Lymfatické uzliny sú malé, okrúhle zhluky tkaniva, ktoré sú súčasťou lymfatického systému. Lymfatické uzliny sú kritické pre imunitnú odpoveď tela, a preto sa v reakcii na infekciu a iné príčiny bežne napučiavajú. Lymfatické uzliny môžu dokonca zostať opuchnuté niekoľko týždňov po uzdravení infekcie. Kontrola lymfatických uzlín vlastnými rukami vám môže pomôcť včas odhaliť zdravotný problém. Ak sú vaše lymfatické uzliny opuchnuté dlhšie ako týždeň, nechajte si ich skontrolovať lekárom. Ak sú vaše lymfatické uzliny bolestivé a opuchnuté a máte ďalšie príznaky choroby, ihneď sa na ne obráťte na lekára.
Kroky
Časť 1 z 2: Pocit opuchnutých lymfatických uzlín
Krok 1. Nájdite svoje lymfatické uzliny
Máte najvyššiu koncentráciu lymfatických uzlín na krku, kľúčnej kosti, v podpazuší a v slabinách. Akonáhle budete vedieť, kde sa nachádzajú, budete ich môcť skontrolovať, či neobsahujú bolesť alebo opuch.
V celom tele sú ďalšie skupiny lymfatických uzlín vrátane vnútornej strany lakťov a kolien, ale tieto sa bežne nekontrolujú na opuch
Krok 2. Na porovnanie otestujte oblasť bez lymfatických uzlín
Pritlačte prvé 3 prsty na predlaktie. Cítite sa pod kožou a dávajte pozor na pocit tkaniva pod ním. Vďaka tomu budete mať pocit, ako sa cíti normálna, neopuchnutá oblasť vášho tela.
Lymfatické uzliny, ktoré nie sú opuchnuté, majú len o niečo pevnejšiu hustotu voči svojmu okolitému tkanivu. Len keď sú podráždení a opuchnutí, môžete ich ľahko cítiť
Krok 3. Skontrolujte lymfatické uzliny na krku a kľúčnej kosti
Prvými 3 prstami oboch rúk súčasne krúžte za ušami, po oboch stranách krku a pod líniou čeľustí. Ak cítite hrudky sprevádzané citlivosťou, môžete mať zdurené lymfatické uzliny.
- Ak si necítite krčné lymfatické uzliny, nebojte sa. To je úplne normálne.
- Jemne stlačte a pomaly pohybujte prstami, aby ste cítili pevné skupiny tkaniva pod kožou. Lymfatické uzliny sú typicky prítomné v skupinách a majú veľkosť hrachu alebo fazule. Zdravé lymfatické uzliny by sa mali cítiť gumovitejšie a poddajnejšie ako okolité tkanivo, ale nemali by byť tvrdé ako skala.
- Ak necítite lymfatické uzliny na krku, predkloňte hlavu k strane, s ktorou máte problémy s kontrolou. To uvoľní svaly a umožní vám jednoduchšie cítiť lymfatické uzliny.
Krok 4. Nahmatajte lymfatické uzliny v podpazuší
Položte prvé 3 prsty do stredu podpazušia. Potom ich pomaly posuňte po trupe o niekoľko palcov nadol, až kým nebudú tesne nad bokom prsníka. Lymfatické uzliny v tejto oblasti sa nachádzajú v spodnej časti podpazušia, v blízkosti hrudného koša.
Prejdite prstami po tejto oblasti jemným tlakom. Posuňte ich smerom k prednej časti tela, k zadnej časti tela a hore a dole o niekoľko centimetrov
Krok 5. Cítite ingvinálne lymfatické uzliny v slabinách
Presuňte svoje prvé 3 prsty do záhybu, kde sa stehno stretáva s panvou. Zatlačte prsty do záhybu miernym tlakom a mali by ste cítiť sval, kosť a tuk pod ním. Ak v tejto oblasti cítite výraznú hrudku, môže ísť o zdurenú lymfatickú uzlinu.
- Uzly v tejto oblasti sú zvyčajne tesne pod veľkým väzivom, takže je ťažké ich cítiť, pokiaľ nie sú opuchnuté.
- Uistite sa, že cítite obe strany slabín. To vám umožní porovnať ich pocity a zistiť, či je jedna strana lymfatických uzlín opuchnutá.
