Plesňové infekcie sú bežné a ich liečba môže byť tiež dosť náročná. Najlepšou ochranou pred hubovými infekciami je urobiť všetko, čo je v ich silách, aby ste im predišli. Ak máte opakujúce sa plesňové infekcie alebo ak máte v súčasnosti plesňovú infekciu, ktorej šírenie sa obávate, porozprávajte sa s lekárom. Ak chcete len vedieť, ako chrániť seba a ostatných, existuje niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zabránili šíreniu plesňových infekcií.
Kroky
Metóda 1 z 5: Predchádzanie šíreniu hubových infekcií
Krok 1. Často si umývajte ruky
Časté umývanie rúk je jedným z najlepších spôsobov, ako zastaviť šírenie plesňových infekcií. Uistite sa, že si umyjete ruky kedykoľvek, keď ste sa dotkli plesňovej infekcie alebo po dotyku predmetov a povrchov, ktoré môžu byť infikované. Ak napríklad používate vybavenie v posilňovni, umyte si ruky bezprostredne po skončení.
Krok 2. Drž sa ďalej od verejných miest
Ak máte plesňovú infekciu, mali by ste sa držať ďalej od miest, kde je väčšia pravdepodobnosť šírenia infekcie. Napríklad môžete mať väčšiu pravdepodobnosť šírenia plesňovej infekcie, ak navštívite telocvičňu alebo sa idete kúpať do verejného bazéna. Plesňové infekcie akéhokoľvek druhu sa šíria kontaktom. Ak máte v súčasnosti plesňovú infekciu, vyhýbajte sa návšteve akéhokoľvek verejného miesta, ktoré by mohlo umožniť šírenie vašej infekcie medzi ostatných.
Nenavštevujte žiadne telocvične, verejné bazény alebo verejné kúpaliská, kým sa infekcia nevylieči
Krok 3. Noste obuv, nech ste kdekoľvek
Plesňovú infekciu môžete zachytiť chôdzou naboso, takže obúvanie je dobrý spôsob, ako sa chrániť. Ak máte na nohách plesňovú infekciu, potom prechádzka naboso tiež zvýši šancu, že ju roznesiete.
Uistite sa, že vždy nosíte nejaký druh obuvi, keď ste na verejnosti, najmä na miestach, ako sú šatne, kde viac ľudí chodí často naboso
Krok 4. Povedzte svojmu nadriadenému, ak máte plesňovú infekciu
Niektoré práce vyžadujú veľa fyzického kontaktu s ľuďmi, čo môže ohroziť ostatných, ak máte plesňovú infekciu. Ak si vaša práca vyžaduje veľa priameho kontaktu s inými, napríklad pozíciu ošetrujúceho lekára, mali by ste svojmu nadriadenému povedať, či máte plesňovú infekciu.
Krok 5. Používajte svoje vlastné osobné veci
Nezdieľajte žiadne osobné veci s ostatnými, či už máte plesňovú infekciu alebo nie. Pretože sa plesňové infekcie šíria kontaktom, zdieľanie osobných vecí s inou osobou zvyšuje riziko šírenia spór húb. Aj keď sa môže zdať láskavé niečo s niekým zdieľať, nevyhýbajte sa tomu, aby ste znížili riziko šírenia alebo nákazy plesňovou infekciou.
Nezdieľajte žiadne osobné veci, ako napríklad oblečenie, uteráky, obuv, ponožky, makeup, deodorant alebo čokoľvek iné, čo používate alebo nosíte na tele
Krok 6. Zakryte všetky existujúce plesňové infekcie
Ak máte v súčasnosti plesňovú infekciu, mali by ste ju pred vychádzkou na verejné miesto zakryť. Náhodný dotyk infikovanej oblasti s inou osobou alebo predmetom môže spôsobiť šírenie plesňovej infekcie. Keď ste na verejnosti, nechajte oblasť zakrytú, kým nebude ošetrená.
- Nebudete musieť mať deti doma zo školy, ak majú plesňovú infekciu. Budete však musieť pokryť oblasť a informovať školu.
