Semená senovky gréckej, tiež nazývané semená methi, sú bohaté na bielkoviny, železo a vitamíny, o ktorých sa predpokladá, že zabraňujú vypadávaniu vlasov a tvorbe lupín. Verí sa, že namočenie semien a vytvorenie pasty alebo ich rozdrvenie na prášok, ktorý môžete zmiešať do masiek na vlasy, pomáha liečiť tieto stavy a tiež zvyšuje lesk a hebkosť vašich vlasov. Masky sa ľahko vyrábajú a vyžadujú iba semená senovky gréckej alebo prášok a ďalšie prísady, ktoré už môžete mať vo svojej kuchyni.
Prísady
Pískavcová maska na vlasy na rednutie vlasov
- 2 polievkové lyžice (22 g) semien senovky gréckej, mleté
- 1 polievková lyžica (13 g) kokosového oleja
Zázračná maska na vlasy s pískavicou gréckou a jogurtom
- 1 polievková lyžica (11 g) prášku zo semien senovky gréckej
- 5 až 6 polievkových lyžíc (90 až 108 g) hladkého jogurtu
- 1 až 2 polievkové lyžice (15 ml až 30 ml) olivového alebo arganového oleja
- Destilovaná voda na zriedenie zmesi (voliteľné)
Pískavica a citrónová maska na vlasy proti lupinám
- Hrsť semien senovky gréckej
- Voda
- 1 polievková lyžica (15 ml) citrónovej šťavy
Kroky
Metóda 1 z 3: Príprava masky z senovky gréckej na rednutie vlasov
Krok 1. Rozdrvte semená senovky gréckej
Na masku potrebujete prášok zo semien senovky gréckej. Vložte 2 polievkové lyžice (22 g) semien do mlynčeka na korenie alebo kávu a rozdrvte ich, kým nie sú jemným práškom.
- Semená senovky gréckej nájdete v mnohých obchodoch s potravinami, ale ak ich váš miestny obchod nemá, navštívte indické potraviny, biopotraviny alebo obchod so zdravou výživou. Semená si môžete objednať aj u online predajcov korenia.
- Ak nemáte mlynček na korenie, oriešky alebo kávu, môžete na mletie semien použiť mixér alebo kuchynský robot.
- V obchodoch s potravinami nájdete aj prášok zo semien senovky gréckej. Lepšie výsledky však dosiahnete, ak semienka pomelete čerstvé na masku.
Krok 2. Prášok zo semien senovky gréckej zmiešajte s olejom
Do malej misky pridajte mleté semená senovky gréckej a 1 polievkovú lyžicu (13 g) kokosového oleja. Prísady dobre premiešajte lyžicou, aby boli úplne premiešané.
Kokosový orech môžete nahradiť olivovým alebo arganovým olejom
Krok 3. Masku naneste na vlasy a nechajte ju niekoľko minút pôsobiť
Akonáhle je maska zmiešaná, rukami ju opatrne naneste cez vlasy. Osobitnú pozornosť venujte oblastiam, v ktorých ste zaznamenali rednutie vlasov alebo vypadávanie vlasov. Masku nechajte asi 10 minút zaschnúť.
- Pred nanesením masky môžete zahriať, aby vám pomohla ľahšie preniknúť do vašich vlasov. Prísady zmiešajte v sklenenej miske, odmerke alebo pohári a nádobu umiestnite na niekoľko minút do hrnca s teplou alebo horúcou vodou, aby sa jemne zahriala.
- Na hlavu si môžete tiež nasadiť sprchovú čiapku alebo plastový obal s maskou, aby sa vytvorilo teplo.
Krok 4. Masku opláchnite a vlasy si umyte normálne
Keď uplynie 10 minút, masku si umyte z vlasov teplou vodou. Potom pomocou jemného šampónu umyte vlasy ako obvykle a pokračujte kondicionérom.
