Ak ste strávili príliš veľa času na slnku alebo ste to prehnali so samoopaľovacou látkou, existujú spôsoby, ako zosvetliť pokožku alebo odstrániť opaľovací krém bez poškodenia tváre. Opaľovacie mlieka nanesené na tvár je možné odstrániť exfoliáciami, topickými krémami a (do istej miery) starým dobrým potením. Prirodzené opálenie od slnka môže vyblednutie trvať dlhšie, ale tento proces môžete urýchliť použitím produktov, ktoré obsahujú zložky rozjasňujúce pokožku, ako je niacinamid, kyselina glykolová, kyselina kojová a koreň sladkého drievka. Ak dávate prednosť vlastnoručnému prístupu, vyrobte si vlastné pleťové masky s prírodnými prísadami, ako sú paradajky, citrón, papája, banán a med.
Kroky
Metóda 1 z 3: Odstránenie Tannera z tváre
Krok 1. Odlupujte opálenie jemným peelingom na báze cukru
1 lyžicu (14,8 ml) (15 gramov) kokosového oleja zmiešajte s 1 polievkovou lyžicou (14,8 ml) (15 gramov) bieleho kryštálového cukru. Prstami zmes jemne masírujte 1 až 2 minúty na tvár. Vyhnite sa odlupovaniu citlivej pokožky pod očami.
- Ak máte citlivú pokožku, použite namiesto toho hnedý cukor, pretože je menej abrazívny.
- Dávajte pozor, aby ste nevyvíjali príliš veľký tlak, pretože prílišná exfoliácia môže spôsobiť vysušenie alebo podráždenie.
- Ak nemáte biely cukor, použite radšej soľ.
- Vyhnite sa používaniu organického cukru, pretože je hrubší ako ostatné druhy a môže byť príliš abrazívny.
Krok 2. Šťavu z 1 paradajky zmiešajte s 1 lyžičkou (4,2 g) ryžovej múky a vmasírujte si ju na tvár
Odšťavovačom odšťavte 1 stredne veľkú paradajku alebo si kúpte vopred pripravenú paradajkovú šťavu a použite 1⁄4 šálka (59 ml). Pridajte ryžovú múku a miešajte, kým sa nevytvorí riedka kaša. Pred opláchnutím a umytím tváre jemným čistiacim prostriedkom ju jemne vetrajte na tvár malými krúživými pohybmi 1 až 2 minúty.
- Paradajková šťava obsahuje kyselinu askorbovú, ktorá môže zosvetliť vašu pleť a zároveň dodať zdravú dávku vitamínu C a antioxidantov.
- Paradajkovú šťavu môžete pripraviť aj zmiešaním rovnakých dielov paradajkovej omáčky a vody.
- Ak nemáte odšťavovač, nakrájajte vrch paradajky, dužinu naberte z lyžice a roztlačte vidličkou, kým nebude hladká, vodnatá konzistencia.
- Vykonajte toto ošetrenie až dvakrát týždenne-bude pôsobiť ako jemný peeling, takže jeho častejšie používanie môže vysušiť vašu pokožku.
Krok 3. Utrite si tvár vatovým tampónom namočeným v zriedenom jablčnom octe
Fľašou potraste, aby sa rozdelila „matka“(hrudkovité baktérie, ktoré sa usadzujú na dne), potom nalejte 1 polievkovú lyžicu (15 ml) do malej misky. Pridajte 1 polievkovú lyžicu (15 ml) vody a premiešajte, aby sa ocot zriedil. Do zmesi namočte vatový tampón a potom si ním votrite tvár, pričom každú časť prejdite najmenej 3 až 4 krát. Vykonajte to raz alebo dvakrát denne pred opláchnutím a umytím tváre jemným čistiacim prostriedkom na tvár.
- Ako bonus má jablčný ocot antibakteriálne vlastnosti, ktoré vyčistia všetky kazy.
- Je dôležité ocot zriediť, pretože použitie priameho octu znižuje pH vašej pokožky a môže spôsobiť reakciu podobnú popáleniu.
- Ak máte citlivú pokožku, použite namiesto nej 3 diely vody a 1 diel jablčného octu.
