávne“. Povzbudzujúcim spôsobom upozornite dieťa na nesprávne správanie, aby podporilo nápravné opatrenia. Povedzte im napríklad:
- „Vidím, že si z toho skutočne naštvaný. Kričanie nepomôže. Nechcel by si sa so mnou zhlboka nadýchnuť?"
- „Prečo si sa hodil na zem? Boli ste naštvaní na obchod s potravinami? “
- "Biť ostatných nie je nikdy v poriadku." Ak sa hneváš, použi svoje slová, povedz to dospelému alebo si urob prestávku, aby si sa ochladil. “
- „Milujem ťa, ale nie som spokojný s tým, ako si sa s touto situáciou vysporiadal. Nabudúce to musíš urobiť lepšie. Porozprávajme sa o tom.“
Metóda 5 zo 6: Vytvorenie systému odmien
Krok 1. Vytvorte systém odmeňovania, ktorý priamo súvisí s dobrým správaním
Podobne ako pri treste, aj vaše dieťa musí pochopiť, že ako priamy dôsledok svojho vhodného správania dostane odmenu (napríklad pochvalu alebo zlaté hviezdičky). To postupom času spôsobuje zmenu správania a môže to pomôcť disciplíne dieťaťa.
Krok 2. Skúste z času na čas použiť aktivity ako odmenu
Napíšte si zoznam vecí, ktoré dieťa robí najradšej. Tieto odmeny môžete navrhnúť vtedy, keď sa vaše dieťa správa dobre, alebo keď prestane robiť zlozvyk.
- Aj keď to môže spočiatku znieť ako „úplatok“, v skutočnosti to tak nie je, ak je správne aplikované. Aplikácia systému odmeňovania musí byť založená na odmeňovaní správneho správania, nie na zastavení zlého správania.
- Túto techniku používajte nenútene a striedmo. Napríklad: „Som skutočne hrdý na to, ako ste sa v tom hlučnom obchode vysporiadali. Dnes poobede máme trochu voľného času. Chcete si so mnou prečítať obrázkové knihy?“
Krok 3. Buďte otvorení novým myšlienkam o disciplíne a odmeňovaní svojho dieťaťa
Každé dieťa je iné a každé autistické dieťa je iné. To, čo možno považovať za trest alebo „nudu“pre jedno dieťa, by mohlo byť konečnou odmenou pre autistické dieťa a naopak. Preto je nevyhnutné byť kreatívny a otvorený novým myšlienkam o pojmoch trestania a odmeňovania v oblasti disciplíny.
Kvalifikácia: pred jej implementáciou si vždy dobre premyslite disciplínu. Bolo by príjemné urobiť to isté pre neautistické dieťa? Ak nie, potom táto disciplína môže spôsobiť viac škody ako úžitku
Krok 4. Nastavte systém odmeňovania
Môžete to urobiť niekoľkými spôsobmi, ale dva z najlepších systémov odmeňovania zahŕňajú:
- Vytvorenie tabuľky správania, v ktorej je dobré správanie odmeňované nálepkou alebo značkou v grafe. Ak dieťa dostane v tabuľke dostatok známok, dostane odmenu. Ponúknite zapojenie dieťaťa tým, že ho necháte umiestniť samolepku.
- Systémy odmeňovania tokenov sú veľmi bežným systémom, ktorý je implementovaný. Dobré správanie je v zásade odmeňované známkou (nálepkou, čipom atď.). Tieto tokeny je potom možné neskôr zmeniť a získať tak odmeny. Tento systém je často navrhnutý na základe zmluvy s dieťaťom o jeho správaní a ako taký môže byť ťažké implementovať pre oveľa mladšie deti.
Krok 5. Chváľte svoje dieťa
Pri odmeňovaní dieťaťa hovorte zreteľnejšie tichšie. Prílišná hlasitosť ich môže nadmerne stimulovať alebo rozrušiť. Chváľte úsilie oproti výsledku. To zahŕňa aj ich pochvalu za prácu smerujúcu k dosiahnutiu cieľa. Uznanie vytrvalosti a úsilia vášho dieťaťa má pre vaše autistické dieťa väčšiu hodnotu ako výsledok.
- Ak vaše dieťa nerozumie hovoreným slovám, pridajte malú odmenu s pochvalou.
- Prejavovanie úprimnosti a radosti zo správneho správania vášho dieťaťa zvyšuje frekvenciu tohto správania.
Krok 6. Dajte svojmu dieťaťu senzorické odmeny
Spravovanie týchto odmien je niekedy ťažšie, ale k veľkej odmene patrí taká, ktorá správne podporuje aj zmyslové aktivity. Dávajte si však pozor, aby ste svoje dieťa príliš nestimulovali, pretože by ho to mohlo rozrušiť. Odmeny môžu zahŕňať:
- Zrak: Niečo, na čo sa dieťa rado pozerá napr. nová knižnica, vodná fontána, zvieratá (obzvlášť dobré sú ryby) alebo sledovanie lietania modelového lietadla.
- Zvuk: jemná pokojná upokojujúca hudba jednoduchých jemných nástrojov, napr. klavír alebo spievanie piesne.
- Chuť: Táto odmena je viac ako len jesť. Zahŕňa ochutnávanie rôznych jedál, ktoré majú radi-sortiment sladkého ovocia, niečoho slaného a akéhokoľvek druhu niečoho, čo vaše dieťa považuje za príjemné.
- Vôňa: rozlišujte rôzne vône pre svoje dieťa: eukalyptus, levanduľu, pomaranč alebo rôzne kvety.
- Dotyk: Piesok, guľová jamka, voda, balenie potravín napr. čipový balíček, bublinková fólia, želé alebo cesto na hranie.
