Cievna mozgová príhoda je treťou najčastejšou príčinou úmrtí v USA a môže spôsobiť doživotné postihnutie a komplikácie. Považuje sa to za zdravotnú pohotovosť a musí byť okamžite ošetrené. Naučte sa rozpoznávať príznaky mŕtvice. Okamžitá pomoc môže zaistiť správnu liečbu a znížiť vašu šancu na zdravotné postihnutie.
Kroky
Časť 1 z 3: Hľadanie znakov mŕtvice
Krok 1. Sledujte príznaky, ktoré naznačujú mŕtvicu
Existuje niekoľko oznamovacích znakov, že niekto trpí mozgovou príhodou. Tieto príznaky môžu zahŕňať náhly nástup:
- Necitlivosť alebo slabosť tváre, ruky alebo nohy, najmä na jednej strane tela. Jedna strana tváre môže spadnúť, keď sa osoba pokúša usmiať.
- Zmätok, problémy s rozprávaním alebo porozumením reči, slintanie slov.
- Problémy s videním na jedno alebo obe oči, začervenané videnie alebo dvojité videnie.
- Silná bolesť hlavy, zvyčajne bez známej príčiny a pravdepodobne s vracaním
- Problémy s chôdzou, strata rovnováhy alebo koordinácie a závraty
Krok 2. Dávajte pozor na príznaky špecifické pre ženy
Okrem typických príznakov mŕtvice môžu ženy pociťovať aj jedinečné príznaky. Tieto môžu zahŕňať:
- Slabosť
- Lapanie po dychu
- Náhla zmena správania alebo rozrušenie
- Nevoľnosť a zvracanie
- Škytavka
- Halucinácie
Krok 3. Otestujte príznaky mŕtvice pomocou „RÝCHLO
„FAST je skratka, ktorá je jednoduchým spôsobom, ako si zapamätať a testovať príznaky mŕtvice.
- Tvár- požiadajte osobu, aby sa usmiala. Zvisne jedna strana tváre?
- A-ARMS: Požiadajte osobu, aby zdvihla obe ruky. Dvíha sa jedna ruka dole?
- ROZHOVOR: Požiadajte osobu, aby zopakovala jednoduchú frázu. Je ich reč nejasná alebo zvláštna?
- ČASTO: Ak spozorujete niektoré z týchto znakov, okamžite zavolajte na číslo 9-1-1.
Krok 4. Získajte okamžitú lekársku pomoc
Ak máte podozrenie na mozgovú príhodu, okamžite zavolajte na číslo 911. Každá minúta sa počíta ako úder. Za každú neliečenú minútu môžete stratiť 1,9 milióna neurónov, čo znižuje šance na úspešné zotavenie a zvyšuje pravdepodobnosť komplikácií alebo smrti.
- Okrem toho existuje malé okno na liečbu ischemických cievnych mozgových príhod, takže je dôležité dostať sa do nemocnice čo najskôr.
- Niektoré nemocnice majú zariadenia na starostlivosť o cievnu mozgovú príhodu, ktoré sú obzvlášť dobre vybavené na liečbu mozgových príhod. Ak vám hrozí mozgová porážka, môže byť prospešné zistiť, kde sa tieto centrá nachádzajú.
