Pri pôrode do vody sa matka rozhodne porodiť v pôrodnom bazéne plnom teplej vody. To môže matke zmierniť pôrodné bolesti. Existujú však aj dôkazy, že dodávanie do vody môže zvýšiť riziko dýchania dieťaťa vo vode. Ak zvažujete pôrod do vody, uistite sa, že poznáte čo najviac informácií, než sa rozhodnete, či je táto pôrodná stratégia pre vás to pravé.
Kroky
Časť 1 zo 4: Naučenie sa o procese
Krok 1. Vedieť, prečo si niektoré ženy vyberajú pôrod do vody
Pri pôrode do vody sa dieťa narodí v pôrodnom bazéne naplnenom vlažnou vodou. Rozhodnutie o pôrodnom pláne je veľmi osobnou voľbou. Existuje množstvo dôvodov, prečo si ženy vyberajú pôrod do vody pred konvenčnými metódami. Poznáte dôvody pôrodov do vody, než sa rozhodnete podstúpiť zákrok sami.
- Dieťa strávi deväť mesiacov plávaním v plodovom vaku naplnenom tekutinami. Niektoré ženy a lekári sa domnievajú, že prechod z maternice do sveta je pre dieťa jednoduchší, ak je ponorený do vody a potom je vystavený čerstvému vzduchu. Neexistuje však žiadny výskum, ktorý by to podporoval a toto je len názor.
- U niektorých žien môže byť pôrod do vody menej bolestivý.
- U niektorých žien môže teplá voda pôsobiť upokojujúco a redukovať stres počas pôrodu. Je tiež známe, že teplá voda stimuluje v tele uvoľňovanie endorfínov, hormónu dobrej nálady.
- Vašu váhu podporuje voda, čo uľahčuje vzpriamené sedenie počas pôrodu. To vám umožní otvorenie panvy a prechod dieťaťa počas pôrodu.
Krok 2. Rozhodnite sa, či budete rodiť v nemocnici alebo doma
Pôrod do vody sa môže uskutočniť v nemocničnom prostredí alebo doma. V závislosti od vašich preferencií existujú pre každú metódu špeciálne úvahy.
- Ak sa rozhodnete porodiť v nemocnici, musíte sa uistiť, že je nemocnica schopná a ochotná ubytovať pôrod vo vode. Mnoho nemocníc má buď pravidlá zakazujúce pôrod vo vode, alebo nemajú dostatočné zdroje na pôrod vo vode. Ak chcete ísť do nemocnice, mali by ste sa uistiť, že je pôrod vo vode povolený vo vami zvolenej nemocnici a s vašou OB/GYN alebo pôrodnou asistentkou. Ak sa chystáte na pôrod do vody a lekár vám ho nemôže poskytnúť, možno budete musieť zmeniť nemocnicu alebo lekára.
- Väčšina pôrodov do vody sa robí doma alebo v pôrodných centrách kvôli neschopnosti mnohých nemocníc zvládnuť pôrod do vody. Keďže nebudete v nemocničnom prostredí, budete si musieť sami požičať alebo požičať vybavenie, ako je pôrodný bazén. Budete tiež musieť najať dulu alebo pôrodnú asistentku, aby vám pomohli s pôrodom.
Krok 3. Uvedomte si rizikové faktory
Niektoré rizikové faktory znamenajú, že budete mať väčšiu pravdepodobnosť komplikácií počas pôrodu. Pôrod do vody, obzvlášť mimo nemocničného prostredia, nemusí byť životaschopný, ak máte niektorý z nasledujúcich stavov.
- Chronické, dlhodobé zdravotné problémy, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak, herpes a epilepsia.
- Matky, ktoré majú veľkú nadváhu.
- História silného krvácania počas tehotenstva alebo pôrodu.
- Predčasná práca.
- Tehotenské komplikácie, ako je preeklampsia a gestačný diabetes.
- Predčasný pôrod, definovaný ako nástup do práce dva týždne pred termínom pôrodu.
