Môže byť veľmi znepokojujúce, ak má vaše dieťa kašeľ, najmä ak ho v noci drží hore, znie chrumkavo alebo dlho pretrváva. Suchý kašeľ alebo kašeľ, pri ktorom sa nevytvára hlien, môže niekedy pretrvávať niekoľko týždňov po zmiernení ostatných symptómov nachladnutia. Môže to byť znakom pretrvávajúcej infekcie horných dýchacích ciest, alebo to môže byť spôsobené chronickými alergiami alebo vystavením alergénom alebo dráždivým látkam. V každom prípade existujú veci, ktoré môžete urobiť na zmiernenie kašľa vášho dieťaťa, keď sa to deje, ako aj kroky, ktoré môžete urobiť, aby ste pomohli jeho telu liečiť kašeľ prirodzene.
Kroky
Metóda 1 z 2: Používanie lekárskych ošetrení
Krok 1. Dajte deťom vo veku 3-12 mesiacov dúšok teplej, priezračnej tekutiny
Ak máte dieťa, ktoré má najmenej 3 mesiace a má suchý kašeľ, skúste zahriať 1-3 čajové lyžičky (5-15 ml) čírej tekutiny, ako je jablkový džús alebo limonáda. Teplo môže pomôcť upokojiť šteklenie v krku vášho dieťaťa, ktoré spôsobuje, že kašle.
- Môžete to podávať až 4 krát denne, kým kašeľ trvá.
- Nepodávajte teplé tekutiny dieťaťu mladšiemu ako 3 mesiace.
- Uistite sa, že tekutina, ktorú svojmu dieťaťu dáte, nie je sladená medom. Med niekedy obsahuje botulizmus a deti do 1 roka nemajú imunitný systém na boj s infekciou.
Krok 2. Ponúknite lyžičku medu dieťaťu, ktoré má 1 alebo viac rokov
Ak má vaše dieťa najmenej 12 mesiacov, 1⁄2–1 čajová lyžička (2,5–4,9 ml) medu môže pomôcť uvoľniť sekréty z nosa a hrdla, ktoré im môžu spôsobiť kašeľ. V skutočnosti je med pri úľave od kašľa u dieťaťa často účinnejší ako liek proti chladu, pričom nemá žiadne potenciálne nebezpečné vedľajšie účinky.
- Môžete to urobiť tak často, ako potrebujete, kým kašeľ pretrváva.
- Nikdy nedávajte med dieťaťu mladšiemu ako 1 rok, kvôli riziku botulizmu. Niektorí pediatri odporúčajú dávať med deťom iba od 2 rokov.
Krok 3. Nechajte dieťa vykašliavať, ak má 6 alebo viac rokov
Voľne predajné kvapky proti kašľu môžu byť veľmi účinné pri zmierňovaní nutkania na kašeľ. Pre deti mladšie ako 6 rokov však môžu predstavovať riziko zadusenia, preto je najlepšie sa im do tej doby vyhnúť.
Ak nemáte po ruke žiadne kvapky proti kašľu, vyskúšajte radšej kúsok tvrdého cukríka
Krok 4. Na uvoľnenie dýchacích ciest použite fyziologický roztok, nosový sprej
Aj keď sa zdá, že vaše dieťa nemá upchatý alebo tečúci nos, v jeho dýchacích cestách môže byť vysušený hlien, ktorý spôsobuje, že vaše dieťa kašle. Dajte svojmu dieťaťu postrek fyziologickým roztokom, 1-3 krát denne. Pomôže to zvlhčiť priechody v nose a hrdle a umožní ich telu odstrániť všetok zostávajúci hlien.
- Saliniové spreje kúpite vo väčšine lekární voľne predajné.
- Používajte sprej raz alebo dvakrát denne, kým kašeľ vášho dieťaťa nezmizne.
Krok 5. Vyhnite sa podávaniu voľnopredajného lieku na kašeľ svojmu dieťaťu
OTC lieky proti kašľu a nachladnutiu by sa nemali podávať deťom mladším ako 6 rokov bez predchádzajúcej konzultácie s detským lekárom. Niektoré riziká však prinášajú aj pre staršie deti. Okrem toho iba maskujú symptómy bez toho, aby vám umožnili určiť koreň kašľa vášho dieťaťa, takže je najlepšie vyskúšať iné prostriedky, pokiaľ vás pediatr neurčí inak.
