Rozhodnutie, či ukončiť tehotenstvo-nechcené, nechcené alebo neočakávané-môže byť veľmi ťažké rozhodnutie. Rozhodnúť sa pre potrat je veľmi osobné rozhodnutie a iba vy môžete byť tou osobou, ktorá sa rozhodne sama. Môžete sa porozprávať so svojim lekárom alebo blízkymi priateľmi alebo rodinou o tom, čo by ste mali urobiť, ale nemali by ste sa cítiť nútení do žiadnej možnosti. Pochopte zákony a postupy v oblasti potratov tým, že si urobíte vlastný prieskum a zamyslíte sa nad svojim vlastným životným štýlom a hodnotami a prijmete rozhodnutie, ktoré je pre vás to pravé.
Kroky
Časť 1 z 3: Vykonávanie výskumu
Krok 1. Navštívte svojho lekára
Ak máte podozrenie, že ste tehotná, alebo ste to potvrdili testom, dohodnite si stretnutie s lekárom alebo OB/GYN. Môžu vám poradiť o vašich možnostiach: potrat, adopcia alebo držanie dieťaťa.
- Váš lekár by na vás nemal v žiadnom smere tlačiť. Mali by vám jednoducho poskytnúť informácie o tom, aké možnosti máte k dispozícii.
- Ak uvažujete o potrate, možno by ste si mali pripraviť zoznam otázok, ktoré by ste sa mali opýtať svojho lekára. Môžete sa cítiť trápne alebo hanblivo hovoriť s niekým o potrate, ale váš lekár je tu na to, aby vám pomohol. Ak máte pocit, že vás lekár tlačí, aby ste nepotratili (z dôvodu, ktorý sa netýka priamo vášho zdravia), zvážte hľadanie iného lekára.
Krok 2. Pochopte svoje práva na ochranu osobných údajov
Ak ste dospelí, nemusíte nikomu hovoriť o svojom rozhodnutí ísť na potrat. Môžete však chcieť povedať dôveryhodnému priateľovi alebo rodinnému príslušníkovi, aby vám počas postupu pomohol.
Ak máte menej ako 18 rokov a chcete ísť na potrat, môže sa od vás vyžadovať, aby ste dostali súhlas rodiča, alebo ak nechcete informovať svojich rodičov, súhlas sudcu. Tieto zásady sa líšia v závislosti od štátu a väčšina štátov má zákony o rodičovských upozorneniach. Oboznámte sa so zásadami rodičovského súhlasu vášho štátu
Krok 3. Ujasnite si informácie o komplikáciách potratu
Pretože potrat je kontroverzný postup, o potrate a jeho účinkoch koluje množstvo dezinformácií. Urobte si prieskum. Porozprávajte sa so svojim lekárom. Vyhľadajte informácie z vládnych publikácií alebo renomovaných spravodajských zdrojov.
- Pri online prieskume buďte opatrní. Dávajte si pozor na všetky webové stránky, ktoré zdanlivo presadzujú zjavne agendu pre výber alebo pro-life.
- Vedzte, že potrat je bezpečný. Len jedno percento potratov má komplikácie.
- Vedzte, že potraty nespôsobia rakovinu prsníka. Nekomplikovaný potrat navyše nespôsobí neplodnosť ani problémy v budúcom tehotenstve.
- Interupcia nespôsobí syndróm „potratu“ani iné problémy duševného zdravia. Je to však stresujúca udalosť a niektoré ženy to majú po potrate ťažšie, napríklad z dôvodu už existujúcich duševných chorôb alebo nedostatku podpornej siete.
Krok 4. Zistite, či máte nárok na lekársky potrat
Lekárske alebo nechirurgické potraty je možné vykonať až desať týždňov (70 dní) od prvého dňa poslednej menštruácie ženy. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vykoná fyzické vyšetrenie, zvyčajne vrátane ultrazvuku, a potom predpíše mifepriston (alebo niekedy metotrexát) a misoprostol.
- Ak ste schopní a ochotní podstúpiť lekársky potrat, najskôr si dáte mifepriston, ktorý vo vašom tele blokuje produkciu progesterónu, hormónu potrebného na otehotnenie.
- Po 24-48 hodinách užijete misoprostol, ktorý spôsobí vyprázdnenie maternice. Budete mať kŕče a silné krvácanie, zvyčajne do 4-5 hodín od užitia liekov.
- Akonáhle je to hotové, budete musieť navštíviť lekára, aby sa ubezpečil, že vaše telo vylúčilo všetky tkanivá. Následné sledovanie je nevyhnutné, aby sa zabezpečilo úspešné vylúčenie tehotenstva. Ak tehotenstvo úplne nevylúčite, môže dôjsť k vážnym komplikáciám a infekcii.
