Kryštálová terapia je staroveké umenie, zvyčajne sa označuje ako kladenie kameňov. Je to metóda alternatívnej medicíny a tí, ktorí ju praktizujú, veria, že kryštály a kamene môžu liečiť choroby a iné choroby. Starovekú kryštálovú terapiu navrhli na vyváženie čakier a transformáciu energetických vlastností tela, čím sa dosiahlo čisté energetické pole. Táto prírodná forma liečenia sa dnes často používa na navodenie relaxácie a odbúranie stresu.
Kroky
Časť 1 z 3: Pochopenie kryštálovej terapie
Krok 1. Poznáte pozadie kryštálového hojenia
Verí sa, že liečenie kryštálov siaha až 6 000 rokov do čias Sumerov v Mezopotámii. Tiež sa verí, že starovekí Egypťania boli jedni z prvých, ktorí praktizovali liečenie kryštálom.
Dnes je liečenie kryštálmi založené predovšetkým na tradičných konceptoch v ázijských kultúrach, kde niektorí ľudia veria v životnú energiu (čchi alebo čchi). Čakry, súčasť moderného liečenia kryštálov, siahajú tiež do tradičných ázijských kultúr prostredníctvom budhizmu a hinduizmu. Tie údajne spájajú fyzické a nadprirodzené prvky tela
Krok 2. Pochopte, ako to funguje
Verí sa, že liečenie kryštálmi je prírodná forma medicíny, ktorá dostáva svoje sily prostredníctvom rôznych kameňov, ktorým sú priradené rôzne vlastnosti. Počas typického sedenia môže liečiteľ položiť kamene na telo v rôznych oblastiach alebo vám môže navrhnúť, aby ste nosili určité kamene na odvrátenie choroby alebo absorbovanie pozitívnej energie.
- Pretože každý kameň má inú silu, verí sa, že používanie týchto kameňov a kryštálov môže obnoviť rovnováhu a stabilitu energetického systému tela, čo umožňuje prirodzené liečebné procesy.
- V kryštálovej terapii bude terapeut používať kryštály na vyváženie vlastností a systémov v tele, presmerovanie nepotrebnej alebo nezdravej energie alebo zlepšenie konkrétnych vlastností alebo vlastností, v ktorých môžete mať nedostatky.
Krok 3. Naučte sa rôzne čakry
Existuje toľko rôznych kryštálov, takže by bolo ťažké ich všetky zapamätať, ale existuje iba sedem čakier a môže byť nápomocné ich naučiť sa, aby ste si boli vedomí nerovnováhy, ktorú vo svojom tele môžete zažívať.
- Korunná čakra: Táto čakra sa nachádza v hornej časti hlavy a pomáha vám spojiť sa s vašim duchovným ja. Podporuje predstavivosť, inšpiráciu a pozitívne myslenie.
- Čakra na obočie/tretie oko: Táto čakra sa nachádza tesne nad obočím a vyrovnáva žľazy v endokrinnom systéme, a tak ovplyvňuje videnie, intuíciu, psychické schopnosti, koncentráciu, sebapoznanie a nadhľad.
- Krčná čakra: Táto čakra sa nachádza v krku a pomáha vám spojiť sa so svetom okolo vás, pričom ovplyvňuje komunikáciu, sebavyjadrenie a zvuk.
- Srdcová čakra: Táto čakra sa nachádza v strede hrudníka a zaoberá sa emóciami, a tak pomáha vytvárať súcit, lásku, porozumenie, zdieľanie a odpustenie.
- Čakra Solar Plexus: Táto čakra sa nachádza medzi námornou a spodnou časťou hrudného koša a vytvára sebavedomie, humor, osobnú silu, autoritu, smiech a teplo a tiež pomáha formovať vašu identitu a osobnosť.
- Sakrálna/pupková čakra: Táto čakra sa nachádza medzi námornou a pubickou oblasťou a podporuje fyzickú silu, vitalitu a silu a tiež vytvára nové nápady, kreativitu, vášeň, vytrvalosť a sexuálnu energiu.
- Základná čakra: Táto čakra sa nachádza v spodnej časti chrbtice a podporuje fyzické prežitie, vitalitu, stabilitu, trpezlivosť a odvahu.
Krok 4. Pochopte, že sa to považuje za pseudovedu
Aj keď je to tradičná prax, mnoho moderných lekárov a vedcov nepodporuje kryštalické hojenie ako adekvátnu formu medicíny, pretože neexistujú žiadne recenzované články, ktoré by dokazovali jeho schopnosti. Pri absolvovaní kryštalickej terapie účastníci často prežívajú pozitívne pocity kvôli placebo efektu.