Ak má dieťa viac ako 6 rokov, riaďte sa pokynmi pre dávkovanie na obale
Vedel si?
Váš lekár zvyčajne nebude predpisovať antibiotiká na kašeľ. Kašeľ u detí je často spôsobený vírusovým ochorením, takže antibiotiká nepomôžu.
Krok 6. Ak kašeľ pretrváva, navštívte svojho pediatra
Vo väčšine prípadov sa detský kašeľ sám upraví, aj keď môže trvať niekoľko týždňov. Ak však kašeľ trvá viac ako 2-3 týždne, aj keď neexistujú žiadne ďalšie príznaky, je pravdepodobne dobré vziať dieťa k pediatrovi a pokúsiť sa zistiť základnú príčinu.
Chronický kašeľ môže byť spôsobený astmou a v niektorých prípadoch sa môže dokonca objaviť, pretože vaše dieťa aspirovalo na malý predmet, napríklad hračku alebo kúsok jedla
Krok 7. Vezmite svoje dieťa na urgentnú lekársku pomoc, ak sa snaží dýchať
Aj keď vo väčšine prípadov detský kašeľ nie je nič vážne, existujú situácie, kedy sa môže stať núdzovou situáciou. Ak si všimnete, že má vaše dieťa problémy s dýchaním, rozprávaním alebo plačom, zavolajte ho, aby ho ihneď videl ich pediater, alebo ho vezmite na pohotovosť, ak lekár nemá k dispozícii. Medzi ďalšie dôvody, prečo vziať dieťa ihneď k lekárovi, patria:
- S každým nádychom sa sťahujú rebrá
- Dýchanie je hlučné alebo oveľa rýchlejšie ako normálne
- Pery alebo tvár začnú modrať
- Vysoká horúčka alebo akákoľvek horúčka, ak sú mladšie ako 3 mesiace
- Má menej ako 3 mesiace a kašle už viac ako 3 hodiny
- Vykašliavanie krvi
- Čierny zvuk, keď kašlú
- Dýchavičnosť alebo stridor (hlučný hudobný zvuk), keď vdychujú a vydychujú
- Pôsobí slabo, rozmarne alebo podráždene
- Ukazuje známky dehydratácie, ako sú suché alebo lepkavé ústa, pri slzách žiadne slzy, menej časté močenie alebo menej vlhkých plienok
Metóda 2 z 2: Vyskúšanie prírodných liekov
Krok 1. Zaistite, aby vaše dieťa denne pilo veľa tekutín
Jednou z najlepších vecí, ktoré môžete pomôcť vyliečiť kašeľ svojho dieťaťa, je uistiť sa, že zostane hydratované. Pomôže to zabrániť vytvrdnutiu ich hlienových sekrétov, takže ich vaše dieťa bude môcť ľahšie vylúčiť. Časom to môže hrať veľký rozdiel v skrátení trvania ich kašľa.
Ak napríklad majú k jedlu a občerstveniu pohár mlieka alebo džúsu, môžete im tiež ponúknuť pohár medzi raňajkami a obedom, alebo medzi obedom a večerou
Krok 2. Ponúknite svojmu dieťaťu výživné jedlá, ktoré mu pomôžu zotaviť sa
Vyhnite sa tomu, aby ste kŕmili dieťa niečím nezdravým, mastným alebo spracovaným, pokiaľ je choré. Držte sa jednoduchých, zdravých jedál, ako je čerstvé ovocie, varená zelenina, celozrnný toast, hnedá ryža a domáca polievka z kuracích rezancov. Ak sa vaše dieťa bráni jesť, držte sa jedla, o ktorom viete, že mu chutí, a nebojte sa zavádzať nové jedlo, kým sa spamätá.
Môžete tiež skúsiť ponúknuť svojmu dieťaťu jednoduchú diétu z banánov, ryže, jablkovej omáčky a toastu (diéta BRAT), ak spolu s kašľom pociťujú nevoľnosť alebo hnačku
Krok 3. Zaistite, aby vaše dieťa malo dostatok odpočinku
Vaše dieťa bude pri zotavovaní sa z choroby potrebovať viac spánku ako obvykle, preto ho podľa potreby podporte v odpočinku. To môže zahŕňať spánok počas dňa, aj keď zvyčajne neberú zdriemnutie, alebo skorší spánok alebo neskorší čas prebúdzania.