- Nezakrývajte oblasť príliš tesne. Pri liečbe plesňovej infekcie je dôležité udržiavať oblasť v chlade a suchu.
Skóre
0 / 0
Metóda 1 Kvíz
V akej situácii sa s najväčšou pravdepodobnosťou vyskytne plesňová infekcia?
Práca s niekým, kto má plesňovú infekciu.
Nie práve! Funálne infekcie sú ľahko prenosné, ale to, že pracujete s niekým, kto má plesňovú infekciu, neznamená, že s ním prídete do kontaktu. Ak úzko spolupracujete s ľuďmi a vaša práca zahŕňa veľa fyzického kontaktu s ostatnými, povedzte to ľuďom, ak máte plesňovú infekciu. Dúfajme, že vám to povedia aj vaši spolupracovníci! Existuje lepšia možnosť!
Spoločné uteráky.
Správny! Zdieľanie uterákov, oblečenia alebo obuvi je jednoduchý spôsob, ako sa dostať k hubovej infekcii alebo ju poskytnúť. Plesňové infekcie sa šíria kontaktom, takže ak použijete uterák pokrytý spórami húb, pravdepodobne dostanete infekciu. Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.
Plávanie vo verejnom bazéne.
Nie nevyhnutne! Aj keď sa môžete nakaziť plesňovou infekciou z verejného bazéna, existujú aj iné situácie, v ktorých by bolo jednoduchšie sa nakaziť. Ak však viete, že máte plesňovú infekciu, vyhýbajte sa verejným bazénom, aby ste zabránili prenosu infekcie na iných ľudí. Skúste to znova…
Potom, čo si zájdete do kúpeľne, si zabudnete umyť ruky.
Nie úplne! Umývanie rúk je dôležité, ale zabúdanie na umývanie rúk po kúpeľni nie je obzvlášť pravdepodobné, že vám spôsobí plesňovú infekciu. Hubovú infekciu dostanete častejšie, ak si po cvičení alebo dotyku potenciálne neumývate ruky. kontaminované povrchy. Vyberte inú odpoveď!
Chcete ďalšie kvízy?
Testujte sa aj naďalej!
Metóda 2 z 5: Predchádzanie nohe športovca
Krok 1. Používajte iba vlastné uteráky, obuv a ponožky
Zdieľanie uterákov, obuvi a ponožiek môže zvýšiť vašu šancu rozšíriť nohu športovca na ostatných alebo ju získať sami. Uistite sa, že používate iba vlastný uterák a nosíte vlastné ponožky a topánky. Tieto veci si nepožičiavajte ani nepožičiavajte ľuďom.
Krok 2. Vymeňte si svoje obliečky a ponožky každý deň
Atletická noha sa môže dostať na vaše plachty a ponožky, čo môže spôsobiť jej rozmnožovanie a šírenie. Aby ste zabránili tomu, aby sa noha športovca šírila z jednej nohy na druhú alebo sa zhoršovala, vymieňajte si obliečky každý deň, až kým noha vášho športovca nezmizne, a taktiež si každý deň vymeňte ponožky.
Mali by ste tiež vymeniť ponožky, ak sa potia, pretože to zvýši šancu, že sa noha športovca roztiahne
Krok 3. Udržujte nohy v suchu
Športovej nohe sa darí vo vlhkom alebo mokrom prostredí. Udržiavaním suchých nôh môžete sťažiť baktériám, ktoré spôsobujú, že sa do vás nakazia nohy športovca. Vykonajte niektoré z nasledujúcich krokov, ktoré vám pomôžu udržať nohy v suchu a zabrániť chodidlu športovca:
- Ak ste doma a nikto, s kým žijete, nemá športovú nohu ani inú plesňovú infekciu, môžete ísť naboso, aby ste udržali svoje nohy v chlade a suchu.
- Ak sú vaše ponožky spotené alebo mokré, mali by ste ich čo najskôr vymeniť. Ak sa ocitnete mimo domova, vezmite si so sebou pár čistých a suchých ponožiek, aby ste predišli možnosti, že budete musieť ísť nejaký čas s spotenými alebo vlhkými ponožkami na nohách.
