Meranie obvodu hornej časti ramena (MUAC) môže určiť, či je dieťa alebo dospelý podvýživené a či mu hrozia komplikácie. Je to ďalší spôsob odhadu indexu telesnej hmotnosti (BMI) osoby, keď nie sú k dispozícii váhy alebo ak ich nie je možné použiť. Možno budete musieť vykonať toto meranie ako dobrovoľník, sociálny pracovník, detský asistent alebo zdravotný asistent. Ak monitorujete hmotnosť osoby mesačne, pomocou týchto meraní môžete zistiť, či sa jej telesná hmotnosť zvyšuje alebo znižuje. Väčšina meracích pások MUAC je vyrobená pre deti, ale na meranie MUAC dospelého môžete použiť bežnú flexibilnú meraciu pásku.
Kroky
Metóda 1 z 2: Meranie MUAC pre deti
Krok 1. Požiadajte dieťa, aby uvoľnilo ľavú ruku pri svojom boku
Pokiaľ je to možné, nechajte dieťa držať túto pozíciu. Najlepšie je použiť ľavú ruku, ale ak to nie je možné, použite pravú ruku. Nepokúšajte sa tlačiť ruku dieťaťa v žiadnej polohe, najmä ak je krehké alebo zranené.
- To sa má vykonať iba u detí vo veku od 6 do 59 mesiacov (5 rokov).
- Ak nie ste v zdravotníckom zariadení a nepoznáte pozadie dieťaťa, spýtajte sa rodiča alebo zákonného zástupcu na vek dieťaťa.
Krok 2. Omotajte farebne označenú pásku okolo ľavej ruky dieťaťa
Na meranie použite pásku TALC. Omotajte pásku okolo ruky v strede medzi ramenami a lakťami. Nechajte ich rameno voľne visieť po boku.
- Uistite sa, že farebne označená strana s číslami smeruje von.
- TALC je skratka pre učebné pomôcky za nízke náklady-najväčší výrobca a distribútor pások určených na meranie nadlaktia.
Krok 3. Omotajte pásku okolo ich ramena a malým chvostom prechádzajte otvorom
Tenší chvost pásky vložte cez otvor na druhej strane pásky (blízko okienka na čítanie) tak, aby vytvoril slučku okolo ruky dieťaťa. Väčšina pások TALC má 2 obdĺžnikové otvory, preto pre dieťa vyberte ten najmenší.
Druhým otvorom je „okno“používané na čítanie
Krok 4. Natiahnite pásku tesne k paži dieťaťa
Držte chvost pásky v pravej ruke a potiahnite ju, aby nedošlo k uvoľneniu pásky. Malo by byť tesné, ale nie také tesné, aby spôsobilo kožnú depresiu.
- Keď ho napnete, všimnete si okno s 2 čiernymi šípkami na druhom konci pásky.
- Dajte dieťaťu malú drobnosť alebo kamienok, aby ho držalo v ruke, aby zostalo nehybné, kým budete držať zvinovací meter.
Krok 5. Zaznamenajte hodnotu, ktorá sa zobrazuje v okne medzi 2 šípkami
Na opačnej strane väčšieho konca pásky bude otvor s 2 šípkami na oboch stranách. Priložte tento koniec k páske a držte ju naplocho, aby ste získali presné údaje. Farby na páske zodpovedajú nasledujúcim výsledkom:
- Zelená: 135 mm alebo viac (normálne)
- Žltá: 125 mm až 134 mm (v ohrození)
- Oranžová: 110 mm až 124 mm (mierna podvýživa)
- Červená: menej ako 110 mm (závažná podvýživa)
Metóda 2 z 2: Použitie zvinovacieho metra pre dospelých
Krok 1. Položte ľavú ruku osoby v 90-stupňovom uhle
Nechajte osobu ohnúť ľavý lakeť tak, aby jej ruka zvierala pravý uhol. Ak nadväzujete na predchádzajúce meranie, použite rovnaké rameno.
Ak osoba nie je schopná ohnúť ľavú ruku do 90-stupňového uhla, použite namiesto nej pravú ruku
Krok 2. Merajte od ramena po lakeť a nájdite stred
Uchopte koniec textilného pásika do pravej ruky a umiestnite ho na kostnatú časť ramena. Páskou im prejdite po paži až k lakťu. Pomocou pera označte stred na ich paži.
- Napríklad, ak je vzdialenosť medzi ich ramenom a lakťom 14 palcov (36 cm), urobte na ich koži značku vedľa miesta, kde je na páske 18 cm.
- Nepoužívajte kovovú pásku, pretože meranie nebude také presné.
- Ak nie ste v lekárni alebo nemáte poruke pero, požiadajte niekoho, aby držal prst v strede cesty.
Krok 3. Zmerajte uvoľnenú ruku na mieste, kde ste urobili označenie
Požiadajte osobu, aby uvoľnila ruku a omotala si pásku okolo ruky, kde ste urobili označenie. Je nevyhnutné, aby boli uvoľnení a neohýbali biceps, pretože to skreslí čítanie.
- Meraciu pásku neťahajte až do bodu, kde je zúžená-uistite sa, že je napnutá.
- Zaistite pásku a mierne kývajte lakťom dopredu a dozadu, aby ste osobe pomohli uvoľniť ruku.
Krok 4. Napíšte meranie na najbližší milimeter
Pred zaznamenaním čítania sa presvedčte, či zvinovací meter tesne prilieha k ich paži. Zaokrúhlite meranie na najbližší milimeter alebo štvrť palca.
- Akútna podvýživa (ženy): menej ako 24 centimetrov (9,4 palcov) (240 mm)
- Akútna podvýživa (muži): menej ako 25 centimetrov (9,8 palcov) (250 mm)
