Kukurica je stvrdnutá kalusová časť chodidla vyrobená z odumretej kože. Kukurica zvyčajne nie je vážnym zdravotným problémom, ale môže byť bolestivá a nepríjemná. Existuje niekoľko spôsobov, ako identifikovať a potom liečiť kukuricu.
Kroky
Časť 1 z 3: Rozpoznávanie symptómov
Krok 1. Zistite, ako kukurica vyzerá
Aby ste zistili, či máte kukuricu, mali by ste sa najskôr naučiť základný fyzický vzhľad kukurice. Kukurice sa zvyčajne nachádzajú na chodidlách v dôsledku trenia poskytovaného obuvou; môžu sa však nachádzať na akejkoľvek časti tela vystavenej treniu z látky a iných materiálov, ako sú ruky, lakte a kolená.
- Textúra kože kukurice sa líši, ale koža môže byť vosková, suchá, priehľadná alebo môže mať nadkostnatenú hmotu na kostnatej štruktúre tela.
- Kukurice môžu byť buď tvrdé alebo mäkké, ale zvyčajne majú tvrdší stred obklopený mäkšou, mierne zafarbenou pokožkou.
Krok 2. Rozlišujte medzi kukuricou a bezcitnosťou
Valousy a kukurice sú podobné tým, že sa vyvíjajú v reakcii na rovnaké druhy tlakov na chodidlá a ruky; medzi kalousmi a kukuricami sú však určité pozoruhodné rozdiely.
- Kukurice sú zvyčajne sivobiele alebo žlté, zatiaľ čo kalusy sa líšia farbou. Môžu byť biele, sivožlté, hnedé a červené.
- Kaluže nemajú žiadne výrazné hranice, zatiaľ čo kukurica je obmedzená na zreteľné hranice na koži, ktoré sú viditeľné voľným okom.
- Valousy sú často bezbolestné a ak spôsobujú bolesť, je to bolestivá bolesť, ako občasné pulzovanie alebo pálenie. Kukurica je často bolestivá, najmä v reakcii na ľahký dotyk.
- Valousy bývajú oveľa väčšie ako kukurice a ich tvar je menej jednotný a okrúhly.
Krok 3. Naučte sa bežné miesta, kde sa objavujú kukurice
V určitých oblastiach sa kukurica vyskytuje častejšie. Vedieť, kde s najväčšou pravdepodobnosťou nájdete kukuricu, vám môže pomôcť rozpoznať rozdiel medzi kukuricou a inými kožnými problémami.
- Kukurice sa často objavujú na spodnej časti alebo chodidle alebo nad klenbou chodidla.
- Keďže vonkajšia strana piateho prsta na nohách, „ružový prst na nohách“, často trie o obuv, pravdepodobne sa tu objavia kukurice.
- Kukurice sa tiež často objavujú medzi štvrtým a piatym prstom na nohách, pretože tieto prsty sú pri chôdzi a behu stlačené k sebe.
Časť 2 z 3: Posúdenie rizika
Krok 1. Hodnotí vašu obuv
Nesprávna obuv môže zvýšiť riziko vzniku kukurice. Ak sú vaše topánky príliš voľné alebo príliš tesné, je väčšia pravdepodobnosť, že sa vyvinú kukurice.
- Voľné topánky môžu spôsobiť, že sa vaše chodidlá budú v topánke pohybovať celý deň a trú sa o jej spodok a boky. Vaše nohy sa môžu tiež trieť o švy alebo stehy vo vnútri obuvi. Výsledkom tohto trenia môžu byť kukurice.
- Tesné topánky a podpätky môžu tiež viesť k vzniku kukurice tým, že vám zovrú nohy a spôsobia zvýšené trenie. Prsty na nohách môžu byť tiež pritlačené k sebe, čo spôsobuje podráždenie, ktoré vedie k vzniku kukurice.
- Nosenie obuvi bez ponožiek môže zvýšiť riziko vzniku kukurice.
Krok 2. Pochopte riziko spojené s inými problémami s nohou
Určité už existujúce problémy s nohami môžu zvýšiť riziko vzniku kukurice. Zistite, či máte nejaké podmienky, ktoré by mohli zvýšiť pravdepodobnosť vzniku kukurice.
