Čaká vás veľké rande alebo chcete len vyzerať a cítiť sa krásne? Odličovanie je úžasný spôsob, ako rozveseliť, zahnať nudu a cítiť sa lepšie. Malé zmeny vám môžu pomôcť pri rýchlej úprave, zatiaľ čo zmena niektorých vašich návykov, ako napríklad pravidelné cvičenie a dobré stravovanie, vám pomôže dosiahnuť dramatickejšiu premenu. A pamätajte- ste krásna!
Kroky
Metóda 1 zo 6: Nájdenie nového vzhľadu
Krok 1. Posúďte, čo si myslíte, že je potrebné zmeniť
Pozrite sa na seba a rozhodnite sa, čo chcete zmeniť. Čo sa ti páči na tvojom vzhľade? Čo chceš zmeniť?
Krok 2. Vyhľadajte obrázky vzhľadov, ktoré sa vám páčia
Pozrite sa online (Pinterest je dobrý web) alebo v časopisoch a nájdite obrázky ľudí, ktorých máte radi. Zostavte priečinok s obrázkami. Hľadaj určité prvky, ktoré sa ti páčia. Možno sa vám páčia topánky na jednom obrázku a sukňa na inom obrázku. Vystrihnite ich obe alebo ich uložte do počítača.
- Webové stránky ako Pinterest a Who What Wear sú skvelým miestom na inšpiráciu pre outfity. Môžete tiež venovať pozornosť Týždňu módy, aby ste zistili, aké trendy budú veľké v nadchádzajúcej sezóne jeseň alebo jar/leto.
- Usporiadajte svoje obrázky do rôznych dávok. Majte dávku „make -upu“, dávku „účesu“, dávku „oblečenia“a dávku „doplnkov“.
- Na zhromaždených obrázkoch hľadajte opakujúce sa témy. Keď zostavujete obrázky, zistíte, že sa stále zameriavate na určité aspekty alebo vzhľad.
Krok 3. Opýtajte sa dôveryhodného priateľa, čo si myslí
Spojte sa so svojim najlepším priateľom a požiadajte ho o úprimnú spätnú väzbu. Nezdá sa, že by ste hľadali komplimenty, ale aby ste sa úprimne chceli obliecť múdrejšie alebo nosiť vlasy štýlovejšie.
Ak žiadate úprimnú spätnú väzbu, očakávajte úprimnú spätnú väzbu. Neberte si to osobne a neurazte sa, ak vám váš priateľ povie niečo, čo neradi počujete
Krok 4. Buďte odvážni
Nový vzhľad môže byť celkom odlišný od toho, ako ľudia očakávajú, že budete vyzerať. Odvážne vyskúšajte nový vzhľad. Mohlo by vám to skutočne vyhovovať a v novom vzhľade by ste sa mohli cítiť pohodlnejšie.
Ak vám robí starosti vyskúšať divoký vzhľad, skúste sa na Halloween obliecť v tomto štýle. Potom, po dovolenke, sa takto obliekajte a povedzte, že sa vám to tak páčilo, že by ste chceli tento štýl nosiť aj naďalej
Krok 5. Odfotografujte obrázok
Odfoťte sa v stave „pred“, aby ste sa mohli porovnať s tým, ako sa staráte o svoju premenu.
Metóda 2 zo 6: Make -up
Krok 1. Skúste nový vzhľad make -upu
Zaobstarajte si nové očné tiene, nový rúž alebo novú maskaru. Skúste inú farebnú kombináciu, ale dbajte na to, aby ste vybrali farby, ktoré stále dopĺňajú vaše tóny pleti. Prejdite na úplne nový vzhľad, napríklad punkový, pin-up alebo očarujúci, alebo prirodzený. Buďte dobrodružní!
- Dokonca aj voľba novej farby pery môže znamenať obrovský rozdiel, ktorý umocní váš celkový vzhľad.
- Ak si nie ste istí, ako dosiahnuť určitý vzhľad, vyhľadajte si online návody na líčenie.
Krok 2. Zorganizujte večierok s líčením a líčením
Pozvite niekoľko priateľov a požiadajte všetkých, aby si priniesli make -up. Dajte si navzájom masky na tvár alebo bahno a potom sa navzájom líčte. Experimentujte s rôznym vzhľadom a používajte očné tiene a rúže, ktoré vám priniesli vaši priatelia.
- Vyskúšajte divoké štýly a vzhľad, napríklad štýly z hry Hunger Games alebo iné filmy.
- Uistite sa, že máte čisté, nepoužité štetce na make -up, vatové tampóny a vatové tampóny, aby ste medzi make -upom nevymieňali baktérie.
Krok 3. Choďte do pultu na líčenie obchodného domu
Profesionálni vizážisti v obchodných domoch, ako je Macy’s, vám urobia makeup na pulte make -upu. Je to skvelý spôsob, ako otestovať nový vzhľad bez toho, aby ste si museli kupovať veľa nového make -upu. Technicky zadarmo je tu získať človeka, aj keď by ste mali premýšľať nad kúpou niečoho. Farbu na pery je zvyčajne dobrý produkt na nákup, pretože ju pravdepodobne budete chcieť znova použiť po celý deň.
