Chcete vyzerať báječne, sviežo a krásne? Tento článok vysvetľuje všetko, čo niekto potrebuje, aby to urobil. Začnite krokom číslo jedna nižšie.
Kroky
Krok 1. Začnite s hygienou
- Dajte si sprchu alebo kúpeľ raz denne.
- Ak sú vaše vlasy mastné, umývajte ich každý deň šampónom a naneste kondicionér. Ak nie sú vaše vlasy mastné, umývajte si ich každé dva dni.
- Umyte si telo osviežujúcim telom.
- Potom, čo sa dostanete von zo sprchy/vane, zvlhčite. Vmasírujte krém na vhodné miesta.
-
Umyte si tvár. Najprv pílingom, potom čistiacim prostriedkom a nakoniec naneste zvlhčovač.
Vyčistite si zuby a nite aspoň dvakrát denne po dve minúty. Skúste si po každom jedle vyčistiť zuby, ak je to možné, ale aspoň niť
Krok 2. Nechajte si raz za čas ostrihať vlasy
Krok 3. Ak sa líčite, choďte na prirodzený žiarivý vzhľad
Krok 4. Aplikujte opaľovací krém po celý rok
Krok 5. Starajte sa o svoje zdravie
- Jedzte čerstvé ovocie a zeleninu a celozrnné produkty.
- Užívajte vitamíny
- Piť veľa vody.
- Cvičte hodinu denne. Robte kardio, cvičte nohy, brušné svaly, zadok a dokonca aj ruky.
Krok 6. Doprajte si:
Krok 7. Doprajte si pedikúru a manikúru tak často
Krok 8. Dajte si tvár.
Metóda 1 z 1: Oblečenie
Krok 1. Oblečte svoj vek
Nenoste topy na bruchu, ZOBRAZTE príliš krátke šortky, sieťky (pokiaľ nie sú v kostýme) alebo čokoľvek, čo by nosila šlapka.
Krok 2. Nenoste vrecovité, príliš tesné, nízke alebo špinavé oblečenie
Noste oblečenie, ktoré vás objíma, ale nie príliš tesné.
Krok 3. Noste oblečenie, ktoré dopĺňa váš tón pleti
Krok 4. Usmievajte sa, nie falošný falošný úsmev, myslite na čokoľvek, čo vám robí radosť prirodzeným atraktívnym úsmevom
Tipy
- Noste dezodorant každý deň.
- Používajte opaľovací krém po celý rok.
- Ak máte neostré vlasy, použite na čistý vzhľad gél alebo vosk.
- Vyberte si dobrý režim krásy.
- Skúste sa nalíčiť v malom množstve, ak sa líčite. Alebo len nechajte svoju pokožku čistú a sviežu.
Varovania
- Buďte prirodzene krásni, nie falošní.
- Nepreháňajte to.
