Preeklampsia je vážna tehotenská komplikácia pozostávajúca z vysokého krvného tlaku a bielkovín v moči, ktorá začína po 20. týždni. Preeklampsia môže byť diagnostikovaná aj vtedy, ak máte nový nástup vysokého krvného tlaku po 20. týždni tehotenstva bez bielkovín v moči, ale s dysfunkciou koncových orgánov alebo ak ste predtým dostali vysoký krvný tlak pod kontrolu. Preeklampsiu môžete rozpoznať sledovaním symptómov a znalosťou svojich rizikových faktorov, ale nemusíte mať znateľné príznaky. Ak si myslíte, že máte preeklampsiu, ihneď navštívte lekára, obzvlášť ak máte problémy s dýchaním alebo so zrakom. Ak sa preeklampsia nelieči, je veľmi nebezpečná pre vaše zdravie.
Kroky
Metóda 1 z 3: Sledovanie symptómov
Krok 1. Zvážte, či vás pravidelne nebolí hlava
Občasné bolesti hlavy zvyčajne nie sú dôvodom na poplach, ale časté bolesti hlavy môžu byť symptómom preeklampsie. Bolesť hlavy môže byť tupá alebo môžete cítiť neustálu pulzujúcu bolesť. Vaše bolesti hlavy sa pravdepodobne budú vyskytovať často a môžu byť závažné. Navyše, vaše bolesti hlavy nemusia zmiznúť po tom, ako si vezmete voľne predajný liek proti bolesti.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak máte obavy z bolesti hlavy.
- Bolesti hlavy sa viac týkajú, ak máte aj ďalšie príznaky.
Krok 2. Všimnite si nevoľnosti a vracania neskoro v tehotenstve
Aj keď je pocit nevoľnosti alebo „ranná nevoľnosť“normálny na začiatku tehotenstva, v neskorších mesiacoch je to menej časté. Ak ste prestali mať nevoľnosť a vracanie, ale začnete znova, môže to byť znak preeklampsie.
Niektoré ženy majú „rannú nevoľnosť“počas celého tehotenstva, takže je to pre vás normálne. S istotou vám to môže povedať iba váš lekár
Krok 3. Zvážte, či cítite bolesť brucha, najmä na pravej strane
Je normálne, že máte počas tehotenstva bolesť brucha, pretože vás pravdepodobne postihne plyn, pálenie záhy a poruchy trávenia. Preeklampsia však môže spôsobiť pretrvávajúcu bolesť pod rebrami, najčastejšie na pravom boku. Ak pociťujete tento typ bolesti, je najlepšie navštíviť lekára.
Neprepadajte panike len preto, že vás bolí brucho. Môže to byť len plyn, ale je najlepšie sa uistiť
Krok 4. Sledujte nevysvetliteľný opuch, najmä na tvári a rukách
Pri preeklampsii je bežné, že vám opuchnú ruky, tvár, nohy a chodidlá. Je to však tiež veľmi typická časť tehotenstva, takže je skutočne ťažké určiť, či je váš opuch spôsobený preeklampsiou. Ak spozorujete opuch, je najlepšie navštíviť lekára a uistiť sa, že ide iba o normálny prírastok hmotnosti počas tehotenstva.
Opuch je vážnejší, ak sa objaví veľmi náhle, ako keby ste sa zobudili veľmi opuchnutí
Krok 5. Všimnite si, ak zrazu priberiete veľa kíl navyše
Je normálne a zdravé priberať na váhe počas tehotenstva, keď kŕmite rastúce dieťa. Zdravý prírastok hmotnosti však zvyčajne nepresahuje 1 až 2 libry za týždeň. Ak zrazu do týždňa alebo menej priberiete viac ako 2 kilá, obráťte sa na svojho lekára na vyšetrenie.
- Opýtajte sa svojho lekára, koľko by ste mali každý týždeň pribrať. Každé tehotenstvo je iné, takže je možné, že budete musieť získať viac.
- Nebojte sa, že príliš priberáte, pokiaľ vás lekár nepožiada o zmeny. Ak máte akékoľvek obavy, obráťte sa na svojho lekára.
Krok 6. Sledujte bolesť v krížoch a nízku tvorbu moču
Sú to príznaky, že vaša pečeň môže byť poškodená, čo je symptóm preeklampsie. Pretože bolesť krížov môže byť normálnou súčasťou tehotenstva, nemusí to byť dôvod na obavy. Najlepšie je však nechať sa skontrolovať lekárom, ak tiež nevytvárate veľa moču.
