Tvár pozostáva z niekoľkých ošetrení, počínajúc hĺbkovým čistením a odlupovaním, pokračovaním v naparovaní a masírovaní, až po masky. Aloe vera je nádherná rastlina plná prospešných vlastností. Môže pomôcť zvlhčiť a hydratovať vašu pokožku, ako aj upokojiť podráždenie a akné. Prečo si nabudúce budete dávať tvár, prečo nepoužiť aloe vera gél vo všetkých zložkách?
Kroky
Časť 1 z 3: Čistenie a odlupovanie tváre
Krok 1. Vyrobte si čistiaci prostriedok
Zmiešajte ¼ šálky (60 mililitrov) gélu aloe vera, ¼ šálky (90 gramov) medu a 1 polievkovú lyžicu (15 mililitrov) extra panenského olivového oleja alebo jojobového oleja. Získate tak zvlhčujúci, hydratačný a antibakteriálny čistiaci prostriedok. Nalejte čistiaci prostriedok do nádoby. Všetky zvyšky uložte do chladničky.
- Môžete použiť jednoduchú ružovú vodu alebo čistiaci prostriedok kúpený v obchode.
- Jednoduchý čistiaci prostriedok si môžete tiež vyrobiť namiesto toho pomocou 2 čajových lyžičiek gélu z aloe vera a 1 čajovej lyžičky glycerínu.
Krok 2. Umyte si tvár
Čistiaci prostriedok jemne vmasírujte do pokožky 1 až 2 minúty. Nezabudnite na krk! Keď ste hotoví, opláchnite čistiaci prostriedok a potom jemne osušte tvár jemným, čistým uterákom.
Uchovávajte všetok zvyškový čistiaci prostriedok v uzavretej nádobe v chladničke
Krok 3. Pripravte si jednoduché drhnutie
Zmiešajte ¼ šálky (50 gramov) hnedého cukru, 1 polievkovú lyžicu (15 mililitrov) extra panenského olivového oleja a 1 lyžicu gélu z aloe vera. Ak máte citlivú alebo suchú pokožku, skúste namiesto hnedého cukru pomleté ovsené vločky.
- Pre komplexnejší peeling rozjasňujúci pokožku zmiešajte: 4 čajové lyžičky mlieka, 1 čajovú lyžičku ryžovej múky, 1 čajovú lyžičku citrónovej šťavy a 1 čajovú lyžičku aloe vera gélu.
- Vyhnite sa použitiu bieleho alebo kryštálového cukru. Granule sú väčšie ako hnedý cukor a príliš jemné pre jemnú pokožku tváre.
Krok 4. Masírujte peeling na tvár 1 až 2 minúty
Navlhčite si tvár najskôr vodou. Jemnými krúživými pohybmi vmasírujte peeling na tvár. Masírujte 1 až 2 minúty. Dávajte pozor, aby ste sa vyhli citlivej pokožke okolo očí.
Krok 5. Krovinu opláchnite studenou vodou
Jemne si osušte tvár jemným, čistým uterákom. Teraz ste pripravení na ďalší krok vo vašej tvári!
Časť 2 z 3: Naparovanie a masáž tváre
Krok 1. Naplňte misku naplnenú horúcou, parnou vodou
Ak chcete, môžete do vody pridať trochu esenciálneho oleja alebo sušené bylinky, napríklad harmanček, lupene ruží alebo levanduľu. Vďaka tomu bude nielen príjemnejšie voňať, ale niektoré oleje a bylinky môžu byť pre vašu pokožku prospešné!
Krok 2. Nakloňte sa nad misku na 1 minútu
Tvár držte 12 palcov (30,48 centimetra) nad vodou a cez hlavu si prikryte uterák, aby zachytil paru. Počas tejto doby vám para pomôže otvoriť póry a uvoľniť nečistoty, čím sa čistenie zjednoduší. Môžete pariť dlhšie, až 3 minúty, ale nezabudnite si dať pauzu a po každej minúte sa zhlboka nadýchnuť.
Potom si tvár postriekajte studenou vodou. Pomôže to stiahnuť a uzavrieť póry a pripraviť vašu pokožku na ďalší krok
Krok 3. Pripravte si jednoduchý masážny krém
Zmiešajte 2 čajové lyžičky aloe vera gélu a 1 čajovú lyžičku medu. Rozlomte 2 kapsuly vitamínu E a vmiešajte ich tiež do krému.
