Ušné infekcie (zápal stredného ucha) sú veľmi časté u malých detí vrátane dojčiat. Sledovanie, ako sa vaše dieťa vyrovnáva s infekciou ucha, môže byť frustrujúce a pravdepodobne vám robí starosti. Našťastie im možno dokážete predísť vykonaním niekoľkých jednoduchých zmien životného štýlu, aby ste sa vyhli bežným rizikovým faktorom infekcií uší. Navyše, pretože je bežné, že sa ušné infekcie vyvíjajú z iných chorôb, chráňte zdravie svojho dieťaťa tým, že ho budete udržiavať v čistote, očkovať ho a držať mimo dosahu chorých ľudí.
Kroky
Metóda 1 z 2: Vyhýbanie sa rizikám infekcie
Krok 1. Dojčite svoje dieťa, ak môžete
Materské mlieko dodá vášmu dieťaťu protilátky, ktoré potrebuje na boj proti infekcii. Dojčite svoje dieťa, kedykoľvek môžete, alebo odsávajte, aby ste si mlieko mohli odložiť na neskôr. Pokračujte v dojčení, kým dieťa neodstavíte od mlieka.
Krok 2. Dajte svojmu dieťaťu fľašu iba vtedy, keď sedí
Deti, ktoré pijú z fľaše, keď ležia, majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku ušných infekcií. Našťastie je to jednoduchá oprava, pretože stačí, aby ste dieťa pri jedle udržiavali vyvýšené.
- Uistite sa, že poučíte ostatných opatrovateľov, ako najlepšie držať dieťa počas kŕmenia.
- Nenechávajte fľaše v postieľke dieťaťa, pretože budú pravdepodobne fľašu popíjať, keď budú ležať.
Variácia:
Dojčiace deti majú menšiu pravdepodobnosť infekcie uší kvôli tomu, ako si počas dojčenia položia hlavu. Materské mlieko navyše obsahuje protilátky, ktoré bojujú proti infekcii. Dojčiť však nie je vždy možné, robte preto to, čo je pre vás a vaše dieťa najlepšie.
Krok 3. Uchovávajte svoje dieťa mimo cigaretového dymu
Deti, ktoré sú vystavené cigaretovému dymu, majú zvyčajne viac infekcií uší. Aby bolo vaše dieťa zdravé, nikdy nefajčite okolo dieťaťa alebo doma. Okrem toho sa vzdiaľte od ostatných, ktorí fajčia, a požiadajte, aby ľudia nefajčili okolo vášho dieťaťa.
- Povedzte: „Moje dieťa nemôže byť okolo cigaretového dymu. Nevadí vám, že sa od nás vzdialite, kým dopijete cigaretu? “
- Ak fajčíte, je najlepšie s tým prestať, čo bude prospešné pre vás aj pre vaše dieťa. Odvykanie je skutočne ťažké, ale váš lekár vám môže pomôcť. Porozprávajte sa s nimi o odvykacích pomôckach, ako sú náplasti, guma alebo lieky na predpis.
Tip:
Cigaretový dym dráždi eustachovu trubicu vo vašom uchu, a preto zvyšuje riziko infekcií uší.
Krok 4. Nepoužívajte vatové tampóny na čistenie uší dieťaťa
Bavlnené tampóny môžu tlačiť baktérie a mikróby hlbšie do uší vášho dieťaťa, čo zvyšuje riziko infekcie. Ušný maz účinne čistí vnútro ucha, takže keď čistíte dieťa, stačí ho utrieť iba okolo vonkajšieho ucha. Po kúpaní dieťaťa použite na utretie vonkajších častí ucha mäkký a čistý uterák.
Nikdy nedávajte dieťaťu nič do uší. Ak sa obávate, že je potrebné vyčistiť dieťaťu uši, vezmite ich k lekárovi
Krok 5. V 6 mesiacoch odstavte dieťa od cumlíka, aby ste predišli infekcii uší
Cumlíky môžu byť veľkou pomocou, keď potrebujete, aby vaše dieťa spalo. Keď však vaše dieťa nasaje cumlík, pohyb môže vtiahnuť baktérie do Eustachových trubičiek vášho dieťaťa. To môže spôsobiť zápal ucha. Aby ste znížili riziko vášho dieťaťa, vyberte si jeho cumlík po uplynutí 6 mesiacov.
