Popcorn lung je prezývka pre bronchiolitis obliterans, zriedkavý stav, pri ktorom dochádza k podráždeniu a zápalu najmenších dýchacích ciest. Svoje meno dostala po tom, čo lekár zistil, že pracovníci továrne na výrobu popcorn v mikrovlnnej rúre tento stav vyvíjali v alarmujúcich počtoch. Lekár zistil, že vinníkom bol diacetyl, chemická látka používaná na vytvorenie tej falošnej maslovej príchute, ktorá sa nachádza v kinách a v instantnom popcorne. Hlbšie skúmanie diacetylu ukázalo, že sa nachádza aj v šťavách z elektronických cigariet, THC kazetách a niektorých škodlivých chemikáliách. Pukance z popcornu sú, bohužiaľ, nevratné, ale existuje množstvo opatrení, ktoré môžete urobiť, aby ste minimalizovali riziko vzniku tohto stavu, a pravdepodobnosť, že váš kašeľ je znakom popcornových pľúc, je extrémne nízka.
Kroky
Metóda 1 z 3: Rozpoznanie symptómov popcornového pľúc
Krok 1. Vyhľadajte suchý kašeľ kombinovaný s dýchavičnosťou
Ak vykašliavate hlien alebo je váš kašeľ vyvolaný nazálnymi tekutinami vzadu v krku, nie sú to popcornové pľúca. Jedným z kľúčových identifikačných faktorov je suchý kašeľ bez hlienu alebo hlienu spojený s pasívnym pocitom dýchavičnosti. Tieto príznaky sa postupne zhoršujú v priebehu týždňov alebo mesiacov. Ak nemáte ani jeden z týchto príznakov, je veľmi nepravdepodobné, že máte popcornové pľúca.
- Ak pracujete okolo chemikálií alebo v továrni, popcornové pľúca môžu byť vyvolané silným pôsobením niekoľkých škodlivých chemikálií. Ak sa tieto príznaky objavia 2 až 12 týždňov po intenzívnom pôsobení plynu, dymu alebo chemického zápachu, je načase navštíviť lekára.
- Tento kašeľ a dýchavičnosť sa často zhoršia cvičením alebo zdvíhaním ťažkých bremien.
- Ak je váš kašeľ mokrý alebo si prekrvujete hlien a máte tu uvedené ďalšie príznaky, môžete mať bronchiolitídu. Tento stav zvyčajne sám zmizne po niekoľkých dňoch.
Pozor:
Ak sa vaše dýchavičnosť dostane do bodu, kedy sa vám ťažko dýcha, choďte na pohotovosť. Nečakajte, kým sa príznaky zhoršia.
Krok 2. Zmerajte si teplotu, aby ste zistili, či nemáte horúčku, keď ste unavení
Chrípka podobná horúčke a pocit únavy sú hlavnými ukazovateľmi popcorn pľúc. Tieto príznaky môžu zmiznúť a pravidelne sa vracať, takže počkajte, kým vám začnú merať teplotu. Ak máte horúčku a ste obzvlášť unavení, mohli by ste mať popcornové pľúca.
- Tieto príznaky nie sú trvalé. Majú sklon k záchvatom a môžu sa objaviť 2-3 krát v priebehu dňa.
- Ak máte niektoré z týchto ďalších príznakov, ale nemáte horúčku, môžete mať astmu.
Krok 3. Naskočte každý deň na váhu, aby ste zistili, či chudnete
Nevysvetliteľná strata hmotnosti je ďalším bežným ukazovateľom popcornu v pľúcach, ale môže byť ťažké určiť, či chudnete, ak ste sa v poslednom čase nevážili. Každý deň sa postavte na váhu, aby ste zistili, či postupom času chudnete. Ak ste a vaša chuť do jedla sa radikálne nezmenila, môžete mať popcornové pľúca.