Pretože je normálne veľa močiť, keď ste tehotná, môže byť jednoduchšie všimnúť si, ak zrazu nemusíte chodiť často
Krok 7. Rozpoznajte, ak sa cítite úzkostlivo alebo panicky
Môžete si všimnúť, že sa cítite roztrasení alebo akoby vám bilo srdce. Môžete tak pociťovať úzkosť alebo paniku, ako keby niečo nebolo v poriadku. Napriek tomu, že tieto príznaky môžu byť normálnou reakciou na zmenu vášho života, je najlepšie nechať ich vyhodnotiť lekárom.
Ak máte pocit, že niečo nie je v poriadku, neváhajte navštíviť lekára
Tip:
Ak máte pocit, že niečo nie je v poriadku, počúvajte svoju intuíciu. Je možné mať preeklampsiu bez akýchkoľvek viditeľných symptómov. Napriek tomu môžete mať stále vysoký krvný tlak a vysoké hladiny bielkovín v moči, ktoré môže diagnostikovať váš lekár.
Krok 8. Ak máte zmeny videnia, ihneď kontaktujte svojho lekára
Pretože spôsobuje vysoký krvný tlak, preeklampsia môže spôsobiť rozmazané videnie, citlivosť na svetlo alebo dokonca dočasnú stratu zraku. Napriek tomu, že tieto príznaky môžu byť desivé, včasná liečba pomôže. Zavolajte svojho lekára na stretnutie v ten istý deň alebo navštívte ambulanciu urgentnej starostlivosti.
Požiadajte niekoho, aby vás zaviedol do lekárskej ordinácie alebo na kliniku. Ak máte problémy so zrakom, nejazdite
Krok 9. Ak pocítite dýchavičnosť, získajte núdzovú lekársku pomoc
V niektorých prípadoch môže preeklampsia spôsobiť dýchavičnosť, pretože sa vo vašich pľúcach môže hromadiť tekutina. Toto je však vážny príznak, bez ohľadu na to, čo ho spôsobuje. Ak máte problémy s dýchaním, okamžite vyhľadajte pomoc.
Metóda 2 z 3: Poznáte svoje rizikové faktory
Krok 1. Uznajte, že ženy mladšie ako 20 rokov a staršie ako 40 rokov majú vyššie riziko
Preeklampsiu môže dostať ktokoľvek a nie je na to známy dôvod. Je však pravdepodobnejšie, že sa to stane, ak máte menej ako 20 rokov alebo viac ako 40 rokov.
Byť v týchto vekových skupinách neznamená, že sa u vás vyvinie preeklampsia. Ak máte akékoľvek obavy, obráťte sa na svojho lekára
Krok 2. Skontrolujte svoju osobnú a rodinnú anamnézu, či nemá určité zdravotné problémy
Rodinná alebo osobná anamnéza preeklampsie alebo vysokého krvného tlaku je rizikovým faktorom tohto ochorenia. Obzvlášť dôležitá je vaša osobná anamnéza. Ak ste niekedy mali autoimunitnú poruchu, cukrovku, lupus alebo syndróm polycystických ovárií (PCOS), riziko preeklampsie je vyššie.
Porozprávajte sa so svojím lekárom o svojej anamnéze
Pozor:
Ak máte gestačný diabetes, máte tiež vyššie riziko vzniku preeklampsie. Nezabudnite sa zúčastniť všetkých návštev svojho lekára, aby mohli sledovať vaše zdravie.
Krok 3. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak môžete byť obézny
Vysoká telesná hmotnosť na tele zvyšuje riziko preeklampsie. Diskutujte o svojej hmotnosti so svojím lekárom, aby ste zistili, či vám môže hroziť riziko. Okrem toho môžu ponúknuť rady prispôsobené vašim potrebám.
Ak sa obávate svojej hmotnosti, nepokúšajte sa hneď držať diétu. Vaše dieťa potrebuje na svoj rast živiny. Radšej sa opýtajte svojho lekára, koľko by ste mali každý týždeň priberať, a jedzte zdravú a vyváženú stravu
Krok 4. Zvážte, či je to vaše prvé tehotenstvo
Preeklampsia je bežnejšia u prvorodičiek. Nie je jasné, prečo sa to deje. Častým návštevám lekára sa však môžete vyhnúť problémom.
Tip:
Ak máte dieťa s novým partnerom, máte vyššie riziko preeklampsie, aj keď ste pred týmto tehotenstvom mali iné deti.
Krok 5. Starostlivo sledujte viacnásobné tehotenstvo
Tehotenstvo s viacnásobnými deťmi je ďalším veľkým rizikovým faktorom vzniku preeklampsie. Našťastie váš lekár bude starostlivo sledovať vaše zdravie, aby ho mohli liečiť včas, ak ho máte.
