Starostlivosť o pleť 101: Je kyselina glykolová bezpečná na každodenné použitie?

Krok 1. Áno, ak používate komerčné výrobky s nízkymi koncentráciami

Komerčné výrobky na starostlivosť o pleť predávané verejnosti nemôžu mať koncentráciu viac ako 10% kyseliny glykolovej. Výrobky, ktoré sú navrhnuté ako pravidelná súčasť starostlivosti o pleť, ako sú čistiace prostriedky a tonery, majú vo všeobecnosti ešte nižšie koncentrácie 5% alebo menej.

• Dávajte pozor na svoju pokožku a skráťte sa každý druhý deň alebo iba pár dní v týždni, ak spozorujete začervenanie alebo iné podráždenie alebo ak sa vám pokožka na tvári napne, dokonca aj po použití hydratačného krému.
• Aby ste predišli podráždeniu pokožky, urobte najnižšiu možnú koncentráciu, ktorá vám prinesie požadované výsledky. Na nájdenie správneho produktu pre vás môže chvíľu trvať pokus - omyl.

Krok 1. Vykonajte test náplasti na zadnej strane ruky

Keď dostanete nový výrobok, votrite ho do pokožky na chrbte ruky. Ak po 24 až 48 hodinách nedôjde k žiadnej reakcii, je spravidla bezpečné použiť kdekoľvek na koži.

• Majte na pamäti, že pokožka tváre môže byť citlivejšia ako koža na zadnej strane ruky. Vykonanie testu náplasti nezaručuje, že ak ho použijete na tvári, neuvidíte žiadne začervenanie alebo podráždenie.
• Výrobky s kyselinou glykolovou rozhodne uchovávajte mimo pokožky okolo očí, ktorá je najjemnejšou a najcitlivejšou pokožkou na tvári.

Otázka 3 z 12: Aké kožné ochorenia ošetruje kyselina glykolová?

Krok 1. Kyselina glykolová sa zvyčajne používa na liečbu akné

Rovnako ako ostatné alfa -hydroxykyseliny, aj kyselina glykolová môže byť použitá na zníženie prejavov starnutia, ako sú jemné linky a hnedé škvrny alebo škvrny na koži. Peeling s vyššou koncentráciou môže tiež stabilizovať mastnú pleť a zlepšiť celkový tón pleti.

Peelingy s vyššími koncentráciami kyseliny glykolovej sa tiež používajú na zosvetlenie odtieňa pokožky alebo zafarbenie pokožky a vyblednutie alebo odstránenie jaziev

Otázka 4 z 12: Ako mám používať výrobky z kyseliny glykolovej?

Krok 1. Dvakrát denne používajte čistiace prostriedky alebo tonery na báze kyseliny glykolovej

Ak máte ako jednu zo zložiek čistiaci prostriedok alebo toner s kyselinou glykolovou, jednoducho si ráno a večer umyte tvár ako obvykle. Pokračujte hydratačným krémom a opaľovacím krémom.

Ak používate peeling, masku, sérum alebo iný liečebný prípravok s kyselinou glykolovou, je zvyčajne najlepšie používať výrobok iba raz alebo dvakrát týždenne, na rozdiel od denného. Konkrétne odporúčania na použitie nájdete v pokynoch dodaných s výrobkom

Otázka 5 z 12: Je bezpečné používať produkty kyseliny glykolovej aj retinolu?

Krok 1. Áno, je bezpečné ich kombinovať, ale môžu dráždiť vašu pokožku

Je bežnou mylnou predstavou, že by ste nikdy nemali miešať výrobky z kyseliny glykolovej a retinolu-ale nie vždy to tak je. Pretože sú obaja exfolianty, môžu sa v skutočnosti navzájom dopĺňať, ak sa používajú v tandeme. Jeden-dva údery dvojitej exfoliácie však môžu vašu pokožku vážne podráždiť. Použitie oboch súčasne robí vašu pokožku ešte citlivejšou na slnečné lúče, takže sa môžete veľmi ľahko spáliť, ak nebudete chodiť opaľovací krém zakaždým, keď pôjdete von.

• Ďalšou vecou, ktorú je potrebné zvážiť, je efekt „čistenia pokožky“. Produkty retinol aj kyselina glykolová majú tendenciu spôsobovať praskliny pri prvom použití, pretože vaša pokožka uvoľňuje nečistoty, ktoré upchávajú vaše póry. Tieto prestávky môžu byť intenzívnejšie, ak kombinujete tieto dva produkty.
• Ak je vaša pokožka už náchylná na akné, je asi vhodné použiť tieto produkty oddelene, a nie ich kombinovať.