Krok 4. Aspoň raz denne naparujte tvár nad sporákom 20 minút
Silné potenie môže pôsobiť ako peeling a spôsobiť, že opaľovací krém vybledne oveľa rýchlejšie. Naplňte hrniec vodou a priveďte ho do mierneho varu (nie príliš mierneho, ale nie zvinutého-len tak, aby ste videli dobré množstvo pary). Skloňte sa nad sporák, aby ste odhalili tvár pare, a prehoďte si uterák cez hlavu, aby para smerovala k vašej tvári.
- Ako alternatívu urobte intenzívne cvičenie, aby ste sa zapotili na tvári.
- Ak máte prístup do sauny alebo parnej miestnosti, relaxujte 20 minút alebo kým sa nespotíte, a potom si utrite tvár mäkkým uterákom.
- Ako plus vám para pomôže vyčistiť dutiny (obzvlášť ak do vody pridáte niekoľko kvapiek eukalyptového oleja).
Krok 5. Choďte si zaplávať do chlórovaného bazéna
Chlór rozloží DHA, hlavnú zložku väčšiny opaľovacích krémov. Zaplávajte si v bazéne, koľko chcete, len si všimnite, že to nemusí fungovať tak rýchlo ako ostatné metódy. Choďte si zaplávať a potom použite iné techniky na odstraňovanie opálenia, aby ste opálenie tváre rýchlejšie vybledli.
- Ak máte veľmi suchú pokožku, vyhnite sa odlupovaniu tváre bezprostredne po plávaní.
- Oceánska voda je pri rozklade DHA menej účinná ako voda v bazéne, pretože neobsahuje chlór. Slaná voda však môže pôsobiť ako jemný peeling, ktorý pomôže odstrániť časť opaľovacieho krému.
- Ak ste použili samoopaľovací prípravok bez DHA, táto metóda nebude taká účinná, ale stále môže pomôcť vyblednúť opálenie.
Metóda 2 z 3: Vyblednutie prirodzeného opaľovania
Krok 1. Dvakrát denne použite zvlhčovač s obsahom niacínamidu
Veľa pleťových prípravkov obsahuje túto zložku na úpravu nerovnomerného odtieňa pokožky a odstránenie jemných liniek a vrások, ale môže mať aj zosvetľujúci účinok, pretože inhibuje melanín vo vašej pokožke. Aplikujte dvakrát denne (ráno a večer) po očistení tváre a pred použitím bežného zvlhčovača.
- Niacínamid môže zvýšiť citlivosť vašej pokožky na slnko, preto noste hydratačný krém na tvár s SPF (ideálny je SPF 30 UVA/UVB) a vyhýbajte sa slnku, ako len môžete.
- Niacínamid bol skúmaný ako bezpečná alternatíva k produktom na zosvetlenie pokožky, ktoré môžu spôsobiť otravu ortuťou a viesť k väčším zdravotným problémom.
Krok 2. Na zosvetlenie pokožky použite krém s kyselinou glykolovou
Kyselina glykolová sa nachádza v mnohých krémoch na ochranu pokožky, preto túto zložku vyhľadajte na etikete alebo v zozname zložiek. Na čerstvo očistenú tvár naneste malé množstvo a potom pokračujte hydratačným krémom. Ak ho nanášate ráno, použite zvlhčovač s SPF, pretože kyselina glykolová môže zvýšiť citlivosť vašej pokožky na slnko.
Ak výrobok obsahuje 10% kyseliny glykolovej, je vhodný na každodenné použitie. Ak je to 30% vzorec, použite ho iba raz alebo dvakrát týždenne
Krok 3. Umyte si tvár mydlom obsahujúcim kyselinu kojovú, aby ste bezpečne zosvetlili pokožku
Kyselina kojová pochádza z húb a je považovaná za bezpečnú alternatívu krémov na zosvetlenie pokožky. Ak máte citlivú pokožku, skúste použiť mydlo iba raz alebo dvakrát týždenne, aby ste predišli vysušeniu a podráždeniu. Akonáhle je vaša pokožka zvyknutá, môžete ju používať častejšie na vyblednutie pokožky.
- Kyselina kojová je tiež skvelá na liečbu hyperpigmentácie, hnedých škvŕn a špinenia po úteku.
- Mydlo kyseliny kojovej si môžete kúpiť v tyčinke alebo v tekutej forme buď online, alebo v špecializovanom obchode s kozmetikou.
- Kyselinu kojičovú nájdete aj v nočných krémoch, sérach a maskách.
