Odhalenie katarakty môže byť náročné. Aj keď mnohým ľuďom môže byť zakalenie očnej šošovky zrejmé, pre ostatných to nemusí byť viditeľné, kým nie je veľmi ďaleko. Katarakta môže veľmi sťažiť videnie, preto je dôležité, ak je to možné, odhaliť ju včas. Aby ste zistili šedý zákal, je najlepšie všímať si bežných symptómov, nechať si urobiť test sivého zákalu v ordinácii lekára a poznať pravdepodobnosť vzniku katarakty. Detekcia katarakty je prvým krokom pri liečbe a zotavení sa z katarakty.
Kroky
Metóda 1 z 3: Všímanie si bežných symptómov katarakty
Krok 1. Zistite, či máte zakalené videnie
Zakalené videnie môže byť znakom katarakty. Aj keď to môže byť tiež symptómom mnohých ďalších chorôb, zakalené videnie môže byť tiež jasným znakom katarakty.
- Je ľahké zameniť zakalené a rozmazané videnie. Zatiaľ čo rozmazané videnie je nedostatočnou ostrosťou vášho zraku, zakalené videnie je najlepšie popísané ako zakalené alebo tupé v tom, čo vidíte.
- Zakalené videnie je spôsobené nedostatočnou priehľadnosťou vášho oka, najmä šošovky. Príčinou môže byť aj cukrovka, poškodenie zrakového nervu a makulárna degenerácia.
Krok 2. Venujte pozornosť akýmkoľvek problémom so svätožiarou alebo oslnením
Svätožiary sú zvyčajne problémom počas večera, ale môžu sa vyskytnúť aj inokedy, keď je väčšinou tma. Odlesky, na druhej strane, sa vyskytujú väčšinou počas dňa.
- Svätožiary sú malý kruh, ktorý je okolo zdroja svetla, napríklad svetlometov. Stávajú sa väčšinou počas večera alebo keď je vonku tma.
- Oslnenie je svetlo, ktoré sa zdá byť príliš jasné a nepomáha vám lepšie vidieť. Môže sa to stať cez deň alebo v noci a môže to spôsobiť, že vám budú slziť oči kvôli príliš intenzívnemu zdroju svetla.
Krok 3. Všimnite si dvojitého videnia
Dvojité videnie môže byť spôsobené rôznymi podmienkami. Ak trpíte dvojitým videním v dôsledku katarakty, vaše dvojité videnie bude mať problémy s šošovkou oka.
- Dvojité videnie zo šedého zákalu môže byť na jedno alebo obe oči. Ak je to v oboch očiach, potom máte kataraktu v oboch očiach. Skúste tento test: zakryte si vždy jedno oko a všimnite si, či stále vidíte dvojmo. Ak tak urobíte, môže to byť katarakta. Dvojité videnie zmizne potom, čo si zakryjete jedno oko, ako príčinu dvojitého videnia môžete skutočne mať problém so zarovnaním očí (strabizmus) namiesto katarakty.
- Keď je vaše dvojité videnie spôsobené kataraktou, je to problém s vašou šošovkou, nie s očným svalom alebo rohovkou. Hlavný rozdiel medzi dvojitým videním z katarakty alebo inými problémami je ten, že svetlo bude faktorom vášho dvojitého videnia.
Krok 4. Rozpoznajte akékoľvek časté zmeny vo vašom predpise
Váš predpis by mal byť relatívne stabilný, aj keď s vekom bude pravdepodobne silnejší. Ak zistíte, že sa váš predpis z roka na rok mení, môže to byť znakom katarakty.
- Proteíny z vašich šošoviek sa môžu hromadiť a meniť váš predpis. To môže byť tiež znakom kolísania hladiny cukru v krvi.
- Katarakta môže spôsobiť zmeny v predpisovaní na základe vašej kvality zraku. Ak sa vaše videnie pravidelne mení spolu s ďalšími príznakmi, mali by ste si naplánovať stretnutie s vašim optometristom.
