Trápi vás suchá, citlivá pokožka? Trápi vás neľútostne akné a čierne bodky? Alebo sa len chcete rozmaznávať? Ak sa ocitnete v niektorej z týchto situácii, môžete zvážiť zvlhčujúcu, exfoliačnú masku na tvár vyrobenú z prísad, ktoré už môžete mať v kuchynskej komore: ovsené vločky a med. Tento článok vám nielen ukáže, ako si vyrobiť základnú masku, ale ukáže vám aj spôsob, ako si vyrobiť konkrétne masky na boj proti akné a upokojenie suchej a citlivej pokožky.
Prísady
Základná maska
- 3 lyžice mletého ovsa
- 1 polievková lyžica horúcej vody
- 1 lyžica medu
Maska na akné
- 2 lyžice mletého ovsa
- 2 lyžice medu
- ½ lyžice citrónovej šťavy
- 4 kvapky esenciálneho oleja z čajovníka
Upokojujúca maska
- 1 lyžica mletého ovsa
- 1 lyžička medu
- 1 lyžička jogurtu
Kroky
Metóda 1 zo 4: Vytvorenie základnej masky
Krok 1. Nájdite miešaciu misku
Budete potrebovať niečo na zmiešanie všetkých svojich surovín. Pretože pracujete s tak malým množstvom, môžete použiť malú misku alebo dokonca pohár.
Krok 2. Uistite sa, že váš ovos je jemne mletý
Chcete hrubú textúru podobnú múke. Ak je váš ovos príliš zrnitý a hrubý, budete ho musieť zomlieť pomocou mixéra, mlynčeka na kávu alebo kuchynského robota.
Krok 3. Vložte ovos do misy
Odmerajte 3 polievkové lyžice ovsa a dajte ich do misy.
Krok 4. Pridajte trochu horúcej vody a premiešajte
Chcete, aby bol váš ovos na túto masku mäkký, odmerajte preto 1 polievkovú lyžicu (14,8 ml) veľmi horúcej vody a pridajte ju do ovsa. Obe suroviny zmiešajte, kým sa nespoja.
Krok 5. Nechajte zmes trochu vychladnúť
Predtým, ako prejdete k ďalším krokom, nechajte ovos na chvíľu vychladnúť. To tiež dáva ovsu dostatok času na absorpciu vody, vďaka čomu je vláčnejší.
Krok 6. Pridajte med a premiešajte
Budete potrebovať 1 polievkovú lyžicu (14,8 ml) medu. Uistite sa, že je to jasný a tekutý typ. Odmerajte med, pridajte ho do misky a miešajte lyžičkou, kým sa všetko nespojí.
Krok 7. Zvážte pridanie alebo nahradenie iných prísad
Môžete použiť svoju masku na tvár tak, ako je, alebo do nej môžete pridať aj ďalšie prísady. Niektoré prísady môžete tiež nahradiť inými. Tu je niekoľko nápadov:
- Namiesto horúcej vody použite 1 polievkovú lyžicu (14,8 ml) studeného mlieka.
- Namiesto vody môžete použiť aj 1 polievkovú lyžicu (14,8 ml) harmančekového čaju.
- K ovsu pridajte niekoľko roztlačených banánových plátkov.
- Zvážte pridanie niekoľkých kvapiek mandľového oleja.
- Vodu nahraďte výživnejšou maskou namiesto 1 polievkovej lyžice (14,8 ml) olivového oleja.
Metóda 2 zo 4: Výroba masky z akné
Krok 1. Zvážte medovo-citrónovo-ovsenú masku
Ak vás trápi akné, potom je táto maska pre vás to pravé. Obsahuje mletý ovos, med, citrónovú šťavu a olej z čajovníka. Tu sú výhody každej zložky:
- Ovos pôsobí ako prírodný čistiaci prostriedok a má exfoliačné aj protizápalové vlastnosti.