Na zosvetlenie krému zmiešajte 1 polievkovú lyžicu (15 mililitrov) gélu z aloe vera, ½ lyžice (11 gramov) medu a 2 až 3 štipky tumeriku
Krok 4. Krém si masírujte na tvár 5 až 10 minút
Prstami si jemne masírujte čelo, bradu, spánky a líca. Dávajte si pozor, aby ste sa vyhli oblasti okolo očí, a buďte jemní okolo nosa.
Krok 5. Krém opláchnite teplou vodou
Ak existujú nejaké zvyšky, odstráňte ich vlhkou handričkou. Jemne si osušte tvár jemným, čistým uterákom.
Časť 3 z 3: Dokončenie tváre
Krok 1. Pripravte si dokončovaciu masku
Zmiešajte 2 čajové lyžičky aloe vera gélu, 2 čajové lyžičky ružovej vody a 1 čajovú lyžičku prášku zo santalového dreva alebo zasýti zem. Čistý prášok zo santalového dreva je skvelý na liečbu akné a rozjasnenie pokožky. Fullers earth je skvelá na absorbovanie prebytočných olejov, takže je ideálny pre osoby s mastnou pokožkou.
Môžete tiež použiť iný recept na masku na základe aloe vera, ak máte ten, ktorý uprednostňujete
Krok 2. Naneste masku na tvár prstami
Ak chcete luxusnejšie ošetrenie, naneste na ňu namiesto masky čistý podkladový štetec. Rozprestrite si ho po lícach, čele a dole nosom. Veďte ho pozdĺž línie čeľustí a cez bradu. Dávajte si pozor, aby ste sa vyhli perám a očiam.
Táto maska môže byť zmätená. Zviažte si vlasy a prehoďte si cez plecia uterák
Krok 3. Masku nechajte pôsobiť 15 až 20 minút
Počas tejto doby si môžete ľahnúť na posteľ alebo sa opierať o pohodlné kreslo. Zatvorte oči a relaxujte. Skúste cvičiť hlboké dychové cvičenia.
Krok 4. Masku opláchnite teplou vodou
Ak zostanú nejaké zvyšky, jemne ich utrite vlhkou handričkou. Potom si tvár osušte mäkkým, čistým uterákom.
Krok 5. Naneste toner vatovým tampónom
Môžete použiť svoj obľúbený pleťový toner alebo ružovú vodu. Môžete tiež zmiešať gél z ružovej vody a aloe vera a aplikovať ho na tvár; bude pôsobiť ako toner aj ako zvlhčovač.
Ružová voda je skvelý prírodný toner. Pomáha vyrovnávať pH vašej pokožky a je vhodný na kožné ochorenia, ako je dermatitída a ekzém
Krok 6. Naneste zvlhčovač
Môžete použiť svoj vlastný zvlhčovač alebo si ho môžete pripraviť sami zmiešaním 1 polievkovej lyžice (15 mililitrov) aloe vera gélu, 1 polievkovej lyžice (15 mililitrov) ružovej vody a ½ lyžice (7,5 mililitra) glycerínu. Ak máte suchú pokožku, pridajte ½ lyžice olivového oleja. Ak máte mastnú pleť alebo akné, pridajte ½ lyžice citrónovej šťavy. Všetko spolu premiešajte.
Ružová voda je prírodným antiseptikom, zatiaľ čo glycerín je vynikajúci na zvlhčovanie pokožky bez toho, aby bola mastná
Tipy
- Aloe vera je prírodný zvlhčovač, takže je ideálny pre osoby so suchou pokožkou.
- Aloe vera má protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú liečiť akné.
- Aloe vera je plné antioxidantov a vitamínov, ktoré pomáhajú bojovať proti starnutiu tým, že udržujú vašu pokožku pevnú a hydratovanú.
- Doprajte svojej tvári luxusnejší pocit pomocou jemných, nadýchaných, bielych uterákov-rovnako ako v skutočnom salóne.
- Pustite si príjemnú hudbu a zapáľte sviečky. Vďaka tomu sa budete na tvári cítiť ešte relaxačnejšie.
- Neponáhľaj sa a neponáhľaj sa. Pleť si robte, keď máte veľa voľného času, nie vtedy, keď sa snažíte dodržať harmonogram.
- Najlepšie je, ak zozbierate čerstvý gél z aloe vera. Ak nič nemôžete dostať, môžete použiť druh kúpený v obchode, ale uistite sa, že je čistý a bez akýchkoľvek prísad.
