Vyrážka po holení, známa tiež ako popálenina holiaceho strojčeka, môže byť nepríjemným a bolestivým zážitkom. Pravdepodobnosť vyrážky po holení závisí od mnohých vecí, vrátane typu pokožky, rutiny, metódy a holiaceho strojčeka. Našťastie, ak spozorujete známky vyrážky, existuje množstvo krokov, ktoré môžete urobiť na upokojenie pokožky a zbavenie sa popáleniny od britvy. Vyrovnajte sa s vyrážkou po holení pomocou liekov, prírodných liekov, zlepšením rutiny holenia.
Kroky
Metóda 1 z 3: Okamžitá liečba vyrážky po holení
Krok 1. Naneste studený obklad
Zabaľte balíček ľadu alebo kocky ľadu do čistej utierky a priložte ich na postihnuté miesto hneď, ako spozorujete vyrážku. Studená teplota zníži okamžitý opuch a začervenanie a môže prispieť k zníženiu nepohodlia. Vyhnite sa treniu látky po koži. Ak je povrchová plocha väčšia ako váš studený obklad, namiesto toho jemne poklepkajte podráždenú pokožku.
Môžete tiež urobiť studený obklad namočením uteráka vo veľmi studenej vode alebo vložením mokrého uteráka do mrazničky na 10 až 15 minút (kým stihne zmraziť pevnú látku)
Krok 2. Na okamžitú úľavu použite vazelínu
Na upokojenie prvých príznakov nepohodlia, podráždenia a bolesti v dôsledku vyrážky po holení naneste tenkú vrstvu vazelíny. Udrží vašu pokožku hydratovanú, zabráni ďalšiemu podráždeniu a zmierni svrbenie. Na ochranu pokožky naneste vrstvu a opakujte po niekoľkých hodinách alebo ak oblasť začala vysychať.
Krok 3. Vytvorte aspirínovú pastu
Pokúste sa zmierniť okamžité nepohodlie a zápal rozdrvením pár aspirínu v niekoľkých kvapkách vody a jeho dobrým premiešaním na pastu. Pastu naneste na podráždené miesto až na 10 minút, potom opláchnite vlažnou vodou. Ak príznaky pretrvávajú, opakujte pravidelne až trikrát denne.
- Ak máte suchú alebo citlivú pokožku, nechajte pastu pôsobiť kratšie, aby ste predišli podráždeniu.
- Vyhnite sa používaniu aspirínu na pokožku, ak ste alergický na ňu alebo na niektorú z jej zložiek alebo máte problémy s krvácaním, ako je napríklad neschopnosť vytvárať krvné zrazeniny. Ak máte otázky týkajúce sa akejkoľvek citlivosti na aspirín, poraďte sa so svojím lekárom.
Krok 4. Svrbenie alebo bolesť ošetrite hydrokortizónovým krémom
Hydrokortizón si môžete kúpiť v akomkoľvek obchode s potravinami alebo v obchode s potravinami. Naneste malé množstvo na konček prsta alebo vatový tampón a jemne rozotrite na postihnuté miesto, aby ho pokožka absorbovala. Používajte ho podľa pokynov na jeho obale a vyhnite sa aplikácii na otvorené rany.
Krok 5. Zabráňte infekcii a ďalšiemu podráždeniu
Naneste antibakteriálne alebo antiseptické činidlo, napríklad antibakteriálny gél alebo alternatívu, ako je hamamel. Použite výrobok podľa jeho pokynov, aby ste obmedzili výskyt baktérií a pomohli rýchlejšie vyliečiť vyrážku. Ak nie sú k dispozícii žiadne ďalšie antibakteriálne výrobky, zvážte navlhčenie oblasti vatou namočenou v alkohole.
- Tieranie alkoholu a výrobkov na báze alkoholu síce zničí choroboplodné zárodky, ale tiež vysuší vašu pokožku a pri aplikácii môže spôsobiť štípanie. Príliš časté používanie môže viesť k vysušeniu, preto používajte striedmo.
- Skontrolujte štítky na kožných výrobkoch, ktoré používate, či neobsahujú alkohol.
- Ak váš čistiaci alebo antibakteriálny prostriedok obsahuje alkohol a dráždi vašu pokožku, buď ho prestaňte používať, alebo ho používajte spoločne s balzamom alebo vazelínou.
Metóda 2 z 3: Použitie prírodných liekov
Krok 1. Na upokojenie vyrážky po holení naneste dužinu, gél alebo sprej z aloe vera
Aj keď sú k dispozícii gély a spreje z aloe vera, použitie dužiny priamo z listu ponúka najlepšie výsledky. Naneste na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť pol hodiny alebo dlhšie, potom opláchnite studenou vodou. V prípade potreby alebo želania zopakujte.
Ak idete s výrobkom kúpeným v obchode, skontrolujte, či je na štítku alkohol. Vyhnite sa používaniu výrobkov na báze alkoholu, pretože vašu pokožku vysušujú a spôsobujú ďalšie podráždenie
Krok 2. Skúste olej z čajovníka
Zvážte použitie oleja z čajovníka buď samotného, alebo v zmesi s výrobkom na kožu. Ihneď po odstránení chĺpkov naneste dostatočné množstvo oleja na nasýtenie oblasti, ktorú ste si oholili. Môžete tiež pridať niekoľko kvapiek oleja z čajovníka do zvlhčovača alebo balzamu, ktorý použijete po holení.
