Ak ste vždy snívali o tom, že budete mať dvojčatá, pravdepodobne hľadáte spôsoby, ako zvýšiť svoje šance na tehotenstvo viacerých detí. Zatiaľ čo hlavným faktorom počatia dvojčiat je genetika, štúdie naznačujú, že môžu existovať aj iné spôsoby, ako ovplyvniť vaše šance na narodenie dvojčiat. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli, ako je možné, že zvýšite pravdepodobnosť, že budete mať dvojčatá doma alebo s pomocou lekára.
Kroky
Metóda 1 z 2: Prírodné možnosti
0 1 PRIPRAVUJEME
Krok 1. Udržujte si zdravú hmotnosť
Podváha môže znížiť pravdepodobnosť narodenia dvojčiat. Jedna štúdia ukazuje, že vysoký index telesnej hmotnosti alebo BMI môže zvýšiť vaše šance na partnerstvo, aj keď si odborníci nie sú celkom istí, prečo to tak je. Keď sa pokúšate otehotnieť, jedzte plnohodnotnú a vyváženú stravu, aby ste si udržali telesnú hmotnosť.
- Táto konkrétna štúdia ukázala, že BMI 30+ ovplyvnilo rýchlosť dvojčiat.
- Ak máte podváhu, poraďte sa so svojim lekárom o zdravom priberaní, skôr ako sa pokúsite počať dieťa.
0 4 PRIPRAVUJEME
Krok 2. Jedzte veľa mliečnych výrobkov
Niekoľko štúdií naznačuje, že mliečne výrobky môžu zvýšiť vašu pravdepodobnosť twinningu, aj keď nie sú 100% presvedčivé. Jedna konkrétna štúdia ukazuje, že ženy, ktoré konzumovali mliečne výrobky, mali päťkrát väčšiu pravdepodobnosť počatia dvojčiat ako ženy, ktoré nejedli žiadne živočíšne produkty. S najväčšou pravdepodobnosťou to je proteín, ktorý sa nachádza v pečeni zvieraťa, nazývaný inzulínový rastový faktor alebo IGF.
Napriek tomu, že tieto štúdie nie sú stopercentne presvedčivé, nezaškodí vám zahrnúť do stravy viac mliečnych výrobkov, keď sa pokúšate otehotnieť
0 10 PRIPRAVUJEME
Krok 3. Vezmite kyselinu listovú
Niektoré štúdie uvádzajú, že kyselina listová zvyšuje vaše šance na narodenie dvojčiat, iné naopak, že nie. Neuškodí to však vyskúšať a kyselina listová je dobrá pre vývoj mozgu vášho nenarodeného dieťaťa. Doplnky nájdete vo väčšine drogérií. Vezmite si ich raz denne, keď sa pokúšate počať dieťa, ale neužívajte viac ako 1 000 mg denne, aby ste sa vyhli podráždeniu žalúdka.
Ak nechcete užívať doplnky, skúste jesť potraviny s vysokým obsahom kyseliny listovej, ako sú špargľa, vajíčka, strukoviny, listová zelenina a citrusové plody
0 3 PRIPRAVUJEME
Krok 4. Zastavte antikoncepčné tabletky tesne pred pokusom o počatie
Jedna štúdia naznačuje, že to môže viesť vaječníky k uvoľneniu 2 vajíčok. Keď sa rozhodnete otehotnieť, skúste do roka od otehotnenia prestať používať hormonálnu antikoncepciu. Vaše telo sa môže nadmerne kompenzovať v snahe znova regulovať vaše hormóny a vaše vaječníky by mohli uvoľniť 2 vajíčka namiesto 1.
- Táto štúdia nie je 100% presvedčivá, ale nie je na škodu ju vyskúšať.
- Uvoľnením 2 vajíčok sa s najväčšou pravdepodobnosťou vytvoria bratské dvojčatá alebo neidentické dvojčatá. Identické dvojčatá sú tvorené z rovnakého vajíčka, zatiaľ čo bratské dvojčatá sú tvorené z 2 oddelených vajíčok.