Používanie cumlíka je pre malé deti menej rizikové. Riziko vzniku ušnej infekcie u dieťaťa pri cmúľaní cumlíka však s vekom stúpa
Krok 6. Udržujte vodu a šampón mimo uší vášho dieťaťa
Ak sa do ucha vášho dieťaťa dostane voda a šampón, môžu spôsobiť infekciu vonkajšieho ucha. Pri kúpaní dieťaťa dávajte pozor, aby ste mu nesmerovali vodu do ucha. Okrem toho dávajte pozor na penenie šampónu, aby sa omylom nedostalo do ucha vášho dieťaťa. Po kúpaní osušte vonkajšie uši dieťaťa čistým suchým uterákom.
Akonáhle je vaše dieťa dostatočne staré na to, aby si ponorilo hlavičku pod vodu, môžete sa porozprávať so svojím lekárom o použití zátkových chráničov sluchu, ak máte obavy z infekcií
Metóda 2 z 2: Predchádzanie bežným chorobám
Krok 1. Pravidelne si umývajte ruky, aby ste neprenášali choroboplodné zárodky na svoje dieťa
Pred manipuláciou s dieťaťom si najmenej 30 sekúnd vydrhnite ruky mydlom a teplou vodou, aby ste odstránili choroboplodné zárodky a baktérie. Potom si ruky osušte na čistom uteráku.
Je obzvlášť dôležité často si umývať ruky, keď ste na verejnosti, pretože pravdepodobne prídete do styku s choroboplodnými zárodkami
Tip:
Nosenie vreckového dezinfekčného prostriedku je skvelý spôsob, ako udržať ruky čisté na cestách. Dezinfekčný prostriedok zabije väčšinu mikróbov a baktérií.
Krok 2. Pred jedlom umyte dieťaťu ruky
Navlhčite čistú handru a potom na ňu naneste mydlo. Utierkou utrite dieťaťu ruky, kým nie je čisté. Potom mydlo opláchnite čistou, vlhkou handrou. Nakoniec dieťaťu osušte ruky čistou suchou handričkou.
To pomôže znížiť riziko, že vaše dieťa bude požívať baktérie alebo choroboplodné zárodky
Krok 3. Kúpte svoje dieťa pravidelne, aby bolo čisté
Kým sa vaše dieťa začne plaziť, stačí mu kúpať sa 3 krát do týždňa. Okrem toho im dajte ďalší kúpeľ, ak sa znečistia alebo znečistia. Akonáhle sa vaše dieťa začne plaziť, kúpte ho každý deň, aby ste odstránili špinu a choroboplodné zárodky.
Príliš časté kúpanie dieťaťa môže spôsobiť podráždenie pokožky, preto mu nedávajte ďalšie kúpele
Krok 4. Dajte očkovať svoje dieťa podľa odporúčania lekára
Očkovacie látky chránia vaše dieťa pred chorobami, ktoré spôsobujú infekcie, ktoré môžu viesť k infekcii uší. Dbajte na to, aby bolo vaše dieťa očkované proti chrípke každý rok, a to už od 6 mesiacov. Od 2 mesiacov si navyše zaobstarajte pneumokokovú konjugovanú vakcínu (PCV13), ktorá chráni pred bakteriálnymi infekciami.
Odporúčaný očkovací plán CDC nájdete tu:
Krok 5. Pokiaľ je to možné, vyhýbajte sa noseniu dieťaťa medzi chorých ľudí
Nenechajte svoje dieťa hrať sa s chorými deťmi a držte sa ďaleko od priateľov a rodiny, ktorí môžu byť chorí. Pokúste sa navštíviť rušné miesta, ako je obchod s potravinami, mimo špičiek, a rýchlo sa vzdiaľte, ak sa zdá, že je niekto chorý.
- Byť v blízkosti chorých ľudí je jedným z najväčších rizík nákazy. Je ľahké prísť do styku s choroboplodnými zárodkami, najmä ak chorý kašľa alebo kýcha.
- Mnoho detí môže ľahko ochorieť na materskú školu, preto sa snažte obmedziť čas, ktorý tam vaše dieťa strávi.
Krok 6. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak môže byť vaše dieťa alergické
Sezónne alergie môžu viesť k vážnejšej infekcii. Rovnako ako u iných chorôb, infekcia spôsobená alergiou môže mať za následok infekciu ucha. Môžete tomu však zabrániť tak, že zvládnete alergie svojho dieťaťa, ak nejaké má. Zavolajte svojho lekára, ak spozorujete niektorý z nasledujúcich príznakov alergie:
- Kýchanie
- Výtok z nosa
- Kašeľ
- Svrbiace oči
- Vyrážka alebo ekzém
- Podráždený žalúdok
- Problémy s dýchaním
- Uistite sa, že ste doma upratali, aby ste sa vyhli plesniam alebo chrobákom, pretože by to mohlo zvýšiť alergiu vášho dieťaťa.
