Zarastený vlas je vlas, ktorý sa sám zvinie a zarastie pod kožu, než aby vyšiel na povrch. Pravdepodobne vám zarastú chĺpky v oblastiach, kde si vlasy holíte, twežete alebo voskujete. Ak chcete odhaliť zarastené chĺpky, v týchto oblastiach vyhľadajte pod povrchom pokožky nápadné červené hrčky, pustuly alebo viditeľné chĺpky. Ak si myslíte, že máte zarastené vlasy, jemne oblasť peelingujte každý deň a pokúste sa ich uvoľniť. Váš lekár vám môže tiež predpísať liečbu, ktorá pomôže s odolnými zarastenými chĺpkami.
Kroky
Metóda 1 z 2: Rozpoznávanie symptómov zarastených vlasov
Krok 1. Sledujte zarastené chĺpky v oblastiach, kde si holíte alebo odstraňujete chĺpky
Aj keď môžete zarastené vlasy dostať kdekoľvek, s najväčšou pravdepodobnosťou ich dostanete v oblastiach, kde si vlasy odstraňujete voskovaním, holením alebo vytrhávaním. Vrastané chĺpky hľadajte v oblastiach, kde ich pravidelne odstraňujete, ako napríklad:
- Tvár a krk
- Nohy
- Pubická oblasť
- Podpazušie
- Hrudník
- späť
- Skalp (ak si holíte hlavu)
Krok 2. Pozrite sa na malé červené hrbole alebo pustuly
Najzrejmejším príznakom zarastených chĺpkov sú zvyčajne malé červené pupienky, ktoré vyzerajú a pôsobia podobne ako pupienky. Niekedy sú tieto hrbole naplnené hnisom.
Pozor:
Niekedy môžu zarastené vlasy spôsobiť tvorbu stvrdnutej hrbole alebo cysty, najmä ak máte veľmi kučeravé vlasy. Sú známe ako „žiletky“alebo pseudofolikulitída barbae. PFB nie je nebezpečný, ale ak sa nelieči, môže spôsobiť bolesť, infekcie a dokonca aj trvalé zjazvenie. Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo dermatológom o možnostiach liečby, ak si myslíte, že by ste mohli mať hrbolčeky.
Krok 3. Skontrolujte svrbenie a bolesť
Zarastené chĺpky sú často nepríjemné. Ak si všimnete hrbole alebo pustuly v oblastiach, kde odstraňujete chĺpky, skontrolujte, či nie sú tiež svrbivé alebo bolestivé na dotyk.
Ak je oblasť okolo zarastených vlasov veľmi bolestivá, opuchnutá, jasne červená alebo horúca na dotyk, zavolajte lekára. Môžu to byť príznaky závažnejšej infekcie
Krok 4. Skontrolujte svoju pokožku, či neobsahuje viditeľné chĺpky
V niektorých prípadoch môžete vidieť vlasy zaliate pod kožu alebo do hrbolčeka alebo pustuly. Hľadaj pod kožou tmavú linku alebo tieň.
Pozrite sa na svoju pokožku v dobre osvetlenom mieste, aby ste si ľahšie všimli chĺpky pod povrchom
Krok 5. Dávajte si pozor na škvrny tmavej alebo sfarbenej pokožky
Jednou z bežných komplikácií zarastajúcich chĺpkov je stmavnutie pokožky alebo hyperpigmentácia. Skontrolujte malé tmavé alebo zafarbené škvrny v oblastiach, kde by ste chceli nájsť zarastené chĺpky.
Ľudia s tmavšími odtieňmi pokožky majú väčšiu pravdepodobnosť hyperpigmentácie z vrastaných chĺpkov ako ľudia so svetlejšími odtieňmi pokožky
Metóda 2 z 2: Liečba zarastených vlasov
Krok 1. Zastavte odstraňovanie chĺpkov v postihnutej oblasti na niekoľko týždňov
Zarastené chĺpky sa často samy vyčistia, ale treba nechať kožu chvíľu odpočinúť, aby sa mohla zahojiť. Pokiaľ je to možné, nehoľte, nevoskujte ani netrepte oblasť, kým sa vaše zarastené chĺpky nezahoja. Môže to trvať niekoľko týždňov až 6 mesiacov.
Ak skutočne cítite potrebu odstrániť chĺpky v danej oblasti, skúste použiť jemnejšiu metódu, ako sú elektrické zastrihávače alebo krém na odstraňovanie chĺpkov
Tip:
Ak chcete odstrániť chĺpky z oblasti trvalejšie a predísť budúcim zarasteným chĺpkom, zvážte ošetrenie laserovým odstraňovaním chĺpkov.
Krok 2. Každý deň jemne odlupujte oblasť žinkou
Jemná exfoliácia môže pomôcť odstrániť odumreté kožné bunky a nakoniec uvoľniť zachytené vlasy. Aspoň raz denne oblasť niekoľko minút umývajte teplou vodou a jemným mydlom. Zarastené vlasy jemne vydrhnite žinkou krúživými pohybmi.
- Pre mierne silnejšiu exfoliáciu vydrhnite zarastené vlasy zubnou kefkou s mäkkými štetinami.
- Pomôcť môže aj to, ak si priložíte teplý obklad alebo krúživými pohybmi oblasť potriete teplou žinkou.
- Pri sprchovaní alebo kúpeli urobte peeling, pretože teplo vám pomôže otvoriť póry.
Tip:
Naneste krémy s kyselinou glykolovou alebo salicylovou, ktoré pomôžu odstrániť odumretú pokožku a odhaliť zarastené chĺpky, aby sa dali ľahšie liečiť.
Krok 3. Vyčistite vlasy sterilizovanou ihlou, ak sú blízko povrchu
Ak vidíte vlasy priamo pod povrchom pokožky alebo vo vnútri pustuly, možno budete môcť pod ne zavesiť ihlu a uvoľniť ju. Vyčistite ihlu v izopropylalkohole alebo ju niekoľko minút držte v ohni, aby sa sterilizovala. Jemne zatlačte hrot ihly pod vlasy, aby ste vytiahli malú slučku, potom uvoľnite koniec vlasov potiahnutím za slučku pinzetou.
- Ak na sterilizáciu ihly použijete plameň, nechajte ju pred použitím úplne vychladnúť, aby ste sa nespálili.
- Odolajte nutkaniu vytrhať vlasy, pretože by mohli jednoducho znova narásť pod povrch. Skúste to radšej zastrihnúť blízko pokožky pomocou nožníc.
- Ak nemôžete vlasy ihneď zavesiť, nepokračujte v kopaní s ihlou. To len viac podráždi oblasť a môže to viesť k zjazveniu.
Krok 4. Opýtajte sa svojho lekára na lieky, ktoré by mohli pomôcť
Ak sú vaše zarastené vlasy veľmi bolestivé, môžu byť infikované alebo nereagujú na domácu liečbu, povedzte to svojmu lekárovi alebo dermatológovi. Môžu vám predpísať lieky alebo iné liečebné postupy, ktoré vám pomôžu rýchlejšie sa uzdraviť.
- Váš lekár vám môže predpísať steroidný krém na zníženie zápalu a opuchu.
- Ak zarastené vlasy nevychádzajú samy alebo nereagujú na jemnú exfoliáciu, existujú lieky, ktoré môžu pomôcť odstrániť odumreté bunky z povrchu pokožky a uvoľniť zachytené vlasy. Váš lekár vám môže predpísať retinoidový krém, ako je Retin-A alebo Renova.
- Ak je oblasť okolo vlasov infikovaná, možno budete musieť na jej vyčistenie užiť perorálne alebo topické antibiotikum.
