Zarastené chĺpky alebo pseudofolikulitída barbae sa vyskytujú vtedy, keď vlasy dorastú späť do pokožky a spôsobia zápalovú reakciu, ktorá vedie k infekcii. Zarastené chĺpky sú najčastejšie u ľudí s pevne natočenými vlasmi, pretože prirodzené zvinutie má tendenciu tlačiť vlasy späť do pokožky. Častejšie sa vyskytujú v oblastiach, kde boli odstránené chĺpky, najmä po holení, pinzete alebo voskovaní. Zistite, ako bezpečne odstrániť zarastené vlasy, aby ste znížili riziko vzniku jaziev alebo infekcie.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Použitie teplého obkladu na odstránenie zarastených vlasov
Krok 1. Vytvorte teplý kompres
Namočte čistú žinku do veľmi teplej vody. Položte teplú handru na oblasť zarastených vlasov. Nechajte handru pôsobiť tri až päť minút, alebo kým žinka nevychladne.
Opakujte najmenej tri až štyrikrát, než urobíte čokoľvek iné pre zarastené vlasy
Krok 2. Posuňte vlasy na povrch
Potom, čo ste oblasť niekoľkokrát prikryli teplým obkladom, sa môžete pokúsiť dosiahnuť, aby vlasy lámali povrch. Veľmi opatrne použite pinzetu na jemné prirážanie zarastených vlasov k povrchu. Skúste vlasy narovnať, aby začali správne rásť.
- Nájdite voľný koniec vlasov pomocou pinzety. Jemne vytiahnite vlasy z pokožky. Nevyťahujte vlasy úplne von. Stačí vytiahnuť voľný koniec z kože. Ak vytrháte vlasy, môže na ich mieste vyrásť ďalší.
- Nesnažte sa vlasy vyhrabať. Ak nemôžete využiť voľný koniec, počkajte do nasledujúceho dňa a skúste to znova.
- Používajte pinzetu, ktorá bola dezinfikovaná alkoholom.
Krok 3. Nechajte vlasy odpočinúť, ako ich namočíte
Po vytiahnutí voľného konca zarastených vlasov ich nechajte 24 hodín pôsobiť. Kým pokožka odpočíva, pokračujte v prikladaní veľmi teplého obkladu na vlasy každé dve hodiny. Skontrolujte, či voľný koniec vlasov zostáva voľný.
Nevyťahujte vlasy. To môže viesť k tomu, že opäť narastie do hĺbky a znova sa zarastie
Metóda 2 zo 4: Použitie domácich prostriedkov na liečbu zarastených vlasov
Krok 1. Skúste bodovú exfoliáciu
Na odstránenie zarastených chĺpkov môžete použiť aj bodový peeling. Nezabudnite byť veľmi opatrní s oblasťou. Pokúste sa uvoľniť vlasy jemnými krúživými pohybmi. Vyrobte si doma prírodný peeling namiesto toho, aby ste si kúpili niečo z obchodu.
- ½ čajovej lyžičky sódy bikarbóny, morskej soli alebo cukru zmiešajte s jednou až dvoma polievkovými lyžicami olivového oleja. Pomocou špičky Q alebo vaty naneste zmes na infikované zarastené vlasy.
- Končekmi jedného alebo dvoch prstov jemne vmasírujte krúživými pohybmi peelingovú zmes. Najprv votrite tri až päť pohybov v smere hodinových ručičiek. Potom cúvajte tromi až piatimi pohybmi proti smeru hodinových ručičiek.
- Opláchnite teplou vodou a poklepte.
Krok 2. Zvlhčite medom
Ak máte zarastené vlasy, môžete sa začať snažiť ich odstrániť pomocou medu. Med nielenže zvlhčuje pokožku, ale pôsobí aj antibakteriálne. To pomáha predchádzať infekcii. Med tiež pomáha uvoľniť a vytiahnuť voľný koniec vlasov.
- Pomocou špičky Q naneste na zarastené vlasy malé množstvo medu. Nechajte pôsobiť 20 až 30 minút, alebo kým nie je vysušený.
- Med opláchnite teplou vodou a osušte. Opakujte dvakrát denne.
Krok 3. Na vlasy použite zvlhčovač
Jednou z vecí, ktorou sa chcete ubezpečiť, že to nerobíte, je prílišné vysušenie pokožky. Prílišné vysušenie pokožky môže spôsobiť, že zarastené vlasy bude ťažšie extrahovať. Keď sa pokúšate dostať vlasy von, chcete udržať pokožku vlhkú. Po každom ošetrení použite na infikované vlasy trochu zvlhčovača.
To môže pomôcť zmäkčiť pokožku a môže znížiť riziko poškodenia kože a zjazvenia
Metóda 3 zo 4: Predchádzanie trvalému poškodeniu pri odstraňovaní zarastených vlasov
Krok 1. Vyhnite sa vykopávaniu vlasov
Zarastené chĺpky sú nepríjemnosťou, najmä ak sú na tvári. Môžete byť v rozpakoch alebo vám môžu spôsobiť bolesť; nikdy by ste však nemali skúšať žiadnu kúpeľňovú chirurgiu a na vyhrabanie zarastených vlasov používajte pinzetu, ihly, špendlíky alebo čokoľvek iné. To zvyšuje riziko infekcie alebo tvorby jaziev.
