Otras mozgu je traumatické poranenie mozgu, ku ktorému najčastejšie dochádza vtedy, keď je niekto zasiahnutý do hlavy. K otrasom mozgu môže dôjsť aj v dôsledku pádu, fyzického zneužívania, zrážky vozidla, bicykla alebo chodca a zranení pri kontaktných športoch, ako je ragby a futbal. Napriek tomu, že účinky otrasu mozgu sú zvyčajne dočasné, osoba s podozrením na otras mozgu by mala byť vyhodnotená zdravotníckym pracovníkom. Opakované otrasy mozgu môžu spôsobiť vážne poškodenie mozgu vrátane chronickej traumatickej encefalopatie (CTE). Aj keď sa to môže zdať strašidelné, väčšina ľudí s otrasom mozgu sa úplne zotaví do niekoľkých dní.
Kroky
Časť 1 z 3: Kontrola okamžitých znakov
Krok 1. Zistite, či obeť stratila vedomie
Nie každý, kto dostane otras mozgu, stratí vedomie, ale niektorí ľudia áno. Toto je najzrejmejší znak toho, že niekto má otras mozgu. Ak sa osoba po údere do hlavy stratila, vyhľadajte lekársku pomoc.
Krok 2. Dávajte si pozor na nezrozumiteľnú alebo nejasnú reč
Položte osobe niekoľko základných otázok, napríklad: „Ako sa voláš?“a "Viete, kde ste?" Ak sú ich odpovede oneskorené, nejasné, nedávajú zmysel alebo sú ťažko zrozumiteľné, môžu mať otras mozgu.
Krok 3. Zistite, či je obeť zmätená alebo si nepamätá, čo sa stalo
Ak má človek prázdny pohľad, zdá sa byť zmätený alebo nevie, kde je, môže to byť znak poranenia mozgu. Ak sa zdajú byť omámení, nepamätajú si, čo sa stalo alebo sa im zdá, že majú stratu pamäte, pravdepodobne majú otras mozgu.
Krok 4. Sledujte nevoľnosť alebo vracanie
Ak niekto vracia, obzvlášť opakovane, po údere do hlavy alebo sa stane účastníkom iného druhu nehody, zvyčajne to znamená otras mozgu. Ak nezvracajú, opýtajte sa ich, či sa im točí hlava alebo má podráždený žalúdok, čo môže byť tiež znakom otrasu mozgu.
Krok 5. Hľadaj narušenú rovnováhu alebo koordináciu
Ľudia s otrasom mozgu majú často problémy s motorikou, napríklad nevedia chodiť po priamke alebo chytiť loptu. Ak má osoba s týmito vecami problémy alebo má oneskorený reakčný čas, pravdepodobne má otras mozgu.
Krok 6. Opýtajte sa obete, ak ju bolí hlava, má rozmazané videnie alebo sa jej točí hlava
Bolesť hlavy, ktorá trvá viac ako niekoľko minút, je bežným znakom otrasu mozgu. Rozmazané videnie, „videnie hviezd“a/alebo pocity závratu alebo hmly môžu tiež naznačovať otras mozgu.
Krok 7. Pozorne sledujte osobu 3-4 hodiny
Ak máte podozrenie na otras mozgu, osoba by mala byť niekoľko hodín starostlivo sledovaná. Príznaky otrasu mozgu sa často v priebehu času menia. Nie je dobré ich nechať na pokoji, v prípade, že by potrebovali núdzové lekárske ošetrenie. Ak je to možné, dohodnite sa na tom, aby niekto s danou osobou zostal najmenej niekoľko hodín po incidente a sledoval jeho správanie.
Časť 2 z 3: Monitorovanie ich ďalších symptómov
Krok 1. Hľadajte príznaky v priebehu niekoľkých nasledujúcich dní alebo týždňov
Aj keď sa niektoré príznaky otrasu mozgu prejavia okamžite, niektoré sa objavia až niekoľko dní alebo týždňov. Aj keď sa človek po incidente zdal v poriadku, neskôr môžu začať vykazovať známky otrasu mozgu.
- Obeť môže vykazovať znaky, ako je nezrozumiteľná reč, zmätenosť, nevoľnosť alebo vracanie, zhoršená rovnováha alebo koordinácia, závrat, rozmazané videnie alebo bolesť hlavy.
- Tieto príznaky môžu naznačovať iné zdravotné problémy ako otras mozgu, preto je dôležité, aby osobu vyšetril poskytovateľ zdravotnej starostlivosti.
Krok 2. Sledujte zmeny nálady a správania v priebehu nasledujúceho mesiaca
Náhle zmeny správania alebo nálady často naznačujú otras mozgu. Ak sa tento človek zdá byť mrzutý, podráždený, nahnevaný, smutný alebo inak emocionálny, zdanlivo bez dôvodu, môže mať otras mozgu. Ak sa táto osoba stane násilnou, začne vystupovať alebo stratí záujem o svoje obľúbené veci alebo činnosti, môže to znamenať aj otras mozgu.
Krok 3. Zistite, či majú citlivosť na svetlo alebo zvuk
Ľudia, ktorí trpia otrasom mozgu, sú často citlivejší na jasné svetlo a hlasné zvuky. Ak sa pri týchto veciach človek krčí alebo sa sťažuje na bolesť, alebo mu zvoní v ušiach, môže mať otras mozgu.
