Pravdepodobne viete, že pitie zeleného čaju je pre vás prospešné, ale vedeli ste, že môže pomôcť vašej pokožke? Zelený čaj môžete použiť na výrobu vlastných produktov starostlivosti o pleť a môžete si ho pridať do obľúbeného čistiaceho prostriedku, ktorý pomôže vašej pleti a bude bojovať proti akné. Vďaka toneru na zelený čaj, tvárovej maske, čistiacemu prostriedku a ošetreniu parou môžete mať žiarivejšiu a jasnejšiu pleť iba s jedným ošetrením.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Výroba tonera na zelený čaj
Krok 1. Zahrejte hrniec alebo kanvicu s vodou, kým takmer nevarí
Vodu zohrievajte na silnom ohni, kým neuvidíte, že zo dna začnú stúpať bublinky. Potom odstráňte vodu z ohňa, ktorú chcete použiť na čaj.
Voda nemusí vrieť. Ak to začne vrieť, je to úplne v poriadku. Varenie a vychladnutie čaju vám však bude trvať dlhšie
Krok 2. Vložte vrecko zeleného čaju do hrnčeka
Na uvarenie zeleného čaju použite hrnček 240 až 350 ml (240 až 350 ml), aby ste mali porciu tonera. Vrecúško dajte na dno hrnčeka a prevlečte šnúrku cez bok.
Ak dávate prednosť použitiu sypaného čaju, dajte asi 1–2 polievkové lyžice (2–4 g) čaju do sitka a potom ho dajte do hrnčeka
Krok 3. Vrecko na čaj zalejte horúcou vodou
Pomaly prilievajte vodu do hrnčeka, chráňte si ruku uterákom. Akonáhle je hrnček takmer plný, postavte hrniec na chladný sporák alebo uterák. Potom jemne premiešajte čajový sáčok v šálke a rozdeľte zelený čaj.
Vaša voda by mala okamžite začať bahnito zelenú farbu
Krok 4. Nechajte čaj lúhovať asi 5-10 minút
Navlečte šnúrku na čajový sáčok alebo sitko späť na okraj hrnčeka. Potom nastavte časovač na 5-10 minút a čaj nechajte lúhovať. Akonáhle časový spínač zhasne, vyberte vrecko na čaj a buď ho zlikvidujte alebo čajové lístky odložte na ďalšie ošetrenie.
Masku si môžete pripraviť z uvarených čajových lístkov. Pozrite si recept nižšie v časti o maskách
Krok 5. Počkajte, kým zelený čaj vychladne, čo trvá asi 30 minút
Nedávajte si na tvár horúci zelený čaj. Namiesto toho nastavte časovač na 30 minút a hrnček nechajte vychladnúť. Po vypnutí časovača vyskúšajte čaj končekmi prstov, aby ste sa presvedčili, že je úplne vychladnutý.
Je to v poriadku, ak je čaj trochu teplý
Tip:
Ak chcete rýchlo vybrať pokožku, potrite si vychladenú tašku so zeleným čajom čistú tvár. Nechajte čaj na koži uschnúť, namiesto toho, aby ste ho opláchli. To môže zmierniť začervenanie, rozjasniť vašu pleť a pomôcť pri liečbe akné.
Krok 6. Ak máte mastnú pleť alebo akné, pridajte 5-10 kvapiek oleja z čajovníka
Aj keď je to voliteľné, môže to pomôcť pri liečbe mastnej alebo aknóznej pokožky. Jednoducho podržte fľašu oleja z čajovníka nad zeleným čajom a nakvapkajte 5-10 kvapiek do uvareného čaju. Zmes jemne premiešajte, aby sa ingrediencie spojili.
Esenciálny olej z čajovníka nájdete v miestnych obchodoch so zdravou výživou alebo online
Krok 7. Vychladnutý čaj nalejte do čistej, opakovane použiteľnej fľaše
Na uchovanie tonera použite rozprašovač alebo vzduchotesnú nádobu. Uchopte nádobu nad umývadlom a potom pomaly nalejte toner z hrnčeka do nádoby. Nakoniec zaskrutkujte veko.
Tip:
Ak máte lievik, preneste ním toner do fľaše, aby ste žiaden nerozliali.
Krok 8. Po očistení prstami naneste toner na pokožku
Nalejte si do ruky trochu tonera a potom ho prstami vmasírujte do tváre. Podľa potreby naneste na pokožku viac toneru, aby bola pokrytá celá tvár.
- Ak ste použili rozprašovač, toner si jednoducho nastriekate na tvár.
- Toner použite raz alebo dvakrát denne po umytí tváre.
Metóda 2 zo 4: Naparovanie tváre zeleným čajom
Krok 1. Nalejte vriacu vodu do žiaruvzdornej misy pri stole
Hrniec s vodou zohrievajte na silnom ohni, kým sa po povrchu nevlnia bubliny. Potom odstráňte vodu z ohňa a nalejte ju do žiaruvzdornej misy. Pomocou držiakov na uteráky alebo hrnce položte misku na stôl pred stoličku.
