Horúčka je prirodzená reakcia tela na základný stav, ktorý je zvyčajne spôsobený vírusom, infekciou alebo inou chorobou. Horúčka zvyšuje vnútornú teplotu tela a vytvára nehostinné prostredie pre plošticu, ktorá zvyčajne odumrie v priebehu niekoľkých dní. Spravidla sa za horúčku považuje akákoľvek teplota nad 38,0 ° C (100,4 ° F). Tento článok vám pomôže identifikovať horúčku a poradí vám, ako postupovať v prípade, že by horúčka predstavovala vážnejšiu zdravotnú situáciu.
Kroky
Metóda 1 z 2: Diagnostika horúčky
Krok 1. Zmerajte si teplotu, ak máte teplomer
Ak máte teplotu 39,4 ° C alebo nižšiu, pokúste sa horúčku liečiť doma a zistite, či reaguje na domácu starostlivosť. Ak je 104 ° F alebo viac, zavolajte záchrannú službu alebo choďte priamo na pohotovosť; možno budete potrebovať okamžitú lekársku pomoc.
Ak máte teplotu 39 ° C (103 ° F) najmenej 3 dni, zavolajte lekára
Krok 2. Skúste nahmatať pokožku dotyčného
Ak je pokožka človeka na dotyk veľmi horúca, pravdepodobne má horúčku. Pri použití tejto metódy bude však ťažké určiť, či máte teplotu 37,1 ° C alebo 38,4 ° C. Ak je človeku na dotyk horúco, vyhľadajte ďalšie príznaky alebo si vezmite teplomer z drogérie, aby ste zistili, či môže byť potrebná lekárska intervencia.
Krok 3. Skontrolujte známky dehydratácie
Horúčka nastáva, keď vaše telo zvýši vnútornú teplotu, aby sa vyhlo škodlivým infekciám, vírusom alebo iným chorobám. Niektoré výskumy dokonca zistili, že niektoré imunitné bunky pri týchto zvýšených teplotách fungujú lepšie. Je to prirodzený obranný mechanizmus. Jedným významným výsledkom tohto zapnutia tepelného spínača tela je, že pacienti môžu dostať alebo sa cítiť dehydratovaní.
-
Príznaky, že môžete byť dehydratovaní, zahŕňajú:
- Suché ústa
- Smäd
- Bolesť hlavy a únava
- Suchá koža
- Zápcha
- Dehydratáciu je možné ešte zhoršiť, ak je sprevádzaná vracaním alebo hnačkou. Ak ste niektorý z nich zažili, obzvlášť nezabudnite piť veľa tekutín, aby ste nahradili ich stratu. Ak máte problémy s pitím tekutín, skúste jesť ľadové lupienky.
Krok 4. Skontrolujte bolesť svalov
V mnohých prípadoch sú bolesti svalov spojené s dehydratáciou, ale môžu byť obzvlášť zhoršujúce u pacienta s horúčkou. Poznámka: Ak sa vaša horúčka prejavuje stuhnutosťou chrbta alebo svalov, ihneď zavolajte lekára, pretože váš stav môže súvisieť s mnohými komplikáciami vrátane problémov s obličkami alebo bakteriálnej meningitídy, ktoré môžu potenciálne spôsobiť poškodenie mozgu.
Krok 5. Hľadajte obzvlášť zlé príznaky horúčky
Ak je vaša horúčka najmenej 40 ° C (104 ° F), okrem návalov horúčavy, dehydratácie, bolestí hlavy, svalov a všeobecnej slabosti vás môžu postihnúť niektoré z nasledujúcich chorôb. Ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich účinkov alebo máte dôvod sa domnievať, že máte horúčku nad 104 ° F, okamžite navštívte lekára:
- Halucinácie
- Zmätok alebo podráždenosť
- Kŕče alebo záchvaty
Krok 6. Ak máte pochybnosti, navštívte lekára
Ak máte do činenia s dieťaťom, ktoré má potenciálne horúčku a ktorého teplota sa pohybuje nad 39,4 ° C (103 ° F), navštívte lekára. Vo väčšine prípadov je liečba miernych alebo stredných horúčok doma úplne prijateľná; v niekoľkých prípadoch môže základný dôvod horúčky vyžadovať serióznu lekársku pomoc.