Metóda 2 z 3: Získanie testov na kataraktu v ordinácii lekára
Krok 1. Navštívte svojho optometristu, aby vás skontroloval
Váš optometrista vám môže poskytnúť množstvo testov a otázok, aby zistil, či môžete mať kataraktu. Niektoré testy budú rutinné, iné sú špecifickejšie na detekciu katarakty.
- Váš optometrista vám položí otázky týkajúce sa vašej vízie, napríklad aké príznaky máte a ako dlho ich máte.
- Vykonajú tiež štandardné očné vyšetrenie pomocou očnej mapy a zobrazovacieho zariadenia, aby zistili, či potrebujete korekčné šošovky.
Krok 2. Na preskúmanie oka použite svetlo a zväčšenie
Test sa nazýva vyšetrenie štrbinovou lampou. Vášmu optometristovi umožní zväčšenie vidieť prednú časť vášho oka a skontrolovať tak čokoľvek neobvyklé.
- Štrbina označuje intenzívnu líniu svetla, ktorú používa váš optometrista. Spolu so zväčšením to vášmu optometristovi pomôže preskúmať každú časť rohovky, dúhovky a šošovky.
- Ak je pri tomto teste viditeľný šedý zákal, váš optometrista môže v tejto chvíli vykonať ďalšie testy alebo vás diagnostikovať. V každom prípade budú musieť poznať závažnosť katarakty, aby získali úplný plán liečby.
Krok 3. Vykonajte test rozšírenia zrenice
Tento test rozšíri vaše zrenice a vášmu optometristovi uľahčí vyšetrenie sietnice v zadnej časti oka. Ak absolvujete tento test, odneste sa domov, pretože riadenie vozidla môže byť pre vás nebezpečné.
- Keď dostanete test rozšírenia zrenice, do oka sa vám vložia špeciálne kvapky na rozšírenie zrenice. Lekár môže na toto vyšetrenie použiť buď oftalmoskop alebo štrbinovú lampu.
- Keďže sú zreničky umelo rozšírené, váš lekár vám pravdepodobne odporučí na cestu domov slnečné okuliare, aby ste sa vyhli nadmernému vystaveniu očí ultrafialovému žiareniu.
Krok 4. Vykonajte test tonometrie
Tonometrický test je známy aj ako tlakový test. Vášmu optometristovi to umožní vedieť, či máte v očiach zvýšený tlak, čo môže byť nebezpečné a môže to byť príznak závažného šedého zákalu.
- Testy tonometrie môžu byť elektronické, kontaktné alebo bezkontaktné. Najznámejším tonometrickým testom je test nafúknutia oka, pri ktorom malý závan vzduchu sploští vašu rohovku a skontroluje zvýšený očný tlak.
- Tonometrický test tiež testuje na glaukóm. Pretože mnohé z príznakov katarakty môžu byť aj príznakmi glaukómu, je dobré sa uistiť, že to nie je váš problém, ale namiesto katarakty.
Krok 5. Naplánujte si stretnutie s oftalmológom
Ak si váš optometrista myslí, že môžete mať kataraktu, môže vás odporučiť k oftalmológovi. Očný lekár stanoví konečnú diagnózu a stanoví liečebný plán.
- Váš očný lekár vám môže navrhnúť korekčné šošovky, ak váš zákal nie je závažný; v mnohých prípadoch je však katarakta natoľko vážna, že si vyžaduje chirurgický zákrok.
- Chirurgia pre kataraktu je vo všeobecnosti rutinný, ambulantný zákrok. Pri tejto operácii váš očný lekár odstráni zakalenú šošovku a nahradí ju umelou šošovkou.
- Po operácii budete chcieť, aby vás niekto viezol domov. Vaše videnie môže byť na chvíľu rozmazané po operácii; ak je však po niekoľkých hodinách stále rozmazaný alebo ak pociťujete akúkoľvek bolesť, ihneď kontaktujte svojho očného lekára.