- Med má antibakteriálne a antioxidačné vlastnosti, vďaka čomu je vynikajúci na liečbu akné a čiernych bodiek.
- Citróny majú antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti, vďaka čomu sú skvelé na liečbu akné a čiernych bodiek. Olej z čajovníka je prírodným antiseptikom.
- Olej z čajovníka je prírodné antiseptikum a toner.
Krok 2. Uistite sa, že ovos je jemne mletý
Ak je váš ovos celý alebo príliš zrnitý, môžete ho rozomeliť v mixéri, mlynčeku na kávu alebo v kuchynskom robote.
Krok 3. Získajte miešaciu misku
Pretože pracujete v takom malom množstve, môžete ako mixovaciu nádobu použiť čokoľvek, od šálky cez malú misku až po starú nádobu na jogurt.
Krok 4. Do mixovacej nádoby pridajte mletý ovos
Odmerajte 2 polievkové lyžice mletého ovsa a nalejte ich do misky.
Krok 5. Nalejte trochu medu
Odmerajte 2 polievkové lyžice (29,6 ml) medu a pridajte ich do misky. Chcete tekutý, priesvitný druh medu.
Krok 6. Do misky pridajte čerstvú citrónovú šťavu
Potrebujete ½ lyžice citrónovej šťavy. Odporúčame použiť čerstvú citrónovú šťavu nad koncentrovanú citrónovú šťavu, ktorá môže byť pre vašu pokožku príliš tvrdá.
Ak nemáte čerstvú citrónovú šťavu, jednoducho nakrájajte citrón na polovicu a vytlačte šťavu z jednej polovice, kým nebudete mať dosť. Do zmesi pridajte citrónovú šťavu, zabaľte zvyšný citrón a odložte do chladničky na neskoršie použitie
Krok 7. Pridajte olej z čajovníka
Budete potrebovať ½ polievkovej lyžice citrónovej šťavy a 4 kvapky esenciálneho oleja z čajovníka.
Krok 8. Všetko spolu premiešajte
Lyžicou alebo vidličkou všetko premiešajte, kým nezískate hustú, zrnitú pastu. To bude stačiť na jednu alebo dve tváre.
Metóda 3 zo 4: Výroba upokojujúcej masky
Krok 1. Zvážte výrobu upokojujúcej masky
Ak máte suchú alebo citlivú pokožku, môžu byť pre vás zložky z masky proti akné príliš suché. Namiesto toho si urobte upokojujúcejšiu masku z ovsa, jogurtu a medu. Tu sú výhody každej zložky:
- Ovos je skvelý prírodný čistiaci prostriedok. Majú tiež exfoliačné a protizápalové vlastnosti.
- Jogurt je plný vápnika, bielkovín a vitamínu D, ktoré sú dôležité pre vašu pokožku. Pomáha tiež zvlhčiť vašu pokožku a dokonca aj tón pleti.
- Med je skvelý na obnovenie vlhkosti v suchej pokožke.
Krok 2. Uistite sa, že ovos je jemne mletý
Chcete hrubú textúru podobnú múke. Ak je váš ovos príliš zrnitý, budete ho musieť zomlieť v mixéri, mlynčeku na kávu alebo v kuchynskom robote.
Krok 3. Nájdite miešaciu misku
Na zmiešanie ingrediencií budete potrebovať malú misku alebo nádobu.
Krok 4. Do mixovacej nádoby pridajte mletý ovos
Odmerajte 1 polievkovú lyžicu mletého ovsa a nalejte ho do misky.
Krok 5. Nalejte med
Budete potrebovať 1 čajovú lyžičku medu. Uistite sa, že je to jasný a tekutý typ.
Krok 6. Pridajte jogurt
Odmerajte 1 čajovú lyžičku jogurtu a pridajte ho do misky. Aby ste znížili riziko podráždenia, použite obyčajný nesladený jogurt.
