Vaše telo má množstvo lymfatických uzlín, ktoré pôsobia ako filtre pre zlé baktérie a vírusy. Ak sú vaše lymfatické uzliny opuchnuté, môžete ich začať zmenšovať liečbou akéhokoľvek základného poranenia, poruchy alebo infekcie. Bežnými miestami opuchnutých lymfatických uzlín sú krk, slabiny a podpazušie. Ak sú opuchnuté dve alebo viac oblastí, zvyčajne to znamená všeobecný problém. Na liečbu opuchnutých lymfatických uzlín musíte liečiť príčinu. Ak ide o bakteriálnu infekciu, zvyčajne sa predpisujú antibiotiká. Ak je infekcia vírusová, môžu vám byť predpísané lieky, ktoré zvládajú vaše príznaky, ale budete musieť počkať, kým sa stav nevyrieši. svoje vlastné. Ak existuje podozrenie na rakovinu, vykoná sa biopsia na diagnostiku a liečbu. Poraďte sa so svojím lekárom.
Kroky
Metóda 1 z 3: Zníženie opuchu v krátkodobom horizonte
Krok 1. Nájdite opuchnuté uzliny
Keď začnete cítiť opuch alebo bolesť, prechádzajte prstami po koži, kým nenájdete problémové uzliny. Máte lymfatické uzliny umiestnené na krku, v podpazuší a v slabinách. Opuch v uzloch môže mať veľkosť od drobných ako hrášok po olivu alebo väčšiu.
Nezabudnite, že je možné, že vám opuchne viac ako jeden uzol súčasne
Krok 2. Užívajte voľne predajné lieky
Acetaminofén alebo ibuprofén môžu pomôcť zvládnuť opuch vašich lymfatických uzlín. Môžu tiež minimalizovať prítomnosť ďalších symptómov, ako je horúčka. Uistite sa, že užívate akékoľvek OTC lieky podľa pokynov na fľaši.
Krok 3. Na uzol položte teplý kompres
Čistú handričku držte pod teplou vodou z vodovodu. Keď je horúci, položte umývaciu handričku na opuchnutý uzol. Držte ho v polohe, kým tkanina nevychladne. Tento postup opakujte 3 krát denne, kým uzol nezníži veľkosť a bolesť neklesne.
Teplý obklad pomáha pri opuchoch, pretože zvyšuje prietok krvi do opuchnutej oblasti
Krok 4. Na uzol naneste chladný kompres
Na uzol položte studenú handričku na 10-15 minútové intervaly. Opakujte to 3 krát denne, kým neuvidíte zmenšovanie opuchov.
Krok 5. Získajte lymfatickú masáž
Mierny tlak a trenie lymfatických uzlín môže pomôcť zmierniť opuch zvýšením prietoku krvi do oblasti. Môžete sa dohodnúť na masážnom terapeutovi alebo sa môžete masírovať sami, ak sa dostanete do postihnutých uzlov. Jemne trite uzol a tlačte prsty v smere srdca.
Krok 6. Nestláčajte opuchnutú pokožku
Ak na uzly vyvíjate príliš veľký tlak, je možné, že prasknete okolité cievy a spôsobíte ďalšie poškodenie alebo dokonca infekciu. Je obzvlášť dôležité deťom pripomenúť toto pravidlo, pretože môžu byť frustrované a pokúsiť sa zovrieť uzly.
Metóda 2 z 3: Získanie lekárskej starostlivosti
Krok 1. Dohodnite si stretnutie so svojím lekárom
V mnohých prípadoch sa opuchnuté uzliny objavia a zmiznú bez väčších problémov. Ak však vaše uzliny naďalej rastú alebo začínajú tvrdnúť, možno je načase porozprávať sa so svojím lekárom. V závislosti od možnej diagnózy pravdepodobne urobia fyzické vyšetrenie a môžu si objednať krvné testy alebo skenovanie.