Krok 6. Zistite, či sú vaše lymfatické uzliny opuchnuté
Cítite rozdiel oproti tomu, ako sa cítil, keď ste stlačili predlaktie? Kosti a svaly by ste mali cítiť pod kožou, ale zdurená lymfatická uzlina sa bude cítiť inak a takmer na mieste. Ak cítite hrudku sprevádzanú citlivosťou, môžete mať zdurenú lymfatickú uzlinu.
Časť 2 z 2: Lekár skontroluje vaše lymfatické uzliny
Krok 1. Monitorujte zdurené lymfatické uzliny
Lymfatické uzliny sa niekedy zväčšujú v reakcii na alergiu alebo krátkodobú infekciu spôsobenú baktériou alebo vírusom. Ak je to tak, zvyčajne sa vrátia do normálu do niekoľkých dní. Ak však vaše lymfatické uzliny zostanú opuchnuté, tvrdé alebo bolestivé dlhšie ako týždeň, je dôležité navštíviť lekára, aby zistil príčinu.
- Aj keď nemáte žiadne ďalšie príznaky choroby, mali by ste navštíviť lekára, ak opuchnuté lymfatické uzliny pretrvávajú.
- Ak máte tvrdé, nebolestivé a nepoddajné lymfatické uzliny, ktoré sú väčšie ako 2,5 cm, navštívte čo najskôr lekára.
Krok 2. Ak pocítite určité príznaky, ihneď navštívte lekára
Zdurené lymfatické uzliny môžu byť znakom toho, že imunitný systém vášho tela bojuje s vážnym ochorením. Ak sa u vás vyskytne opuch lymfatických uzlín v spojení s ktorýmkoľvek z týchto príznakov, ihneď navštívte lekára:
- Nevysvetliteľné chudnutie
- Nočné potenie
- Pretrvávajúca horúčka
- Problémy s prehĺtaním alebo dýchaním
Krok 3. Ak sú prítomné ďalšie príznaky, povedzte to svojmu lekárovi
Aj keď nie všetky príznaky signalizujú vážne ochorenie, informovanie lekára o všetkých vašich príznakoch im pomôže diagnostikovať vás. K niektorým bežným príznakom, ktoré sa často prejavujú popri opuchnutých lymfatických uzlinách, patrí:
- Výtok z nosa
- Horúčka
- Bolesť hrdla
- Opuch niekoľkých oblastí lymfatických uzlín súčasne
Krok 4. Posúďte, či je opuch spôsobený infekciou
Ak prídete do ordinácie svojho lekára s opuchnutými lymfatickými uzlinami, lekár vám uzliny nahmatá, aby sa ubezpečil, že sú opuchnuté. Potom vás budú musieť otestovať na bakteriálne a vírusové infekcie, ktoré by mohli spôsobiť opuch, a to buď testovaním krvi, alebo odobratím kultúry z oblasti vášho tela, napríklad z krku.
Je pravdepodobné, že vás vyšetria na najbežnejšie choroby, ktoré spôsobujú opuch lymfatických uzlín, vrátane bežných vírusov, ako je streptokok v hrdle
Krok 5. Vykonajte testy na ochorenia imunitného systému
Váš lekár pravdepodobne zhodnotí celkový stav vášho imunitného systému. Lekár by mohol objednať rôzne testy, vrátane všeobecnej analýzy krvi, ktoré zmerajú aktivitu vášho imunitného systému. Pomôže im to zistiť, či máte ochorenie imunitného systému, ako je lupus alebo artritída, ktoré spôsobuje opuch lymfatických uzlín.
Diagnostické testy umožnia lekárovi zhodnotiť, ako funguje váš imunitný systém, napríklad či máte nízky krvný obraz a či sa v lymfatických uzlinách nedeje niečo neobvyklé
Krok 6. Nechajte si urobiť test na rakovinu
V niektorých zriedkavých prípadoch môžu byť opuchnuté lymfatické uzliny príznakom rakoviny v lymfatických uzlinách samotných alebo v iných častiach tela. Predbežné testy používané na identifikáciu rakoviny môžu zahŕňať krvný panel, röntgen, mamograf, ultrazvuk alebo CT vyšetrenie. Keď existuje podozrenie na rakovinu, váš lekár vám môže odporučiť biopsiu lymfatickej uzliny na vyhľadanie rakovinových buniek.
- Biopsia lymfatických uzlín je zvyčajne ambulantný zákrok, ale na získanie vzorky buniek vašich lymfatických uzlín je potrebný rez alebo hlboká punkcia.
- To, ktorý test si lekár zvolí, závisí od toho, aké lymfatické uzliny testuje a z čoho má podozrenie, že by mohol byť problém.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