Krok 4. Upravte a vyleštite nechty
Odstráňte starý lak na nechty. Opatrne orežte, vyleštite a zafixujte nechty. Jemne zatlačte nechtovú kožičku na nechtoch pomocou nástroja na zatláčanie kutikuly. Navlhčite si ruky a nalakujte nechty. Vyberte si farbu, ktorá doplní váš outfit alebo zvoľte niečo poriadne divoké.
Krok 5. Vytvarujte si obočie
Nájdite najlepší tvar obočia pre svoju tvár a upravte ho tak, aby zodpovedalo. Napríklad hranaté tváre vyzerajú dobre s mäkkým, zaobleným obočím, zatiaľ čo zaoblené tváre vyzerajú dobre s vysokým šikmým obočím. Chĺpky obočia si vytrhávajte iba spod obočia a vyhýbajte sa prílišnému vytrhávaniu. Vyplňte obočie ceruzkou na obočie.
Krok 6. Nepreháňajte to s každodenným líčením
Ak sa chcete nalíčiť, môžete ho používať denne, zvoľte prirodzenejší vzhľad. Obmedzte množstvo základov, ktoré používate. Namiesto toho sa rozhodnite pre ľahký prášok na skrotenie mastnej pokožky. Vyskúšajte jemnejšie odtiene očných tieňov, ktoré sú vhodné pre váš každodenný život.
Noc v meste si môže vyžiadať dramatickejšie líčenie, najmä ak je váš outfit dramatický
Metóda 3 zo 6: Účesy
Krok 1. Nájdite účes, ktorý sa vám páči
Vyhľadajte na internete alebo v časopisoch obrázky účesov, ktoré sa vám páčia. Nerobte si starosti s tým, či môžete účes stiahnuť alebo nie. Stačí uložiť obrázok. Keď máte zbierku obrázkov, pozrite sa na všetky, aby ste zistili, čo majú spoločné. K akým štýlom sa stále vraciaš?
Krok 2. Požiadajte svojho kaderníka o návrhy
Prineste svoje nápady kaderníčke a opýtajte sa jej, čo si myslí. Má dobrú predstavu o tom, ako budú vaše vlasy reagovať na rôzne strihy.
Dosiahnutie požadovaného vzhľadu môže nejaký čas trvať, najmä ak sú vaše vlasy krátke a chcete ich nechať narásť. Váš kaderník vám môže dať zostrih, ktorý vyzerá dobre, kým vám dorastú vlasy
Krok 3. Nechajte si zafarbiť vlasy
Skúste novú farbu vlasov. Ak máte tmavé vlasy, skúste to urobiť svetlejšie. Ak máte svetlé vlasy, skúste ísť tmavšie. Ak sa cítite skutočne dobrodružní, môžete získať divokú farbu, ako je fialová alebo modrá.
- Aj melír môže zmeniť váš vzhľad. Jemné zmeny môžu byť skutočne povznášajúce, najmä ak sa svojim aktuálnym vzhľadom necítite byť tak ohromení.
- Buď si dáte vlasy zafarbiť profesionálne, alebo si to urobíte doma. Požiadajte priateľa, aby vám pomohol.
Krok 4. Získajte predlžovanie vlasov
Dodajte svojim vlasom okamžitú dĺžku pridaním predlžovania vlasov. Dočasné rozšírenia sú k dispozícii online a ľahko si ich prichytíte do vlasov. Vyskúšajte, ako sa vám páči vzhľad dlhších vlasov, než sa pustíte do profesionálneho predlžovania vlasov.
Krok 5. Natočte alebo narovnajte vlasy
Zmena vzhľadu neznamená, že potrebujete strih alebo farbu. Vzhľad môžete zmeniť jednoduchou zmenou účesu doma. Kulmu naneste pomocou kulmy, alebo pomocou žehličky upravte vlasy. Tieto techniky však budú nejaký čas trvať, takže ak ich plánujete integrovať do rannej rutiny, nechajte im na to čas.
Metóda 4 zo 6: Aktualizácie šatníka
Krok 1. Vytiahnite oblečenie zo skrine
Vyneste všetko svoje oblečenie na voľno, aby ste si mohli urobiť prehľad o tom, čo vlastníte. Mixujte a kombinujte kúsky dohromady v kombináciách, ktoré bežne nerobíte. Odfoťte kombinácie, ktoré sa vám páčia, aby ste ich mohli neskôr znova vytvoriť.
- Zbavte sa oblečenia, ktoré vám nesedí alebo ktoré nikdy nenosíte.
- Hľadaj farby, vzory a strihy, ktoré si vo svojej skrini najčastejšie všimneš. To vám môže pomôcť zistiť, aký je váš osobný štýl.