Časť 2 zo 4: Rodenie vo vode v nemocnici
Krok 1. Nájdite nemocnicu, ktorá umožňuje pôrod do vody
Ako bolo uvedené, nie všetky nemocnice umožňujú pôrod do vody. Pred plánovaním pôrodu do vody sa uistite, že vaša nemocnica, lekár, pôrodná asistentka a sestry porozumejú vašim želaniam a sú ochotní vám vyhovieť.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou o svojej túžbe po pôrode do vody. Mali by vám byť schopní ihneď povedať, či je to v nemocnici, v ktorej rodíte, povolené, a či sú ochotné pomôcť pri pôrode do vody. Možno budete musieť zmeniť lekára alebo nemocnicu, kým nenájdete nemocnicu ochotnú prispôsobiť sa svojmu pôrodnému plánu.
- Waterbirth International, organizácia, ktorá sa zasadzuje za právo na pôrod do vody po celom svete, môže byť schopná vyjednať medzi vami a vašou nemocnicou, ak máte problémy s vybavením pôrodu do vody.
- Waterbirth International taktiež poskytuje online adresár nemocníc a pôrodných centier, ktoré umožňujú pôrod do vody. Môžete prehľadávať ich zoznamy a nájsť poskytovateľov vo vašej oblasti.
- Choďte s otázkami. Mali by ste sa opýtať svojho lekára, pôrodnej asistentky a sestier na všetky prípady pôrodu do vody a na ich odborné názory a skúsenosti s týmto procesom. Akékoľvek obavy, ktoré máte z tohto procesu, by ste mali oznámiť lekárovi predtým, ako sa dohodnete na pôrodnom pláne.
Krok 2. Zaistite pôrodný bazén
Nie všetky nemocnice poskytujú pôrodné bazény. Pred pôrodom si zabezpečte prístup do bazéna.
- Asi polovica všetkých nemocníc má pôrodné bazény. Aj keď má vaša nemocnica bazén, nemusí to však znamenať, že ho môžete použiť. Môže ho používať iný pacient alebo ho treba vyčistiť. Je tiež možné, že v nemocnici pri pôrode nemusia mať lekári alebo pôrodné asistentky skúsených lekárov alebo pôrodné asistentky.
- Ak vaša nemocnica nemá pripravený pôrodný bazén, keď pôjdete na svet pôrod, môžete sa previesť do inej nemocnice vo vašom okolí alebo sa rozhodnúť, že dieťa budete mať doma.
- Pôrodné bazény je možné tiež prenajať alebo kúpiť. Ak si do nemocnice nosíte vlastné vybavenie, musíte vopred schváliť. Nemocnica bude musieť zaistiť, aby mala pripravenú miestnosť na umiestnenie vášho pôrodného bazéna a možnosť transportovať ju do nemocnice, keď pôjdete na svet pôrod. Ideálne je, ak si bazén prenajmete na 4 až 6 týždňov, pričom ponecháte 2 až 3 týždne pred a po dátume splatnosti.
Krok 3. Majte záložný plán
Ako váš pôrod postupuje, môžu nastať určité faktory, ktoré znamenajú, že pôrod do vody už nie je možný. Mali by ste mať k dispozícii alternatívny plán pôrodu pre prípad, že pôrod vo vode počas pôrodu prepadne.
- Ak potrebujete vyvolať pôrod, možno sa vám nepodarí podstúpiť pôrod do vody. Závisí to od vašich individuálnych okolností a dôvodov vyvolania pôrodu. Lieky používané na vyvolanie môžu niekedy spôsobiť stres dieťaťa. Dieťa bude musieť byť monitorované počas celého pôrodu, čo nie je možné pri pôrode do vody.
- Ak je vaše dieťa v polohe na konci záveru, je potrebný cisársky rez, aby sa zaistilo bezpečné doručenie dieťaťa. Pôrod do vody nebude možný.
- Ak sa vám zvýši krvný tlak, môže vás požiadať, aby ste opustili bazén.
- Ak sa vo vode zistia prvé exkrementy vášho dieťaťa (nazývané mekónium), možno budete musieť opustiť bazén, aby ste zabránili aspirácii mekonia.