Ak chudnete, máte niekoľko ďalších týchto symptómov a vykašliavate krv, porozprávajte sa s lekárom o rakovine pľúc. Je nepravdepodobné, že máte rakovinu pľúc, takže sa nebojte, ale je lepšie byť na bezpečnej strane
Krok 4. Počúvajte svoj dych, aby ste zistili, či pasívne pískate
Posledným príznakom pľúc popcornu je tiché pískanie. Počúvajte pozorne, keď dýchate, aby ste zistili, či z vášho hrdla vychádza škrípavý alebo zrnitý zvuk, keď aktívne necvičíte alebo sa nehýbete. Ak máte všetky tieto príznaky, môžete mať popcorn pľúca.
- Príznak sipotu nie je univerzálny. Stále môžete mať popcornové pľúca bez sipotu, aj keď je to dosť neobvyklé.
- Pískanie, keď ste práve behali alebo zdvíhali, môže byť spôsobené ľubovoľným počtom vecí-pozeráte sa, či dýchate, keď sa tu namáhate.
- Ľudia, ktorí zažívajú pískanie, si zvyčajne všimnú, že zvuk je časom hlasnejší.
Metóda 2 z 3: Dokončenie diagnostických testov
Krok 1. Zoznámte sa so svojim lekárom primárnej starostlivosti, aby ste prešli svoje príznaky
Ak si myslíte, že máte popcornové pľúca, dohodnite si stretnutie s lekárom primárnej starostlivosti. Vykonajte vyšetrenie a vysvetlite svoje príznaky, aby ste zistili, čo si myslí váš lekár. Ak sa vaše príznaky zhodujú s popcornovými pľúcami, lekár vám môže urobiť niekoľko diagnostických testov, aby ste získali lepší obraz o tom, čo sa deje.
Tip:
Skúste sa príliš znepokojovať-pukance sú mimoriadne vzácne. Je veľmi nepravdepodobné, že máte tento stav a váš lekár môže najskôr preskúmať bronchitídu alebo astmu, aby najskôr vylúčil obvyklých podozrivých.
Krok 2. Vykonajte CT vyšetrenie hrudníka, aby sa váš lekár mohol pozrieť na vaše dýchacie cesty
Prvým krokom na diagnostiku problémov s pľúcami je zvyčajne CT vyšetrenie. Ak vám to lekár odporučí, ukážte sa v testovacom centre alebo v nemocnici. Prezlečte sa do nemocničných šiat a ľahnite si na plošinu skenera. Potom vám bude aplikované kontrastné farbivo, aby bolo pre lekárov jednoduchšie vidieť, čo sa vo vás deje, a začne sa skenovanie. Dokončite CT vyšetrenie a počkajte, kým sa výsledky vrátia.
- Pred vyšetrením CT vás môže požiadať, aby ste nejedli a nepili.
- Na CT vyšetrenie nemôžete nosiť nič kovové. Pred ležaním na skúšku si šperky určite vyzlečte.
- Ak vám injekčne podajú kontrastné farbivo, môžete pocítiť mierne nepohodlie, pretože farbivo vstupuje do vášho krvného obehu. Môže to mať pocit, že sa močíte alebo ste zrazu vystavení extrémne chladnému vzduchu. Tento pocit sa stratí po minúte alebo dvoch, takže sa nebojte!
- Váš lekár alebo rádiológ skontroluje CT vyšetrenie na prítomnosť vzduchu zachyteného vo vašich pľúcach, ako aj na zhrubnutie stien priedušiek (priechodov, ktoré prepúšťajú vzduch dovnútra a von z pľúc).
Krok 3. Vykonajte test pľúcnych funkcií, aby ste zhodnotili svoju kapacitu pľúc
Test pľúcnej funkcie (PFT) je neinvazívny dychový test. Prihláste sa na test PFT a postupujte podľa pokynov laboratórneho technika. Na dokončenie tohto testu budete dýchať do trubice vdýchnutím, výdychom a dokončením dychových cvičení. Akonáhle budete hotoví, počkajte, kým sa s vami spojí váš lekár a overte si výsledky.
- Tento test pomôže zmerať, ako dobre môže kyslík a oxid uhličitý cestovať medzi vašimi pľúcami a krvou, ako aj hladinu kyslíka v krvi pri vašom pohybe.
- Mnoho ľudí porovnáva tento test s použitím dychového analyzátora. Nemusíte sa báť, že by ste pocítili bolesť alebo niečo podobné.
