Aj keď neexistuje žiadne magické riešenie, ako sa zbaviť mastných vlasov, existuje veľa spôsobov, ako zabrániť hromadeniu olejov vo vašej pokožke hlavy a vlasoch počas noci. Trvá iba niekoľko minút, kým zhodnotíte svoje nočné a týždenné návyky starostlivosti o vlasy, aby ste zistili, či je potrebné vykonať nejaké zmeny. Skúste upraviť svoje obvyklé postupy pri starostlivosti o pleť a pred spaním, aby ste zistili, či si každé ráno všimnete pozitívny rozdiel v tom, ako vaše vlasy vyzerajú a ako sa cítia!
Kroky
Metóda 1 z 2: Zmena vašej nočnej rutiny
Krok 1. Ak si vlasy myslíte, že sú obzvlášť mastné, naneste pred spaním suchý šampón
Pozrite sa na svoje korene v zrkadle, aby ste zistili, či vyzerajú a cítia sa obzvlášť mastne. Ak je to tak, postriekajte ich plechovkou suchého šampónu. Vyhnite sa vmasírovaniu produktu do vlasov-namiesto toho choďte rovno do postele. Ak je ráno viditeľný nejaký šampónový prášok, vmasírujte zvyšky prášku do koreňov.
- Ak máte rovnejšie vlasy, môžete štetcom rozotrieť zvyšky šampónového prášku cez vlasy.
- Je to skvelá voľba, ak máte tmavšie vlasy, pretože suchý šampón cez noc absorbuje olej bez toho, aby na vlasoch zanechal práškový zvyšok.
Krok 2. Pred spaním zaistite vlasy zákrutami
Rozdeľte vlasy na 7 až 10,2 cm (3 až 4 palce), aby ste mohli pohodlne spať. Pred zviazaním na mieste gumičkou do vlasov otočte každú časť do voľnej cievky. Ponechajte tieto zákruty cez noc, aby vaše vlasy ráno nevyzerali mastne!
- Toto funguje najlepšie s vlasmi po ramená až po dlhé vlasy, ale vyskúšať to môže každý!
- V závislosti od dĺžky a hrúbky vlasov si môžete vlasy uviazať aspoň do troch zákrut.
Krok 3. Keď idete do postele, použite čistú obliečku na vankúš
Vyberte si každý týždeň čas, kedy budete musieť vankúš prehodiť do práčky s malým množstvom pracieho prostriedku. Nastavte práčku na horúce nastavenie, kde je voda najmenej 54 ° C. Ak nečistíte vankúš často, mohli by ste si vlasy z dlhodobého hľadiska urobiť mastnejšie.
Krok 4. Vyhnite sa nadmernému dotyku vlasov pred spaním
Urobte si duševnú inventúru toho, ako často sa počas dňa dotýkate vlasov. Skúste sa zastaviť alebo vymyslite niečo iné, čo by vaše ruky urobili, aby sa vám do vlasov neprenieslo viac tuku. Ak sa musíte vlasov dotknúť, použite namiesto toho kefu.
V ideálnom prípade sa snažte nedotýkať sa vlasov po celý deň
Metóda 2 z 2: Minimalizácia mastnoty
Krok 1. Šampón a kondicionujte vlasy raz za niekoľko dní
Nastavte si pravidelný rozvrh, aby ste si vlasy šampónovali iba 2-3 krát počas týždňa. Ak použijete šampón denne alebo takmer denne, môžete nakoniec zmývať prírodné oleje pokožky hlavy, čo z dlhodobého hľadiska spôsobuje, že vaše vlasy produkujú extra olej.
Skúste si vybrať, v ktoré dni hrajete šampónovanie vlasov, aby ste si vypestovali návyk. Ako dni šampónu si môžete napríklad zvoliť pondelok, stredu a piatok
Krok 2. Vyhnite sa šampónom s extra olejmi pridanými do vzorca
Nekupujte výrobky, ktoré majú na fľaši uvedené špeciálne tvrdenia „proti krepovateniu“alebo „vytváranie lesku“, pretože tieto výrobky majú tendenciu obsahovať extra olej. Radšej sa poobzerajte po výrobkoch, ktoré vašim vlasom dodajú väčší objem a objem, čo môže pred spaním znížiť riziko vzniku mastných vlasov.
Tip:
Ak sú vaše vlasy obzvlášť mastné, vyhľadajte výrobky určené na mastné korienky.
Krok 3. Používajte čistiaci šampón raz za týždeň
Navštívte miestny obchod s kozmetickými potrebami, kde nájdete šampóny s označením „čistenie“. Vmasírujte tento výrobok do vlasov, aby ste zmyli všetky nahromadené oleje. Po umytí vlasov týmto špeciálnym šampónom môžete použiť aj svoj bežný šampón a kondicionér.
Krok 4. Vyčistite si vlasy jablčným octom, aby ste sa zbavili nánosov
Zmiešajte 1 šálku (240 ml) jablčného octu s 1 šálkou (240 ml) vody a vlejte zmes do vlasov. Nechajte ocot pôsobiť 5 minút vo vlasoch, potom zmes opláchnite studenou vodou. Tento čistiaci prostriedok používajte vždy, keď sú vaše vlasy obzvlášť mastné.
Túto zmes použite pred spaním, ak nechcete spať s mastnými vlasmi
Krok 5. Obmedzte množstvo kondicionéra, ktorý používate
Nepreťažujte vlasy kondicionérmi-namiesto toho si prečítajte pokyny na fľaši, aby ste zistili, koľko by ste mali použiť. Koncom vlasov vmasírujte malé množstvo kondicionéra, aby nezaťažil vaše korienky a nevytvoril ďalší olej a tuk.
Skúste si vybrať kondicionér, ktorý najlepšie zodpovedá vášmu prirodzenému typu vlasov
Krok 6. Nečistite si vlasy príliš
Venujte svoju kefu zamotaniu alebo uzlom vo vlasoch. Ak vaše vlasy vyzerajú a pôsobia hladko, nebojte sa ich česať! Ak si vlasy budete veľa česať, môže sa stať, že si vlasy vytvoríte a rozotriete viac, čím budú vaše kadečky pôsobiť extra mastne.
Ak kefu na vlasy používate pravidelne, uistite sa, že ju čistíte správne
Tipy
- Opýtajte sa svojho lekára, či by pre vás mohli byť vhodné špeciálne pilulky na vlasy.
- Skúste doplniť svoju stravu o vitamíny B, B2 a B6, ktoré pomáhajú riadiť produkciu oleja vo vlasoch.