- Nepoškodzujte povrch pokožky kopaním, rezaním, škrabaním alebo čímkoľvek iným. To môže spôsobiť podráždenie, infekciu alebo zjazvenie.
- Môžete skúsiť nechať vlasy na pokoji, aby sa prirodzene zahojili.
Krok 2. Vyhnite sa odstráneniu ďalších vlasov z oblasti
Ak máte zarastené vlasy, nepokúšajte sa z tejto oblasti odstrániť ďalšie vlasy. Hneď ako si to všimnete, okamžite prestaňte holiť alebo voskovať danú oblasť. Tiež by ste mali prestať s holením, pinzetou, voskovaním alebo odstraňovaním chĺpkov v postihnutej oblasti, kým nie sú zarastené vlasy odstránené.
- Keď odstránite zarastené vlasy, pokúste sa nechať túto oblasť niekoľko dní samú. Pokiaľ ide o mužov, ak sú zarastené chĺpky v oblasti, ktorú sa holíte každý deň, niekoľko dní by ste sa mali neholiť.
- Môžete skúsiť alternatívne spôsoby odstránenia, ako napríklad nožnice alebo depilátory.
Krok 3. Rozpoznajte nebezpečenstvo zarastených chĺpkov
Zarastené chĺpky dráždia pokožku a môžu vytvárať hrčky, ktoré môžu svrbieť alebo byť extrémne bolestivé. Infikovať sa môžu aj zarastené chĺpky. Ak sa nakazia, môžu sa naplniť belavým alebo žltkasto nazelenalým hnisom.
- Niekedy sú hrbole tmavšie ako okolitá koža a to môže spôsobiť trvalé zafarbenie a zjazvenie.
- Zarastené chĺpky môžu tiež viesť k jazvám, najmä ak sa človek pokúsi prehrabať zarastené vlasy ihlou, špendlíkom alebo iným predmetom.
- Vzhľadom na zarastené chĺpky väčšinu času nebudete musieť navštíviť lekára. Ak sa však bojíte, že vlasy príliš zarástli alebo vás veľmi bolia, môžete navštíviť lekára.
Metóda 4 zo 4: Predchádzanie zarasteným vlasom na tvári
Krok 1. Nepoužívajte výrobky obsahujúce alkohol
Zarastené chĺpky na tvári sa vyskytujú častejšie u mužov po holení. Aby ste tomu zabránili, nepoužívajte pri holení žiadne výrobky obsahujúce alkohol.
- Výrobky obsahujúce alkohol môžu vašu pokožku vysušiť a podráždiť, čo môže viesť k zarastaniu chĺpkov.
- Používajte prírodný zvlhčujúci holiaci prípravok na báze rastlinných olejov alebo iných hypoalergénnych látok. Tým sa zníži pravdepodobnosť, že výrobok bude dráždiť vašu pokožku a zhorší akné.
Krok 2. Pred holením použite teplý obklad
Ďalším spôsobom, ako zabrániť vzniku zarastených chĺpkov, je použiť veľmi teplú alebo horúcu žinku na hydratáciu tváre pred holením. Voda zjemní vašu pokožku tváre a vlasy a uľahčí vám strih. Ak sa vám vlasy dajú ľahšie ostrihať, budete mať menšie riziko podráždenia pokožky tváre a priamy strih cez vlasy zníži riziko zarastenia vlasov.
- Udržujte teplú až horúcu žinku na tvári tri až štyri minúty. Ak potrebujete stále pridávať horúcu vodu, aby bola teplá, urobte to.
- Oholiť sa môžete aj potom, čo vyjdete z horúcej sprchy.
Krok 3. Olej alebo krém vmasírujte do tváre krúživými pohybmi
Správna aplikácia oleja alebo krému na holenie môže pomôcť zjemniť vlasy a pripraviť ich na holenie. Pohyby by mali byť proti srsti. Zaistíte tak, že sa olej alebo krém dostane na spodok vlasov na tvári. Pred holením by ste tiež mali nechať krém niekoľko minút pôsobiť.
- Pri holení používajte ľahké, jemné ťahy, najmä pri holení oblastí s akné.
- Zaistite, aby mal váš holiaci strojček ostrú čepeľ. Podľa potreby často vymieňajte staré žiletky za nové alebo za nové.
- Po holení navlhčite tvár prírodným zvlhčovačom, aby ste sa vyhli chemikáliám, ktoré môžu dráždiť vašu pokožku.
Krok 4. Porozprávajte sa so svojím lekárom o liekoch
Miestne retinoidy, nízke dávky kortikosteroidov, lokálne antimikrobiálne látky a alfa-hydroxykyseliny môžu pomôcť zmierniť výskyt zarastených chĺpkov. Môžete sa tiež opýtať svojho lekára na topický eflornitín, ktorý môže spomaliť rast vlasov na tvári.
Krok 5. Zvážte laserové odstránenie chĺpkov
Ak chcete vlasy odstrániť natrvalo alebo máte chronické zarastené chĺpky, zvážte laserové odstránenie chĺpkov. Jedná sa o rýchle ošetrenie, ktoré pôsobí na krátke vlasy a môže priniesť trvalé výsledky. Môže to však byť aj nákladné, vyžadovať viacnásobné ošetrenie, spôsobiť zjazvenie alebo pľuzgiere a byť bolestivé. O tejto možnosti sa poraďte so svojim lekárom alebo dermatológom.