Krok 7. Cvičte moderovanie vo svojom systéme odmien
Odmeny môžu byť zneužité a nadužívané.
- Prístup k obľúbeným veciam dieťaťa by nemal závisieť od jeho správania. Dieťa by napríklad malo mať možnosť dostať svoje obľúbené vypchaté zviera kedykoľvek, aj keď má zlý deň. Odmeny by mali byť špeciálne bonusy.
- Nepoužívajte nadmerne jedlo ako odmenu. To môže viesť k nezdravým návykom, keď dieťa vyrastie.
- Nadmerné používanie fyzických odmien môže znížiť vnútornú motiváciu dieťaťa. Buďte opatrní pri premene života dieťaťa na sériu žetónov a výmen. Tiež by sa mali naučiť mať radi dobro aj pre seba. Používajte chválu a postupne vyraďte fyzické odmeny, aby boli s vekom dieťaťa menej časté.
Metóda 6 zo 6: Pochopenie príčiny zlého správania
Krok 1. Majte na pamäti, že autistické deti myslia „konkrétne“
To znamená, že často berú veci doslova a ako také si musíte dávať pozor, ako s nimi hovoríte. Predtým, ako budete môcť svoje dieťa disciplinovať, musíte pochopiť, prečo vaše dieťa vystupuje. Ak nerozumiete príčine, môžete ich disciplinovať spôsobom, ktorý pre nich v skutočnosti posilňuje zlé správanie.
- Ak sa vaše dieťa napríklad správa pred spaním a vy si nie ste istí, prečo, môžete sa rozhodnúť dať mu oddychový čas. „Časový limit“by však v skutočnosti mohol byť pre dieťa odmenou, ak je jej cieľom odložiť spánok na čo najdlhšie. Disciplínou bez pochopenia príčiny jej v skutočnosti ukazuješ, že ak sa bude pred spaním správať nesprávne, neskôr zostane hore.
- Niekedy sa deti správajú kvôli vonkajšiemu stresu, ktorý nevedia zvládnuť (napr. Krik a plač kvôli hlasnej hudbe, z ktorej bolia uši). V týchto prípadoch je najlepšie odstrániť stresor, prediskutovať stratégie zvládania a komunikácie a vzdať sa trestu.
Krok 2. Pochopte účel správania vášho dieťaťa
Keď autistické dieťa prejavuje zlé správanie, toto správanie skutočne slúži svojmu účelu. Pochopením účelu svojho dieťaťa môžete zistiť, ako zabrániť nechcenému správaniu, a snažiť sa ho nahradiť vhodnejšími opatreniami.
- Vaše dieťa sa napríklad môže chcieť vyhnúť niečomu alebo situácii, aby mohlo „konať“, aby sa situácii vyhlo. Alebo sa pokúšajú upútať pozornosť alebo získať niečo iné. Niekedy môže byť ťažké povedať, čo je konečným cieľom vášho dieťaťa-budete ho musieť pozorovať, aby ste mu úplne rozumeli.
- Niekedy deti konajú bez akéhokoľvek konkrétneho cieľa; jednoducho nechápu, ako majú zvládať stres. Príčinou môžu byť zmyslové problémy, hlad, ospalosť, nedostatok času na prestávku atď.
Krok 3. Zistite, čo konkrétne spôsobuje zlé správanie
Jednou z kľúčových indícií, ako zistiť, čo vaše dieťa robí (vyhýbanie sa situácii alebo hľadanie pozornosti), je to, ak sa vaše dieťa v určitom scenári sústavne „správa zle“. Ak sa dieťa správa „neobvykle“pri činnosti, ktorá ho zvyčajne baví, môže to znamenať, že hľadá väčšiu pozornosť.
Vaše dieťa môže napríklad „hrať von“, keď je čas na kúpanie. Ak to urobí tesne pred kúpaním alebo počas neho, môžete usúdiť, že sa správa zle, pretože sa nechce kúpať
Tipy
- Nezabudnite, že vyššie uvedené návrhy fungujú, ale môžu sa líšiť v závislosti od konkrétnych potrieb vášho dieťaťa.
- Ak sa vaše dieťa topí v príliš stimulujúcich prostrediach, ako sú obchody s potravinami a preplnené nákupné centrá, môže mať vaše dieťa poruchu senzorického spracovania. Senzorická integračná terapia môže pomôcť zvýšiť toleranciu dieťaťa voči bolestivým podnetom.
- Nezabudnite, že vaše dieťa je ľudská bytosť. Dôverujte svojim inštinktom a nesprávajte sa k autistickému dieťaťu tak, ako by ste sa pri liečbe neurotypického dieťaťa necítili dobre.
- Vždy sa snažte prijať rozdiel dieťaťa.
Varovania
- Nadmerné používanie systémov odmeňovania alebo trestov môže poškodiť schopnosť dieťaťa myslieť na seba a mať rád veci. Zaistite, aby malo dieťa stále prístup k veciam, ktoré sa mu páčia, bez toho, aby ho najskôr „zarobili“, a aby disciplinárne systémy nemanipulovali s ich životom.
- Pamätajte si, že niektoré formy ABA a iné terapie pochádzajú zo zneužívajúcej kultúry a odborníci môžu odporučiť škodlivú disciplínu. Nikdy nepoužívajte disciplínu, ktorá by bola považovaná za zneužívajúcu, manipulatívnu alebo prehnane kontrolujúcu, ak by bola použitá na neautistické dieťa.
- Na dosiahnutie najlepších výsledkov pri implementácii vyššie uvedených techník sa odporúča porozprávať sa so svojím lekárom o odporúčaní dobrého behaviorálneho terapeuta, ktorý sa špecializuje na autistické deti.
