Cysta je vrecko tkaniva, ktoré sa môže objaviť kdekoľvek na vašom tele alebo pod kožou. Aj keď sa môžu zdať strašidelné, väčšina cýst je benígna (neškodná). Majú rôznu veľkosť a môžu byť naplnené tekutinou alebo inou látkou v závislosti od typu cysty. Existuje mnoho rôznych druhov cýst a bohužiaľ neexistuje spôsob, ako zabrániť väčšine z nich. Ak však máte v minulosti problémy s ovariálnymi cystami, možno budete môcť použiť liek na zabránenie vzniku nových ovariálnych cýst. Ak máte mazové cysty, ktoré sa vyskytujú na tvári, chrbte alebo hrudníku, môžete sa ich pokúsiť zastaviť kontrolou akné, ktoré môže zabrániť tvorbe nových. Kedykoľvek zaznamenáte vo svojom tele zmenu, ako je cysta, je vhodné navštíviť lekára. Napriek tomu, že väčšine cýst nezabránite, môžete sa opýtať svojho lekára, ako sa s nimi vysporiadať.
Kroky
Metóda 1 z 3: Zastavenie tvorby nových ovariálnych cýst
Krok 1. Navštívte svojho lekára na diagnostiku
Ovariálne cysty sa zvyčajne tvoria počas ovulácie. Ak sa folikul obsahujúci vajíčko nerozbije počas ovulácie, môže vytvoriť cystu. Ovariálne cysty sú zvyčajne malé vrecká naplnené tekutinou a nespôsobujú príznaky. Ak ste však už v minulosti mali problémy s ovariálnymi cystami, možno dokážete zabrániť tvorbe nových. Ak máte príznaky cysty, dohodnite si stretnutie s lekárom alebo gynekológom. Vykonajú vyšetrenie panvy na kontrolu opuchu a v prípade potreby urobia ultrazvuk. Príznaky ovariálnych cýst zahŕňajú:
- Tlak, nadúvanie alebo bolesť v podbrušku
- Bolesť, ktorá je ostrá a prichádza a odchádza
- Bolesť panvy
- Bolesť počas sexu
- Nevysvetliteľný prírastok hmotnosti
Krok 2. Na zastavenie ovulácie a zabránenie vzniku ďalších cýst užívajte perorálne kontraceptíva
Ak sa nepokúšate otehotnieť, opýtajte sa svojho lekára na užívanie antikoncepčných piluliek. Ovariálne cysty sa tvoria iba vtedy, keď ovulujete; nepretržité užívanie pilulky môže zastaviť ovuláciu. Táto možnosť môže zabrániť tvorbe nových cyst, aj keď nevyrieši cysty, ktoré sa už vytvorili.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o možných vedľajších účinkoch, ako je špinenie, nevoľnosť alebo bolesti hlavy.
- Na zvýšenie účinnosti užívajte pilulku každý deň v rovnakom čase.
Krok 3. Ak máte infekciu panvy, absolvujte kurz antibiotík
Neliečené panvové infekcie môžu spôsobiť vznik nových cýst. Ak máte infekciu panvy, vezmite si na predpis antibiotiká predpísané lekárom, aby sa infekcia vyčistila a zabránilo vzniku nových cýst. Postupujte podľa pokynov na dávkovanie a dokončite celý priebeh antibiotík. Príznaky panvovej infekcie zahŕňajú:
- Bolesť v podbrušku alebo panve
- Abnormálne krvácanie
- Silný vaginálny výtok
- Bolesť počas sexu
- Horúčka alebo zimnica
Krok 4. Spolupracujte so svojím lekárom na liečbe existujúcich cýst
Lekár vám zvyčajne urobí panvový ultrazvuk na kontrolu podozrení na ovariálne cysty. Ak zistenia nie sú znepokojujúce, budú pokračovať ďalším ultrazvukom asi za 3 mesiace. Ak sú cysty veľmi veľké alebo bolestivé a nezmiznú samy, môže vám lekár odporučiť menší chirurgický zákrok na odstránenie cysty.
