Šok sa týka potenciálne život ohrozujúceho zdravotného stavu, ku ktorému dochádza, keď telo človeka nemá dostatočný prietok krvi. Ak sa to stane, bunky a orgány tela nedokážu získať kyslík a ďalšie živiny potrebné na fungovanie, čo môže viesť k trvalému poškodeniu tkaniva a dokonca k smrti. Naučíte sa rozpoznať príznaky šoku, ako podať prvú pomoc a ako zabrániť tomu, aby sa tento stav vôbec vyskytol, aby ste mohli vyhodnotiť, či niekto zažíva šok.
Kroky
Časť 1 z 3: Časť 1: Rozpoznanie šoku
Krok 1. Vyhľadajte lekársku pomoc
Šok je vážny zdravotný stav, ktorý sa môže rýchlo zhoršiť, takže ak máte podozrenie, že by u niekoho mohlo dôjsť k šoku, zavolajte čo najskôr na číslo 911 alebo na miestne núdzové číslo. Lekári a záchranári budú vedieť, čo treba hľadať a ako účinne liečiť šok.
Krok 2. Pochopte príčiny
Aj keď akékoľvek zranenie, choroba alebo choroba, ktorá obmedzuje prietok krvi, môže viesť k šoku, niektoré zdravotné problémy s väčšou pravdepodobnosťou spôsobujú tento stav ako iné. Ak chcete vyhodnotiť, či niekto nemôže trpieť šokom, pozrite sa v nasledujúcom zozname na niektoré z bežných príčin tohto stavu a na termíny pre typ šoku, ktorý vzniká:
- Srdcové problémy, vrátane srdcového infarktu alebo srdcového zlyhania, môžu spôsobiť kardiogénny šok.
- Závažná alergická reakcia môže viesť k anafylaktickému šoku.
- Ak má niekto nízky objem krvi v dôsledku silného krvácania (vonkajšieho alebo vnútorného) alebo dokonca dehydratácie, môže dôjsť k hypovolemickému šoku.
- Keď má niekto závažnú infekciu, môže zažiť septický šok.
- V prípade poranenia mozgu alebo chrbtice, ktoré poškodzuje nervový systém, môže dôjsť k neurogénnemu šoku.
- Traumatické udalosti, ako sú nehody, katastrofy alebo útoky, môžu viesť k fyziologickému šoku
Krok 3. Identifikujte príznaky
Príznaky šoku sa líšia v závislosti od typu šoku a stavu, ktorý spôsobil, že telo zažilo šok. Nasledujúci zoznam vám pomôže rozoznať niektoré z bežných symptómov spojených so šokom.
- Nízky krvný tlak
- Rýchly pulz a dýchanie
- Potenie
- Plytké dýchanie
- Nevoľnosť alebo vracanie
- Rozšírené alebo zväčšené zrenice
- Slabosť alebo únava
- Závraty alebo mdloby
- Pokožka je chladná, lepkavá alebo bledá
- Namodralé pery a nechty
- Úzkosť, nepokoj, zmätok alebo zmeny v správaní alebo duševnom stave človeka
Časť 2 z 3: Časť 2: Podanie prvej pomoci
Krok 1. Okamžite volajte 911 alebo miestne záchranné služby
Pamätajte si, že ak máte podozrenie, že niekto zažíva šok, je najlepšie vyhľadať lekársku pomoc čo najskôr. Nečakajte, kým sa príznaky zhoršia, pretože šokové symptómy môžu rýchlo postupovať.
Krok 2. V prípade potreby začnite s KPR
Ak osoba nejaví známky života (tj: žiadne dýchanie, žiadny karotický pulz), spustite KPR. Netrénovaný človek by sa mal pokúšať iba o stláčanie hrudníka, nie o záchranné dýchanie. Požiadajte operátora 911, aby vás procesom previedol, ak ešte neviete ako.
Tento článok wikiHow o tom, ako vykonávať KPR, môže byť užitočný
Krok 3. Zabezpečte liečbu
V závislosti od vašej polohy môže chvíľu trvať, kým budú k dispozícii pohotovostné služby. Vykonanie nasledujúcich krokov pomôže stabilizovať osobu, ktorá prežíva šok, ak sa zdá, že sa jej stav zhoršuje a chvíľu trvá, kým dorazí lekárska pomoc.
- Poskytnite prvú pomoc pri viditeľných ranách a zraneniach.
- Urobte človeku pohodlie. Poskytnite jej deku a uvoľnite obmedzujúce oblečenie.
- Nedovoľte jej jesť ani piť. Pretože táto osoba nemôže prehĺtať, je najlepšie vyhnúť sa jej dávať čokoľvek jesť alebo piť, aby sa znížilo riziko udusenia.