0 4 PRIPRAVUJEME
Krok 5. Najprv otehotnite s jedným dieťaťom
Vaša šanca mať dvojčatá sa zvyšuje s každým tehotenstvom. Aj keď sa vám nemusí stať, že by ste dvojčatá dostali prvýkrát, môžete svoje šance zvýšiť tým, že otehotniete viackrát. Ak ste už plánovali viac ako jedno tehotenstvo, môžete to vydržať a dúfať v to najlepšie.
0 10 PRIPRAVUJEME
Krok 6. Skúste počať dieťa, keď máte 30 rokov
Ženy po 30 -tke majú väčšiu pravdepodobnosť, že otehotnejú s dvojčatami. Súvisí to s evolučnou reakciou vášho tela-keď ste starší, je menej pravdepodobné, že budete mať množstvo detí, takže sa vaše telo môže pokúsiť vytvoriť životaschopné dvojité tehotenstvo. Majte však na pamäti, že staršie ženy majú menšiu pravdepodobnosť otehotnenia ako mladšie ženy.
- Mať dvojčatá, keď ste starší, nie je zárukou, len zvyšuje pravdepodobnosť dvojčiat.
- Ak máte viac ako 40 rokov a pokúšate sa otehotnieť, porozprávajte sa so svojím lekárom o svojich možnostiach.
Metóda 2 z 2: Liečba plodnosti
0 2 PRIPRAVUJEME
Krok 1. Opýtajte sa svojho lekára na liek s názvom Clomid
Je to liek na plodnosť, ktorý môže zvýšiť vaše šance na narodenie dvojčiat. Bežne sa používa ako liečba žien, ktoré nemajú ovuláciu, a jedným z vedľajších účinkov je vyššia šanca na počatie dvojčiat. Liek funguje tak, že povzbudzuje vaječníky, aby v cykle zhodili viac vajíčok.
- Pretože Clomid pomáha vášmu telu uvoľniť viac vajíčok, jeho použitie môže mať za následok bratské dvojčatá (neidentické dvojčatá).
- Clomid môže mať za následok trojčatá (alebo viac!), Preto buďte opatrní, ak chcete iba dvojčatá.
0 9 PRIPRAVUJEME
Krok 2. Použite gonadotropíny
Jedná sa o injekčné lieky na podporu plodnosti, ktoré vaječníkom hovoria, aby produkovali viac vajíčok každý mesiac. Pretože vaječníky produkujú viac vajíčok ako jedno, existuje väčšia šanca na dvojité tehotenstvo. Porozprávajte sa so svojím lekárom, či tieto lieky sú pre vás to pravé.
- Gonadotropíny môžu mať za následok trojčatá (alebo viac).
- Používanie gonadotropínov zvýši vašu šancu na bratské alebo neidentické dvojčatá.
0 10 PRIPRAVUJEME
Krok 3. Porozprávajte sa so svojim lekárom o IVF (oplodnení in vitro)
IVF zvyšuje vaše šance na narodenie dvojčiat. Proces IVF zahŕňa lekára, ktorý zozbiera zrelé vajíčka a oplodní ich spermiou v laboratóriu pred implantáciou do maternice. IVF sa bežne používa u pacientov s neplodnosťou, ktorí majú problémy s počatím, takže sa môžete objednať na vyšetrenie k lekárovi pre plodnosť, aby ste zistili, či je IVF pre vás to pravé.
Priemerné náklady na jedno kolo IVF sú 12 000 dolárov. Na uskutočnenie životaschopného tehotenstva často trvá niekoľko kôl IVF
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Afroameričanky majú najvyššiu pravdepodobnosť, že budú mať dvojčatá.
- Ak ste dvojča alebo máte súrodencov dvojčatá, je väčšia pravdepodobnosť, že počnete dvojčatá.
Varovania
- Dvojčatá so sebou prinášajú veľké riziko komplikácií. Dvojčatá nie sú vo všeobecnosti považované za najžiadanejší výsledok z lekárskeho hľadiska a rozhodne je čokoľvek, čo je viac ako dvojčatá, nežiaduce.
- Nikdy neužívajte lieky na predpis, pokiaľ vám ich nepodá váš lekár.
- Poraďte sa so svojím lekárom o svojich plánoch pokúsiť sa mať dvojčatá. Každý je iný a niektoré z vyššie uvedených informácií nemusia platiť vo vašom konkrétnom prípade.
