Nie je potrebné vyhadzovať nohavice len preto, že sú príliš malé. Ak potrebujete nohavice poriadne natiahnuť, natiahnite ich vodou. Ak ich potrebujete iba trocha uvoľniť, roztiahnite nohavice počas nosenia jednoduchými pohybmi, ako je drep a vloženie predmetov do pásu.
Kroky
Časť 1 z 2: Natiahnutie nohavíc vodou
Krok 1. Na časť nohavíc, ktorú chcete natiahnuť, nalejte vodu
Niektorí ľudia odporúčajú použiť teplú vodu, ale bude fungovať aj studená voda. Ak sú vám napríklad nohavice v páse príliš tesné, nalejte na pás vodu. Ak sú stehná príliš tesné, dajte na stehná vodu. Vodu môžete nalievať z pohára alebo pomocou rozprašovača.
Môžete to urobiť v nohaviciach alebo s nohavicami v umývadle
Krok 2. Natiahnite si ručne nohavice a oblečte si ich
Rukami natiahnite časti nohavíc, ktoré chcete natiahnuť. Ak sa napríklad pokúšate natiahnuť pás, položte jednu ruku na každú stranu a roztiahnite ju. Natiahnite mokré nohavice, kým nie sú dostatočne veľké, aby ste si ich mohli obuť.
Oblečenie mokrých nohavíc môže byť nepohodlné, ale bude to stáť za to
Krok 3. Vykonajte drepy a výpady v nohaviciach
Pohybujte sa v mokrých nohaviciach, aby ste im pomohli natiahnuť sa, urobte niekoľko úsekov, drepov a výpadov. Squatting pomáha zaistiť, aby boli nohavice dostatočne voľné, aby ste si mohli pohodlne sadnúť, zatiaľ čo lonžovanie vám umožní pohodlnú chôdzu.
Aby bola zábava, pustite si hudbu a zatancujte si po miestnosti
Krok 4. Počkajte, kým nohavice suché, kým ich nosíte
V závislosti od tkaniny, vlhkosti a teploty môže trvať niekoľko hodín alebo viac, kým úplne uschnú. Ak si chcete sadnúť, kým vám sušia nohavice, možno budete chcieť dať dole uterák, aby ste si nezavlhli stoličku alebo gauč.
Aby rýchlejšie schli, môžete sa prechádzať vonku na slnku, pokiaľ vám nevadí, že vás ľudia uvidia v mokrých nohaviciach
Krok 5. Nohavice umyte v studenej vode a v budúcnosti ich vysušte na vzduchu
Akonáhle sú vaše nohavice roztiahnuté na správnu veľkosť, už ich nezmenšujte. Keď ich budete nabudúce potrebovať, vyperte ich v studenej práčke a nohavice nedávajte do sušičky. Namiesto toho ich nechajte uschnúť na vzduchu.
Sušenie nohavíc na vzduchu bude trvať dlhšie, ale ušetrí vám námahu pri opätovnom roztiahnutí nohavíc
Časť 2 z 2: Uvoľnenie nohavíc pri ich nosení
Krok 1. Nasaďte si nohavice
Skúste si ľahnúť, kým si ich oblečiete, ak máte problémy. Je v poriadku, ak ich nemôžete zapnúť alebo zapnúť na zips, pretože ich roztiahnete.
- Majte na pamäti, že natiahnutie nohavíc bude nejaký čas trvať, takže ak potrebujete niečo na seba ihneď, mali by ste si tento projekt uložiť na inokedy.
- Ak sa vám nohavice vôbec nezmestia, natiahnite ich vodou.
Krok 2. Vykonajte drepy v nohaviciach
Pomôže to uvoľniť zadnú časť nohavíc a uľahčí vám pohodlné sedenie. Postavte nohy na zem a pokrčte kolená s vystretým chrbtom. Vráťte sa hore a potom to urobte ešte niekoľkokrát.
Aj keď sú tieto drepy na natiahnutie nohavíc, nie na cvičenie, stále je dôležité používať dobrú formu, aby ste si neublížili
Krok 3. Do pása na každej strane vložte 2 malé predmety
Vyberte si dva malé predmety, okolo ktorých ležíte, napríklad tyčinku deodorantu, fľašu tekutého mydla alebo parfumu, držadlo kefy na vlasy alebo dokonca mobilný telefón. Zasuňte ich do pásu, aby sedeli medzi vašou pokožkou a nohavicami. Mali by veľmi tesne priliehať.
Ak nemôžete predmet vtlačiť, skúste nájsť menší
Krok 4. Po 15 minútach vyberte predmety
S predmetmi v páse môžete robiť to, čo by ste bežne robili okolo domu. Môžete dokonca ísť von, ale ľudia na vás môžu pozerať čudne. Asi po 15 minútach vyberte predmety a vychutnajte si voľnejší pás.
Tipy
- Ak vaše nohavice stále nie sú dostatočne voľné, možno ich budete musieť upraviť prišitím úpravy v páse.
- Ak sú vaše nohavice príliš krátke, zvážte ich premenu na šortky.