Metóda 3 z 3: Poznanie pravdepodobnosti vzniku katarakty
Krok 1. Poznáte svoje rizikové faktory vzniku katarakty
Existuje niekoľko veľkých rizík vzniku katarakty, ktoré závisia od vášho životného štýlu, veku a stravy. Navyše predchádzajúce zranenie oka môže zvýšiť pravdepodobnosť vzniku katarakty.
- Zatiaľ čo niektorým rizikovým faktorom katarakty je možné predchádzať, iným sa s vekom nevyhnete. Ak ste v pokročilom veku, budete chcieť pravidelne kontrolovať šedý zákal.
- Niektorým rizikovým faktorom katarakty sa dá zabrániť. Zmena stravy, zvládanie cukrovky alebo krvného tlaku alebo prestanie piť alebo fajčiť môžu minimalizovať vaše riziká cukrovky.
Krok 2. Uvedomte si, že vyšší vek môže spôsobiť šedý zákal
Vo veku 75 rokov má takmer 70% všetkých ľudí kataraktu. S vekom sa vaše oči stávajú menej pružnými a náchylnejšími na hromadenie bielkovín, ktoré spôsobujú šedý zákal.
- Šošovky našich očí sú s pribúdajúcim vekom hrubšie, takže sú menej priehľadné a pružné. To môže viesť k šedému zákalu v dôsledku nahromadenia bielkovín.
- Katarakta je u starších ľudí celkom bežná. Ak máte viac ako 40 rokov, je dôležité, aby ste sa nechali pravidelne kontrolovať na šedý zákal.
Krok 3. Obmedzte nadmerné vystavenie slnečnému žiareniu
Expozícia slnečného svetla môže tiež poškodiť vaše oči a spôsobiť kataraktu neskôr v živote. Vyhnite sa priamemu slnečnému žiareniu bez slnečných okuliarov chránených proti UV žiareniu, ktoré chránia vaše oči.
- Pretože jednou z hlavných príčin katarakty je kumulatívne vystavovanie sa slnečnému žiareniu, jednoduchým opatrením je nosiť slnečné okuliare, ktoré blokujú ultrafialové lúče. Nosenie klobúka s okrajom môže znížiť expozíciu o 30 - 50 percent.
- Vysoká nadmorská výška môže tiež prispieť k šedému zákalu v dôsledku preexponovania slnečného svetla. Ak žijete vo vysokej nadmorskej výške, je obzvlášť dôležité chrániť oči pred slnkom.
Krok 4. Vedzte, že cukrovka, obezita alebo vysoký krvný tlak môžu spôsobiť šedý zákal
Pretože všetky tri problémy sa týkajú tvorby bielkovín, nadbytočné bielkoviny v oku môžu neskôr v živote spôsobiť kataraktu. Ak je to možné, vyriešte všetky tieto problémy, aby ste minimalizovali rozvoj katarakty.
- Cukrovka môže spôsobiť množstvo očných chorôb. Vysoká hladina cukru v krvi vytvára podmienky pre rozvoj katarakty.
- Obezita alebo vysoký krvný tlak môžu tiež spôsobiť šedý zákal. Chudnutie a užívanie liekov na krvný tlak môže potenciálne znížiť riziko katarakty neskôr v živote.
Krok 5. Vyhnite sa fajčeniu alebo pitiu príliš veľkého množstva alkoholu
Obe činnosti dramaticky zvyšujú pravdepodobnosť vzniku katarakty. Aj keď príležitostné pitie vaše šance výrazne nezvyšuje, nadmerné pitie alebo fajčenie môže spôsobiť veľké problémy.
- Fajčenie cigariet môže zdvojnásobiť vaše šance na vznik katarakty. Navyše, čím dlhšie fajčíte, tým horšie sú vaše riziká katarakty.
- Viac ako dva nápoje denne môžu potenciálne zvýšiť riziko vzniku katarakty. Mierne pitie alkoholu však môže v skutočnosti znížiť vaše šance.
