Ak ste sa pokúsili odfarbiť tvár alebo použiť výrobky na zosvetlenie pokožky a neboli ste s výsledkami spokojní, existuje niekoľko spôsobov, ako môžete svojej koži pomôcť uzdraviť sa a dostať sa do normálu. Ak vaša pokožka vydáva pocit pálenia z bielidla, skúste urobiť niečo ako umývanie kokosovým mliekom alebo aplikáciu aloe vera, ktoré vám pomôžu upokojiť tvár. Ak chcete svojej koži pomôcť vrátiť sa do pôvodného odtieňa, jesť potraviny s vysokým obsahom karotenoidov, piť veľa vody a používať jemné čistiace prostriedky jej pomôže rýchlejšie sa uzdraviť.
Kroky
Metóda 1 z 2: Upokojenie pocitu pálenia
Krok 1. Na potlačenie bolesti použite na tvár studenú vodu alebo kocky ľadu
Jemne si postriekajte tvár studenou vodou, aby ste zmiernili pocit pálenia, ktorý vám bielidlo zanechalo. Môžete si tiež vziať kocku ľadu a počas topenia ju presunúť po tvári, aby vám pomohla znecitlivieť pokožku a zmierniť bolesť z popálenia.
Kocku ľadu najskôr spustite pod tečúcou vodou, aby sa neprilepila na vašu pokožku
Krok 2. Hladký aloe vera gél na koži pomôže popáleniu
Vytlačte kopček aloe vera a čistými prstami ho vyhlaďte na častiach tváre, ktoré sa cítia podráždene. Najprv použite malé množstvo, neskôr pridajte ďalšie, ak vás pokožka naďalej mierne páli.
- Kúpte aloe vera vo forme mlieka alebo gélu v obchode s drogériami alebo vo veľkom obchode.
- Môžete tiež odrezať kúsok rastliny aloe vera tak, že si na tvár nanesiete prírodný gél rastliny.
Krok 3. Umyte si tvár kokosovým mliekom, aby ste pokožku upokojili
Kokosové mlieko je skvelé na zvlhčenie pokožky a má niekoľko ďalších zdravotných výhod. Kúpte si kokosové mlieko a jemne si ním pokvapkajte tvár. Môžete tiež skúsiť namočiť kokosové mlieko v papierovej utierke alebo vatovom tampóne a potom si tvár pokvapkajte tekutinou.
Kokosové mlieko má protizápalové, antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti
Krok 4. Pokrývajte si tvár zemiakovými šupkami pre ich protizápalové účinky
Umyte 1-2 biele alebo žlté zemiaky a z každého potom pomocou škrabky na zemiaky odstráňte vonkajšiu šupku. Šupky si prikladajte na tvár dvakrát denne na niekoľko minút, aby ste pleť upokojili.
Možno budete musieť pri tom ležať, aby vám šupky zostali na mieste na tvári
Krok 5. Levanduľový esenciálny olej si dajte na tvár pre jeho antiseptické vlastnosti
Levanduľovým esenciálnym olejom naneste na tvár vatový tampón a najskôr ho zriedite vilínom, kokosovým olejom alebo vodou. Prejdite vatou po bielenej oblasti pokožky a robte to každých niekoľko hodín, kým nezačnete cítiť účinky.
- Kúpte si levanduľový esenciálny olej vo veľkom obchode alebo online.
- Pretože je levanduľový esenciálny olej tak koncentrovaný, zrieďte ho spojením niekoľkých kvapiek levanduľového oleja so zhruba 1 čajovou lyžičkou (4,9 ml) kokosového oleja, hamamelu alebo vody.
Krok 6. Vyhnite sa priamemu slnečnému žiareniu, aby ste predišli ďalšiemu poškodeniu
Pobyt na slnku bude dráždiť vašu tvár, čo spôsobí zosilnenie pocitu pálenia. Pokúste sa vyhnúť pobytu vonku, keď je slnko veľmi jasné, aby sa vaša pokožka mohla uzdraviť.