Niektorí ľudia sú citliví na olej z čajovníka, preto ho pred aplikáciou možno budete chcieť zriediť. Polovicu čajovej lyžičky zmiešajte s tromi lyžicami olivového oleja. Riedenie éterickými olejmi sa neodporúča
Krok 3. Hydratujte a upokojte pokožku kokosovým olejom
Malé množstvo kokosového oleja votrite do podráždenej pokožky. Ak sa neplánujete opláchnuť, použite dostatočne malé množstvo, aby ho pokožka absorbovala. Prípadne môžete naniesť tenký povlak, nechať pôsobiť asi pol hodiny a potom opláchnuť vlažnou vodou.
Ak nechávate kokosový olej na koži, dávajte pozor, aby ste prišli do kontaktu s oblečením alebo nábytkom, pretože môže veľmi ťažko odstraňovať škvrny
Krok 4. Na upokojenie pokožky podráždenej vyrážkou po holení použite med
Naneste priamo na pokožku a nechajte pôsobiť asi desať minút. Opláchnite ju vlažnou vodou a potom zakončite studenou vodou. Med zmierňuje zápal, zmierňuje svrbenie a vyživuje vašu pokožku.
- Na jemnú exfoliáciu pridajte rovnakú časť ovsených vločiek. Zlomenú pokožku neodlupujte, pretože to môže ďalej dráždiť popáleniny holiaceho strojčeka.
- Zvážte zmiešanie rovnakých dielov medu a jogurtu na upokojenie pokožky. Zmes naneste, nechajte pôsobiť asi desať minút a najskôr opláchnite vlažnou a potom studenou vodou.
Metóda 3 z 3: Vylepšenie techniky odstraňovania chĺpkov
Krok 1. Doprajte svojej koži deň voľna
Vyhnite sa holeniu každý deň alebo každý druhý deň a snažte sa pracovať v takom vynechanom dni, v ktorom sa neholíte v deň, ktorý by ste bežne nemali. Vaša pokožka potrebuje pár dní na to, aby sa zotavila z procesu holenia. Či už ide o odstraňovanie chĺpkov na tvári alebo na tele, ktoré spôsobujú podráždenie pokožky, pokiaľ je to možné, doprajte svojej pokožke pauzu a medzi holením používajte zvlhčujúce a exfoliačné prostriedky.
- Urobte všetko, čo je v jeho silách, aby ste neholili pokožku, ktorá je už podráždená: viac holenia zhorí pálenie žiletky.
- Ak sa od vás požaduje hladké oholenie alebo vám vlasy rastú príliš rýchlo na to, aby ste sa pohodlne mohli bez holenia zdržať viac ako jeden deň, zvážte používanie elektrického holiaceho strojčeka, ktorý je pre vašu pokožku jednoduchší. Uistite sa, že každý elektrický holiaci strojček má nové, dobre naolejované čepele, aby ste dosiahli čo najmenšie podráždenie.
Krok 2. Nacvičte si hygienické techniky holenia šetrné k pokožke
Holenie počas alebo po sprche je vhodnejšie, ale ak sa nesprchujete, umyte si pokožku pred holením teplou vodou a jemným čistiacim prostriedkom. Na premastenie pokožky používajte čistý, ostrý holiaci strojček a krém alebo gél na holenie. Snažte sa neholiť iba holiacim strojčekom, mydlom a vodou.
- Nepoužívajte príliš tupé žiletky a po použití žiletku umyte mydlom a horúcou vodou. Vymeňte čepele alebo zahoďte jednorazové žiletky po 5 až 7 holeniach, aby ste minimalizovali podráždenie.
- Holte sa v smere rastu chĺpkov, či už odstraňujete chĺpky na tvári alebo na tele.
- Každých pár ťahov opláchnite žiletku teplou vodou. To pomôže zabrániť tomu, aby sa vlasy zachytávali medzi lopatkami, a tak budú ostrejšie a čistejšie.
- Po holení použite zvlhčujúce mlieko alebo balzam a ak ste si odstránili chĺpky na tele, noste voľný strih oblečenia z prírodného vlákna, ako je bavlna.
Krok 3. Prijmite rutinu starostlivosti o peeling a hydratáciu pokožky
Zvážte použitie čistiaceho prostriedku, ktorý vašu pokožku exfoliuje, alebo jemným odieraním odstráňte povrchové nečistoty a nánosy. Sódu bikarbónu môžete ľahko odlupovať pridaním do séra na tvár alebo na holiaci krém alebo si ňou pred holením potrete pokožku.
- Peeling pred holením vám zdvihne jednotlivé chĺpky z pokožky, holenie bude jednoduchšie a predídete budúcemu podráždeniu alebo zarastaniu chĺpkov.
- Hydratačné mlieko alebo balzam po holení pomôže upokojiť vašu pokožku a používanie denného zvlhčovača bez oleja jej pomôže zotaviť sa z procesu holenia.
Krok 4. Ak je vaša vyrážka závažná alebo sprevádza iné kožné problémy, poraďte sa s lekárom
Ak vás bežne trápi vyrážka po holení a nereaguje na domácu liečbu, zvážte návštevu lekára alebo dermatológa. Môžu posúdiť vaše príznaky a v prípade potreby ponúknuť antibiotické, retinoidné alebo kortizónové lieky dostupné iba na predpis.