Krok 4. Blokujte produkciu melanínu každodennou aplikáciou extraktu z koreňa sladkého drievka
Sladké drievko blokuje tvorbu melanínu inhibíciou enzýmu, ktorý ho produkuje. Použiť 1⁄2 lyžičku (2,5 ml) na tvár a počkajte 30 minút, kým si ju zmyjete. Vykonajte túto kúru každý deň alebo každý druhý deň.
- Navyše, koreň sladkého drievka tiež vyrovná tón vašej pokožky a zbaví vás tmavých škvŕn.
- Liquiritin a licochalcone sú zlúčeniny v koreňoch sladkého drievka, ktoré sú zodpovedné za jeho účinky na zosvetlenie pokožky.
- Koreň sladkého drievka má upokojujúce vlastnosti, takže je ideálny pre citlivú pokožku.
- Môžete tiež nájsť prášok z koreňa sladkého drievka, ktorý je možné zmiešať s inými práškovými prísadami (ako je ibištek, neem a pomarančová kôra). Na prípravu pasty použite 1/8 čajovej lyžičky (0,5 gramu) každého prášku a dostatok teplej vody.
Metóda 3 z 3: Používanie masiek na tvár pre svetlejšiu pleť
Krok 1. Každý deň naneste pleťovú masku vyrobenú z citrónovej šťavy a medu
Šťavu z 1 stredne veľkého citrónu zmiešajte s 1 polievkovou lyžicou (14,8 ml) (15 gramov) medu a vmasírujte si ju na tvár. Pred umytím nechajte pôsobiť 5 až 10 minút. Vykonajte toto ošetrenie každý deň až 2 týždne, aby sa vaše opálenie vybledlo.
- Med pomáha hydratovať vašu pokožku a navyše vás môže zbaviť baktérií spôsobujúcich akné.
- Citrón môže odstrániť enzýmy, ktoré produkujú melanín (ktorý umožňuje vašej pokožke stmavnúť po pobyte na slnku).
- Ak máte citlivú pokožku, nie je to pre vás dobrá voľba.
Krok 2. Na citlivú pokožku použite pleťovú masku z medu, banánu a papáje
Vidličkou roztlačte 1 stredne veľký banán spolu s ½ až 1 šálkou (32 až 64 gramov) nakrájanej papáje, kým nezostanú kúsky väčšie ako hrášok. Pridajte 2 čajové lyžičky (8,4 gramov) medu a dobre premiešajte. Naneste na tvár a nechajte pôsobiť 15 až 20 minút, potom opláchnite a umyte teplou vodou.
Citlivú pokožku osušte, nie ju trite
Krok 3. Na rozjasnenie tváre naneste zubnú pastu a paradajkový džús
Primerané množstvo zubnej pasty zmiešajte s 3 polievkovými lyžicami (44 ml) paradajkovej šťavy a naneste na tvár. Nechajte ho pôsobiť 5 až 10 minút, potom ho zmyte vodou a jemným čistiacim prostriedkom na tvár.
Vyhnite sa používaniu zubnej pasty, ktorá obsahuje SLS a propylénglykol, ak máte citlivú pokožku, pretože tieto zložky môžu spôsobiť podráždenie
Krok 4. Vykonajte 30-minútové ošetrenie tváre pomarančovým džúsom a jogurtom
1 polievkovú lyžicu (15 ml) pomarančovej šťavy zmiešajte s 1 polievkovou lyžicou (14,8 ml) (15 gramov) čistého jogurtu a krúživými pohybmi naneste na tvár. Nechajte pôsobiť 30 minút a potom zmyte jemným čistiacim prostriedkom na tvár.
Vykonajte toto ošetrenie každý druhý deň alebo každý deň, aby ste rýchlo opálili opálenie
Tipy
- Ak máte citlivú pokožku, naneste šťavu z citrusových plodov na tvár.
- Po vyčistení si tvár netierajte (netierajte), aby sa zachovali prírodné oleje vašej pokožky.
Varovania
- Ak pri použití pleťových krémov, čistiacich prostriedkov alebo masiek (domácich alebo kúpených v obchode) pocítite silné pálenie, ihneď ich zmyte teplou vodou a osušte pokožku.
- Nepoužívajte výrobky na zosvetlenie pokožky, pretože obsahujú ortuť a môžu viesť k vážnym zdravotným problémom.
