Ako si udržať zdravé vlasy, keď ich každý deň upravujete

Obsah:

Ako si udržať zdravé vlasy, keď ich každý deň upravujete
Ako si udržať zdravé vlasy, keď ich každý deň upravujete

Video: Ako si udržať zdravé vlasy, keď ich každý deň upravujete

Video: Ako si udržať zdravé vlasy, keď ich každý deň upravujete
Video: 10 ошибок прерывистого голодания, которые останавливают потерю веса 2024, Smieť
Anonim

Narovnaním vlasov získate hladký a uhladený vzhľad. Robte to však príliš často bez toho, aby ste sa poriadne starali o svoje kučery, a zostanú vám suché, teplom poškodené vlasy, ktoré sú pravým opakom toho, čo ste chceli. Je možné každý deň narovnať vašu hrivu a zabrániť tomu, aby sa zmenila na krepovitý neporiadok. Niektoré z najdôležitejších krokov prichádzajú skôr, ako vám žehlička narazí na vlasy.

Kroky

Časť 1 z 3: Nákup správnych produktov

Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 1
Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 1

Krok 1. Nájdite kvalitnú žehličku

Kvalitná žehlička bude vyrobená z keramiky, turmalínu alebo titánu. Malo by mať viac nastavení teploty, aby ste si mohli vybrať, čo je vhodné pre textúru a hrúbku vašich vlasov. Tieto žehličky môžu byť v cene, ale väčšina veľmi lacných žehličiek ponúka iba jedno nastavenie, ktoré je príliš vysoké (zvyčajne 450 stupňov) a časom poškodí vaše vlasy.

  • Ideálne je, ak použijete žehličku s teplomerom s číslami, a nie jednoduché nastavenia Zapnuté, Vypnuté, Nízke a Vysoké. Týmto spôsobom môžete presne odhadnúť, ako veľmi sa vaše vlasy zahrievajú.
  • Nájdite žehličku, ktorá je palec a pol široká alebo menšia. Žehličky väčšie ako tieto sa nebudú môcť dostatočne priblížiť k vašej pokožke hlavy.
  • Keramické platne zaisťujú rovnomerné rozloženie tepla vo vašich vlasoch pri narovnávaní a keramika je dobrá pre väčšinu typov vlasov a textúr. Vyhýbajte sa žehličkám s „keramickým povlakom“, ktoré môžu vlasy vysušovať.
  • Ak sú však vaše vlasy kučeravé, možno budete potrebovať zlaté alebo titánové platne.
Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 2
Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 2

Krok 2. Kúpte si tepelnú ochranu

Bežne nájdete spreje na ochranu tepla vyrobené špeciálne na použitie s žehličkami; na trhu je tiež množstvo krémov a sér a niektoré peny obsahujú tepelnú ochranu.

Niektoré často odporúčané možnosti zahŕňali rovný sprej Living Proof, marocký olej (na hrubé alebo hrubé vlasy) alebo výrobky vyrobené zo silikónu

Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 3
Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 3

Krok 3. Kúpte si „vyhladzovací“šampón a kondicionér

Napriek tomu, že vám vlasy nevyrovnajú, môžu vašim vlasom dodať vlhkosť a pomôcť ich tak pripraviť na proces vyrovnávania.

Alternatívne môžete vyskúšať posilňujúci šampón, ak prídete na to, že vám časté narovnávanie vlasov oslabuje

Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 4
Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 4

Krok 4. Získajte nový štetec

Typické kefy na vlasy, ktoré sú vyrobené z nylonu a plastu, pôsobia staticky. Kefa vyrobená z kančích štetín a nylonu však dodá vašim vlasom tvar a lesk a eliminuje poletovanie.

Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 5
Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 5

Krok 5. Zvážte zvlhčovač vlasov

Tieto výrobky pomôžu udržať vaše vlasy zdravé zvýšením vlhkosti. Pretože môžu byť vaše vlasy mastnejšie alebo ťažšie, skúste ich použiť iba raz týždenne.

Niektoré možnosti zahŕňajú Luster’s Pink Original Oil Moisturizer a Aveda’s Dry Remedy

Skóre

0 / 0

Časť 1 Kvíz

Pri porovnávaní rôznych možností nastavenia teploty by ste v ideálnom prípade mali zvoliť žehličku s …

Špecifické nastavenia teploty

To je správne! Dobrá žehlička vám umožní vybrať si konkrétnu teplotu, na ktorú ju chcete nastaviť. Tak sa môžete uistiť, že vám vlasy nebudú príliš horúce, a tým ich udržíte zdravšie. Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.

Vysoké a nízke nastavenia

Skoro! Špičkové žehličky pravdepodobne nebudú mať vysoké a nízke nastavenia. Je to kvôli tomu, že kvôli týmto nastaveniam je ťažké presne vedieť, ako horúce vám vlasy padajú. Vyberte inú odpoveď!

