Ak sa obávate, že vaše nohy budú pripravené na jar a leto, prvou problémovou oblasťou, ktorú by ste mali riešiť, sú nechty na nohách. Aby ste si vytvorili pekné nechty na nohách, musíte sa najskôr presvedčiť, že sú zdravé. Orezaním a pridaním farebného popu budú vaše prsty na nohách pripravené na sandálové počasie.
Kroky
Časť 1 z 3: Udržiavanie nechtov na nohách zdravé
Krok 1. Na zmäkčenie nechtov na nohách použite vazelínu alebo iný olej, ako napríklad mandľový olej alebo bambucké maslo
Nechty na nohách môžu časom stvrdnúť, ale vazelína alebo olej ich môžu udržať mäkšie, čo znamená, že ich strihanie bude pre vás jednoduchšie. Olej tiež pomáha zvlhčovať necht, ktorý zabraňuje čipovaniu.
Nezabudnite tiež potrieť kutikulu olejom, pretože tak môže kutikula vyzerať lepšie. Tento proces tiež pomáha zvlhčiť necht
Krok 2. Vyhnite sa odlakovačom na báze acetónu
Tieto typy odstraňovačov leštidiel môžu vysušiť nechty na nohách a spôsobiť ich popraskanie alebo popraskanie.
- Bezacetónové odlakovače na nechty používajú na odstránenie laku etyl-acetát alebo metyletylketón. Vyhľadajte štítok s textom „bez acetónu“.
- Uvedomte si, že pretože odlakovače na nechty bez acetónu nie sú také tvrdé, možno budete musieť na odstránenie laku trochu viac zapracovať.
Krok 3. Pridajte do svojho vitamínového pluku biotín
Podľa štúdií môže užívanie tohto doplnku na báze vitamínu B prispieť k vytvoreniu silnejších nechtov na rukách a nohách.
Krok 4. Ak sú vaše nechty výrazne zažltnuté, navštívte lekára
Žlté nechty môžu byť znakom iných zdravotných problémov.
- Ak sú vaše nechty napríklad žlté a oddeľujú sa od pokožky, môže to byť znakom ochorenia štítnej žľazy alebo psoriázy.
- Žlté nechty bez oddeľovania môžu byť znakom respiračného ochorenia, infekcie alebo cukrovky.
Časť 2 z 3: Strihanie a čistenie nechtov na nohách
Krok 1. Zastrihávajte nechty na nohách raz týždenne
Dlhé nechty na nohách zvyšujú vašu šancu na zarastené nechty, ktoré môžu byť bolestivé a vyžadujú si lekársku pomoc. Dlhé nechty na nohách sú tiež nepríjemné, keď nosíte topánky so zavretými prstami, pretože nechty sa zarývajú do topánky a vyvíjajú tlak na vaše nechty. Pravidelné zastrihávanie tiež pomáha predchádzať štiepeniu vašich nechtov na nohách.
- Zastrihávajte si nechty na nohách, kým nebudú zhruba na dĺžku vašich prstov. Ak sú príliš dlhé, rozdelia sa. Príliš krátke nechty na nohách môžu viesť k zarastaniu nechtov na nohách.
- Nechty na nohách radšej vyhlaďte, než pokrčte. Vyrovnanie nechtov na nohe pomáha predchádzať zarastaniu nechtov na nohách, pretože okraje zabraňujú tomu, aby sa koža tlačila späť nad prst na nohe.
Krok 2. Nechty na rukách si pilujte každé štyri dni
Pravidelným kontrolovaním nechtov na nohách sa môžete uistiť, že zostanú vo forme. Tiež vždy pilujte v jednom smere, pretože pohyb pilníka tam a späť môže roztrhnúť alebo zlomiť nechty na nohách.
Krok 3. Nestrihajte si kožičku
Kutikula pomáha zastaviť infekciu a orezanie kutikuly otvára možnosť, že sa vaša pokožka nakazí.
Krok 4. Vyčistite škvrny
Zľahka použite pufr na nechty, ktorý pomôže odstrániť škvrny z vrcholov nechtov.