- Po umytí nohy vždy úplne osušte. Keď vychádzate zo sprchy alebo po tom, čo ste si ich zmyli, uistite sa, že si prsty na nohe medzi prstami na nohe poriadne rozotriete, najmä čistým uterákom, alebo si oblečiete ponožky a/alebo topánky.
Krok 4. Noste správnu obuv
Vaše topánky môžu hrať dôležitú úlohu pri prevencii nohy športovca. Výberom obuvi, ktorá vám pomôže udržať nohy v suchu a čistote, môžete znížiť pravdepodobnosť kontrakcie a/alebo roztiahnutia nohy športovca. Pri nákupe obuvi majte na pamäti niektoré z týchto tipov:
- Skúste si každý deň obliecť iný pár topánok, aby vám obuv medzi použitiami nechala nejaký čas zaschnúť. Môžete si tiež posypať prášok mastencom do topánok, ktorý vám pomôže vysporiadať sa s vlhkosťou. Ak nemôžete alebo si nemôžete dovoliť mať niekoľko rôznych párov obuvi, snažte sa mať prinajmenšom až dva páry, aby ste každý nový deň mohli vypnúť jednu alebo druhú.
- Ak už máte stiahnutú športovú nohu, potom pomôže, ak do svojej ponuky pridáte sandále alebo otvorené vetrané topánky, ktoré vašim nohám doprajú viac času, ktorý sa neobmedzuje iba na obuv, ktorá si vyžaduje ponožky (všimnite si nikdy by ste nemali nosiť topánky bez ponožiek, ako sú tenisky, tenisky, atď., pretože to umožňuje dokonalé vlhké a spotené podmienky, v ktorých baktérie atletických nôh žijú a postupne rastú).
- Nájdite topánky, ktoré umožnia vzduchu dosiahnuť vaše nohy. Pomôže to udržať vaše nohy v suchu a zníži riziko vzniku nohy športovca.
- Nedeľte sa o topánky s inými ľuďmi. Zdieľanie obuvi zvyšuje riziko vzniku alebo šírenia nohy športovca.
- Vyhnite sa príliš tesným topánkam, pretože to môže zvýšiť potenie nôh a ponechať chodidlám malú alebo žiadnu ventiláciu.
Krok 5. Obuv nechajte na verejných miestach
Ak sa ocitnete na verejnom mieste, budete chcieť nosiť správnu obuv. Chodiť naboso na verejnosť zvýši vašu šancu na kontrakciu nohy športovca a možno aj na ďalšie choroby.
- Ak používate verejnú sprchu, vždy noste sandále alebo žabky.
- Vo fitnescentre by ste vždy mali nosiť nejakú obuv.
- Ak navštívite verejné kúpalisko, obujte sa do vody.
- Môžete ísť doma bosí, pokiaľ nikto iný vo vašom dome nemá športovú nohu.
Krok 6. Starajte sa o svoje nohy
Súčasťou prevencie atletickej nohy je udržať nohy suché, chladné a čisté. Aby ste to dosiahli, môžete na svoje chodidlá naniesť rôzne druhy prášku, udržať ich v suchu a zabrániť tomu, aby sa noha športovca vôbec usadila.
- Ak máte vysoké riziko atletickej nohy, skúste použiť antifungálny prášok denne, aby vaše nohy zostali chladné a suché.
- Na zabránenie potenia a udržanie nôh v suchu je možné použiť prášok mastenca.
Skóre
0 / 0
Metóda 2 Kvíz
Aký je najlepší spôsob, ako sa vyhnúť vzniku atletickej nohy?
Udržujte nohy v suchu.
Zavrieť! To je dôležité, pokiaľ ide o prevenciu nohy športovca, ale existujú aj iné spôsoby, ako udržať vaše nohy v bezpečí a zdravé. Ak si všimnete, že sú vaše nohy vlhké, zvážte výmenu obuvi alebo ponožiek. Kliknutím na inú odpoveď nájdete správnu …
Otočte topánky.