Dávajte si pozor na horúcu vodu, pretože sa môžete popáliť
Krok 2. Rozrežte vrecko zeleného čaju a nalejte listy do vriacej vody
Nožnicami otvorte vrecko na čaj alebo ho roztrhajte prstami. Potom posypte čajové lístky vodou. Okamžite začnú strmšie.
Na dosiahnutie najlepších výsledkov použite všetky čajové lístky
Tip:
Ak chcete, je v poriadku ponoriť čajové vrecúško do vody. Upratovanie bude jednoduchšie, ale nemusí fungovať, pretože zelený čaj nebude rovnomerne rozložený po miske.
Krok 3. Zelený čaj nechajte lúhovať 1-2 minúty, kým si tvár naparíte
Zelený čaj bude naďalej strmý, rovnako ako vy. Najlepšie je však dať mu asi 1-2 minúty, aby ste na začiatku pary mohli využiť výhody zeleného čaju. Navyše to dáva vašej vode trochu vychladnúť, aby ste si nespálili pokožku. Pri čakaní sledujte hodiny alebo použite časovač.
Mali by ste vidieť, ako voda mení farby, keď do nej čaj uvoľňuje svoje vlastnosti
Krok 4. Prehoďte si cez hlavu uterák a nahnite sa nad misku
Na zadnú časť hlavy a ramená si dajte veľkú osušku. Potom sa nakloňte nad misku tak, aby bola vaša tvár priamo nad parou. Uterák zachytí paru okolo vašej tváre, aby mohla ošetrovať vašu pokožku.
- Uistite sa, že uterák obklopuje misku zo všetkých strán, aby úplne zachytila paru.
- Ak je vám príliš teplo, zdvihnite uterák a uvoľnite časť pary.
Krok 5. Naparujte si tvár 5-10 minút
Držte tvár nad miskou až 10 minút. Zhlboka sa nadýchnite a pokúste sa relaxovať, aby ste vytvorili kúpeľný zážitok. To dáva pare čas na preniknutie do pokožky a odstránenie nečistôt.
- Ak vám začne byť horúco, je vhodné liečbu predčasne ukončiť.
- Najlepšie je nastaviť čas na 5-10 minút, aby ste presne vedeli, ako dlho si tvár naparujete.
Krok 6. Opláchnite si tvár studenou vodou, aby ste odstránili nečistoty
Po pare choďte k umývadlu a zapnite studenú vodu. Potom si postriekajte studenú vodu na tvár, aby ste odstránili pot a nečistoty, ktoré vytiahlo ošetrenie parou.
Ak chcete, môžete si tiež umyť tvár krémovým čistiacim prostriedkom. Nie je to však nevyhnutné
Krok 7. Tvár si osušte mäkkým, čistým uterákom
Pomocou osušky alebo uteráka si tvár jemne osušte. Potom môžete pokračovať vo svojej bežnej starostlivosti o tvár.
Túto kúru opakujte tak často, ako raz týždenne
Metóda 3 zo 4: Miešanie masky zo zeleného čaju
Krok 1. Skombinujte použité lístky zeleného čaju s medom na rýchlu masku
Uvarte si šálku zeleného čaju, potom vrecko na čaj vyberte a nechajte vychladnúť. Čajové vrecúško rozrežte a mokré čajové lístky vysypte do misky. Do čajových lístkov pridajte asi 1 lyžicu medu (15 ml) medu a skombinujte ich, aby vznikla pasta. Pastu naneste na čistú tvár a 15 minút relaxujte, potom masku opláchnite teplou vodou.
- Pokračujte svojim obľúbeným hydratačným krémom na tvár.
- Táto maska môže odlupovať pokožku, zmierniť začervenanie a liečiť akné.
- Túto masku používajte tak často, ako raz týždenne.
Krok 2. Na rozjasnenie zmiešajte masku zo zeleného čaju, kokosového oleja, medu a citrónovej šťavy
Do misky pridajte 1 polievkovú lyžicu (2 g) listov zeleného čaju, 2 polievkové lyžice (30 ml) medu, 1 lyžičku (4,9 ml) kokosového oleja a 2 polievkové lyžice (30 ml) citrónovej šťavy. Potom pomocou šľahača alebo lyžice zmiešajte ingrediencie, až kým nebudú hladké. Masku naneste na tvár prstami a potom relaxujte 5-10 minút. Nakoniec masku opláchnite teplou vodou.
- Po opláchnutí masky naneste zvlhčovač.
- Táto maska môže hydratovať vašu pokožku a môže ju vyživovať, keď je v strese alebo spálená slnkom.