- Ak zvracia alebo začne krvácať z úst, otočte ju na bok. Pomôže to zabrániť zaduseniu. Postupujte opatrne, ak si myslíte, že by sa mohla osoba poraniť chrbtica.
- Ak sa osoba s možným poranením chrbtice dusí, pokúste sa udržať hlavu, krk a chrbát v jednej línii, pričom telo a hlavu otáčajte k sebe.
Krok 4. Umiestnite osobu do šokovej polohy
Skúste to iba vtedy, ak osoba nemá poranenie hlavy, krku, nohy alebo chrbtice. Táto poloha pomáha zlepšovať prietok krvi do životne dôležitých orgánov.
- Položte ho na chrbát a zdvihnite nohy nad srdce (asi 8 - 12 palcov).
- Nedvíhajte mu hlavu ani mu nedávajte pod hlavu vankúš.
- Ak si myslíte, že táto poloha môže osobe spôsobiť akúkoľvek bolesť, je najlepšie nechať ho ležať rovno a čakať, kým príde núdzová pomoc.
Krok 5. Monitorujte dýchanie osoby
Aj keď sa zdá, že daná osoba normálne dýcha, pokračujte v monitorovaní jej stavu, kým nepríde pomoc. Tieto informácie môžete poskytnúť záchranným službám hneď, ako dorazia.
Krok 6. Zostaňte so zranenou osobou, kým nepríde záchranná služba
Môžete pomôcť upokojiť a upokojiť osobu, ktorá môže byť v šoku. Okrem toho môžete tiež sledovať stav osoby, kým nepríde pomoc, a poskytnúť záchranárom cenné informácie.
Časť 3 z 3: Časť 3: Predchádzanie otrasom
Krok 1. Poznáte svoje riziko
Jednou z najúčinnejších prevencií šoku je pochopiť, kto je ohrozený. Nasledujúce podmienky a situácie zvyšujú pravdepodobnosť šoku:
- Ťažké zranenie
- Strata krvi
- Alergické reakcie
- Anémia
- Infekcie
- Dehydratácia
- Problémy so srdcom
- Užívanie drog a alkoholu
Krok 2. Znížte tieto riziká
Aj keď nemôžete predvídať všetky zranenia, nehody alebo choroby, ktoré by mohli viesť k šoku, môžete urobiť niekoľko prípravných opatrení proti tomuto zdravotnému stavu.
- Napríklad, ak vy alebo niekto z vašich známych má známu alergiu, vezmite si so sebou epinefrínové pero, aby ste znížili riziko anafylaktického šoku alebo závažnej alergickej reakcie.
- Zostaňte hydratovaní, aby ste zabránili telu dostať sa do hypovolemického šoku.
- Výskum spôsobov, ako znížiť riziko srdcových chorôb a kardiogénneho šoku a aké činnosti a situácie môžu zvýšiť riziko šoku u týchto jedincov.
Krok 3. Udržujte zdravý životný štýl
Pravidelné cvičenie a zdravá strava predchádzajú niektorým závažným chorobám, ktoré zvyšujú riziko šoku. Mali by ste si naplánovať aj pravidelnú fyzickú aktivitu a porozprávať sa so svojím lekárom alebo lekárnikom o akýchkoľvek základných ochoreniach, ktoré by mohli viesť k šoku.
Krok 4. Zapíšte sa do triedy prvej pomoci
Absolvovanie hodiny prvej pomoci vám pomôže získať potrebné školenie, aby ste zhodnotili, či niekto nemusí byť v šoku, a ponúkli vám rady, ako sa o túto osobu starať, kým ju nepreberú zdravotnícki pracovníci.
- Miestne nemocnice a komunitné centrá často organizujú tieto hodiny alebo vás môžu nasmerovať na zdroje vo vašej oblasti.
- Kurzy nájdete aj prostredníctvom Amerického červeného kríža, Americkej asociácie srdca, Ambulancie svätého Jána a Národnej rady pre bezpečnosť.
Tipy
- Ak si nie ste istí, či niekto trpí šokom, je najlepšie ihneď vyhľadať lekársku pomoc.
- Aj keď sa niekto na začiatku zdá byť v poriadku, buďte ostražití kvôli prejavom šoku, najmä pri podávaní prvej pomoci.
Varovania
- Nehýbte osobou v šoku so známym alebo predpokladaným poranením chrbtice; môže to spôsobiť trvalé poškodenie.
- Správne liečiť šok môžu iba záchranné služby a záchranári.
- Nedávajte človeku v šoku nič na jedenie ani pitie, vrátane vody. Osoba nemusí byť schopná prehĺtať a môže sa zadusiť.
- Šok je život ohrozujúci stav, ktorý si vyžaduje okamžité lekárske ošetrenie. Nečakaj.
- Aj keď pacient stratí končatinu, mali by ste liečiť šok skôr, ako sa začnete starať o zachovanie končatiny.