Skoro! Ak majú vaše nohy tendenciu zvlhčovať alebo sa potiť, rotácia topánok môže byť skvelým spôsobom, ako zabrániť plesňovým infekciám, ktoré niekedy prichádzajú s mokrými nohami. Nie je to však jediná stratégia prevencie nôh športovca. Existuje lepšia možnosť!
Nikdy nechoďte naboso.
Zavrieť! Nechoďte naboso na verejných miestach, pretože noha športovca je ľahko prenosná a obuv vás ochráni pred zachytávaním spór plesní na podlahe alebo na zemi. Nosenie obuvi je skvelý spôsob, ako sa vyhnúť nohe športovca, ale nie je to jediný spôsob, ako sa chrániť. Kliknutím na inú odpoveď nájdete správnu …
Ponožky často vymieňajte.
Nemýlite sa, ale existuje lepšia odpoveď! Ak vám chodidlá často zvlhnú, dbajte na to, aby ste si pravidelne menili ponožky, aby boli vaše nohy v suchu. Športovskú nohu môžete získať aj z ponožiek, ktoré prišli do kontaktu s hubou, takže sa uistite, že sa vždy prezúvate do čistých ponožiek a dôkladne ich periete, aby ste zahubili všetky zvyšné huby. Skúste to znova…
Všetky vyššie uvedené.
Absolútne! Všetky predchádzajúce odpovede sú dobrým spôsobom, ako zabrániť nohe športovca. Hubám sa darí vo vlhkom a teplom prostredí, preto udržujte svoje nohy suché, chladné a mimo dosahu prostredia alebo oblečenia, ktoré by mohlo prísť do kontaktu s ahtletovou nohou. Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.
Chcete ďalšie kvízy?
Testujte sa aj naďalej!
Metóda 3 z 5: Predchádzanie hubám nechtov
Krok 1. Chráňte sa pred plesňou nechtov pri návšteve salónu
Renomované salóny používajú na ochranu svojich klientov a zamestnancov pred kožnými infekciami osvedčené hygienické postupy, ale stále je možné dostať infekciu z renomovaného salónu. Pri manikúre alebo pedikúre by ste mali mať na pamäti niekoľko vecí.
- Zaistite, aby každý salón, ktorý navštívite, bol licencovaný ministerstvom zdravotníctva.
- Opýtajte sa, ako sú nástroje na nechty dezinfikované medzi jednotlivými použitím. Nástroje by sa mali tepelne dezinfikovať v autokláve, aby sa zničili všetky mikróby a baktérie. Iné metódy nie sú také účinné.
- Nikdy si nenechajte urobiť manikúru alebo pedikúru, ak viete, že máte plesne na nechtoch. Môžete to rozniesť k nechtovému technikovi.
- Povedzte nechtovému technikovi, aby sa netlačil dozadu ani nestrihal vašu kutikulu. To zvyšuje riziko infekcie.
- Pred manikúrou si umyte ruky a požiadajte, aby to isté urobil aj nechtový technik. Nechtový technik by mal tiež nosiť rukavice.
- Požiadajte o vložku do vírivého kúpeľa alebo si prineste vlastnú, ak viete, že ich salón neposkytuje.
Krok 2. Vykonajte správnu hygienu
Dodržiavaním správnej hygieny sa môžete vyhnúť infekcii hubami nechtov. Udržiavanie rúk a nôh v čistote a suchu je jednoduchý spôsob, ako zabrániť infekcii nechtov plesňou nechtov.
- Nechty si dajte skrátiť a nechajte ich suché.
- Ruky a nohy si pravidelne umývajte. Nezabudnite použiť mydlo.
- Ak máte mykózu nechtov, po dotyku nechtov sa ničoho nedotýkajte, pretože to môže hubu rozšíriť.
Krok 3. Starajte sa dobre o svoje nohy
Nohy sú často vystavené podmienkam, ktoré prinášajú vyššie riziko nakazenia plesňou nechtov. Topánky a ponožky vytvárajú teplé a vlhké prostredie, to je to, čo huba na nechty potrebuje na svoj rast. Vykonajte niektoré z nasledujúcich krokov, aby ste zabránili hubám nechtov na nohách.