- Ak máte popcorn pľúca, výsledky tohto testu sa môžu zdať normálne alebo môžu existovať známky zachytávania vzduchu v pľúcach. S popcornovými pľúcami sa príznaky zachytávania vzduchu alebo obštrukcie nezlepšia, keď použijete inhalátor albuterolu.
Krok 4. Ak prvé 2 testy smerujú k popcornovým pľúcam, urobte pľúcnu biopsiu
Pľúcna biopsia je zvyčajne posledným krokom k potvrdeniu popcornových pľúc. Môže to znieť strašidelne, ale je to procedúra s nízkym rizikom a dostanete buď lokálne alebo celkové anestetikum, takže by ste nemali cítiť žiadnu bolesť. Lekári odstránia malý kúsok pľúcneho tkaniva a analyzujú ho, aby zistili, či máte stereotypné zjazvenie a zápal spojený s popcornovými pľúcami.
- Miestne anestetikum je v zásade znecitlivujúci krém, ktorý sa nanáša na pokožku a zabraňuje vám pociťovať bolesť. To sa zvyčajne používa na biopsiu ihlou, kde lekári extrahujú vzorku ihlou.
- Na uspanie sa používa celkové anestetikum. Obvykle sa to robí pre torakoskopickú biopsiu, kde lekári urobia malý rez na extrahovanie väčšej vzorky.
Krok 5. Stretnite sa so svojím lekárom, aby ste si prešli výsledky a pokryli ďalšie kroky
Pravdepodobnosť je veľmi nízka, v skutočnosti máte popcorn pľúca. Ak máte tento stav, lekár sa s vami stretne, aby si prečítal výsledky a vysvetlil ďalšie kroky. Pukance sú bohužiaľ nevratné a nevyliečiteľné. Príznaky však môžete určite zvládnuť a váš lekár s vami prejde vaše možnosti liečby.
V prevažnej väčšine prípadov je jediným spôsobom, ako zvládnuť symptómy, prestať fajčiť, vyhýbať sa škodlivým chemikáliám a používať kyslíkový doplnok, ktorý vám pomôže ľahšie dýchať
Metóda 3 z 3: Prevencia alebo zvládanie symptómov
Krok 1. Prestaňte fajčiť, ak ste aktívnym užívateľom nikotínu
Fajčenie vo všeobecnosti neprospieva vášmu zdraviu-obzvlášť pokiaľ ide o pľúca. Vdychovanie škodlivého dymu a chemikálií zvyšuje váš rizikový faktor pre popcorn pľúca a príznaky vám zhorší, ak vám už bola diagnostikovaná. Prestať fajčiť je ťažké, ale vaše šance na úspech sa každým pokusom zlepšujú, preto sa poctivo snažte zo svojho života vylúčiť nikotín.
- Nikotínové náplasti a nikotínová guma sú skvelou voľbou, ak chcete telo časom zbaviť nikotínu.
- Existujú lieky na predpis, ktoré môžete použiť na potlačenie túžby fajčiť. Opýtajte sa svojho lekára na tieto lieky a pripravte si recept, ktorý vám pomôže s odvykaním ľahšie.
Krok 2. Ak vapujete, vyhýbajte sa ochuteným e-liquidom
Ak ste používateľom elektronických cigariet, nepoužívajte ochutené šťavy. Držte sa štandardných tabakových príchutí, aby ste minimalizovali pravdepodobnosť, že budete vystavení diacetylu. Aj keď je výskum stále nepresvedčivý, či vaping spôsobuje popcornové pľúca, je zrejmé, že mnohé ochutené šťavy obsahujú diacetyl-chemickú látku zodpovednú za spustenie popcornových pľúc.
Pravdepodobne je zdravšie fajčiť ako fajčiť cigarety, takže ak cvičíte s odvykaním, nezadvihujte zadok. Pokúste sa vyhnúť ochuteným tekutinám a nakupujte iba zásoby vape z renomovaných zdrojov, kým budete pracovať na znížení spotreby
Tip:
V dnes už známej štúdii z roku 2015 vedci z Harvardu testovali ochutené tekutiny z e-cigariet. Zistili, že 39 z 51 testovaných príchutí obsahuje diacetyl. Aj keď nie je jasné, či samotné vapovanie týchto štiav stačí na spustenie popcornových pľúc, ochutené šťavy rozhodne ničomu nepomáhajú. Pravdepodobne je lepšie nechať fantastické chute na pokoji.