Ak idete von, noste klobúk, ktorý vám pomôže chrániť si tvár, alebo použite dáždnik, aby vašu pokožku nedostalo slnko
Metóda 2 z 2: Obnovenie normálnej pokožky
Krok 1. Ihneď prestaňte používať bieliace prostriedky
Zbavte sa svojich bieliacich krémov a šupiek na zosvetlenie pokožky. To je dôležité nielen preto, aby sa vaša pokožka nezosvetlila, ale aby ste nespôsobili ďalšie poškodenie a pocity pálenia. Vyhnite sa pokračovaniu v bieliacej kúre, aby sa vaša pokožka začala hojiť. Buďte obzvlášť opatrní pri výrobkoch, ako je hydrochinón, pretože môžu spôsobiť nevratné zafarbenie a tmavnutie pokožky.
Krok 2. Ak máte obavy o svoju pokožku, navštívte dermatológa
Ak vás koža z bielenia stále bolí a nezlepšuje sa, dohodnite si stretnutie s dermatológom. Budú vám môcť poradiť, ako upokojiť vašu pokožku, alebo vám môžu predpísať niečo, čo tiež pomôže.
Zavolajte do kancelárie dermatológa a dohodnite si s ním stretnutie
Krok 3. Na umývanie tváre používajte jemné čistiace prostriedky
Aj keď je vaša tvár podráždená, je najlepšie nepoužívať na ňu nič príliš silné, aby ste ju viac neobťažovali. Na umývanie tváre používajte jemné, upokojujúce mydlá a čistiace prostriedky a po dokončení ich opláchnite studenou vodou.
- Hľadaj čistiace prostriedky, ktoré majú v sebe prírodné zložky ako morské riasy, kurkuma, uhorka alebo kokosový olej.
- Ak potrebujete zvlhčiť tvár, použite prírodné prostriedky, ako je uhorka a med, ak je to možné.
Krok 4. Ak idete na slnko, dajte si na tvár opaľovací krém
Najlepšie je snažiť sa čo najviac vyhýbať slnku, kým sa tvár uzdravuje, ale ak už musíte ísť von, naneste si na tvár predtým opaľovací krém. Jemne ho votrite a dávajte veľký pozor na podráždené miesta.
- Pozrite sa na opaľovacie krémy, ktoré majú ochranu proti UV-A aj UV-B.
- Použite SPF 30 alebo vyšší a ak ste vonku, opaľovací krém nanášajte každé 2 hodiny.
Krok 5. Jedzte potraviny s vysokým obsahom karotenoidov
O karotenoidoch je známe, že dodávajú vašej pokožke prirodzene tmavšiu farbu a majú niekoľko zdravotných výhod. Začleňte do svojej stravy potraviny ako mrkva, paradajky, mango a listovú zeleninu, aby sa pokožka vrátila do svojho prirodzeného odtieňa.
- Karotenoidy sú pigmenty rastlín, ktoré majú červený, oranžový a žltý odtieň.
- Konzumácia karotenoidov môže posilniť váš imunitný systém a predchádzať niektorým druhom chorôb.
Krok 6. Pite veľa vody
Aj keď môžete zostať hydratovaní pitím ďalších zdravých nápojov, ako je čaj alebo džús, voda je najlepšou voľbou, pretože pomáha vašej pokožke rýchlejšie sa uzdraviť. Pokúste sa vypiť najmenej 8 c (1,9 l) vody denne, podľa možnosti vypite ešte viac.
Priemerný človek odporúča vypiť 8 c (1,9 l) vody, zatiaľ čo malé deti môžu piť menej
Krok 7. Doprajte svojej tvári čas na uzdravenie
Aj keď môžete chcieť okamžitejšiu opravu, čas je v konečnom dôsledku to, čo pomôže vašej pokožke dostať sa do normálu. Naďalej buďte k svojej pokožke jemní a doprajte jej pár týždňov na uzdravenie.
Ak sa vaša pokožka necíti lepšie do týždňa alebo dvoch, možno je načase naplánovať si stretnutie s lekárom
Tipy
- Zvážte fotografovanie svojej pokožky každý deň, aby ste mohli sledovať jej priebeh.
- Vyberte si opaľovací krém vyrobený na tvár, ktorý nespôsobí vyrážky ani podráždenie.
- Prísady vo vašich výrobkoch, ako sú sírany, parabény alebo vonné látky, môžu vašu tvár dráždiť, preto si skúste vybrať pleťové vody a čistiace prostriedky, ktoré tieto prísady neobsahujú.
Varovania
- Ak je vaša pokožka stále bolestivá alebo sa nehojí správne, navštívte lekára alebo dermatológa.
- Ak si na tvár nanesiete niečo, čo zhoršuje pocit pálenia, okamžite výrobok prestaňte používať.