Krok 7. Všetko spolu premiešajte
Lyžičkou alebo vidličkou zmiešajte všetky ingrediencie dokopy, kým vám nevznikne hustá pasta. Ak je zmes príliš hustá a hrudkovitá, pridajte ešte trochu medu alebo jogurtu.
Metóda 4 zo 4: Použitie masky
Krok 1. Chráňte svoje oblečenie
Tvárové masky, ktoré ste si vyrobili, budú veľmi škaredé a neporiadne. Zvážte prehodenie uteráka na prednú časť hrudníka a ramien, aby ste si chránili oblečenie. Môžete si tiež obliecť niečo, čo vám nevadí, ak sa zašpiníte.
Krok 2. Chráňte vlasy
Aj keď suroviny, ktoré ste použili, nie sú pre vaše vlasy zlé, pravdepodobne si budete musieť vlasy úplne umyť, ak na ne dostanete niektorú z ovsených vločiek. Aby ste tomu zabránili, zopnite vlasy do chvosta poníka, aby neboli ďaleko od vašej tváre. Ak máte krátke vlasy, zvážte používanie sprchovej čiapky.
Krok 3. Začnite s čerstvou, čistou tvárou
Ak ste to ešte neurobili, umyte si tvár bežným čistiacim prostriedkom na tvár a vodou. Zľahka si osušte tvár čistým uterákom.
Krok 4. Naneste masku na tvár
Prstami začnite krúživými pohybmi jemne masírovať masku na tvár. Masku naneste na čelo, nos, lícne kosti a čeľusť. Neaplikujte si ho na ústa alebo oči.
Krok 5. Nechajte masku na tvári
Nechajte masku pôsobiť na tvári 10 až 15 minút. Ak používate upokojujúcu masku na báze jogurtu, zvážte ponechanie masky 15 až 20 minút. Maska môže schnúť alebo sa môže začať odlupovať; je to normálne a dá sa to očakávať.
Kým budete čakať, kým vám maska uschne, zvážte relaxačný kúpeľ alebo namočenie
Krok 6. Masku opláchnite
Pleťovú masku jemne umyte studenou vodou. Uistite sa, že používate rovnaké kruhové masážne pohyby, ako ste si nasadili masku.
Krok 7. Zvážte aplikáciu tonera a zvlhčovača
Akonáhle je vaša tvár čistá, pokračujte vo svojom obvyklom režime starostlivosti o pleť. Ak nemáte režim starostlivosti o pleť, môžete zvážiť použitie tonera a zvlhčovača.
- Ak chcete použiť toner, jednoducho namočte vatový tampón s trochou tonera a votrite si ho po tvári, pričom sa zamerajte na čelo, nos a lícne kosti. Toner pomôže stiahnuť vaše póry.
- Ak chcete použiť nejaký zvlhčovač, jednoducho si naneste na dlaň časť svojho obľúbeného hydratačného krému a naneste ho na tvár prstami. Vyhnite sa citlivým oblastiam okolo nosa a úst.
Tipy
- Pokúste sa použiť celú tvárovú masku, pretože je vyrobená z rýchlo sa kaziacich prísad a skončí jej platnosť. Ak vám zostane nejaká maska na tvár, uložte ju do chladničky a použite ju nasledujúci deň.
- Túto tvár môžete používať raz alebo dvakrát týždenne.
- Nejedzte masku, bez ohľadu na to, ako chutne vyzerá.
- Ovsené vločky a medové masky môžu byť neporiadne, preto si oblečenie chráňte a neprekážajte mu.
Varovania
- Vyhnite sa používaniu sladeného jogurtu alebo ochutených ovsených vločiek, ktoré môžu obsahovať dráždivé látky pre pokožku.
- Vyhnite sa používaniu masky príliš blízko očí, uší a nosa.
- Nerobte ani nepoužívajte túto masku, ak ste alergický na niektorú zo zložiek.