Časť 2 z 3: Poznáte svoje rizikové faktory
Krok 1. Zhodnoťte svoj zdravotný stav
Cievna mozgová príhoda sa môže stať každému, ale niektorí ľudia ho môžu dostať častejšie. Porozprávajte sa so svojím lekárom o zvýšenom riziku cievnej mozgovej príhody v dôsledku týchto zdravotných stavov:
- Cukrovka
- Srdcové stavy, ako je atriálna fibrilácia (a-fib) alebo stenóza
- Predošlý zdvih alebo TIA
Krok 2. Urobte si prehľad o svojich životných návykoch
Ak máte životný štýl, ktorý neuprednostňuje cvičenie a zdravé stravovanie, môžete mať zvýšené riziko mozgovej príhody. Niektoré zo životných návykov, ktoré môžu zvýšiť vaše riziko, zahŕňajú:
- Nadváha alebo obezita
- Fyzická nečinnosť
- Silné pitie alebo nedovolené užívanie drog
- Fajčenie
- Vysoký krvný tlak
- Vysoký cholesterol
Krok 3. Pozrite sa na svoju genetiku
Existujú určité nevyhnutné riziká, s ktorými sa môžete stretnúť. Tie obsahujú:
- Váš vek: po 55 rokoch sa vaše riziko každých desať rokov zdvojnásobí
- Vaša etnická príslušnosť alebo rasa: Afroameričania, Hispánci a Ázijci majú vyššie riziko mozgovej príhody
- Ženy majú o niečo vyššie riziko
- Vaša rodinná anamnéza cievnej mozgovej príhody
Krok 4. Zistite, či máte ďalšie rizikové faktory, pretože ste žena
Existujú aj ďalšie faktory, ktoré môžu ovplyvniť riziko mŕtvice u ženy. Tie obsahujú:
- Antikoncepčné pilulky: Perorálne kontraceptíva môžu zvýšiť riziko mozgovej príhody, najmä ak sú prítomné ďalšie rizikové faktory, ako je fajčenie alebo vysoký krvný tlak.
- Tehotenstvo: To zvyšuje krvný tlak a napätie v srdci.
- Hormonálna substitučná terapia (HRT): Ženy často vykonávajú hormonálnu substitučnú liečbu na zmiernenie symptómov menopauzy.
- Migrény s aurou: Migrénami trpí viac žien ako mužov a migréna je spojená so zvýšeným rizikom mozgovej príhody.
Časť 3 z 3: Pochopenie toho, čo sú údery
Krok 1. Zistite, ako funguje mŕtvica
K mŕtvici dôjde, keď je krvné zásobenie vášho mozgu spolu s kyslíkom a živinami zablokované alebo znížené. To môže spôsobiť, že vaše mozgové bunky začnú odumierať takmer okamžite. Dlhodobý nedostatok krvného zásobenia môže spôsobiť rozsiahlu smrť mozgu a tým aj dlhodobú invaliditu.
Krok 2. Získajte informácie o dvoch druhoch úderov
Väčšina cievnych mozgových príhod spadá do jednej z dvoch kategórií: ischemická a hemoragická. Ischemická (iss-KEE-mick) mŕtvica je spôsobená krvnou zrazeninou, ktorá blokuje zásobovanie krvou. Väčšina (asi 80%) mozgových príhod je ischemická. Hemoragická mŕtvica je spôsobená prasknutím oslabenej cievy v mozgu. To spôsobuje vytekanie krvi do mozgu.
Krok 3. Získajte informácie o prechodných ischemických záchvatoch
Tieto typy zdvihov, tiež známe ako TIA, sú mini-ťahy. Táto mŕtvica je spôsobená „dočasným“zablokovaním prívodu krvi do mozgu. Napríklad malá pohyblivá zrazenina môže dočasne zablokovať plavidlo. Napriek tomu, že symptómy sú rovnaké ako pri závažnejšej cievnej mozgovej príhode, trvajú kratšie časové obdobie, spravidla menej ako päť minút. Príznaky sa objavia a vymiznú do 24 hodín.
- To, či ste zažili TIA alebo cievnu mozgovú príhodu, však nerozpoznáte iba načasovaním a príznakmi.
- Bez ohľadu na to je nevyhnutné poskytnúť núdzovú starostlivosť, pretože vyšetrenie TIA je znakom budúcej pravdepodobnosti cievnej mozgovej príhody.
Krok 4. Uvedomte si postihnutie spôsobené mŕtvicou
Postihnutie po cievnej mozgovej príhode sa môže pohybovať od problémov s pohybom (paralýza), problémov s myslením, rozprávaním, straty pamäte atď. Môžu byť mierne až závažné v závislosti od toho, ako závažný bol mozgový infarkt (veľkosť zrazeniny, rozsah poškodenia mozgu) a ako dlho trval. aby sa pacient liečil.