Napríklad máte vyššie riziko preeklampsie, ak ste tehotná s dvojčatami, trojčatami alebo vyššími násobkami
Krok 6. Zvážte, či ste na počatie použili in vitro fertilizáciu (IVF)
Otehotnenie prostredníctvom IVF zvyšuje riziko preeklampsie. Kedykoľvek príde darca vajíčka alebo spermie, máte vyššie riziko. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak máte akékoľvek obavy.
Platí to pre slobodné deti aj pre viacnásobné deti
Metóda 3 z 3: Vyhľadanie lekárskej starostlivosti
Krok 1. Ak pocítite akékoľvek príznaky preeklampsie, ihneď navštívte lekára
Pretože preeklampsia je vážny stav, ktorý si vyžaduje liečbu, musíte ihneď, ako spozorujete príznaky, navštíviť lekára. Zavolajte svojho lekára na stretnutie v ten istý deň alebo choďte do centra urgentnej starostlivosti.
Ak sa nemôžete dostať k lekárovi a vo vašej oblasti nie sú žiadne strediská urgentnej starostlivosti, choďte na pohotovosť. Naozaj sa musíte ihneď nechať odhlásiť, aby ste sa uistili, že ste vy a vaše dieťa v poriadku. Snažte sa však nerobiť si starosti, pretože pravdepodobne budete v poriadku
Tip: Užívanie nízkych dávok aspirínu počas tehotenstva môže poskytnúť mierne zníženie rizika u žien, u ktorých existuje riziko vzniku preeklampsie, ale nikdy nezačínajte liečbu aspirínom bez toho, aby ste sa najskôr pýtali lekára.
Krok 2. Navštevujte pravidelné prenatálne návštevy, aby Váš lekár mohol skontrolovať vaše vitality
Nesmiete si všimnúť žiadne príznaky preeklampsie, aj keď ju máte. Váš lekár však príznaky zachytí počas vašich prenatálnych návštev, čo vám zaistí správnu liečbu. Nenechajte si ujsť odporúčané schôdzky.
Váš lekár bude sledovať váš krvný tlak, aby sa ubezpečil, že nie je vysoký, čo je symptóm preeklampsie
Krok 3. Nechajte svojho lekára urobiť diagnostické testy na stanovenie diagnózy
Testy, ktoré vám lekár urobí, sú našťastie bezbolestné, aj keď sa môžete stretnúť s menším nepohodlím. Váš lekár pravdepodobne vykoná vo svojej ordinácii nasledujúce jednoduché testy:
- A kompletný krvný obraz (CBC) na kontrolu funkcie pečene, obličiek a krvných doštičiek.
- A 24-hodinová bielkovina moču alebo pomer bielkovín: kreatinínu. Na vykonanie tohto testu budete pravdepodobne musieť zhromaždiť všetok moč 24 hodín. Uchovávajte moč v uzavretej nádobe v chladničke, kým ho nedoručíte lekárovi.
- An ultrazvuk skontrolovať svoje dieťa.
- A nestresový test alebo biofyzikálny test kontrolovať srdcový tep a vývoj vášho dieťaťa.
Krok 4. Pri zvládaní preeklampsie postupujte podľa odporúčaní lekára
Jediným spôsobom, ako zistiť preeklampsiu, je porodiť dieťa, čo chvíľu nemusí byť možné, v závislosti od toho, kedy ste preeklampsiu vyvinuli. Váš lekár vám však môže predpísať lieky, ktoré vám pomôžu znížiť krvný tlak a zabrániť záchvatom.
- Užívajte lieky presne podľa pokynov a ihneď informujte svojho lekára, ak spozorujete nové alebo zhoršujúce sa príznaky.
- V niektorých prípadoch môže byť potrebná hospitalizácia, aby ste vy a vaše dieťa boli zdraví až do pôrodu.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Pre tehotné ženy je vždy najlepšie jesť zdravú výživu bohatú na bielkoviny a vitamíny. Okrem toho užívajte multivitamíny denne. Tieto návyky nemusia nevyhnutne predchádzať preeklampsii, ale pomôžu vám prežiť najzdravšie tehotenstvo.
- Doprajte si pravidelnú prenatálnu starostlivosť. Okrem toho, že vám pomôže prežiť najzdravšie tehotenstvo, pomôže vášmu lekárovi diagnostikovať preeklampsiu, aj keď neprejavujete žiadne príznaky.
- Ak máte preeklampsiu, lekár vám predpíše liečebný plán, ktorý musíte presne dodržiavať.
- Preeklampsia sa môže zriedkavo vyvinúť až 6 týždňov po pôrode, preto sa obráťte na svojho lekára, ak sa u vás objavia príznaky aj po pôrode.
- Ak ste mali vysoký krvný tlak pred 20. týždňom, označuje sa to ako chronická alebo už existujúca hypertenzia.