Jediné nastavenie

Nie! Ak má žehlička iba jedno nastavenie, je pravdepodobné, že nastavenie je príliš vysoké na každodenné použitie. Ak si chcete vlasy narovnať každý deň, potrebujete väčšiu kontrolu nad teplotou žehličky. Hádaj znova!

Chcete ďalšie kvízy?

Testujte sa aj naďalej!

Časť 2 z 3: Príprava vlasov

Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 6
Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 6

Krok 1. Nechajte si vlasy ostrihať

Poškodené vlasy sa budú každodenným vyrovnávaním ešte viac poškodzovať a už nebudete môcť získať elegantný vzhľad. Ak máte rozštiepené končeky alebo palce poškodené, začnite odznova tým, že vám ich stylista odstrihne.

Ak si naozaj nechcete ostrihať vlasy, je možné, že časom dôjde k odstráneniu niektorých škôd pomocou prípravkov obsahujúcich oleje a zvlhčovače. Nejde však o rýchlu opravu-zlepšenie môže trvať dva až tri mesiace

Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 7
Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 7

Krok 2. Umyte si vlasy

Použite svoj uhladzujúci (alebo posilňujúci) šampón a kondicionér a dobre ich opláchnite.

Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 8
Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 8

Krok 3. Naneste tepelnú ochranu

V závislosti od produktu (produktov), ktorý si vyberiete, ho možno budete musieť aplikovať, kým sú vaše vlasy ešte mokré. Niektoré produkty vás vyzývajú, aby ste ich použili na vlhké vlasy, zatiaľ čo iné sú na suché vlasy a mali by ste ich aplikovať bezprostredne pred použitím žehličky. V každom prípade dodržujte pokyny na obale, aby ste dosiahli najlepšie výsledky.

Používajte iba toľko prípravku, koľko potrebujete pre váš konkrétny typ a dĺžku vlasov. Použitie príliš veľkého množstva produktu môže viesť k tomu, že vlasy budú zaťažené a budú pôsobiť mastnejšie, než by boli lesklé a lesklé

Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 9
Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 9

Krok 4. Čiastočne suché na vzduchu/uteráku

Ak necháte vlasy aspoň časť času uschnúť na vzduchu/uteráku, zníži sa tým množstvo tepla, a teda aj vlasov, ktoré vaše vlasy vysušia. Ak ste schopní vlasy vyrovnať a upravovať k spokojnosti po úplnom vyschnutí vlasov/uteráku, je to skvelá voľba na zníženie poškodenia.

Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 10
Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 10

Krok 5. Vyfénujte si vlasy

Fénovanie vlasov dodáva viac tepla, čo môže spôsobiť ďalšie škody, ale mnoho ľudí, ktorí si vlasy upravujú, ich tiež musí vyfúkať, aby získali požadovaný vzhľad.

  • Ak chcete vytvoriť objem, fénujte ho zdvíhaním pri korienkoch.
  • Ak máte husté vlasy, budete chcieť pri ich sušení pôsobiť štetcom-to pomôže dosiahnuť, aby boli vlasy čo najhladšie.
  • Nepokúšajte sa narovnať vlasy, pokiaľ nie sú úplne suché. Ak počujete prskanie, prestaňte!

Skóre

0 / 0

2. časť Kvíz

Mali by ste použiť tepelnú ochranu na vlasy, keď sú vlhké alebo suché?

Vlhké

Skoro! Najdôležitejšie je prečítať si pokyny na zakúpenom tepelnom chrániči. Niektoré fungujú najlepšie, keď sa nanášajú na vlhké vlasy, ale nie je to univerzálna pravda. Skúste inú odpoveď…

Suché

Zavrieť! Na úplne suché vlasy by sa mali použiť niektoré tepelné chrániče. Nie vždy to však platí, preto si prečítajte pokyny svojho tepelného ochrancu. Vyberte inú odpoveď!

Závisí to od konkrétneho tepelného ochrancu.

Áno! Niektoré tepelné chrániče by mali ísť na vlhké vlasy, ale niektoré na suché vlasy. Aby boli vaše vlasy chránené, vždy používajte daný tepelný chránič podľa pokynov. Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.

Chcete ďalšie kvízy?

Testujte sa aj naďalej!

Časť 3 z 3: Narovnanie vlasov

Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 11
Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 11

Krok 1. Nastavte správnu teplotu

Aby ste si nepoškodili vlasy, nastavte žehličku na najnižšiu teplotu, ktorá bude na vaše vlasy fungovať. Táto teplota bude závisieť od konkrétnych vlastností vašich individuálnych vlasov.