Aj keď je v poriadku vyskúšať si liečenie kryštálmi, ak vy alebo niekto, koho poznáte, trpí nebezpečnou alebo vážnou chorobou, mali by ste namiesto kryštálového terapeuta zvážiť návštevu lekára. Kryštálová terapia je účinná forma terapeutickej medicíny, ak hľadáte upokojenie mysle a prípadné zmiernenie depresie
Krok 5. Staňte sa kryštálovým terapeutom
Na praktizovanie kryštálového liečenia na iných vyžaduje mnoho kliník kryštálovej terapie osvedčenie alebo licenciu od univerzity alebo školy, ktorá praktizuje prírodné liečebné techniky. Kryštálová terapia nie je na rozdiel od masáže alebo terapie telesnými prácami v tom, že terapeuti v konečnom dôsledku pomáhajú svojim pacientom zažiť relaxáciu a úľavu od stresu.
- Vo virtuálnom sedení môže praktizujúci použiť kryštály v mriežke a využiť energetickú prácu na prenos týchto frekvencií na iných (bežne sa to nazýva liečenie na diaľku alebo diaľkové liečenie).
- Pri živom sedení môže praktizujúci vytvoriť kryštálovú mriežku okolo a nad/pod telom v energetickom poli klienta, aby tieto posuny vykonal.
Časť 2 z 3: Použitie kryštálov na liečenie
Krok 1. Na telo položte kryštály
Kryštalický terapeut môže na podporu hojenia v tele použiť niekoľko rôznych prístupov. Bežnou liečebnou technikou používanou kryštálovými terapeutmi je nechať pacienta ležať na stole a potom terapeut položí určité kryštály na konkrétne časti tela v nádeji, že do tejto časti tela bude prúdiť liečivá a pozitívna energia.
- Kryštáloví terapeuti používajú kryštály, o ktorých sa predpokladá, že pomáhajú alebo propagujú určité veci, ale používajú aj čakrové systémy ako body na tele, do ktorých môžu kryštály položiť.
- Terapeuti zvyčajne umiestnia kryštály na časť tela, ktorá trpí určitým ochorením, a použijú kryštál, ktorý má tento symptóm vyliečiť alebo zmierniť. Ak vás bolí hlava, terapeut vám môže dať na čelo alebo okolo neho kryštál, ktorý zmierňuje napätie.
- Pretože existuje niekoľko rôznych typov kryštálov, ktoré sa majú použiť na telo, bolo by ťažké ich zapamätať, preto sa poraďte s terapeutom alebo navštívte webovú stránku, ako je Crystal Well-being, ktorá obsahuje zoznam kryštálov a na čo ich možno použiť. Vyliečenie určitých chorôb kryštálmi je uvedené v tretej časti.
Krok 2. Noste kryštály
Táto forma kryštálového hojenia sa viac spolieha na stabilizáciu čakrových systémov alebo energetických bodov v tele. V tele je sedem čakier, začínajúc od temena hlavy a pohybujúcich sa smerom k spodnej časti chrbtice. Môžete nosiť čakrové šperky, zakúpené prostredníctvom kliniky alebo webovej stránky pre kryštálovú terapiu, alebo môžete nosiť krištáľové šperky so zameraním na konkrétne ochorenie.
Krok 3. Prejdite kryštálmi po tele
Ďalším spôsobom, akým si kryštálový terapeut môže želať niekoho uzdraviť, je použiť kyvadlo s kryštálom na konci a jemne ním švihnúť po tele, pričom sa bude pohybovať od hlavy po päty, kým nebudú všetky výkyvy neutralizované. Táto metóda je zameraná na odstránenie energetickej nerovnováhy z tela.
Terapeut spravidla začne pri nohách pacienta a jemne kýva kyvadlom, kým nevytvorí rovnomerný švih, ktorý je rovnomerne vyvážený na oboch stranách. Potom sa budú pomaly pohybovať hore po tele, pričom zachovávajú rovnaký švih. Kedykoľvek sa výkyv stane nevyváženým, terapeut zostane v tejto časti tela, kým sa kyvadlo opäť nezneutralizuje
Krok 4. Použite rozloženie hojenia kryštálov
Tieto rozloženia sú rôzne vzory, ktoré sa používajú pri umiestňovaní kameňov okolo vášho tela na podporu určitého druhu uzdravenia alebo omladenia. Existuje mnoho rôznych liečebných režimov, niektoré špeciálne vytvorené pre choroby, zatiaľ čo iné slúžia na zlepšenie emocionálnej stability. Tieto rôzne rozloženia môžete často objaviť online alebo na návšteve kliniky.
Krok 5. Cvičte upokojenie mysle
Aby kryštalická terapia fungovala, musíte veriť, že negatívne energie prúdia von z vášho tela a prúdia do neho pozitívne energie. Ak robíte terapiu sami alebo navštevujete kryštalického terapeuta, nechajte sa ležať a relaxovať, zhlboka sa nadýchnite a pokúste sa zbaviť svoju myseľ rušivých myšlienok. Potom môžete začať prežívať pozitívne pocity alebo relaxáciu.