- Bunion je, keď kĺb palca na nohe prilieha von, zatiaľ čo palec ukazuje dovnútra smerom k ostatným prstom na nohe. To môže spôsobiť trenie prstov na nohách, čo zvyšuje pravdepodobnosť vzniku kukurice.
- Kladivkový prst je prst s ohnutým stredným kĺbom. Ak sú niektoré z vašich prstov na nohe kladivom, sú pravdepodobnejšie kukurice.
- Kostnaté nohy majú tendenciu byť náchylnejšie na kukuricu, pretože chýba prirodzené odpruženie, ktoré môže chrániť pred kukuricou.
Krok 3. Zistite, aké činnosti zvyšujú riziko
Niektoré činnosti môžu zvýšiť riziko vzniku kukurice. Zvýšené riziko vám môže hroziť, ak sa budete venovať niektorej z nasledujúcich činností:
- Beh alebo beh
- Práca, ktorá si vyžaduje veľa fyzickej práce
- Hra na hudobnom nástroji, ako je gitara, vyžaduje silné ruky
Časť 3 z 3: Hľadanie liečby
Krok 1. Skúste najskôr domáce opravné prostriedky
Pretože sú kukurice len zriedka vážnymi zdravotnými problémami, môžete začať s ich liečbou domácimi prostriedkami. Väčšina kukurice úspešne zareaguje na domácu liečbu.
- Voľne predajné liečivé vložky, zvyčajne obsahujúce kyselinu salicylovú, je možné umiestniť na kukuricu, aby sa chránila pred infekciou počas hojenia.
- Namáčanie rúk alebo nôh v teplej mydlovej vode asi na 20 minút naraz môže zmierniť podráždenie súvisiace s kukuricou a zmierniť príznaky.
- Kukuricu môžete potrieť pemzou, pilníkom na nechty alebo žinkou, aby ste spárovali tvrdú pokožku. Takéto výrobky je možné kúpiť vo väčšine drogérií.
- Vždy noste pohodlnú obuv a ponožky. To môže redukovať existujúce kukurice a zabrániť vzniku problémov s chodidlami po ceste.
Krok 2. Ak príznaky pretrvávajú, poraďte sa s lekárom
Ak sa príznaky pri domácom ošetrení nezlepšia alebo máte podozrenie na infekciu, dohodnite si stretnutie s pediatrom (lekárom, ktorý sa špecializuje na liečbu nôh), ktorý problém vyhodnotí. Lekár vám môže pomôcť pri spolupráci na zmiernení symptómov.
- Lekár môže skalpelom orezať prebytočnú kožu okolo kukurice.
- Na zníženie kukurice a mozoľov je možné predpísať určité lieky. Váš lekár vám predpíše lieky na základe vašej anamnézy a preberie s vami správne používanie a potenciálne vedľajšie účinky. Ak je infekcia rizikom, váš lekár vám môže odporučiť aj antibakteriálnu masť.
- Ak sú vaše kukurice spôsobené deformáciou chodidla, lekár vám môže na vyriešenie problému predpísať čalúnené vložky do topánok na mieru.
Krok 3. Pochopte, kedy môže byť potrebná núdzová starostlivosť
Kukurica je len zriedka zdravotnou pohotovosťou, ale môžu nastať určité komplikácie, ktoré si vyžadujú okamžité lekárske ošetrenie. Choďte na pohotovosť, ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich symptómov v súvislosti s kukuricou:
- Zvýšená bolesť, opuch a začervenanie okolo kukurice
- Horúčka
- Zmeny farby prstov na rukách a nohách
- Akákoľvek neobvyklá drenáž okolo bolesti
Tipy
- Oblečte sa v obchode s obuvou, aby ste zhodnotili svoju veľkosť obuvi. Správna obuv môže zabrániť vzniku kukurice.
- Nenoste vysoké podpätky dlhší čas. Držte sa ich nosenia na špeciálne príležitosti, a nie z nich robte typickú kancelársku alebo školskú obuv.