Krok 1. Áno, po použití kyseliny glykolovej by ste mali vždy použiť zvlhčovač

Kyselina glykolová je exfoliant a môže zanechať vašu pokožku trochu surovú. Môže to tiež spôsobiť, že horná vrstva vašej pokožky bude suchá a odlupujúca sa, ak sa nebudete riadiť hydratačným krémom.

Hydratačný krém môže tiež pomôcť prekryť a zmierniť prejavy odlupovania, ktoré sú bežné po peelingu s vysokou koncentráciou kyseliny glykolovej. Potom môžete niekoľko dní čakať na peeling, pretože vaša pokožka zhodí vrchnú vrstvu

Otázka 7 z 12: Urobí kyselina glykolová moju pokožku citlivejšiu na slnko?

Krok 1. Áno, kyselina glykolová zvyšuje riziko spálenia od slnka

Z tohto dôvodu by ste si na ochranu tváre mali vždy po použití hydratačného krému naniesť opaľovací krém (alebo použiť hydratačný krém so vstavaným opaľovacím krémom). Ak dostanete peeling s vysokou koncentráciou, noste opaľovací krém a klobúk na ochranu tváre vždy, keď idete von.

Krok 1. Nie, šupky s vysokou koncentráciou môže aplikovať iba dermatológ

Minimálne v USA výrobky predávané priamo ľuďom na použitie doma nemôžu mať koncentráciu viac ako 10% kyseliny glykolovej (alebo akejkoľvek inej alfa hydroxykyseliny). Dermatológovia majú výrobky s koncentráciou až 70%, ale tieto je možné aplikovať iba v kancelárii.

Môžete nájsť výrobky uvádzané na trh ako „šupky“, ale nie sú to nič viac ako odlupujúce sa masky na tvár a nebudú obsahovať koncentráciu viac ako 10% kyseliny glykolovej. Tieto výrobky nie sú náhradou za peeling v kancelárii, ktorý aplikuje dermatológ, takže podobné výsledky nečakajte

Otázka 9 z 12: Ako často môžem získať peelingy s vyššou koncentráciou?

Krok 1. Medzi peelingmi počkajte najmenej 2 týždne, aby sa vaša pokožka zotavila

Väčšina dermatológov neplánuje peeling kyseliny glykolovej častejšie ako raz za 2 týždne. Toto je skutočne minimálny čas medzi peelingmi-ak máte veľkú citlivosť, možno by ste ich chceli naplánovať ďalej od seba.

Krok 1. Očakávajte, že s peelingmi s vysokou koncentráciou to bude trvať najmenej 10 týždňov

Voľnopredajné ošetrenia kyselinou glykolovou nie sú dostatočne silné na to, aby účinne zmizli jazvy. Ak ale navštívite dermatológa raz za 2 týždne kvôli 70% peelingu kyseliny glykolovej, vaše jazvy by mali byť po 5 sedeniach menej nápadné.

Spravidla trvá 4-6 peelingov, než si vôbec začnete všímať akékoľvek zmeny. Buďte pripravení na to, že to bude trvať dlhšie v závislosti od toho, aké tmavé sú vaše jazvy a aké výsledky chcete

Otázka 11 z 12: Čo sa stane, ak použijete príliš veľa kyseliny glykolovej?

Krok 1. Ak nadmerne používate kyselinu glykolovú, vaša pokožka bude červená a podráždená

To sa môže stať aj vtedy, ak používate výrobky s niekoľkými rôznymi alfa -hydroxykyselinami naraz. Vrstvenie kyselín týmto spôsobom je pre vašu pokožku často priveľa.

To by sa nemalo stať, ak používate voľnopredajné tonery alebo čistiace prostriedky s kyselinou glykolovou, pretože koncentrácia je nízka a na pokožke nezostanú veľmi dlho. Určité podráždenie si však môžete všimnúť, ak napríklad doma použijete čistiaci prostriedok na báze kyseliny glykolovej alebo toner po tom, ako dostanete od dermatológa peeling s kyselinou glykolovou

Otázka 12 z 12: Môžem používať kyselinu glykolovú, ak som tehotná alebo dojčím?

Krok 1. Áno, kyselina glykolová sa vo všeobecnosti považuje za bezpečnú na použitie počas tehotenstva

Neexistujú žiadne vedecké štúdie hodnotiace používanie kyseliny glykolovej počas tehotenstva. Pri aplikácii na pokožku sa však do vášho systému absorbuje veľmi málo, takže to nie je skutočný dôvod na obavy. To isté platí pre dojčenie.