- Túto masku používajte tak často, ako raz alebo dvakrát týždenne.
Krok 3. Vytvorte listovú masku pomocou zeleného čaju a ryžového papiera
Uvarte si šálku zeleného čaju a potom ho nalejte na malý plech. Položte ryžový papier na zelený čaj a uistite sa, že je úplne nasýtený. Nechajte ryžový papier nakysnúť 1-2 minúty, potom ho vyberte zo zeleného čaju. Ryžový papier si priložte na tvár a relaxujte 10-15 minút, kým vyberiete list. Nebojte sa opláchnuť si tvár.
- Táto maska bojuje proti zápalu a starnutiu a zároveň hydratuje pokožku.
- Nasledujte masku so svojim obľúbeným hydratačným krémom na tvár.
- Na dosiahnutie najlepších výsledkov používajte túto masku raz alebo dvakrát týždenne.
Krok 4. Vytvorte si masku zo zeleného čaju a jogurtu na odlupovanie a výživu pokožky
Sáčok zeleného čaju lúhujte asi 5 minút. Vyberte vrecko čaju a nechajte ho vychladnúť. Potom dajte do misky asi 1 polievkovú lyžicu (2 g) mokrých čajových lístkov. Do misky pridajte asi 1 polievkovú lyžicu (15 ml) plnotučného jogurtu a miešajte ingrediencie, kým sa nespoja. Prstami naneste masku na čistú tvár a relaxujte až 30 minút. Nakoniec masku navlhčite teplou vodou a potom ju umyte prstami.
- Potom, čo si tvár opláchnete, naneste svoj obľúbený hydratačný krém na tvár.
- Túto masku používajte maximálne raz týždenne.
Metóda 4 zo 4: Pridanie zeleného čaju do čistiaceho prostriedku
Krok 1. Vyprázdnite vrecko zeleného čaju do malej misky
Čaj nemusíte variť skôr, ako ho použijete. Stačí nakrájať alebo roztrhnúť vrecko zeleného čaju a potom ho naliať do misky.
Môžete tiež použiť sypaný zelený čaj. Do misky nalejte asi 1-2 polievkové lyžice (2-4 g) sypaného zeleného čaju
Krok 2. Do misky pridajte asi 1 americkú polievkovú lyžicu (15 ml) krémového čistiaceho prostriedku na tvár
K zelenému čaju môžete použiť akýkoľvek krémový čistiaci prostriedok na tvár. Odmerkou odmerajte čistiaci prostriedok a pridajte ho do misky.
Najlepšie je použiť čistiaci prostriedok bez vôní, pretože zelený čaj dodá ľahkú vôňu
Krok 3. Zelený čaj miešajte v čistiacom prostriedku, kým nie je konzistentný
Lyžicou alebo prstom premiešajte čaj a čistiaci prostriedok, aby ste ich spojili. Zmes je pripravená, keď vločky listov zeleného čaju vyzerajú v čistiacom prostriedku rovnomerne.
Krok 4. Prstami naneste čistiaci prostriedok na tvár
Naberte zelený čaj na prsty a naneste ho na pokožku. Krúživými pohybmi prstov si jemne vydrhnite tvár. Uistite sa, že si úplne pokryjete tvár rovnomernou vrstvou čistiaceho prostriedku.
Pri čistení bude vaša pokožka ľahko odlupovaná
Krok 5. Nechajte pôsobiť 5 minút na koži, aby ste získali extra peeling
Aj keď je to voliteľné, ponechanie čistiaceho prostriedku ako masky mu pomôže zbaviť sa odumretých kožných buniek. Maska zmäkne odumreté bunky pokožky a potom ich umyjete, keď ich opláchnete. Nastavte si časovač na 5 minút a relaxujte, aby ste dosiahli najlepšie výsledky.
Ak nemáte 5 minút nazvyš, je v poriadku pokračovať a umyť si tvár. Jeho ponechanie v sede však prinesie ďalšie výhody
Krok 6. Čistiaci prostriedok navlhčite teplou vodou a otrite ho z pokožky
Masku namočte teplou vodou, potom ju končekmi prstov vyčistite krúživými pohybmi. Dôkladne opláchnite pokožku teplou vodou, aby ste odstránili všetku masku.
Ak chcete, môžete použiť zelený čaj do čistiaceho prostriedku každý deň. Nechajte ho však sedieť 5 minút raz alebo dvakrát týždenne. V opačnom prípade by mohlo začať namáhať vašu pokožku
Tipy
- Ak budete naďalej používať zelený čaj a urobíte z neho pravidelnú rutinu, budete mať sviežu a čistú pokožku. Keď ho budete používať stále, začne zobrazovať ešte väčšie výsledky.
- Pitie zeleného čaju každý deň vám tiež pomôže k lepšej pokožke. Skúste ho piť dvakrát denne, aby ste dosiahli výsledky.
