Bez ohľadu na to, či športujete, záhradkárčite na trávniku alebo sa len občerstvujete, mnoho denných aktivít vyžaduje, aby ste používali ruky, ktoré sa môžu zase znečistiť. Použitie dezinfekčného prostriedku na ruky je rýchly a účinný spôsob, ako si vyčistiť ruky a zbaviť sa pretrvávajúcich choroboplodných zárodkov. Je to také jednoduché, ako vložiť malé množstvo do rúk, trieť ich 30 sekúnd a … to je všetko!
Kroky
Časť 1 z 2: Aplikácia dezinfekčného prostriedku na ruky
Krok 1. Vyčistite ruky od všetkých trosiek a šperkov
Odstráňte všetky prstene a iné šperky, ktoré môžu pokrývať povrchy vašich rúk. Ak je to možné, opláchnite a odstráňte všetky stopy viditeľných organických látok, ako sú nečistoty, mastnota a potraviny, aby bol dezinfekčný prostriedok na ruky najúčinnejší.
Krok 2. Nastriekajte dezinfekčný prostriedok na ruky do dlane jednej ruky
Buďte štedrí s množstvom použitého dezinfekčného prostriedku. Minimálne by ste mali použiť čiastku, ktorá je veľká približne ako štvrťrok USA.
Krok 3. Jemne si trite ruky
Nezabudnite zakryť povrchy oboch rúk vrátane prstov a okolo prstov a nechtov. Tiež by ste mali votrieť dezinfekčný prostriedok asi 2 palce (0,051 m) po každé zápästie.
Krok 4. Nechajte ruky uschnúť
Asi po 30 sekundách trenia by mala vaša pokožka absorbovať dezinfekčný prostriedok. Ak máte ruky stále trochu mokré, položte dlane nadol a nechajte ich uschnúť na vzduchu, kým už nebudú mokré.
Tip:
Dezinfekčný prostriedok na ruky s vysokým obsahom alkoholu môže vašu pokožku vysušiť a spôsobiť podráždenie. Pokračujte v pomoci hydratačným krémom na ruky.
Časť 2 z 2: Vedieť, kedy používať dezinfekciu rúk
Krok 1. Dezinfekciu rúk používajte pravidelne počas celého dňa
Niektoré činnosti alebo nastavenia môžu predstavovať väčšie riziko šírenia infekcií alebo chorôb, ak ste prišli do kontaktu so zvieratami, ľuďmi alebo jedlom. Zamyslite sa nad tým, čoho ste sa dotýkali a s kým ste boli v kontakte. Pravidelné používanie dezinfekčného prostriedku počas dňa môže pomôcť znížiť pravdepodobnosť ochorenia.
Krok 2. Opláchnite si ruky, ak sú viditeľne špinavé
Skontrolujte obe strany rúk a prstov, či na nich nie sú nejaké zvyšky. Pozrite sa, či sa vám pod nechtami nezachytáva nános. Vyhľadajte všetky otvorené rany, rezné rany alebo škrabance. Dezinfekcia rúk je najúčinnejšia, keď sa aplikuje na čisté ruky.
Vzhľadom na obsah alkoholu môže dezinfekcia rúk podráždiť rany. Táto bolesť môže byť nepríjemná, ale je iba dočasná
Krok 3. Vo väčšine prípadov si umyte ruky mydlom
Najúčinnejším spôsobom odstránenia alebo deaktivácie choroboplodných zárodkov je čistenie rúk čistou tečúcou vodou a mydlom. Kúpeľňu alebo umývadlo však mnohokrát nie je možné okamžite lokalizovať. V tomto prípade je dezinfekčný prostriedok na ruky určený na použitie ako pohodlná alternatíva, ktorá pomôže obmedziť šírenie choroboplodných zárodkov a potenciálnu pravdepodobnosť ochorenia.
- Dezinfekčné prostriedky na ruky nesmú odstraňovať ani deaktivovať škodlivé chemikálie. Ak ste boli vystavení akýmkoľvek chemikáliám alebo pesticídom, umyte exponované miesto mydlom a vodou a v prípade potreby sa poraďte s lekárom.
- Umývanie rúk mydlom je najefektívnejším spôsobom, ako zabiť COVID-19, ktorý spôsobuje nový koronavírus, pretože rozkladáte mikróby.
ODBORNÁ TIP
Jonathan Tavarez
Property Hygiene Enabler Jonathan Tavarez is the Founder of Pro Housekeepers, a premium cleaning service headquartered in Tampa, Florida catering to residential and commercial clients across the United States. Since 2015, Pro Housekeepers uses rigorous training methodologies to ensure high quality cleaning standards. Jonathan has over five years of professional cleaning experience and has over two years of experience as the Communications Director for the United Nations Association Tampa Bay. Jonathan earned a BS in Management and Marketing from the University of South Florida in 2012.