Skúste svojmu dieťaťu prečítať príbeh alebo mu pustite upokojujúcu hudbu, ktorá mu pomôže relaxovať a zaspať
Krok 4. Zapnite sprchu a vezmite dieťa do kúpeľne, aby ste mu pomohli pri kašľaní
Para z teplej sprchy môže pomôcť rozbiť sušené hlieny, ktoré môžu spôsobiť kašeľ. Zapnite horúcu vodu v sprche a zatvorte dvere do kúpeľne. Potom si sadnite do kúpeľne so svojim dieťaťom a držte ho vzpriamene, aby mohlo dýchať paru.
- Ak plánujete sedieť v sprche, najskôr nastavte teplotu vody.
- Skúste zostať v pare asi 15-20 minút.
- Je to dobrá voľba pre deti do 3 mesiacov alebo mladšie, ktoré sú príliš malé na iné nápravné opatrenia, ale je účinné pre deti akéhokoľvek veku.
Krok 5. Choďte von, ak je chladné počasie
Niekedy môže chladný kašeľ zmierniť studený vzduch. Oblečte svoje dieťa primerane počasiu a potom ho vezmite von na asi 10-15 minút, aby ste zistili, či to pomôže.
Odrádzajte svoje dieťa od behania alebo lezenia, keď je vonku, pretože veľa fyzických aktivít môže kašeľ ešte zhoršiť
Krok 6. Ak je vzduch vo vašom dome suchý, spustite zvlhčovač chladnej hmly
Ak žijete v suchom podnebí, nízka vlhkosť vzduchu môže spôsobiť vysušenie dýchacích ciest vášho dieťaťa a zhoršiť jeho kašeľ. Prevádzka zvlhčovača vo vašej domácnosti môže pomôcť pridať vlhkosť do vzduchu, čo je ďalší spôsob, ako môžete pomôcť uvoľniť všetok hlien, ktorý spôsobuje, že vaše dieťa kašle.
- Zvlhčovače vzduchu s chladnou a hmlou účinne dodávajú vzduchu vlhkosť. Zvlhčovače tepla s hmlou však môžu vaše dieťa opariť, ak sa príliš priblížia alebo zvlhčovač otočia a môžu množiť baktérie rýchlejšie, preto je najbezpečnejšie použiť možnosť chladnej hmly.
- Uistite sa, že čistíte nádrž vo svojom zvlhčovači každý deň, aby ste zabránili množeniu baktérií a plesní. Ak sa tieto dostanú do vzduchu, môžu vášmu dieťaťu spôsobiť ešte väčšie problémy s dýchaním.
Krok 7. Zdvihnite hlavu postele vášho dieťaťa pevným vankúšom
Zdvihnite matrac v hornej časti postele a položte pod neho pevný vankúš. To mierne zdvihne hornú časť tela vášho dieťaťa, keď odpočíva, a môže mu to uľahčiť dýchanie, keď spí.
Do detskej postieľky nikdy nedávajte vankúše ani mäkké obliečky
Krok 8. Nevystavujte dieťa alergénom alebo dráždivým látkam
Suchý kašeľ môže byť niekedy dôsledkom toho, že je vaše dieťa vystavené dráždivým látkam dýchacích ciest, ako je dym, prach, chemikálie alebo iné výpary. Príčinou môže byť dokonca alergia, vrátane peľu, prachu, plesní, cigaretového dymu alebo srsti domácich zvierat. Urobte všetko pre to, aby bolo vaše dieťa mimo dosahu všetkého, čo by mohlo spôsobiť ich alergie, a držte ho mimo dosahu pasívneho dymu alebo akéhokoľvek prostredia s nečistým vzduchom.
- Opätovné vystavenie niektorej z týchto látok môže spôsobiť, že sa vášmu kašľu vráti, aj keď sa vyčistí.
- Zaobstarajte si čističku vzduchu, ktorá má v sebe HEPA filter, a umiestnite ju do detskej spálne. Spustite ho v noci a kedykoľvek je dieťa vo svojej spálni, aby udržalo čistý vzduch.