Kryštálová terapia závisí do značnej miery od toho, ako v ňu pacient verí. Ak sa pokúsite praktizovať kryštálovú terapiu s malou dôverou, môžete naďalej zažívať iba negatívnu energiu a emócie. Vedzte tiež, že kryštálová terapia nemusí byť okamžitá - upokojenie mysle a energie, kým začne prúdiť cez kryštály, môže chvíľu trvať
Časť 3 z 3: Liečba niektorých chorôb
Krok 1. Použite kryštály na liečbu bolestí hlavy
Kryštály môžu pomôcť vyliečiť alebo zabrániť mnohým veciam, ale bežnou chorobou, na ktorú sa kryštály používajú, sú bolesti hlavy. V závislosti od typu bolesti hlavy sa určí typ kryštálu použitého na zmiernenie tejto bolesti hlavy.
- Napäté bolesti hlavy: ametyst, jantár, lapis lazuli alebo tyrkysová môžu byť umiestnené na alebo okolo hlavy, aby pomohli zmierniť príznaky.
- Stresové bolesti hlavy: Citrín alebo mesačný kameň je možné použiť na vyrovnanie solar plexu v tele, ktoré môže mať za následok nerovnováhu v dôsledku stresu alebo nevhodného jedla. Tento kameň môžete položiť na hlavu alebo okolo nej alebo do oblasti solárneho plexu vášho tela. Môžete ich tiež nosiť na retiazke s príslušnými čakrovými šperkami,
Krok 2. Zažite lepší nočný spánok prostredníctvom kryštálov
Kryštály možno použiť aj na upokojenie nervov, zmiernenie nepokoja alebo na predchádzanie nočným morám počas spánku, ktoré môžu spôsobiť niekoľko bezesných nocí. Opäť existujú rôzne kryštály pre rôzne príznaky, ktoré môžete zažiť.
- Nespavosť v dôsledku napätia alebo obáv: chryzopras, ružový kremeň, citrín alebo ametyst môžete uložiť k posteli alebo pod vankúš, aby vás pri zaspávaní upokojili a upokojili.
- Prejedanie spôsobujúce nespavosť: Ak ste mali deň, keď ste jedli príliš málo a sťažuje vám to spánok, položte si na brucho mesačný kameň alebo železný pyrit.
- Nočné mory: Ak vám nočné mory alebo negatívne sny bránia v dobrom odpočinku, použite ochranný kameň ako turmalín alebo dymový kremeň a položte ho na spodok postele. Labradorit údajne vyháňa nevítané myšlienky alebo pocity, takže ho možno použiť aj na spodok postele.
Krok 3. Zvýšte svoju energiu pomocou kryštálov
Kryštály so silnými, jasnými farbami môžu pomôcť zvýšiť energiu alebo vás povzbudia po celý deň. Červený granát, zlatý jantár alebo zlatožltý topaz najviac pomáhajú pri zvyšovaní energie.
- Na motivačnú energiu, energiu, ktorá vyžaduje, aby ste vstali a urobili niečo produktívne, použite kryštály s hlbšími tónmi ako tigrie oko, tmavý citrín a jaspis.
- Ak chcete rýchlo nabiť energiou, umiestnite citrín na solárny plexus, v každej ruke držte čistý kremenný kryštál a zároveň ukazujte nahor.
Krok 4. Na zlepšenie koncentrácie použite kryštály
Na zlepšenie rovnováhy čakry na obočie/tretie oko je možné použiť rôzne kryštály. Ak máte problém so zaostrením alebo potrebujete pomoc s vybavením niečoho z pamäte, môžete si položiť kryštál na čelo, v blízkosti centra čakry.
- Kremeň alebo karneol môžu pomôcť zlepšiť mentálnu jasnosť a jasné cudzie myšlienky. Ametyst môže tiež podporovať mentálnu jasnosť tým, že vám pomôže zamerať sa na realistické ciele.
- Fluorit a sodalit môžu pomôcť pri štúdiu, pretože vyrovnávajú mozgové hemisféry a pomáhajú pri komunikácii, aby vám lepšie porozumeli pojmom a myšlienkam.
- Citrín a jantár môžu stimulovať pamäť, zatiaľ čo lapis lazuli posilňuje myšlienky.
Krok 5. Uzdravte svoju myseľ kryštálmi
Jedným z hlavných spôsobov použitia kryštálov je poskytnúť pokoj a mier vášmu telu a mysli. Tieto kamene nie sú používané jednorazovo, ale mali by ste ich nosiť na náhrdelníku alebo mať vždy pri sebe, aby ste zabránili negatívnemu vplyvu energií na vás. Ak zažívate neobvyklé utrpenie, depresiu alebo iné duševné choroby, môžete kryštály umiestniť do liečebného usporiadania.
- Zelený nefrit možno použiť na upokojenie nervového systému, čím sa zameriava myseľ. V niektorých kultúrach je zelená tradične známa ako liečivá farba.
- Ružový kremeň, opál alebo modrý čipkovaný achát možno použiť na očistenie emócií a vytvorenie emocionálnej stability. Ametyst možno tiež použiť na emočnú stabilitu, pomáha vyrovnávať vaše hormóny, aby sa zabránilo emocionálnym vzostupom alebo poklesom.
- Jantár možno použiť na vyváženie základných emócií alebo endokrinnej nerovnováhy a tiež na neutralizáciu negatívneho stavu mysle.
