Rozhodnutie, že potrebujete poradcu, ktorý vám pomôže so závislosťou, je prvým krokom k úspešnému uzdraveniu. S nemocnicami a liečebnými centrami sú spojení poradcovia a tiež terapeuti, ktorí sa špecializujú na závislosť v súkromných ordináciách. Akonáhle nájdete poradcu, porozprávajte sa s ním o type nastavenia liečby, ktoré vám bude najlepšie fungovať. Nájdite poradcu pre závislosti na odporúčaní a uistite sa, že poradca, ktorého si vyberiete, sa špecializuje na váš typ závislosti.
Kroky
Krok 1. Identifikujte svoju závislosť
Budete chcieť vyhľadať poradcu, ktorý sa špecializuje na látku alebo činnosť, na ktorej ste závislí.
Krok 2. Zistite, či vaše zdravotné poistenie pokrýva liečbu závislosti
Vaša poisťovňa vám môže poskytnúť mená poradcov, na ktorých sa vzťahuje váš plán.
Zavolajte na bezplatné číslo zákazníckeho servisu uvedené na karte poistenia. Môžete tiež navštíviť webovú stránku svojho poisťovateľa, kde by mali uviesť pokrytých poskytovateľov v každej špecializácii
Krok 3. Získajte odporúčanie od zdravotníckeho pracovníka
Ak potrebujete pomoc so závislosťou, požiadajte lekára o pomoc pri hľadaní niekoho, kto by vás liečil.
Krok 4. Zúčastnite sa skupín na podporu závislosti
Ak ste závislí na alkohole, skúste ísť na Anonymných alkoholikov alebo Ak ste závislí na jedle, over Over Actors Anonymous. Ľudia, ktorých stretnete, vás môžu odkázať na kvalifikovaného poradcu.
Krok 5. Požiadajte o pomoc svoju cirkev
Ak patríte do zboru, váš pastor alebo iný duchovný poradca vám môže pomôcť nájsť pomoc pre vašu závislosť.
Krok 6. Skontrolujte svoju miestnu nemocnicu
Väčšina nemocníc a zdravotných stredísk má lekárov a poradcov, ktorí pomáhajú s problémami so závislosťou.
Krok 7. Porozprávajte sa s centrami na liečbu závislosti od oblasti
Mnoho poradcov a lekárov má výsady v akýchkoľvek liečebných centrách vo vašej oblasti. Aj keď neplánujete získať pomoc prostredníctvom centra, možno vás budú môcť kontaktovať s jedným z ich poradcov.
Krok 8. Vyhľadajte miestne reklamy
Poradcovia a súkromné praktiky často propagujú svoje služby.
- Pozrite sa na svoje miestne Zlaté stránky alebo iný adresár komunity.
- Pozrite sa online. Vykonajte internetové vyhľadávanie pomocou konkrétnej závislosti a mesta, v ktorom žijete.
Krok 9. Požiadajte o odporúčanie národnú organizáciu
Akadémia pre profesionálov v oblasti závislostí má napríklad webovú stránku, ktorá vám pomôže nájsť poradcu vo vašom okolí.
Prejdite na stránku Addictionacademy.com. Kliknite na svoj štát a zobrazí sa vám zoznam poradcov vo vašej oblasti
Krok 10. Nájdite si poradcu, ktorý je kvalifikovaný na liečbu vašej závislosti
Keď máte výber poradcov pre závislosť, vyberte si takého, ktorý vám pomôže a má skúsenosti a vzdelanie.
- Vyberte si poradcu, ktorý má licenciu alebo osvedčenie pre duševné zdravie alebo správanie. Hľadaj titul, ktorý môže mať napríklad licencovaný poradca v sociálnej práci (LCSW) alebo licencovaný profesionálny poradca (LPC).
- Dobrý poradca by mal byť trpezlivým, empatickým poslucháčom, ale nemali by brať vašu liečbu osobne-hľadajte niekoho, kto má zdravú úroveň profesionálneho odstupu, a napriek tomu sa cítite príjemne a hodnotne.
Tipy
- Vyhľadajte liečebné centrum prostredníctvom amerického ministerstva zdravotníctva a sociálnych služieb. Tento web sponzoruje vláda a pomôže vám nájsť zariadenie, ktoré sa zaoberá závislosťami.
- Mnoho štátov a miest má komunitné kliniky a agentúry, ktoré budú slúžiť obyvateľom s nízkymi príjmami a osobám so špeciálnymi potrebami, ako sú veteráni, deti a osoby so zdravotným postihnutím. Ak si nie ste istí službami poskytovanými vo vašej komunite, obráťte sa na ministerstvo zdravotníctva a sociálnych služieb vášho štátu alebo podobnú agentúru.
