Verejné kúpeľne môžu byť dosť desivé. Najmä ak sa nachádzate v takom, ktoré nie je pravidelne (alebo nikdy) čistené, môžete sa zúfalo snažiť nájsť spôsob, ako sa starať o podnikanie bez toho, aby ste sa museli dotýkať záchodovej dosky. Každý však musí močiť a často sa nedostaneme k výberu konkrétnych miest, kde. Najlepšie je, ak sa naučíte spôsoby, ako sa úplne nedotknúť záchodovej dosky, alebo sa naučíte, ako ju udržať čo najčistejšiu.
Kroky
Metóda 1 z 2: Vyhýbanie sa povrchu
Krok 1. Kúpte si lievik
Ženy už dlho hľadajú spôsoby, ako sa nedotýkať toalety. Zdá sa byť spravodlivé, že muži môžu stáť, keď musíte sedieť, nie? Našťastie trh reagoval na potreby žien. Teraz sú na predaj pomôcky podobné lieviku, ktoré umožňujú ženám ľahké státie pri močení. Keď nakupujete, pozrite sa na to, čo je známe ako ženské močové zariadenie.
Budete chcieť nakupovať. K dispozícii je veľa FUD a väčšina z nich je veľmi cenovo dostupná. Vyberte si štýl a veľkosť, ktorá vám vyhovuje. Ak napríklad plánujete často prepravovať FUD, skúste zvoliť menšiu možnosť. Ak sa vám to nepáči, nebojte sa-existujú aj ďalšie, ktoré môžete vyskúšať
Krok 2. Umiestnite kurzor myši nad toaletu
Väčšina žien vyskúšala metódu drep/vznášanie a väčšina by súhlasila-potrebujete tipy, ako to urobiť lepšie. Aby ste dosiahli čo najmenej chaotických výsledkov, pokúste sa položiť chodidlá dostatočne široko od seba (myslite širšie ako na šírku bokov). Tým sa vytvorí stabilný základ. Potom ukážte na sedadlo a mierne sa predkloňte.
- Mnoho žien považuje za užitočné pokúsiť sa vyvážiť ruky alebo lakte na stehnách, pričom sa predkloní, aby sa predišlo kolísaniu.
- Posilnite svoje stehná. Čím silnejšie nohy budete mať, tým bude pre vás drep jednoduchší. Skúste vykonať niekoľko opakovaní posilňovacích cvičení s ľahkými váhami. Myslite na drepy a výpady. Ešte jedna výhoda, keď chodíte do posilňovne!
Krok 3. Uvedomte si, čo máte na sebe
Niektoré oblečenie sa jednoducho zvláda, keď stojíte pred špinavou verejnou toaletou. V ideálnom prípade by ste vždy museli nosiť sukňu bez spodnej bielizne, ak máte potrebu vznášať sa, ale to nie je realita. Ak máte na sebe niečo komplikovanejšie, napríklad svetrík, budete musieť urobiť mimoriadne opatrenia.
- Potom, čo ste sklopili vrchnú časť prepojky, zamerajte sa na spodok. Zdvihnite široké nohy oblečenia do ruky, aby ste ich nepotiahli po podlahe. Potom pomaly cúvajte, kým nie ste nad toaletou.
- Medzi ďalšie nepríjemné odevy patria šortky a nohavice. Cvičte ich spúšťanie iba dovtedy, pokiaľ je to nevyhnutné, aby sa vyhli ťahaniu po zemi. Tiež si budete chcieť precvičiť balans so šortkami okolo kolien.
Krok 4. Spoľahnite sa na automatické zariadenia
Technológia môže byť vašim najlepším priateľom v špinavej kúpeľni. Mnoho verejných toaliet nie je vybavených iba automatickým splachovaním, ale aj automatickými čistými poťahmi sedadiel. Vyhľadajte toalety s týmito vylepšeniami. Čím menej povrchov sa budete musieť dotknúť, tým lepšie budete zo situácie cítiť.
