Nadmerné vystavenie ultrafialovému (UV) svetlu môže spôsobiť úpal, rakovinu kože, predčasné starnutie, poškodenie očí a môže oslabiť váš imunitný systém. Vzhľadom na všetky tieto zdravotné problémy, ktoré môže ultrafialové svetlo spôsobiť, je dobré skontrolovať UV index a zistiť, kedy by ste mali urobiť ďalšie opatrenia. Americká agentúra na ochranu životného prostredia (EPA) to našťastie uľahčuje pomocou systému EnviroFlash, ktorý vám umožňuje dostávať e -mailové upozornenia vždy, keď index UV stúpne nad určitú úroveň. Tento wikiHow vám ukáže, ako sa prihlásiť k odberu týchto upozornení.
Kroky
Krok 1. Prejdite na stránku predpovedí Enviroflash UV Index
Krok 2. Do poľa „E -mailová adresa“zadajte svoju e -mailovú adresu
Krok 3. Vyberte, kedy chcete dostávať e -mailové upozornenia
Ak napríklad vyberiete možnosť „Vysoká“, budete dostávať upozornenia, ak je UV index 6 alebo vyšší.
- Pretože nebezpečenstvo pre ultrafialové svetlo je vyššie pri 6 alebo viac, mali by ste zvážiť aspoň výber „vysokej“.
- Majte na pamäti, že ak je na zemi sneh, potom sa hladina ultrafialového žiarenia môže vďaka odrazu zdvojnásobiť. Majte to na pamäti pri výbere úrovne výstrahy.
- Ak chcete dostávať iba upozornenia EPA, začiarknite políčko „Prijímať iba UV upozornenia“.
Krok 4. Zadajte svoje PSČ alebo vyberte svoj štát
Ak zadáte svoje PSČ, dostanete presnejšie predpovede.
Krok 5. Kliknite na položku Prihlásiť sa na odber
Po kliknutí na tlačidlo Odoslať aktivujte predplatné kliknutím na aktivačný odkaz vo vašom e -maile.
Tipy
- Keď je UV index vysoký, zostaňte vo vnútri alebo hľadajte tieň, pokiaľ je to možné.
- Na ochranu pokožky pred UV žiarením používajte opaľovací krém.
- Na ochranu očí môžete nosiť slnečné okuliare.
- Vyhnite sa soláriu, aby ste znížili riziko rakoviny kože.
- Ak potrebujete pomoc s webovou stránkou, môžete zavolať podporu na číslo 1- (888) 890-1995.
- EnviroFlash je k dispozícii iba v USA.
Varovania
- Dávajte si pozor, keď je na zemi sneh, alebo ak plávate alebo ste na pláži. Sneh, voda a piesok odrážajú ultrafialové svetlo a sú ešte intenzívnejšie.
- Počas vládnych odstávok nemusíte dostávať upozornenia na ultrafialové žiarenie.