Krok 3. Prestaňte fajčiť marihuanu-najmä ak používate kazety THC
Ak používate vape pero na marihuanu, prestaňte. Kazety THC takmer vždy obsahujú diacetyl, čo je hlavná príčina popcorn pľúc. Štandardná marihuana je pravdepodobne bezpečnejšia, ale stále obsahuje acetaldehyd, o ktorom je známe, že spúšťa druh popcornových pľúc. Ak môžete, snažte sa obmedziť marihuanu, aby ste znížili riziko alebo príznaky.
- Za posledných 5 rokov sa objavilo niekoľko veľkých správ o tom, že tínedžeri boli hospitalizovaní kvôli vapingu. Takmer všetky tieto prípady boli spôsobené fajčením vapových pier THC, ktoré boli nabité vysokými koncentráciami diacetylu.
- Napriek obľúbeným mýtom nie je marihuana neškodná a môže sa stať návykovou. Našťastie existuje veľa spôsobov, ako s marihuanou prestať, vrátane zmien životného štýlu, terapie a podporných skupín.
Krok 4. Vyhnite sa oxidom dusíka, čpavku, zápachu zo zvárania a výparom z aróm potravín
Tieto chemikálie nie sú bežné, pokiaľ nepracujete v továrni alebo na stavbe, ale všetky poškodzujú pľúca a robia vás náchylnými na popcorn pľúca. Ak pracujete s akýmikoľvek chemikáliami, ktoré môžu poškodiť pľúca, vždy noste na pracovisku respirátor. Zníži sa tým riziko popcornových pľúc.
- Oxidy dusíka sa takmer výlučne nachádzajú v raketovom palive alebo vo výbušninách.
- Horčičný plyn, sklolaminát, uhoľný prach, plynný chlór a popol môžu tiež poškodiť vaše pľúca a spôsobiť, že budete náchylní na pľúca popcornu.
- Existujú aj ďalšie chemikálie, ktoré môžu poškodiť pľúca, ale tieto pachy sú obzvlášť nebezpečné, pokiaľ ide o popcorn pľúca.
Krok 5. Ak sa u vás stav vyvinie, použite doplnenie kyslíka
Ak dostanete popcorn pľúca, lekár vám pravdepodobne predpíše formu doplnenia kyslíka. Kyslíkovú nádrž môžete používať každý deň po predpísanú dobu doma, alebo vás môže požiadať, aby ste ju mali stále pri sebe, aby boli vaše pľúca šťastné a zdravé. Použite túto kyslíkovú terapiu na zníženie príznakov a uľahčenie dýchania.
- Vláčiť okolo seba zásobu kyslíka môže byť bolesť, ale zvyknete si. Nakoniec to nebude znamenať nič iné, ako priniesť si so sebou telefón alebo kľúče, keď pôjdete von, takže sa snažte nebyť frustrovaní, ak vám bude predpísané trvalé používanie kyslíkovej terapie.
- Na prevenciu komplikácií spôsobených popcornovými pľúcami vám môžu byť predpísané antibiotiká, steroidy alebo imunosupresíva, ale tieto lieky technicky váš stav pľúc neliečia.
- V závažných prípadoch môžete potrebovať transplantáciu pľúc.
Tipy
- Bronchiolitis obliterans sa často nazýva obliteratívna bronchiolitída alebo konstriktívna bronchiolitída v závislosti od toho, či sú malé dýchacie cesty spájajúce sa s vašimi pľúcami úplne zablokované alebo nie.
- Musíte vdýchnuť veľké množstvo tejto falošnej maslovej príchute, aby ste boli ohrození. Aj keď konzumácia popcornu zaliateho falošnou maslovou príchuťou neprospieva vášmu zdraviu, nespôsobí to popcornové pľúca.