- Ak pôjdete na predčasný pôrod, čo znamená, že pôjdete na svet viac ako tri týždne pred termínom pôrodu, pravdepodobne vám nebude umožnený pôrod do vody kvôli zvýšenému riziku komplikácií pre vás a vaše dieťa.
- Mali by ste mať k dispozícii alternatívny plán pôrodu, aby ste si v prípade akýchkoľvek vyššie uvedených komplikácií stále zachovali určitý výber a kontrolu nad svojim pôrodom.
Časť 3 zo 4: Narodenie vo vode doma
Krok 1. Vyberte si pôrodnú asistentku
Ak sa chystáte rodiť doma, počas pôrodu by ste mali mať k dispozícii vyškolenú pôrodnú asistentku. Rôzne online adresáre vám môžu pomôcť pri hľadaní pôrodných asistentiek vo vašej oblasti. Ak poznáte ďalšie mamičky, ktoré podstúpili pôrod doma alebo do vody, môžete sa ich opýtať, kde našli svoje pôrodné asistentky.
- Majte pripravené rôzne otázky na položenie pôrodnej asistentky, ktorú si vyberiete. Opýtajte sa ich, aké majú skúsenosti s pôrodmi do vody, aké sú ich špecifické školenia a aké služby poskytujú pre vás a vaše dieťa. Uistite sa, že poznáte dostupnosť svojej pôrodnej asistentky. Pracujú s asistentmi? Budú schopní zaistiť dostupnosť počas vášho pôrodu, a ak nie, čo by sa stalo?
- Zistite, aké vybavenie bude poskytnuté a aké vybavenie by ste mali byť pripravení investovať do seba.
- Uistite sa, že vaša pôrodná asistentka vie čo najviac o vašej osobnej a zdravotnej anamnéze. Povedzte im o akýchkoľvek minulých tehotenstvách, akýchkoľvek duchovných alebo náboženských praktikách, ktoré sú dôležité pre váš pôrodný proces, a o akýchkoľvek obavách, ktoré máte s domácimi pôrodmi.
Krok 2. Vyberte pôrodný bazén
Ak rodíte doma, musíte mať doma pôrodnú vaňu.
- Vaša pôrodná asistentka vám môže pomôcť vo výberovom procese a nasmeruje vás na spoločnosti, ktoré prenajímajú alebo predávajú pôrodné bazény.
- Pri kúpe pôrodného bazéna je potrebné vziať do úvahy množstvo faktorov. Koľko miesta máte pre bazén? V ktorej miestnosti rodíte, a ak je na hornom poschodí, je podlaha dostatočne silná, aby udržala váhu bazéna?
- Niektoré bazény majú filtračné a vykurovacie systémy, ktoré vám umožňujú nechať bazén postaviť pred pôrodom. Mohla by to byť dobrá investícia, pretože môžete mať bazén zostavený a pripravený ísť. Vy a váš pôrodný partner nebudete musieť podstupovať stres z napúšťania bazéna, kým budete rodiť.
Krok 3. Naplňte bazén a zavolajte pôrodnej asistentke hneď, ako začne pôrod
Akonáhle spozorujete prvé príznaky pôrodu, musíte upozorniť svoju pôrodnú asistentku a naplniť pôrodný bazén pri príprave na pôrod.
- Po ruke by ste mali mať teplomer na sledovanie teploty vody. Mala by byť medzi 99 a 100 stupňami, ale nie viac ako 101. Váš pôrodný partner alebo partneri by ste mali byť pripravení monitorovať teplotu vody počas celého pôrodu.
- Majte po ruke vlhké handry a tiež pitnú vodu, aby ste sa ochladili, ak vám pri pôrode bude nepríjemne teplo.
- Zaistite, aby bol váš prívod teplej vody doma dostatočný na naplnenie celého bazéna a aby ste mali plán, kam vodu po narodení zlikvidovať.
Krok 4. Buďte pripravení na núdzové situácie
Keďže doručujete domov, a nie do nemocnice, musíte byť extra pripravení na potenciálne komplikácie počas pôrodu. Uistite sa, že máte účinný plán pre všetky núdzové situácie.