- Noste obuv, ktorá umožní prúdenie vzduchu.
- Nenoste ponožky, ktoré spôsobujú potenie nôh. Hľadaj ponožky z bambusu alebo polypropylénu a vyhni sa bavlne.
- Často si vymieňajte ponožky.
- S nikým nezdieľajte topánky ani ponožky.
- Striedajte si zo dňa na deň, aké topánky nosíte.
- Ponožky perte v teplej alebo horúcej vode s pracím prostriedkom.
Krok 4. Starajte sa o svoje nechty
Poškodené nechty a nechtové lôžka môžu byť otvorom, v ktorom sa môžu zakoreniť plesne nechtov. Starostlivosťou o nechty a ochranou všetkých poranených oblastí v ich blízkosti pomôžete zabrániť prípadnému prenosu infekcií.
- Nevyberajte si ani nežujte nechty.
- Postarajte sa o akékoľvek porezanie alebo zranenie v blízkosti nechtov.
Krok 5. Znížte používanie laku na nechty
Nanášaním laku na nechty alebo umelých nechtov môžete zvýšiť riziko vzniku plesňovej infekcie. Lakovanie nechtov môže zachytiť vlhkosť a spóry plesní pod nechtom, čo spôsobí infekciu. Pokúste sa znížiť množstvo, ktoré používate na laky na nechty, aby ste toto riziko znížili.
Ak už máte plesne na nechtoch, nesnažte sa ich zakryť lakom na nechty. To len zhorší infekciu
Skóre
0 / 0
Metóda 3 Kvíz
Prečo by ste si nemali nalakovať nechty, ak sa obávate, že dostanete plesňovú infekciu?
Pretože nejaký lak na nechty môže niesť plesne.
Nie! Samotný lak na nechty vám hubovú infekciu neprinesie. Ak však nechávate nanášať lak na nechty v salóne, uistite sa, že je na salón licencovaný ministerstvom zdravotníctva, aby ste sa vyhli infekcii z lakovania nechtov. Vyberte inú odpoveď!
Pretože lak na nechty môže zachytiť vlhkosť pod nechtami.
Presne tak! Lak na nechty a falošné nechty dodajú vašim nechtom ďalšiu vrstvu, takže je možné, že sa tam vlhkosť zachytí a spôsobí plesňové infekcie. Ak už máte pod nechtami plesňovú infekciu, nepoužívajte lak na nechty, pretože to môže vašu infekciu ešte zhoršiť. Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.
Pretože lak na nechty sťažuje liečbu plesňových infekcií.
Nie úplne! Napriek tomu, že nie je dobré leštiť nechty, ktoré už majú plesne, lesk nesťaží liečbu tohto stavu. Infekciu však môže ešte zhoršiť. Hádaj znova!
Pretože lak na nechty šíri plesňové infekcie.
Nie práve! V súvislosti s hubovými infekciami existuje iný dôsledok používania laku na nechty. Samotný lak na nechty nepomôže šíreniu huby, ale môže vám uľahčiť získanie a udržanie plesňovej infekcie. Hádaj znova!
Chcete ďalšie kvízy?
Testujte sa aj naďalej!
Metóda 4 z 5: Predchádzanie kvasinkovým infekciám
Krok 1. Počas orálneho sexu používajte ochranu
Aj keď sa zdá, že vaginálny styk nešíri kvasinkové infekcie z jedného partnera na druhého, orálny sex môže viesť k kvasinkovej infekcii. U žien sa môžu vyskytnúť kvasinkové infekcie po orálnom sexe kvôli kvasinkám v slinách.
Aby ste toto riziko znížili, používajte pri orálnom sexe plastový obal alebo zubnú priehradku
Krok 2. Noste voľnú bielizeň a nohavice vyrobené z prírodných vlákien
Priliehavé spodné prádlo a nohavice zo syntetických vlákien môžu zvýšiť vaše šance na kvasinkovú infekciu. Aby ste toto riziko znížili, noste iba spodnú bielizeň a nohavice z prírodného vlákna voľného strihu. Vyberte si napríklad pohodlne padnúcu spodnú bielizeň z mäkkej bavlny cez tesné nohavičky zo syntetického materiálu.
