Avokádo je plné vitamínov a omega-3 mastných kyselín a má tiež protizápalové vlastnosti. Pridajte k tomu poriadnu dávku bielkovín a zdravých tukov a nie je prekvapením, že sa avokádový olej stal super obľúbenou prísadou v kozmetických výrobkoch! Použite ho na výrobu masiek na vlasy alebo tvár; niektoré môžete dokonca vtierať do starých jaziev, ktoré im pomôžu vyblednúť, alebo ich použiť na liečbu prasklín. Nezabudnite najskôr otestovať trochu oleja na koži, aby ste sa presvedčili, že naň nie ste alergický.
Prísady
Hydratačná maska na vlasy
- 1 zrelé avokádo
- 2 čajové lyžičky (9,9 ml) kokosového oleja
- 2 čajové lyžičky (9,9 ml) avokádového oleja
Hydratačná maska na tvár
- 1 zrelé avokádo
- 1 čajová lyžička (4,9 ml) avokádového oleja
Kroky
Metóda 1 z 3: Výroba hydratačnej masky na vlasy
Krok 1. Rozpustite kokosový olej, ak je v tuhej forme
Kokosový olej má skutočne nízku teplotu topenia 24 ° C (76 ° F), čo uľahčuje jeho roztavenie do tekutej formy. Do malej misky vhodnej do mikrovlnnej rúry vložte 2 čajové lyžičky (9,9 ml) kokosového oleja. Varte v mikrovlnnej rúre 10 sekúnd.
Kokosový olej je výživná zložka, ktorá dodá vašim vlasom prirodzený lesk
Krok 2. Zrelé avokádo rozdrvte v malej miske
Avokádo vertikálne prekrojíme na polovicu a vyberieme kôstku. Dužinu avokáda vyberte a dajte do menšej misky. Avokádom roztlačíme vidličkou alebo lyžicou do hladka.
Je to vynikajúci spôsob, ako použiť avokádo, ktoré sa chystá zhoršiť! Namiesto toho, aby ste ho vyhodili, pridajte ho do masky na vlasy alebo tvár
Krok 3. V malej miske zmiešajte všetky ingrediencie a premiešajte ich
2 čajové lyžičky (9,9 ml) kokosového oleja a 2 čajové lyžičky (9,9 ml) avokádového oleja pridajte do misky s rozdrveným avokádom. Všetko premiešajte vidličkou alebo šľahačkou.
Prísady môžete tiež zmiešať v kuchynskom robote, aby ste vytvorili skutočne hladkú masku
Tip:
Ako aromatický doplnok masky na vlasy pridajte 4 až 5 kvapiek obľúbeného esenciálneho oleja. Levanduľa upokojuje, rozmarín podporuje rast vlasov a cédrové drevo pomáha proti lupinám.
Krok 4. Masku naneste na suché alebo vlhké vlasy
Ak sa vám vlasy ľahko zamotávajú, pred nanesením masky ich mierne navlhčite. Malé množstvo masky vyberte z misky prstami a začnite si ju dávať na vlasy pri korienkoch. Prepracujte sa strednými hriadeľmi až po konce.
- Ak sa vám ťažko nanáša maska na vlasy, skúste použiť hrebeň so širokými zubami, ktorý vám pomôže rovnomernejšie ich rozptýliť.
- Na plece si dajte uterák, ktorý ochráni vaše oblečenie pred maskou.
Krok 5. Zakryte vlasy a nechajte masku pôsobiť 20 až 30 minút
Vlasy si prikryte uterákom alebo sprchovacou čiapkou a nepúšťajte ich z oblečenia a nábytku. Ak to pomôže, pomocou vlasovej sponky najskôr spojte vlasy na temene hlavy, aby lepšie zostali hore. Nastavte si časovač, sadnite si a relaxujte, kým maska vykonáva svoju hydratačnú prácu.
Nájdite si čas aj na ďalšie zábavné úkony starostlivosti o seba, napríklad masku na tvár, lakovanie nechtov alebo šálku zeleného čaju
Krok 6. Masku opláchnite teplou vodou a vlasy si umyte šampónom ako obvykle
Po 20 až 30 minútach si umyte vlasy ako obvykle. Venujte trochu času masáži koreňov, aby ste sa presvedčili, že ste opláchli všetky avokádo a olej.
Môžete použiť kondicionér, pretože avokádová maska už vlasy kondicionuje
Metóda 2 z 3: Aplikácia hydratačnej masky na tvár
Krok 1. V malej miske roztlačte 1 zrelé avokádo
Avokádo vertikálne rozrežte a vyberte kôstku. Dužinu vyberieme do malej misky a vidličkou alebo lyžicou ju roztlačíme, aby mala jednotnú konzistenciu.
Koža z avokáda je skutočne tenká, takže pri krájaní buďte opatrní, aby ste si omylom neporezali ruku
Krok 2. Do misky s roztlačeným avokádom pridajte 1 čajovú lyžičku (4,9 ml) avokádového oleja
Odmerajte avokádový olej a šľahajte, kým sa obe ingrediencie úplne nespoja. Ak je to potrebné, pomocou špachtle pri miešaní zoškrabte boky misky.