- Lekársky potrat má výhody v tom, že sa dá urobiť doma a môže sa vykonať na začiatku tehotenstva (hneď ako zistíte, že ste tehotná). Existuje však aj riziko, že potrat bude neúplný. Ak je, potom by ste pravdepodobne potrebovali chirurgický potrat.
Krok 5. Vykonajte výskum chirurgického potratu
Chirurgický potrat, známy tiež ako sací aspiračný potrat, je možné vykonať, ak ste tehotná do 14 až 16 týždňov (môže sa to líšiť podľa poskytovateľa). Procedúra zahŕňa rozšírenie krčka maternice a zavedenie malej sacej trubice do maternice na odstránenie tehotenského tkaniva.
- Samotná aspirácia alebo interrupcia trvá iba niekoľko minút. Väčšinu času stráveného na klinike alebo v lekárskej ordinácii strávite čakaním na to, kým začnú účinkovať lieky proti bolesti/relaxácii, ako aj rozšírením krčka maternice, aby ste vytvorili dostatočne veľký otvor, do ktorého by sa zmestila sacia trubica. Váš krčok maternice môže byť rozšírený kovovými tyčinkami s rastúcou hrúbkou, liekmi alebo dilatátormi, ktoré sa rozširujú absorpciou tekutín.
- Minimálne hodinu strávite rekonvalescenciou, aby ste sa uistili, že váš postup nespôsobí bezprostredné komplikácie. Môžete byť požiadaní, aby ste si naplánovali dodatočné následné stretnutie.
- Ak ste tehotná viac ako 16 týždňov, podstúpite zákrok známy ako dilatácia a evakuácia (D&E). Je to podobné ako pri aspiračnom potrate, vyžaduje si to však viac času a vybavenia. Pravdepodobne budete mať pomalšie zotavenie ako pri aspiračnom potrate.
Časť 2 z 3: Zohľadnenie vašich hodnôt a emócií
Krok 1. Preskúmajte svoju aktuálnu situáciu
Keď zvažujete, čo robiť s tehotenstvom, zamyslite sa nad tým, čo sa momentálne vo vašom živote deje, a zvážte, ako by to tehotenstvo alebo dieťa ovplyvnilo. Možno budete chcieť stráviť nejaký čas premýšľaním nad niektorými problémami sami.
- Zvážte svoju finančnú situáciu. Môžete si dovoliť mať dieťa a vychovávať ho?
- Zamyslite sa nad svojim osobným presvedčením o potrate. Ak sa na umelé prerušenie tehotenstva necítite, zvážili by ste dať dieťa na adopciu?
- Myslite na svoje zdravie. Bolo by tehotenstvo škodlivé pre vaše telo alebo duševný stav? Dokázali by ste zvládnuť emocionálny a fyzický vplyv potratu?
- Zamyslite sa nad svojou sieťou podpory. Kto by vám pomohol vychovávať dieťa? Zapojil by sa otec dieťaťa? Ak by ste išli na potrat, kto by tam mohol byť, aby vás podporil?
Krok 2. Diskutujte o svojich pocitoch s ostatnými
Porozprávajte sa so svojim partnerom, blízkymi alebo priateľmi, o ktorých viete, že nebudú posudzovať ani ovplyvňovať vaše rozhodnutie. Mnoho žien sa pri riešení nechceného tehotenstva cíti osamelo. Rozhovor s dôveryhodnými členmi vašej siete podpory vám môže pomôcť cítiť sa menej izolovane.
- Ak je otec prítomný a je zapojený do vášho života, možno by ste sa s ním chceli porozprávať o tom, čo by chcel robiť. Pamätajte si, že na potrat nepotrebujete jeho povolenie. Ak však cítite, že by na vás mohol vyvíjať tlak tak či onak, možno by ste sa mu chceli vyhnúť.
- Nenechajte nikoho tlačiť na vaše rozhodnutie. Ak váš priateľ povie niečo ako: „Ak ideš na potrat, už sa s tebou nebudem môcť kamarátiť, pretože som presvedčený, že potrat je nesprávny,“mohol by si povedať: „Je mi ľúto, že to tak vnímaš, ale prosím netlač na mňa. Musím urobiť to, čo je pre mňa najlepšie. “
- Porozprávajte sa s niekým, kto potratil. Ak poznáte niekoho, kto potratil, opýtajte sa, aké boli jeho skúsenosti a ako sa na ne pozerajú pozitívne alebo negatívne. Môžete sa opýtať: „Nebaví vás hovoriť o svojom potrate? Mohla by som vám k tomu položiť niekoľko otázok? Som tehotná a neviem, čo mám robiť."