- Je dôležité prať spodnú bielizeň v teplej vode a mydle - pranie studenej vody v umývadle kvasinky neodstraňuje ani nezmenšuje
- Nenoste pančuchové nohavice. Pančuchové nohavice tiež zvyšujú riziko vzniku kvasinkovej infekcie.
Krok 3. Prezlečte si mokré nohavičky a nohavice
Vlhkosť zvyšuje riziko kvasinkovej infekcie, preto sa snažte udržať pošvovú oblasť v suchu. Ak vám oblečenie zvlhne, napríklad po cvičení alebo plávaní, ihneď sa z neho prezlečte. Oblečte si čisté suché spodné prádlo a oblečenie.
Krok 4. Utrite spredu dozadu
Ženy, ktorým ide o prevenciu kvasinkových infekcií, by si mali utierať spredu dozadu. Utieranie spredu dozadu pomáha znižovať pravdepodobnosť šírenia baktérií z konečníka do pošvy, čo môže spôsobiť kvasinkovú infekciu.
- Nepoužívajte žiadne vonné spreje alebo výrobky, pretože to môže spôsobiť viac kvasinkových infekcií.
- Vyhnite sa sprchovaniu, pretože môže eliminovať prirodzené baktérie a zvýšiť riziko infekcie.
Krok 5. Ovládajte stres
Stres môže zvýšiť vaše šance na rozvoj kvasinkovej infekcie, preto sa uistite, že nájdete spôsoby, ako znížiť hladinu stresu. Pravidelné cvičenie, dostatok spánku a používanie relaxačných techník vám môže pomôcť zvládnuť hladinu stresu.
Medzi dobré techniky odbúravania stresu patrí joga, hlboké dýchanie a meditácia
Skóre
0 / 0
Metóda 4 Kvíz
Aký materiál spodnej bielizne je najlepší na prevenciu kvasinkových infekcií?
Bavlna
Jasné! Bavlna je perfektná spodná bielizeň, ak sa chcete vyhnúť kvasinkovým infekciám. A aj keď máte oblečenú bavlnu, bielizeň by ste mali vždy vyprať v teplej vode s mydlom, pretože studená voda vás nezbaví žiadnych kvasinkových plesní. Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.
Polyester
Nie! Pri spodnej bielizni sa držte prírodných tkanín. Nosenie voľného, priedušného spodného prádla je najlepší spôsob, ako zabrániť kvasinkovej infekcii. Skúste to znova…
Hodváb
Nie úplne! Hodváb môže byť na koži príjemný, ale môže byť aj príliš tesný. Skúste si obliecť voľné, priedušné spodky a nohavice, ak si myslíte, že vám hrozí kvasinková infekcia. Skúste to znova…
Chcete ďalšie kvízy?
Testujte sa aj naďalej!
Metóda 5 z 5: Predchádzanie lišajom
Krok 1. Identifikujte rizikové faktory
Pásový opar nie je veľmi bežný a najväčším rizikom je prítomnosť ľudí alebo zvierat, ktoré sú infikované - lišaj môže infikovať ľudí aj zvieratá. Keďže kožný ochorenia sa šíria kontaktom, ak sa dotknete osoby alebo zvieraťa, ktoré ho majú, máte šancu, že sa kožného ochorenia nakazíte sami. Pásový opar sa najčastejšie vyskytuje u detí v školskom veku, pretože v školách alebo škôlkach sa zvyčajne vyskytujú ohniská.
- Zbierajte iba domáce zvieratá, ktoré poznáte, a príležitostne ich kontrolujte, či neobsahujú kožné ochorenia.
- Nemanipulujte s voľne žijúcimi alebo túlavými zvieratami, pretože môžu prenášať mnohé choroby vrátane lišajov.