Ak máte vysokú horúčku alebo ak vaše príznaky ovplyvňujú vašu schopnosť fungovať, zavolajte priateľovi alebo členovi rodiny a požiadajte ich, aby vás odprevadili do ordinácie lekára. Nestojí za to riskovať, že sa tam pokúsite dostať, keď ste v kompromitovanom stave
Metóda 2 z 2: Základná liečba horúčky
Krok 1. Pochopte, že pri nízkych (miernych) horúčkach niektorí lekári odporúčajú nechať horúčke voľný priebeh
Horúčka je prirodzenou reakciou tela na cudzie teleso. Zlomenie horúčky skôr, ako telo stihne zaútočiť na cudzie teleso, môže predĺžiť chorobu alebo zamaskovať ďalšie príznaky súvisiace s horúčkou.
Krok 2. Vezmite si OTC lieky proti bolesti
Voľne predajné lieky proti bolesti, ako NSAID alebo acetaminofén, môžu pomôcť znížiť horúčku. Nízke dávky NSAID často prinášajú dobré výsledky.
- Aspirín je len pre dospelých. Aspirín podávaný deťom je spájaný s nebezpečným stavom, ktorý sa nazýva Reyeov syndróm. Odporúča sa preto podávať aspirín iba ako dospelý.
- Acetaminofén (Tylenol) alebo ibuprofén (Advil) sú prijateľnými náhradami pre všetky vekové kategórie. Ak je vaša teplota vysoká aj po odporúčanej dávke, neužívajte viac; namiesto toho sa poraďte s lekárom.
Krok 3. Pite veľa tekutín
Pitie dostatočného množstva tekutín vám môže pomôcť znížiť horúčku. Tekutiny sú pri horúčkach nevyhnutné, pretože znižujú riziko dehydratácie, čo je pri horúčkach vážny problém. Pri horúčke sa držte hlavne vody. Sódy a čaje, s mierou, môžu pomôcť upokojiť žalúdok. Skúste okrem tuhších jedál jesť aj vlažné polievky a iné tekuté bujóny. Popsicles môžu tiež pomôcť a poskytnúť chladivý pocit v tomto procese.
Ak nie je liečená, dehydratácia môže zhoršiť horúčku
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Uistite sa, že po celý deň pijete rôzne vlažné a studené tekutiny, pomôže to telu upokojiť a udržať ho hydratované.
- Zimnica je často symptómom horúčky, ale môže byť aj symptómom vážnejšieho ochorenia, ako je hypotermia alebo meningitída. Ak máte silnú zimnicu alebo zimnicu trvajúcu dlhšie ako 3 dni, obráťte sa na svojho lekára, aby diagnostikoval skutočnú základnú príčinu.
- Cítiť líca. Ak sú horúce, môže to znamenať, že máte horúčku.
- Budete sa cítiť začervenaní a líca vám môžu trochu začervenať, ale je to len kvôli teplu. Ak máte ľadový obklad, je dobré ho priložiť si na tvár/čelo, aby trochu vychladol.
- Užívajte vitamíny. A vitamín C je najlepšia vec na boj s prechladnutím, užívajte si ho, ak nie ste ani chorí. Zníži sa tým pravdepodobnosť, že ochoriete.
- V jednu chvíľu vám bude horúco a potom vás ochladí. To zvyčajne znamená, že máte chrípku, ale nie vždy.
- Studená sprcha alebo kúpeľ môže pomôcť znížiť horúčku.
Varovania
- Ak máte horúčku viac ako 48 hodín (vo všeobecnosti), bez toho, aby klesla, navštívte lekára.
- Ak sa vám točí hlava a nemôžete sa poriadne postaviť, počkajte, kým sa necítite lepšie, a potom choďte.
- Ak je horúčka u dospelých 40 ° C alebo vyššia, u dieťaťa 39 ° C alebo u dieťaťa 38,0 ° C, vyhľadajte lekársku pomoc.