Krok 4. Rozpoznajte zmeny v stravovacích alebo spánkových návykoch
Hľadaj správanie, ktoré je v rozpore s ich obvyklými vzormi alebo zvykmi. Ak osoba stratila chuť do jedla alebo jedí oveľa viac ako obvykle, môže to byť znak otrasu mozgu. Podobne, ak má človek problémy so spánkom alebo nadmerne spí, môže mať otras mozgu.
Krok 5. Zistite, či má obeť problémy s pamäťou alebo koncentráciou
Aj keď sa zdá, že osoba má po incidente čistú hlavu, neskôr môže mať problémy. Ak sa zdajú byť nesústredení, nedokážu sa sústrediť alebo majú problémy so zapamätaním si vecí, ktoré sa stali pred alebo po incidente, pravdepodobne majú otras mozgu.
Krok 6. Dávajte pozor na nadmerný plač u detí
Ak je osoba, o ktorej máte podozrenie, že môže mať otras mozgu, dieťa, zistite, či plače viac ako obvykle. Napriek tomu, že väčšina symptómov otrasu mozgu je rovnaká u detí i dospelých, deti môžu nadmerne plakať, pretože ich bolí, cítia sa zle alebo nevedia, ako vyjadriť, čo je zle.
Časť 3 z 3: Hľadanie lekárskej starostlivosti
Krok 1. Vyhľadajte pohotovostnú lekársku pomoc pri záchvatoch, ťažkostiach s dýchaním alebo pri úniku tekutiny z uší
Ak obeť nereaguje alebo sa po strate vedomia neprebudí, má zhoršujúce sa bolesti hlavy, opakovane vracia, z uší a nosa mu tečie krv alebo tekutina, má záchvat, sťažené dýchanie alebo nezrozumiteľnú reč, ihneď ich vezmite na pohotovosť.. Tieto príznaky môžu naznačovať veľmi vážne poranenie mozgu.
Krok 2. Do 1-2 dní získajte lekárske vyšetrenie pre kohokoľvek s podozrením na otras mozgu
Aj keď sa nevyžaduje núdzové lekárske ošetrenie, všetky poranenia hlavy by mal vyhodnotiť licencovaný zdravotnícky pracovník. Ak máte podozrenie, že má niekto otras mozgu, vezmite ho k lekárovi do 2 dní od incidentu.
Krok 3. Ak sa príznaky obete zhoršia, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc
Vo všeobecnosti sa príznaky otrasu mozgu časom znižujú. Ak sa stane opak a osoba pociťuje zhoršujúcu sa bolesť, ako napríklad bolesť hlavy a/alebo zvýšenú únavu, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Tieto znaky môžu naznačovať vážnejšie zranenie.
Krok 4. Dodržujte predpísaný liečebný plán
U ľudí s otrasom mozgu je zvyčajne predpísaný odpočinok v posteli. To zahŕňa fyzický aj duševný odpočinok, čo znamená, že by sa mal človek vyhýbať fyzickým aktivitám (ako cvičenie) a tiež namáhavým duševným aktivitám (napríklad hranie videohier alebo lúštenie krížoviek). Uistite sa, že budete odpočívať tak dlho, ako to odporúča lekár, a vždy dodržiavajte akýkoľvek iný liečebný plán podľa predpisu vášho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Krok 5. Vyhýbajte sa cvičeniu a aktivite, kým to neodstráni lekár
Ak obeť utrpela otras mozgu počas športovania, cvičenia alebo inej fyzickej aktivity, odstráňte osobu z hry alebo činnosti. Nemali by pokračovať v aktivite, kým ich nevyhodnotí lekár, najmä ak ide o kontaktný šport, v ktorom môžu znova dostať zásah.
Tipy
- Menšie hrbole nemusia byť otrasom mozgu a zranená osoba môže adekvátne reagovať a nemá žiadne sťažnosti. Stále je dobrým opatrením pozorne sledovať núdzové príznaky, najmä vracanie, pomalú reč alebo dezorientáciu.
- Vždy sledujte obeť dlhú dobu po zranení, aby ste sa uistili, že sa nezhorší. Nechajte ich odpočívať, ale často ich prebúdzajte a kladte im otázky.
- Doba zotavenia z otrasu mozgu môže trvať niekoľko hodín až niekoľko týždňov. To sa líši pre každú osobu a individuálne zranenie.
Varovania
- Vážne zranenie hlavy môže viesť k kóme, ak nie je obeť ihneď ošetrená.
- Opakované poranenie mozgu môže viesť k opuchu mozgu, dlhodobému postihnutiu alebo smrti. Opakované otrasy mozgu máte väčšiu pravdepodobnosť, ak nedovolíte mozgu, aby sa uzdravil po počiatočnom otrase.
- Zistenie závažnosti poranenia hlavy môže byť ťažké, ale ak je niekto v bezvedomí, zavolajte záchrannú službu. Je potrebné vylúčiť krvácanie do mozgu a nemusí okamžite vykazovať príznaky. Pomalé krvácanie môže postihnúť osobu niekoľko dní po zranení.