Metóda 2 z 3: Zmiešanie zázračnej masky na vlasy s senovky gréckou a jogurtom
Krok 1. Kombinujte prášok zo semien senovky gréckej, jogurt a olej
Pridajte 1 polievkovú lyžicu (11 g) prášku zo semien senovky gréckej, 5 až 6 polievkových lyžíc (90 až 108 g) čistého jogurtu a 1 až 2 polievkové lyžice (15 ml až 30 ml) olivového alebo arganového oleja. Prísady dobre premiešajte lyžičkou, aby ste sa presvedčili, že sú úplne spojené.
- Môžete si pomlieť vlastné semená senovky gréckej, ale rovnako dobre funguje aj prášok z obchodu.
- Na masku zvyčajne najlepšie funguje plnotučný jogurt. Dodáva vlasom proteín, ktorý ich posilňuje a uzdravuje.
- Ak máte dlhé a/alebo husté vlasy, pridajte viac jogurtu a oleja.
Krok 2. Nechajte zmes niekoľko hodín odstáť
Keď sa ingrediencie spoja, prikryte misku vekom alebo plastovým obalom. Potom nechajte pôsobiť 2 až 3 hodiny, aby maska zhustla.
Ak je maska po nasýtení príliš hustá, môžete na zriedenie zmesi pridať až ¼ šálky (59 ml) destilovanej vody
Krok 3. Masku naneste na vlasy a pokožku hlavy a nechajte pôsobiť
Akonáhle maska na niekoľko hodín zhustne, naneste ju na vlasy a pokožku hlavy. Nechajte masku sedieť na hlave 20 až 30 minút.
Nie je potrebné zakrývať si hlavu, pretože maska nebude kvapkať. Umiestnenie sprchovej čiapky alebo igelitu však môže masku zahriať, aby ju vaše vlasy ľahšie absorbovali
Krok 4. Umyte si vlasy ako obvykle
Akonáhle je čas zložiť masku, opláchnite ju teplou vodou. Potom na umývanie vlasov použite obvyklý šampón a kondicionér a nechajte ich uschnúť na vzduchu.
Masku môžete používať raz týždenne na jemné, lesklé vlasy
Metóda 3 z 3: Vytvorenie masky z vlasov senovky gréckej a citrónu pre lupiny
Krok 1. Semená senovky gréckej namočte do vody
Naplňte pohár alebo misku vodou. Pridajte hrsť semien senovky gréckej do vody a nechajte ich namočiť šesť hodín až cez noc.
Najlepšie výsledky dosiahnete použitím destilovanej alebo filtrovanej vody
Krok 2. Zo semien vytvorte pastu
Potom, čo semená namočia niekoľko hodín, vypustite vodu. Vložte semená do mlynčeka na semená alebo kávu a rozomlejte ich, kým nevytvoria hrubú pastu.
Ak nemáte mlynček na osivo alebo kávu, môžete pastu vytvoriť v mixéri
Krok 3. Pastu zo senovky gréckej zmiešajte s citrónovou šťavou
Pridajte pastu zo senovky gréckej do misky s 1 polievkovou lyžicou (15 ml) citrónovej šťavy. Lyžicou miešajte, kým sa ingrediencie úplne nezmiešajú.
Na dosiahnutie najlepších výsledkov použite čerstvú citrónovú šťavu. Fľaškovú verziu však môžete použiť, pokiaľ je to čistá šťava
Krok 4. Naneste masku na pokožku hlavy a nechajte pôsobiť
Akonáhle je maska zmiešaná, opatrne ju vyhlaďte cez pokožku hlavy. Venujte zvýšenú pozornosť oblastiam, kde ste náchylní na tvorbu lupín. Nechajte pôsobiť 10 až 30 minút.
Citrónová šťava môže vlasy veľmi vysušiť. Ak sú vaše vlasy extrémne suché alebo poškodené, nechajte masku pôsobiť iba 10 minút
Krok 5. Opláchnite masku a umyte si vlasy
Keď ste pripravení odstrániť masku, zmyte ju teplou vodou. Na umývanie vlasov použite obvyklý šampón a kondicionér.