- Skontrolujte, či váš maznáčik nemá lišaj. Pásový opar môže vyzerať ako malá bezsrstá náplasť s červenou pokožkou.
- Niekedy váš maznáčik nemusí mať žiadne príznaky, preto si po manipulácii s ním vždy umyte ruky.
- Ak máte podozrenie, že ju môžu mať, požiadajte svojho veterinára, aby skontroloval, či sa u vašich domácich miláčikov nevyskytuje lišaj.
Krok 2. Vlasy pravidelne šampónujte
Na pokožku hlavy sa vám môže dostať lišaj, ktorý sa zvyčajne javí ako zapálená, šupinatá náplasť s vypadávaním vlasov. Jednoduchou technikou, ktorou môžete predchádzať kožným ochoreniam na pokožke hlavy, je šampónovanie pravidelne, zhruba každý druhý deň. Keď budete pokožku hlavy udržiavať v čistote, môžete znížiť pravdepodobnosť vzniku kožného ochorenia.
- Vlasy si dobre umyte vmasírovaním šampónu do pokožky hlavy.
- Vyhnite sa zdieľaniu akýchkoľvek klobúkov alebo predmetov na starostlivosť o vlasy s inými ľuďmi.
- Ak ste náchylní na lupiny, použite šampón proti lupinám.
- Aj keď niektorí ľudia môžu tolerovať každodenné šampónovanie, mnohým ľuďom to vysuší pokožku hlavy a v skutočnosti môže zvýšiť riziko infekcie. Môžete si myslieť, že je najlepšie šampónovať každý deň, ale dávajte pozor, ak sa vám pokožka hlavy zdá suchá.
Pozor:
Pásový opar na temene hlavy zvyčajne vyžaduje perorálne antimykotikum, ktoré vám predpísal lekár, pretože typické voľne predajné roztoky zvyčajne nefungujú.
Krok 3. Umyte si telo často a udržujte ho čisté
Pásový opar sa šíri kontaktom a je veľmi nákazlivý. Umývanie tela mydlom a vodou pomôže odstrániť z tela všetky spóry plesní, ak ste s nimi prišli do kontaktu. Udržiavaním čistoty môžete prispieť k zníženiu svojich šancí nakaziť sa kožnými ochoreniami.
- Pravidelne sa sprchujte a dôkladne umyte.
- Umyte si ruky po celý deň, aby boli čisté.
- Pri každom praní vždy úplne vysušte.
Krok 4. Držte ruky mimo infikovanej oblasti
Infikovanú oblasť neškriabte ani sa jej nedotýkajte. Napriek tomu, že poškriabanie postihnutej oblasti môže byť lákavé, vyhnite sa tomu. Poškrabanie oblasti môže viesť k jej rozšíreniu na iné časti tela alebo dokonca k iným ľuďom. Infekciu obmedzte tým, že sa nebudete škriabať.
- Vyhnite sa dávať akýmkoľvek iným osobným veciam, ako je oblečenie alebo kefa na vlasy.
- Po dotyku infikovaných oblastí si vždy umyte ruky. Dotyk s oblasťou a potom dotyk inej osoby môže šíriť infekciu.
Skóre
0 / 0
Metóda 5 Kvíz
Pravda alebo lož: Ľudia môžu dostať lišaj od psov.
Pravda
Áno! Interakcia s infikovaným psom vám môže priniesť lišaj. Často kontrolujte svoje domáce zvieratá, či nemá príznaky, ako sú malé bezsrsté škvrny alebo škvrny červenej kože, aby ste ich mohli ihneď liečiť, ak sú infikované, a zabránili tak vzniku kožného ochorenia. Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.
Falošné
Nie! Napriek tomu, že sa medzi ľuďmi len prenášajú iné plesňové infekcie, medzi ľuďmi a psami sa môže prenášať lišaj. Ak ste často v blízkosti domácich zvierat, skontrolujte ich, či nemajú príznaky: malé bezsrsté škvrny a červená koža. Hádaj znova!
Chcete ďalšie kvízy?
Testujte sa aj naďalej!
