Život v samote vám môže pomôcť získať širší pohľad na seba a svet. Predtým, ako sa vyberiete do voľnej prírody, budete si musieť vybrať správne miesto a zaistiť pravidelný prístup k potrebám, ako je jedlo a voda. Zvážte krátkodobý život v samote a informujte svojich priateľov a rodinu o svojich zámeroch.
Kroky
Metóda 1 z 3: Výber, kedy a kde budete žiť na samote
Krok 1. Vyberte vhodné miesto
Predtým, ako začnete žiť na samote, budete si musieť vybrať miesto, ktoré vám umožní byť sami. Pre mnohých ľudí to môže byť aktuálne bývanie. Pre ostatných bude možno potrebné, aby ste si prenajali alebo kúpili odľahlú nehnuteľnosť, ako je chata pri jazere alebo jednoduchý dom v cudzej krajine.
Severné územie Austrálie, Grónsko, Pitcairnské ostrovy, Špicberky a Tristan da Cunha sú destinácie, kde je možný život samoty
Krok 2. Zvážte krátkodobý život v samote
Samota poskytuje príležitosť znova objaviť rôzne časti seba a môže vám poskytnúť potrebnú prestávku od útlmu moderného života. Na dosiahnutie duševného zdravia a pohody však ľudia potrebujú vzťahy s ostatnými. Namiesto toho, aby ste rezignovali na život v úplnej samote, zvážte najskôr skúšobné obdobie.
- Skúste v lete prežiť jeden mesiac na samote.
- Môžete tiež začať v malom a žiť jeden týždeň na samote.
Krok 3. Informujte svojich priateľov a rodinu
Potom, čo si zaistíte miesto na život na samote a vytvoríte si spoľahlivý plán prístupu k jedlu a vode, budete musieť povedať svojim priateľom a rodine. Vysvetlite im, že sa vydávate na cestu do samoty a určitý čas nebudete v kontakte.
Skúste povedať: „Musím zo svojho života úmyselne odstrániť vplyv ostatných a rozhodol som sa začať žiť v samote.“
Metóda 2 z 3: Vybavte sa, aby ste úspešne žili v samote
Krok 1. Zaistite, aby ste mali prístup k jedlu a vode
Zostavte si plán, ako sa kŕmiť a hydratovať, keď žijete v samote. Každý deň budete musieť vypiť 64 uncí alebo 1,9 litra čerstvej vody. Tiež budete musieť denne spotrebovať najmenej 1500 kalórií.
- Uistite sa, že sa dostanete pravidelne na miesto, kde si kúpite jedlo a vodu.
- Je tiež dobré urobiť si zásoby jedla a vody v prípade, že si nemôžete kúpiť tieto potreby.
Krok 2. Vezmite si so sebou veľa materiálov na čítanie
Ak žijete v samote, možno zistíte, že potrebujete stimulačné činnosti. Zoberte si so sebou niekoľko kníh a časopisov. Materiály na čítanie môžu pomôcť zmierniť pocit osamelosti, ktorý môžete cítiť pri živote na samote.
Krok 3. Napíšte si do denníka
Písanie môže byť dôležitou súčasťou života v samote. Na začiatku života v samote zvážte vziať si so sebou niekoľko časopisov alebo prázdnych zošitov. Každý deň si zapisujte svoje myšlienky a pocity. Čas v samote môžete využiť aj na písanie príbehov, básní alebo románu.
Krok 4. Užite si výhody života v samote
Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete využiť život v samote, v závislosti od vašej osobnosti a životného štýlu. Napríklad život v samote vám môže pomôcť rozvinúť si hlbšie vedomie seba samého, zvýšiť svoju kreativitu a poskytne vám zvýšený pocit slobody.
Metóda 3 z 3: Rozhodnutie, či je život v samote pre vás to pravé
Krok 1. Opýtajte sa sami seba, či radi trávite čas sami
Ľudia, ktorým sa darí, keď žijú v samote, bývajú introvertní a radi si užívajú čas sami. Ak sa cítite bezpečne a šťastne, keď trávite čas osamote, život v samote môže byť pre vás dobrou voľbou.
Majte na pamäti, že na to, aby ste žili v samote, nemusíte byť introvertní
Krok 2. Buďte pripravení na sebareflexiu
Byť sám znamená, že budete mať veľa času premýšľať o svojom živote a o sebe. Život v samote vám poskytne dostatok času na to, aby ste sa stali introspektívnymi. Pred rozhodnutím žiť v samote si urobte čas na sebareflexiu. Môžete skúsiť zapisovať do denníka alebo si urobiť výtvarný kurz. Ak vás baví premýšľať o svojom živote a o sebe, možno by vám vyhovovalo žiť v samote.
Krok 3. Zistite, či máte finančnú slobodu žiť na samote
Život v samote môže byť nákladný, najmä ak máte v úmysle opustiť každodennú prácu. Sadnite si a vytvorte si rozpočet na prístrešie, vodu, jedlo a ďalšie nevyhnutné potreby. Pred odchodom do voľnej prírody sa uistite, že si našetríte dostatok peňazí na pokrytie týchto výdavkov.
- Ak vlastníte dom alebo auto, budete musieť zabezpečiť, aby ste si mohli dovoliť platby a opravy, kým žijete na samote.
- Ak máte nesplatené dlhy, ako sú študentské pôžičky alebo dlhy na kreditných kartách, budete sa musieť uistiť, že ich môžete splatiť, keď žijete v samote.