- Vedieť, ako sa bezpečne dostať von z bazéna. Dostať sa z pôrodného bazéna počas pôrodu môže chvíľu trvať. Vaša pôrodná asistentka by mala vedieť, ako vám v tejto situácii pomôcť.
- Majte pripravené núdzové kontaktné čísla a v prípade väčších komplikácií neváhajte zavolať na číslo 911 a požiadať o záchrannú službu.
- Vaša pôrodná asistentka by mala mať vybavenie na sledovanie srdcového tepu dieťaťa a ďalších životných funkcií počas pôrodu. Ak si niečo všimnú, mali by mať pripravený plán, ako postupovať pri práci, ktorý si s vami vopred prešli.
- Rovnako ako pri pôrode v nemocnici môžu nastať určité komplikácie, ktoré znemožňujú pôrod do vody. Mali by ste mať k dispozícii alternatívny plán pre prípad pôrodu na konci prsníka, predčasného pôrodu, zvýšeného krvného tlaku a ďalších potenciálnych problémov s pôrodom.
Časť 4 zo 4: Vedieť, čo očakávať
Krok 1. Dostaňte sa do vzpriamenej polohy
Jednou z údajných výhod pôrodu do vody je, že podporuje vaše telo a umožňuje vám ľahko sa postaviť vzpriamene. Na rozdiel od pôrodu na chrbte to môže byť pre mnohé ženy pohodlnejšia pôrodná poloha.
- Počas pôrodu a neskorých fáz tlačenia počas pôrodu budete sedieť vzpriamene. Voda podporuje vašu hmotnosť a umožňuje vám jednoduchšie manévrovať s telom v pohodlnej polohe.
- Niektoré dôkazy naznačujú, že vytlačenie dieťaťa von je vo vode jednoduchšie ako vo vzduchu a vzpriamená poloha zvyšuje otvorenie panvy počas pôrodu.
- Mnoho žien sa obáva vzpriamenej polohy, ktorá im spôsobí nechcené uvoľnenie čriev. Aj keď sa to môže stať, zriedkavo to spôsobuje komplikácie a mnohé ženy si to nevšimnú. Pôrodná asistentka alebo lekár môžu z vody ľahko odstrániť všetky exkrementy.
Krok 2. Vedzte, ako táto skúsenosť ovplyvňuje vaše dieťa
Aj keď nemôžeme s istotou vedieť, ako sa deti počas pôrodu cítia, niektorí zástancovia pôrodu do vody sa domnievajú, že táto skúsenosť je menej traumatická.
- Teplé vody budú v ideálnom prípade napodobňovať atmosféru alebo vašu maternicu, čím uľahčia intenzitu prechodu dieťaťa na svet.
- Napriek tomu, že mnohé deti s obavami vdychujú vodu, väčšina detí nevydýchne prvýkrát, kým nie sú bezpečne zdvihnuté z vody. Dojčatám spravidla hrozí, že budú dýchať pod vodou, iba ak sa ich hlavička dostane na povrch pred narodením zvyšku tela alebo ak dôjde k problému s hladinami kyslíka v placente počas pôrodu.
Krok 3. Naplánujte si prvý dych vášho dieťaťa
Prvý dych dieťaťa je jednou z najstresujúcejších udalostí pri pôrode do vody, pretože matky a lekári sa obávajú, že dieťa dýcha pod vodou. Avšak s náležitými opatreniami a protokolom by vaše dieťa malo urobiť prvý dych bezpečne nad hladinou.
- Dieťa by malo byť vynesené na povrch krátko po poslednom tlačení. Dieťa by nemalo byť ponorené dlhšie ako niekoľko minút. V závislosti od vášho plánu privedie dieťa na povrch vody buď váš pôrodný partner, alebo vaša pôrodná asistentka/lekár.
- Keď sa pupočná šnúra alebo placenta roztrhne, dieťa už nie je zásobované kyslíkom. Uistite sa, že je vaše dieťa nad hladinou vody, než k tomu dôjde.