Krok 3. Porozprávajte sa s poradcom
Váš lekár, klinika plánovaného rodičovstva alebo komunitná zdravotná agentúra môžu vedieť o poradenských službách, ktoré vám môžu pomôcť rozhodnúť sa, čo robiť. Uistite sa, že zdroje, ktoré vám poskytnú, sú nezaujaté, nesúdne poradenské služby, ktoré sa nepokúšajú tlačiť ženu k jednej alebo druhej možnosti.
- Vykonajte prieskum všetkých mien alebo agentúr, ktoré dostanete, aby ste sa presvedčili, že sú nezaujaté. Hľadaj akúkoľvek orientáciu, ktorá by sa ti mohla zdať sporná (politická alebo náboženská).
- Pochopte, že každá renomovaná agentúra alebo poradca vám pomôže preskúmať všetky vaše možnosti bez úsudku alebo nátlaku. Ak cítite tlak na konkrétne rozhodnutie, nájdite si niekoho iného, s kým sa porozprávajte.
Časť 3 z 3: Dosiahnutie rozhodnutia
Krok 1. Urobte včasné rozhodnutie
Ak uvažujete o potrate, musíte sa rozhodnúť čo najskôr. Aj keď si chcete byť istá svojim rozhodnutím, uvedomte si tiež, že čím skôr v tehotenstve sa ho rozhodnete ukončiť, tým bude váš postup pravdepodobne jednoduchší. Budete mať tiež k dispozícii viac možností.
Vo väčšine štátov USA nemôžete potratiť po 24 týždňoch tehotenstva, pokiaľ tehotenstvo nie je rizikom pre zdravie matky
Krok 2. Vytvorte si zoznam
Ak si stále nie ste istá, čo máte urobiť, môžete si napísať zoznam výhod a nevýhod ukončenia tehotenstva. Vidieť svoje myšlienky a pocity na papieri vám môže pomôcť ľahšie sa rozhodnúť.
Zapíšte si pozitíva a negatíva, bez ohľadu na to, ako veľké alebo malé sa zdajú. Porovnajte svoje zoznamy. Možno budete chcieť zvážiť všetky tri možnosti (rodičovstvo, potrat alebo adopcia) alebo len dve, ak viete, že napríklad nie ste pripravení byť rodičom
Krok 3. Vykonajte ďalšie kroky
Keď sa rozhodnete, rýchlo urobte ďalšie kroky. Ak sa rozhodnete pokračovať v tehotenstve, stále budete chcieť pokračovať v prenatálnej starostlivosti čo najskôr. Ak sa rozhodnete ísť na potrat, naplánujte si to čo najskôr.
- Majte na pamäti, že možno budete musieť cestovať na kliniku a zohľadniť aj povinné čakacie lehoty v niektorých štátoch. Zvážte všetky finančné potreby, ktoré môžete mať na zaplatenie potratu.
- Ak plánujete pokračovať v tehotenstve, uistite sa, že nefajčíte, nepijete ani neužívate drogy, dobre sa stravujete a užívate prenatálny vitamín, ktorý obsahuje kyselinu listovú - potrebnú živinu pre vyvíjajúci sa plod.
Krok 4. Určte svoje budúce potreby kontroly pôrodnosti
Zvážte prediskutovanie svojich budúcich potrieb kontroly pôrodnosti so svojim poskytovateľom alebo na klinike plánovaného rodičovstva pri najbližšom stretnutí. Preskúmajte možnosti online a porozprávajte sa so svojím lekárom o možnostiach, ktoré vám môžu najlepšie vyhovovať.
- Ak sa rozhodnete ísť na potrat, môže sa stať, že vám bude v čase vášho potratu zavedené vnútromaternicové teliesko (vnútromaternicové teliesko). O tejto možnosti sa poraďte so svojim lekárom. Aj keď zabraňuje tehotenstvu, nechráni pred sexuálne prenosnými infekciami.
- Ak máte pravidelného sexuálneho partnera, porozprávajte sa s ním o tom, akú ochranu by ste obaja chceli v budúcnosti využiť.
Tipy
- Skúste sa opýtať svojho lekára, kde môžete získať bezplatný ultrazvuk. Môžu vám jeden dať, a ak nie, mali by vám povedať, kde ho môžete získať. Na internete môžete nájsť aj charitatívne organizácie, ktoré ponúkajú bezplatné ultrazvuky. Majte však na pamäti, že väčšina charitatívnych organizácií, ktoré ponúkajú túto službu, sa riadi pro-life misiou a bude sa snažiť, aby ste sa rozhodli udržať si tehotenstvo.
- Ak ste vo vzťahu s niekým, kto nakoniec pôjde na potrat, budete sa snažiť čo najlepšie podporiť svoju priateľku po potrate.