Do masky na tvár môžete tiež pridať 1 čajovú lyžičku (4,9 ml) medu alebo niekoľko kvapiek esenciálnych olejov
Krok 3. Naneste masku na celú tvár
Začnite s čistou tvárou, takže ak ste sa nalíčili alebo ste sa práve vrátili z posilňovne, dajte si tvár rýchlo umyť a osušte. Potom masku naberte prstami a rozotrite po celom tele. Uistite sa, že máte čelo, nos, bradu, líca a okolie očí.
- Ak chcete, môžete si masku dokonca nasadiť na horný krk.
- Avokádový olej môžete skutočne použiť na odstránenie make -upu, nečistôt, oleja a nečistôt z pokožky.
Krok 4. Nechajte masku absorbovať do pokožky 10 až 15 minút
Nastavte si časovač a relaxujte, kým maska funguje. Sledujte televízny program, vykúpajte sa alebo si vypočujte obľúbenú hudbu.
Krok 5. Masku opláchnite teplou vodou
Po 10 až 15 minútach utrite masku teplým, vlhkým uterákom. Uistite sa, že vám na línii vlasov alebo okolo uší zostanú akékoľvek zvyšky.
Tip:
Avokádový olej môžete použiť aj ako nočný zvlhčovač. Vydajte sa 1⁄4 čajovú lyžičku (1,2 ml) na konček prsta a vmasírujte si ho do pokožky potom, čo ste si umyli tvár pred spaním. Ráno ho po prebudení opláchnite.
Metóda 3 z 3: Použitie avokádového oleja na iné potreby krásy
Krok 1. Vmasírujte avokádový olej do nechtových lôžok a nechtovej kožičky, aby boli jemné
Nalejte 1⁄2 lyžičku (2,5 ml) avokádového oleja do malej misky. Špička ukazováka namočte do oleja a vmasírujte ho do nechtových lôžok na opačnej strane. Opakujte na druhej strane. Vykonajte to raz týždenne.
Avokádový olej sa rýchlo vstrebáva do pokožky, čo vám pomôže urobiť nechty silnejšie a lesklejšie
Krok 2. Avokádovým olejom potrite staré jazvy, aby ste zjemnili ich vzhľad
Použite konček prsta alebo na vatový tampón naneste trochu oleja. Olej vtierajte do zjazvenej pokožky raz denne, aby ste znížili jej viditeľnosť.
To môže fungovať dokonca aj so starými jazvami po akné na tvári
Krok 3. Na pokožku spálenú slnkom naneste avokádový olej, ktorý jej pomôže rehydratovať a uzdraviť sa
Avokádový olej má protizápalové vlastnosti, čo znamená, že môže pomôcť upokojiť pokožku, ktorá bola podráždená prílišným slnečným žiarením. Jednoducho vmasírujte malé množstvo oleja na infikované miesto raz alebo dvakrát denne, kým sa spálenie od slnka nevylieči.
Môže tiež pomôcť zabrániť nadmernému odlupovaniu a odlupovaniu, pretože robí takú skvelú prácu pri rehydratácii a zvlhčovaní pokožky
Krok 4. Na výpadky použite kúsok avokádového oleja, ktorý vám pomôže vyčistiť pokožku
Pred odchodom do postele naneste trochu avokádového oleja na akné. Ráno si umyte tvár ako obvykle. Avokádový olej vašu pokožku hydratuje bez toho, aby sa mastila, a jej protizápalové vlastnosti môžu pomôcť upokojiť podráždenú a začervenanú pokožku.
Vďaka avokádovému oleju bude vaša tvár skutočne jemná, takže je to bonus navyše
Krok 5. Vyrobte si vonný zvlhčovač, ktorý si budete užívať celý deň
V malej plastovej alebo sklenenej nádobe s vekom zmiešajte 2 polievkové lyžice (30 ml) avokádového oleja, 2 polievkové lyžice (30 ml) iného nosného oleja a 2 až 3 kvapky esenciálneho oleja. Zmiešajte ich a použite tento zvlhčovač, kedykoľvek sa vaša pokožka začne cítiť trochu suchá.
- Kokosový olej, mandľový olej, jojobový olej a olivový olej sú niekoľkými obľúbenými prírodnými nosnými olejmi. Nosný olej sa používa na riedenie esenciálnych olejov a zároveň je prospešný pre vašu pokožku.
- Levanduľa a kadidlo sú oleje, ktoré pomáhajú hydratovať suchú pokožku, ale môžete pridať akýkoľvek druh, ktorý sa vám páči.
Pozor:
Dávajte si pozor, aby ste esenciálne oleje vždy riedili a používali ich podľa pokynov. Sú veľmi koncentrované a môžu spôsobiť reakciu, ak nie sú zriedené pred použitím na pokožku.
Tipy
Môžete si kúpiť veľa kozmetických výrobkov, ktoré už obsahujú avokádový olej! Výroba vlastného môže byť zábavná, ale ak vás tlačí čas, tieto hotové výrobky sú skvelé
Varovania
- Ak sa na koži objaví vyrážka, ihneď prestaňte používať avokádový olej-môže to byť znak alergie.
- Pri použití esenciálnych olejov ich vždy riedte a používajte podľa pokynov.