Krok 5. Vyčistite si nechty pod zubnou kefkou
Zubná kefka pomáha odstrániť všetky nečistoty pod nechtami na nohách. V sprche pridajte do zubnej kefky trochu mydla a potom si vyčistite nechty na nohách. Určite nedrhnite príliš silno, pretože by ste si mohli polámať pokožku.
Ak chcete, aby boli vaše nechty na nohách belšie, použite okrem zubnej kefky aj bieliacu zubnú pastu
Časť 3 z 3: Maľovanie nechtov na nohách
Krok 1. Jemne zatlačte kožičku
Pri maľovaní môžete kutikulu presunúť z cesty, ale nenúťte ju tak, aby sa zlomila.
Krok 2. Najprv použite základný náter
Základný náter vytvára silnejšie spojenie medzi nechtom na nohách a lakom, čo znamená, že farbu nebudete musieť tak často upravovať. Aj pri odstraňovaní laku môže základný lak chrániť nechty pred škvrnami.
Krok 3. Ak je to možné, naneste lesk tromi ťahmi
Aj keď váš veľký necht na nohe môže potrebovať trochu viac lesku, vo všeobecnosti naneste stredový ťah a potom ho rozložte doprava a doľava. Nechajte lak sám vyhladiť tak, že na štetec nanesiete veľkú kvapku, potom ho štetcom jemne vyvalíte.
Krok 4. Nezabudnite na vrchný náter
Vrchný náter dodáva lesk a ochranu.
Krok 5. Vyčistite všetky chyby
Na vyčistenie laku na nechty, ktorý ste dostali na koži, použite malý štetec alebo kúsok odstraňovača tkaniva a laku na nechty.
Krok 6. Po natretí sa vyhnite horúcej vode
Studená voda vám môže pomôcť s nastavením laku na nechty, ale horúca voda môže spôsobiť rozšírenie vašich nechtov, čo môže viesť k popraskaniu.
Krok 7. Majte po ruke dobrý výber lakov na nechty, aby ste mali vždy požadovanú farbu, najmä ak sa snažíte zladiť nechty na nohách s oblečením
- Trblietavé leštidlá zvyčajne vydržia na nechtoch na nohách dlhšie ako lesklé.
- Používajte leštidlá, ktoré tvrdia, že sú „tri zadarmo“. To znamená, že neobsahujú formaldehyd, toluén ani dibutylftalát. Tieto chemikálie môžu byť časom škodlivé.
Krok 8. Namaľujte si nechty na nohách, aby odrážali vašu osobnosť
Ak ste hanbliví, nechoďte s funky neónovou oranžovou. Na hodnotné akcie vyskúšajte francúzske tipy.
Krok 9. Skúste vychytané vzory
Jednoduchý spôsob, ako vytvoriť efektné vzory na prstoch na nohách, je najskôr ich namaľovať na igelitové vrecúško alebo pergamenový papier. Akonáhle ste hotoví, môžete ho odlepiť a prilepiť k špičke základným a vrchným lakom.
Samolepky a pásky vám môžu pomôcť vytvoriť zaujímavé vzory. Položte základnú farbu a nechajte uschnúť. Pomocou samolepiek alebo pásky vytvorte zaujímavý dizajn, ktorý namaľujete inou farbou. Môžete robiť krivky, hviezdicové záblesky alebo dokonca len rozťať klinec uprostred
Tipy
- Naplánujte si sviatky dopredu tým, že budete mať poruke tieto farby, napríklad červenú a zelenú na Vianoce.
- Nepoužívajte tužidlá na nechty, pretože väčšina z nich nie je podložená klinickými štúdiami.
- Vždy vedzte, že nechtom na nechtoch narastú/vyriešia ich problémy dlhšie ako nechtom, takže ak si zlomíte necht na nechtoch alebo sa necháte liečiť plesňou, nezabúdajte, že to bude nejaký čas trvať! Ak sa problém v danom časovom rámci nevyriešil, vráťte sa k lekárovi.
- Nechty pilovajte iba jedným smerom. Jeho prilepenie v oboch smeroch môže spôsobiť, že okraj nechta na nohách bude drsný a začne sa zachytávať o veci.
