Intrauterinná inseminácia (IUI) je liečba neplodnosti, ktorá zahŕňa umiestnenie umytých, pripravených spermií priamo do maternice ženy v deň, keď sa vajíčka uvoľnia z vaječníka na oplodnenie. Procedúra sa vykonáva v ordinácii lekára alebo v zdravotnom stredisku. Jedná sa o relatívne krátke ošetrenie, ktoré by pre vás nemalo byť príliš nepríjemné. Presnosť načasovania a koordinácie liečby zvyšuje pravdepodobnosť úspechu v tehotenstve, takže naučiť sa pripraviť sa na vnútromaternicové oplodnenie je zásadným krokom v tomto procese.
Kroky
Časť 1 z 3: Získanie vhodných testov
Krok 1. Očakávajte röntgenovú snímku maternice a vajíčkovodov
Tento typ röntgenového žiarenia sa nazýva hysterosalpingografia a väčšina lekárov odporúča, aby ste si ho urobili predtým, ako budete umelo oplodnení. Účelom testu je uistiť sa, že máte aspoň jeden funkčný vajíčkovod.
- Pred testom technik použije vo vašej pošve spekulum a potom vám vyčistí krčok maternice. Ďalej vám katétrom vstrekne farbivo do krčka maternice.
- Potom sa urobí röntgenový lúč s farbivom v maternici a vajíčkovodoch. Ak sú vaše skúmavky otvorené, na röntgene je vidieť, ako z nich vyteká farbivo.
- V zásade sa tento postup bude podobať na rozmazaný papier.
Krok 2. Diskutujte o výsledkoch
Ak máte abnormálne výsledky, možno budete musieť pred insemináciou podstúpiť liečbu. Je možné, že insemináciu vôbec nezvládnete, ale váš lekár s vami prediskutuje vaše možnosti.
- Niektoré možné komplikácie, ktoré tento test môže ukázať, zahŕňajú nepriechodné vajíčkovody, zjazvenie, polypy alebo nádory, vnútromaternicové zlepenie alebo poruchu vývoja maternice alebo vajíčkovodov.
- Pozitívne je, že výsledky môžu byť tiež normálne.
Krok 3. Buďte pripravení na test na sexuálne prenosné choroby
Aj keď nie všetky miesta vyžadujú tento krok, pred insemináciou možno budete musieť nechať urobiť testy na sexuálne prenosné choroby. Okrem toho, ak váš partner poskytuje spermie, bude musieť byť testovaný.
- Testy sa môžu vrátiť až po týždni, takže to musíte urobiť v dostatočnom predstihu pred termínom inseminácie.
- Pretože budete musieť byť testovaní na širokú škálu chorôb, pravdepodobne budete musieť poskytnúť vzorku moču a tiež urobiť test tampónu z vašej genitálnej oblasti. Okrem toho budete pravdepodobne potrebovať krvný test.
Krok 4. Rozhodnite sa, či budete používať lieky na plodnosť
Niektorí ľudia sa rozhodnú vyskúšať insemináciu prvýkrát bez pridania liekov na plodnosť, najmä ak majú normálnu menštruáciu. Iní sa rozhodnú ísť ďalej a vyskúšať lieky na plodnosť. Jeden z hlavných liekov na podporu plodnosti, citrát klomifénu (Clomid), vám pomáha uvoľňovať vajíčka pri ovulácii.
- Tento liek je hlavne pre ženy, ktoré majú problém vôbec uvoľniť vajíčka. Napríklad ženy s PCOS majú často tento problém. Tento liek sa zvyčajne užíva od 3. alebo 5. dňa menštruácie, 5 dní v rade. 1. deň vašej menštruácie je prvý krvácanie. Ak nemáte pravidelnú menštruáciu, na začiatku menštruácie vám môže byť podaný liek.
- Jednou úvahou je, že lieky na plodnosť zvyšujú vaše šance mať viac ako jedno dieťa naraz, čo robí vaše tehotenstvo nebezpečnejším. Riziko znásobenia pri Clomide je 7%, zatiaľ čo pri pokuse o počatie bez liekov je to iba 1%.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či je tento liek pre vás vhodnou voľbou.
Časť 2 z 3: Monitorovanie vášho tela
Krok 1. Použite domácu súpravu na monitorovanie ovulácie
Pomocou týchto testov kontrolujete vo svojom vlastnom moči zvýšenie luteinizačného hormónu (LH). Pretože je to hormón, ktorý hovorí vášmu vaječníku, aby zhodil vajíčko, kontrola vzostupu vám povie, kedy máte ovuláciu.
- Tieto testy nájdete v drogériách, aj keď vám ich môže poskytnúť aj váš lekár.
- Začnite testovať 11 dní po začiatku poslednej menštruácie.
- Súprava sa dodáva s tyčinkami asi na týždeň, ktoré musíte použiť na testovanie moču raz denne. Môžete buď držať paličku, na ktorú budete cikať, alebo sa vycikať do sterilnej nádoby, potom palicu namočiť. Test vám povie, akú farbu by mala palica sfarbiť, aby naznačila zvýšenie hormónu.
Krok 2. Zvážte tiež, či vás nechá sledovať váš lekár
Ďalšou možnosťou je nechať lekára sledovať vašu ovuláciu prostredníctvom pravidelne plánovaných schôdzok. Váš lekár urobí transvaginálny ultrazvuk, ktorý umožní lekárovi zistiť, kedy máte ovuláciu. Váš lekár bude hľadať to, čo sa nazýva dominantný folikul. Toto je cysta na vaječníku, ktorá je dostatočne veľká na to, aby sa vo vnútri mohlo vyvinúť vajíčko.