Krok 2. Vymeňte si oblečenie s priateľmi
Výmena oblečenia je večierok, na ktorom si každý prinesie niekoľko oblečenia a doplnkov na rozdávanie. Pozvite niekoľko priateľov, aby priniesli oblečenie, ktorého by sa chceli zbaviť. Je to dobrý spôsob, ako osviežiť svoj šatník a skombinovať rôzne štýly svojich priateľov.
Krok 3. Nakupujte na nových miestach
Ak zistíte, že kupujete stále rovnaké druhy oblečenia, zamyslite sa nad tým, kde oblečenie dostanete. Ak často navštevujete ten istý obchod, váš štýl sa nemusí nevyhnutne zmeniť. Navštívte niekoľko nových obchodov a pozrite sa na ďalšie štýly.
Krok 4. Choďte týždeň bez riflí
Väčšina ľudí nosí rifle aspoň nejaký čas. Sú pohodlné a ľahké a hodia sa takmer ku všetkému. Ale môžu vás tiež dostať do sklzu svojim celkovým vzhľadom. Skúste ísť týždeň bez riflí. Vyskúšajte sukne, letné šaty alebo nohavice, aby ste upravili svoj vzhľad.
Krok 5. Nasaďte si poriadne podprsenku
Mnoho žien nosí nesprávnu veľkosť podprsenky, a preto oblečenie nie vždy sedí alebo vyzerá tak, ako by malo. Choďte do obchodného domu alebo obchodu s bielizňou a požiadajte predavačku, aby vám zmerala podprsenku. Môžete prísť na to, že ste pohodlnejší a sebavedomejší, ak nosíte správnu veľkosť.
Metóda 5 zo 6: Príslušenstvo
Krok 1. Noste nové alebo iné okuliare
Ak nosíte okuliare, vyskúšajte iný štýl rámu. Ak nenosíte okuliare, v lekárni si môžete kúpiť lacné okuliare na čítanie s najnižšou úrovňou predpisu. Potom môžete stále získať vzhľad, ale bez toho, aby okuliare výrazne ovplyvnili váš zrak.
Alternatívne môžete prejsť na kontaktné šošovky, ak bežne nosíte okuliare. Ľudia vás možno ani nespoznávajú
Krok 2. Vyskúšajte si rôzne šatky
Choďte do obchodu s oblečením a vyberte si niekoľko šatiek rôznych farieb, textúr a dĺžok. Vyskúšajte ich a zistite, ktoré sa vám páčia. Skúste rôzne spôsoby nosenia šatky, napríklad voľnejšie alebo pevnejšie okolo krku.
Krok 3. Noste šperky
Skúste nové náušnice alebo náramok, aby ladili s vašim outfitom. Ak sa cítite odvážne, vyskúšajte nejaké veľké, robustné šperky ako vyhlásenie.
Pomáha vedieť, aké šperky máte. Usporiadajte ho tak, aby bolo ľahké ho nájsť. Na uloženie šperkov použite šperkovnicu alebo stojan. Potom bude pripravené na nosenie v okamihu
Krok 4. Skúste klobúk
Klobúky môžu okamžite zmeniť váš vzhľad a pridať prvok triedy. Ak je zima, rozhodnite sa pre roztomilú baretku alebo čiapku. V lete vyskúšajte slnečník alebo ľahkú baretku. Môžete tiež vyskúšať vintage alebo retro vyzerajúci klobúk, ktorý bude zodpovedať vášmu vzhľadu.
Metóda 6 zo 6: Zmena vašich návykov
Krok 1. Cvičte pravidelne
Ak chcete zmeniť svoje telo, začnite s ním dobre zaobchádzať. Začnite cvičebným programom a snažte sa cvičiť asi 4 -krát týždenne. Choďte na hodinu pilates alebo si vezmite osobného trénera, ktorý vám s tým pomôže.
Choďte si zabehať alebo si zacvičte s priateľom v posilňovni. Môžete sa navzájom povzbudzovať, aby ste naďalej cvičili a zlepšovali svoje zdravie
Krok 2. Jedzte potraviny bohaté na živiny
Ak dodáte svojmu telu potrebnú výživu, bude to znamenať veľký pokrok, vďaka ktorému sa budete cítiť lepšie, a vďaka tomu budete aj lepšie vyzerať. Jedzte veľa potravín bohatých na živiny, ako je zelenina a ovocie. Obmedzte rafinované uhľohydráty a rafinované cukry.
Krok 3. Veľa spánku
Dostatok spánku zníži hladinu stresu, vďaka čomu budete vyzerať aj cítiť sa lepšie. Snažte sa spať každú noc asi 7-8 hodín.
Krok 4. Pite veľa vody
Udržujte svoju pokožku sviežu a telo hydratované pitím veľkého množstva vody po celý deň. Navyše získate viac energie. Každý deň si dajte asi 6-8 pohárov vody.