- Ovariálne cysty zvyčajne zmiznú samy. Váš lekár vám môže odporučiť, aby ste pred diskusiou o chirurgickom zákroku počkali zhruba mesiac.
- V niektorých prípadoch môže váš lekár potrebovať odstrániť celý vaječník alebo jeho časť.
Metóda 2 z 3: Liečba akné s cieľom zabrániť vzniku nových mazových cyst
Krok 1. Pozrite sa na malé hrudky na tvári, hrudníku alebo chrbte
Ak sa zaoberáte akné a všimnete si malú hrudku, ktorá sa mu vytvorila, môže ísť o mazovú cystu. Môžu byť naplnené tekutinou alebo materiálom podobným tekutinám. Môžete sa ich zbaviť a prijať opatrenia, ktoré zabránia vzniku nových. Tieto cysty nie sú rakovinové, ale ak nechcete, aby sa vrátili, porozprávajte sa so svojím lekárom. Navštívte svojho lekára alebo dermatológa, aby vám potvrdil, že máte do činenia s mazovými cystami.
Ak nemáte dermatológa, požiadajte svojho lekára o odporúčanie
Krok 2. Porozprávajte sa so svojím lekárom o liekoch na kontrolu akné
Mazové cysty sa tvoria, keď je zablokovaný otvor do mazovej žľazy. To je najčastejšie u ľudí s akné, takže aby ste predišli týmto cystám, môžete sa pokúsiť dostať akné pod kontrolu. Váš dermatológ vám pravdepodobne odporučí praktizovať dobrú starostlivosť o pleť a používať voľne predajné produkty. Ak to po niekoľkých týždňoch nezníži vaše akné, opýtajte sa ich na lieky na predpis.
Kontaktujte svojho poskytovateľa poistenia a ubezpečte sa, že vaše návštevy dermatológa sú kryté
Krok 3. Na zmiernenie akné používajte lokálne výrobky alebo lieky
Voľnopredajné ošetrenia akné majú mnoho foriem. Môžete vyskúšať umývanie tváre, pleťové vody, gély, uteráky a opakované ošetrenia. Pozrite sa na výrobky, ktoré obsahujú benzoylperoxid, ktorý je skutočne účinný pri odstraňovaní baktérií, ktoré spôsobujú akné. Môžete tiež požiadať dermatológa, aby vám odporučil niektoré výrobky, ktoré sú pre vás to pravé. Navštívte miestnu škatuľu alebo drogériu alebo si objednajte produkty starostlivosti o pleť online. Ak akné pretrváva, aplikujte miestne lieky na vyčistenie pokožky.
- Existuje niekoľko rôznych typov topických liekov a zvyčajne sa používajú v kombinácii s perorálnymi liekmi. Miestne lieky sa dodávajú vo forme krémov, pleťových vôd a gélov, ktoré nanášate podľa pokynov lekára. Niektoré z najbežnejších typov zahŕňajú:
- Retinoidy a lieky podobné retinoidom. Tento liek sa dodáva ako gél, pleťová voda alebo krém. Aplikujte večer 3 krát týždenne. Keď si vaša pokožka na liek zvykne, môžete ho začať používať každý deň. Požiadajte svojho dermatológa o konkrétne pokyny.
- Antibiotiká. Aktuálne antibiotiká pôsobia tak, že z vašej pokožky odstránia baktérie, ktoré môžu pomôcť pri odstraňovaní akné. Obvykle použijete tento krém ráno a retinoid použijete večer.
- Kyselina salicylová a kyselina azelaová. Ak vám lekár neurčí inak, aplikujte tento krém dvakrát denne najmenej 4 týždne. Niektoré vedľajšie účinky zahŕňajú zmenu farby pokožky a podráždenie.