Na tento test môžete potrebovať injekciu ľudského chorionického gonadotropínu (HCG). Tento liek vám môže pomôcť ovulovať, aby ste mohli byť inseminovaní v správnom čase
Krok 3. Naplánujte si stretnutie
Akonáhle ukážete, že máte ovuláciu alebo sa chystáte ovulovať, je načase naplánovať si stretnutie. Váš lekár by vám mal dať vedieť, ako a kedy si naplánovať stretnutie po ovulácii.
Krok 4. Nezabudnite na spermie
Ak ste impregnovaný spermiami svojho partnera, bude musieť prísť na kliniku a byť schopný produkovať na povel. Ak nepoužívate spermie svojho partnera, klinika by mala mať pripravené spermie, ktoré ste si vybrali, keď budete pripravení. Spermie sa zvyčajne vyberajú zo spermobanky a spermie pošlú priamo na kliniku.
Potom, čo váš partner produkuje spermie, bude potrebné ich „umyť“. V zásade oddeľujú najlepšie spermie od mŕtvych spermií a tiež zmývajú semennú tekutinu, ktorá by nemala ísť priamo do maternice
Krok 5. Očakávajte kŕče a špinenie
Niektoré ženy po ukončení procedúry pociťujú kŕče a/alebo špinenie, ktoré sa rýchlo zmenšia alebo úplne zmiznú. Niektoré ženy môžu pokračovať v miernych kŕčoch jeden alebo dva dni po zákroku spolu s miernym pošvovým špinením.
Skúste si v deň IUI oddýchnuť a uvoľniť sa. Deň po IUI sa môžete venovať svojim obvyklým aktivitám
Časť 3 z 3: Zvýšenie šancí, že to bude fungovať
Krok 1. Skúste sa zbaviť stresu
Aj keď sa štúdie nezhodujú v názore, či stres môže spôsobiť neplodnosť, odstránenie stresu môže zvýšiť vaše šance na otehotnenie. Jedna štúdia ukázala, že ženy, ktoré boli počas obdobia počatia viac stresované, mali menšiu pravdepodobnosť, že otehotnejú, než ženy, ktoré boli menej stresované. Preto nemôže byť na škodu pokúsiť sa pred svojim oplodnením upokojiť.
- Skúste absolvovať hodinu meditácie, ktorá mnohým ľuďom pomohla zbaviť sa stresu. Ak nemáte čas, skúste si urobiť pár chvíľ niekoľkokrát denne a precvičte si hlboké dýchanie. Stačí si nájsť tiché miesto a zavrieť oči. Zhlboka sa nadýchnite nosom a v hlave počítajte do 4. Pomaly vydýchnite ústami a v hlave počítajte opäť do 4. Jóga môže mať podobné výhody.
- Môžete si tiež skúsiť napísať denník o tom, čo vás trápilo celý deň pred spaním. Tak to dostanete na papier a môžete mať pokojnú noc.
- Počúvanie upokojujúcej hudby vám môže tiež pomôcť zbaviť sa stresu alebo jednoducho robiť veci, ktoré vás bavia.
- Pravidelné cvičenie môže tiež obmedziť stres.
Krok 2. Jedzte zdravú výživu
Aj keď vás to možno magicky neplodí, zdravá strava „plodnosti“môže pomôcť zvýšiť vaše šance na otehotnenie. Správny príjem živín a vitamínov navyše pomôže vášmu telu pripraviť sa na dieťa, ak otehotniete.
- Zamerajte sa na chudé bielkoviny, ako sú kuracie mäso, ryby, fazuľa a orechy, a doprajte si dostatok ovocia a zeleniny každý deň. Tiež sa uistite, že vaše uhľohydráty sú väčšinou celozrnné.
- Okrem toho sa snažte aspoň dvakrát denne jesť plnotučné mliečne výrobky. Môžete jesť jogurt, syr alebo mlieko.
- Pred podaním IUI a po procedúre zahrňte aj doplnok kyseliny listovej v množstve najmenej 400 mikrogramov denne. Pomôže to znížiť riziko anencefalie a spina bifida vášho dieťaťa, čo sú vrodené chyby, ktoré sa môžu vyskytnúť v prvých týždňoch tehotenstva.
- Znížte príjem kofeínu na menej ako 200 mg denne, aby ste znížili pravdepodobnosť potratu po tehotenstve.
- Vylúčte aj alkohol. Namiesto toho pite veľa vody.
Krok 3. Zvážte vyskúšanie vizualizácie
Aj keď sa vám tento krok môže zdať hlúpy, vizualizácia seba ako tehotnej vás môže celkovo urobiť šťastnejšou a menším stresom. Na druhej strane to môže zvýšiť vaše šance na otehotnenie. Preto, keď čakáte na pokračovanie zo svojej ovulačnej súpravy, vyskúšajte vizualizačné techniky niekoľkokrát denne.
- Jeden zo spôsobov, ako použiť tento proces, je jednoducho si predstaviť, že ste tehotná. Predstavte si, že sa vám rozširuje brucho a aký by to bol pocit, keby do vás napríklad kopalo dieťa.
- Ďalším spôsobom je použiť iný obrázok. Môžete si napríklad predstaviť svoju maternicu ako lotos, ktorý pomaly kvitne do kvetu.
Krok 4. Prestaňte fajčiť
Ak ste to ešte neurobili, mali by ste prestať fajčiť. Fajčenie môže mať negatívny vplyv na vaše šance na otehotnenie, takže ak chcete svoje šance zvýšiť, skúste cigarety vylúčiť.