Krok 5. Ak ste muž, jednoduchou možnosťou je použiť pisoár, pretože sa povrchu ani nedotknete
Krok 6. Buďte v pokoji
Napriek tomu, že vyzerajú strašidelne, verejné toalety v skutočnosti predstavujú oveľa nižšie zdravotné riziko, ako si mnoho ľudí uvedomuje. V skutočnosti sú vaše šance na zachytenie choroby alebo infekcie zo záchodovej dosky neuveriteľne nízke. Oveľa častejšie ochoriete na baktérie žijúce na špongiách vo vašej kuchyni. Nebojte sa preto príliš, ak sa vám nepodarilo drep dotiahnuť do dokonalosti!
Metóda 2 z 2: Pokrytie povrchu
Krok 1. Plánujte dopredu
Samozrejme by ste radi, keby ste sa nemuseli zaoberať choroboplodnými zárodkami v kúpeľni, ale to nie je realistické. Radšej si naplánujte prestávky v kúpeľni, aby sa zhodovali s pobytom v blízkosti najčistejšej možnej oblasti. Ak ste na cestách, vymeňte čerpacie stanice, ktoré majú dobrú povesť za čisté. Na pomoc pri prieskume používajte sociálne siete a cestovateľské weby, ktoré uverejňujú množstvo recenzií.
- Noste tiež oblečenie, ktoré sa ľahko ovláda. Voľné oblečenie, s ktorým sa ľahko manipuluje, je vašou najlepšou voľbou.
- Môžete tiež plánovať dopredu tým, že budete premýšľať o tom, ako sa pohybovať v miestnosti alebo v stánku, pričom sa dotknete čo najmenej povrchov. Opravte si napríklad líčenie v aute. Potom budete musieť stráviť menej času na toalete, a preto sa dotknete menšieho počtu povrchov.
Krok 2. Vytvorte bariéru
Ak nechcete sedieť ani sa dotýkať sedadla, potrebujete zábranu. Využite papierové vložky, ktoré sa nachádzajú na mnohých verejných toaletách, a keď skončíte, dajte si ich spláchnuť. Ak nie je k dispozícii vložka, môžete sedadlo vystlať čerstvým toaletným papierom, aby ste ochránili svoje tush.
Skúste cestovať s vlastnou zásobou papierových vložiek. Malé cestovné balíky sú často dostupné v bežných obchodoch a môžu odstrániť mnoho vašich problémov
Krok 3. Na spláchnutie použite toaletný papier
Rukoväť toalety je v skutočnosti jednou z najšpinavších častí každej kúpeľne. Často môže byť lákavé použiť na spláchnutie nohu. Odolajte tomuto nutkaniu! To môže skutočne spôsobiť mechanické problémy, ktoré môžu viesť k tomu, že sa z toalety dostanete spätný ráz. Namiesto toho použite kúsok toaletného papiera a rukou sa opláchnite.
Krok 4. Umyte si ruky
Väčšina zárodkov v kúpeľniach je dôsledkom toho, že si ľudia neumývajú ruky. Dotýkajú sa mnohých povrchov a výsledkom je kontaminácia. Dbajte na to, aby ste si umývali ruky mnohokrát denne (nielen po použití toalety), aby ste chránili svoje zdravie.
Tipy
- Umyte si tie ruky!
- Možno prídete na to, že spôsob, ktorý je určený vášmu opačnému pohlaviu, vám funguje lepšie.
- Byť zdvorilý. Prenosné toalety sú pravdepodobne jednou z najobávanejších situácii pre ľudí, ktorí sa snažia vyhnúť zárodkom toalety. Jedným z dôvodov, prečo sú tieto porta-nočníky obzvlášť hrubé, je to, že ich ľudia používajú ako odpadkové koše. Mnoho zárodkov skutočne pochádza z potravín, plienok atď., Vhadzovaných do diery! Choďte teda dobrým príkladom a nerobte to. Vždy používajte správnu etiketu v kúpeľni-a zdravý rozum.