Krok 4. Užívajte perorálne lieky, ak to odporúča váš lekár
Váš lekár vám môže okrem lokálnych liekov predpísať aj perorálne lieky, ktoré vám pomôžu kontrolovať akné. Vždy sa riaďte pokynmi pre dávkovanie, ktoré vám poskytol váš lekár. Niektoré bežné možnosti zahŕňajú:
- Antibiotiká. Tieto pôsobia na kontrolu baktérií a znižujú zápal. Spravidla ich budete používať iba krátkodobo, aby vaše telo nebolo odolné voči antibiotikám. Medzi možné vedľajšie účinky patrí závrat a nevoľnosť.
- Kombinované perorálne kontraceptíva. Antikoncepcia môže pomôcť ženám kontrolovať akné, ale je len možnosťou pre ženy, ktoré nechcú otehotnieť. Užívajte pilulku každý deň v rovnakom čase. Výsledky môžu trvať niekoľko mesiacov, preto sa opýtajte svojho lekára na kombináciu perorálnych kontraceptív s lokálnymi liekmi.
- Antiandrogénne činidlá. Ak ste žena, opýtajte sa svojho lekára, či je táto možnosť pre vás správna. Tieto pilulky pôsobia tak, že regulujú hormón androgén. Niektorí ľudia majú vedľajšie účinky, ako je citlivosť prsníkov. Dodržujte pokyny lekára týkajúce sa dávkovania.
- Izotretinoín. Tento liek je len pre najzávažnejšie prípady, pretože má potenciálne závažné vedľajšie účinky. Pred užitím tejto pilulky sa opýtajte svojho lekára na riziko ulceróznej kolitídy, zvýšené riziko depresie a samovraždy a závažné vrodené chyby.
Metóda 3 z 3: Zaobchádzanie s nepredvídateľnými bežnými cystami
Krok 1. Na liečbu malých kožných cýst použite teplo
Kožné cysty sú malé hrudky, ktoré vám môžu vyskočiť pod kožu alebo kdekoľvek na tele. Tiež sa nazývajú epidermoidné cysty, líšia sa veľkosťou a môžu byť naplnené tekutinou alebo iným materiálom. Spravidla nie sú škodlivé ani bolestivé. Ak je hrudka krehká, podržte na nej niekoľko minút teplú, vlhkú tkaninu, aby ste znížili zápal.
- Ak cysta nezmizne do niekoľkých týždňov alebo ak naďalej rastie, navštívte lekára.
- Nemôžete zabrániť vzniku týchto cýst, ale zvyčajne samy zmiznú.
Krok 2. Ak máte na ruke alebo zápästí hrčku, navštívte lekára
Gangliové cysty sú hrbole, ktoré sa objavujú na rukách a zápästí. Majú rôznu veľkosť a môžu byť na dotyk trochu tvrdé. Spravidla sú neškodní a odídu sami. Vždy je dobré navštíviť lekára a potvrdiť, že cysta je neškodná. Ak pocítite bolesť, znecitlivenie alebo mravčenie, povedzte to svojmu lekárovi.
- Ak gangliová cysta nezmizne a spôsobuje vám bolesť, lekár ju môže odstrániť menším chirurgickým zákrokom.
- Nemôžete zabrániť tvorbe alebo reforme gangliových cýst.
Krok 3. Ak vás bolí koleno, skontrolujte Bakerovu cystu
Informujte svojho lekára, ak máte za kolenom malý vrecúško tekutiny. Bakerove cysty sú najbežnejšie u ľudí s artritídou, preto sa opýtajte svojho lekára na možné možnosti liečby tohto základného ochorenia. Bakerove cysty sú zvyčajne malé a neškodné, ale môžu zasahovať do vášho pohybu. Sú to vrecká naplnené tekutinou, ktoré môžu spôsobiť pocit zovretia.
Tomuto druhu cysty nemožno zabrániť
Tipy
- Ak máte obavy z rastu, navštívte lekára, aby vám potvrdil, že ide o neškodnú cystu.
- Vykonávajte pravidelné samovyšetrenia prsníkov, aby ste zistili prípadné hrudky.