- Zdurené lymfatické uzliny môžu byť spôsobené rôznymi infekciami, vrátane mononukleózy, tuberkulózy, infekcií uší, zápalu hrdla a osýpok.
- Vyhľadajte lekársku pomoc, ak sa lymfatická uzlina náhle alebo cez noc veľmi zväčší.
Krok 2. Ošetrite rýchlo všetky infekcie, aby ste predišli nebezpečným komplikáciám
Ak vám lymfatické uzliny opuchnú v dôsledku infekcie, potom sa zvyčajne nevrátia do normálnej veľkosti, kým nie ste opäť zdraví. Čakanie na liečbu akýchkoľvek základných stavov môže mať za následok vznik abscesov okolo opuchnutých uzlín. V extrémnejších prípadoch môžete dokonca trpieť otravou krvi kvôli baktériám.
Krok 3. Užívajte akékoľvek antibiotiká podľa predpisu
Ak sa váš lekár domnieva, že vaše uzliny sú opuchnuté kvôli škodlivým baktériám, potom môžu predpísať antibiotiká. Uistite sa, že ste užili celý priebeh antibiotík, aj keď sa v strede budete cítiť lepšie. Ak je infekcia vírusová, potom antibiotiká neprichádzajú do úvahy.
Krok 4. Sledujte ďalšie príznaky
Ak je opuch vašich lymfatických uzlín spôsobený chorobou alebo infekciou, budete chcieť mať ďalšie príznaky. Identifikácia týchto ďalších problémov vám a vášmu lekárovi pomôže pochopiť, ako liečiť akékoľvek základné stavy. Možné ďalšie príznaky zahŕňajú: horúčku, nádchu, nočné potenie alebo bolesť v krku.
Krok 5. Očakávajte, že vaše zotavenie bude trvať dlhšie ako dni
Hoci sa lymfatická uzlina môže cez noc zlepšiť, je to veľmi nepravdepodobné. Bolesť v uzle sa môže častejšie zmierniť počas niekoľkých dní, ale opuch môže trvať týždne.
Krok 6. Uzol dajte chirurgicky vypustiť
Ak infekcia postupuje, lymfatická uzlina sa môže zmeniť na absces naplnený hnisom. Keď sa to stane, môže byť potrebné, aby uzol vypustil lekár, aby sa znížilo riziko vážnejšej infekcie. To je obzvlášť prípad, ak je absces umiestnený v oblasti krku.
Metóda 3 z 3: Liečba vašich uzlov prírodnými prostriedkami
Krok 1. Jedzte surové strúčiky cesnaku
Niektoré z chemických zlúčenín v cesnaku pomáhajú predchádzať infekciám lymfatického systému. Získajte 2-3 strúčiky cesnaku a rozdrvte ich. Túto zmes rozotrite na kúsok chleba a zjedzte. Tento postup opakujte denne a sledujte, či sa opuch nezlepší.
Krok 2. Vypite zmes jablčného octu a vody
Vezmite si plný pohár vody z vodovodu a primiešajte 1 polievkovú lyžicu (14,8 ml) jablčného octu. Túto zmes pite 2 -krát denne, kým sa nebudete cítiť lepšie. Kyselina octová v octe pomôže zbaviť vaše telo škodlivých baktérií, ktoré môžu abscesovať vo vnútri opuchnutých uzlín.
Krok 3. Získajte dostatok vitamínu C
Ak máte nedostatok vitamínu C, vaše telo nebude schopné účinne bojovať s infekciou. Ďalší vitamín C môžete získať doplnením stravy alebo správnym stravovaním, ako sú pomaranče a jahody. Ak sa rozhodnete užívať doplnok, poraďte sa so svojim lekárom.
Krok 4. Olej z čajovníka votrite do opuchnutej pokožky
Zmiešajte 2-3 kvapky esenciálneho oleja z čajovníka s 2-3 kvapkami kokosového oleja. Pomocou vatového tampónu naneste túto zmes na podráždené uzliny. Tento postup opakujte maximálne dvakrát denne, aby ste predišli podráždeniu pokožky.