  • Čím sú vlasy jemnejšie, tým nižšie nastavenie by ste mali zvoliť. Na jemné alebo veľmi poškodené vlasy použite „nízke“nastavenie alebo 250–300 stupňov. Na stredné (priemerné) vlasy použite nastavenie v strednom rozsahu alebo 300–350 stupňov.
  • Aj keď máte veľmi hrubé alebo hrubé vlasy, mali by ste byť schopní použiť nastavenie pod tým úplne najvyšším. Skúste 350–400 stupňov, ak má vaša žehlička teplomer. Experimentujte s nastaveniami v strednom až vysokom rozsahu, než sa rozhodnete pre úplne najvyššie, pretože opakované používanie tohto množstva tepla môže veľmi poškodiť vaše kadere.
  • Ak máte vlasy chemicky spracované, potom sa vaša tepelná tolerancia zníži. To isté platí pre silne poškodené vlasy.
Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 12
Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 12

Krok 2. Odrežte si vlasy

Rozdeľte vlasy na časti asi pol palca až dva palce. Pripnite alebo stiahnite hornú časť vlasov z cesty a začnite kúskami pod nimi, v blízkosti zátylku.

  • Čím viac vlasov máte, tým viac sekcií budete potrebovať.
  • Nepokúšajte sa narovnať vlasy náhodným uchopením kúskov z celej hlavy; bude to trvať večnosť a skončíte s nerovnomerne vyzerajúcim výsledkom.
Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 13
Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 13

Krok 3. Začnite narovnávať

Horúcu žehličku položte na časť vlasov a uhlaďte ju zhora nadol. Aby ste si zachovali určitý objem, mali by ste začať asi pol palca od pokožky hlavy.

Pri prechode zhora nadol aplikujte určité napätie, aby ste dosiahli požadovanú rovnosť

Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 14
Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 14

Krok 4. Pracujte rýchlo

Nenechajte žehličku ležať na jednej časti vlasov dlhšie ako 3 alebo 4 sekundy, pretože to spôsobí poškodenie vlasov a prípadne ich opeká.

Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 15
Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 15

Krok 5. Opakujte pre ďalšie sekcie

Narovnajte rôzne časti vlasov, pričom sa pohybujte od sekcií pod nimi k stredným častiam vlasov.

Snažte sa neprechádzať viackrát po tej istej časti vlasov, pretože to zvyšuje pravdepodobnosť poškodenia týchto konkrétnych prameňov vlasov. Ak však máte kučeravé vlasy, s najväčšou pravdepodobnosťou si ich budete musieť prejsť viackrát, aby boli rovné

Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 16
Udržujte si vlasy zdravé, keď ich každý deň upravujete, krok 16

Krok 6. Narovnajte korunku

Akonáhle sa dostanete do hornej časti hlavy, položte žehličku čo najbližšie k pokožke hlavy a uhlaďte ju cez vlasy. To vám pomôže dosiahnuť elegantný povrch. Skóre

0 / 0

3. časť Kvíz

Ak máte veľmi husté vlasy, mali by ste žehličku nastaviť na maximálnu teplotu?

300 ° F

Skúste to znova! 300 ° F je nízke nastavenie plochej žehličky. Je to užitočné, ak máte naozaj jemné vlasy, ale ak máte husté vlasy, účinne to to nevyrovná. Skúste to znova…

350 ° F

Nie úplne! Na dobrej žehličke je 350 ° F stredné nastavenie. To znamená, že je to najlepšie pre ľudí s priemernými vlasmi, nie pre ľudí s obzvlášť hustými vlasmi. Skúste to znova…

400 ° F

Správny! 400 ° F je zvyčajne druhé najvyššie nastavenie na špičkovej žehličke. Ak máte veľmi husté vlasy, toto nastavenie ich vyrovná bez toho, aby došlo k prílišnému poškodeniu. Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.

450 ° F

Nie práve! 450 ° F je zvyčajne najvyššie nastavenie na žehličke, ale nemali by ste ho používať. Je príliš horúco na to, aby ste ich mohli bezpečne použiť na vlasy, aj keď sú vaše vlasy skutočne husté. Existuje lepšia možnosť!

Chcete ďalšie kvízy?

Testujte sa aj naďalej!

Tipy

  • Žehličku používajte iba na čisté vlasy-to vám zaistí, že váš štýl vydrží dlhšie a že sa teplo nespojí s tvorbou produktu a nepoškodí vaše vlasy.
  • Možno by bolo vhodné prejsť si svoju techniku so svojim stylistom; aj keď si už roky upravujete vlasy sami, možno vám bude môcť ponúknuť spôsoby, ako zlepšiť vašu metódu, alebo rady týkajúce sa nových produktov, ktoré pomôžu udržať vaše vlasy zdravé.
  • Je dobré dopriať svojim vlasom každú chvíľu pauzu a dať si deň voľna od vyrovnávania.
  • Keď žehlička vychladne, vyčistite ju čističom železa a vlažnou vodou. Zaistíte tak, že sa vám žiadny produkt nebude hromadiť a nedostane sa do vlasov.

Odporúča: