Kto potrebuje tie drahé kúpeľné výrobky, keď máte doma mlieko? Mliečne kúpele existujú po stáročia-tisícročia, dokonca-a to z dobrého dôvodu: Hydratuje a dopĺňa pokožku, zanecháva ju žiarivú a žiarivú. Vynechajte teda misku cereálií a poďme sa skrášľovať!
Kroky
Časť 1 z 2: Zlepšenie pokožky
Krok 1. Vezmite si mliečny kúpeľ
Zatvorte odtok z vane, pustite horúcu vodu a pridajte 1 - 3 galóny (3,8 - 11,4 l) mlieka. Ak máte pochybnosti, viac je vždy lepšie. Uistite sa, že necháte dostatok priestoru, aby sa pri vstupe kúpeľ nerozlial!
- Odpočívajte v mlieku 15-20 minút. Ak to budete robiť každý deň počas týždňa, vaša pokožka bude jasnejšia a žiarivejšia. Ak to urobila Kleopatra, musí to byť dobré, nie?
- Vždy umyte po! Chcete prirodzene žiariacu pokožku, nie pokožku, ktorá žiari mliečnymi zvyškami.
Krok 2. Vytvorte čistiacu masku
Mlieko je prírodným zdrojom kyseliny mliečnej, čo je alfa hydroxykyselina (nachádza sa v voľne predajných pracích prostriedkoch proti akné), ako aj tuk, ktorý môže vašu pokožku upokojiť. Môžete zmiešať pár polievkových lyžíc mlieka s polievkovou lyžicou alebo dvoma medom, citrónovou šťavou, sódou bikarbónou alebo všetkými tromi. Rozlomte tabletu vitamínu E pre dodatočnú čistiacu silu.
Naneste ho na tvár (alebo akúkoľvek oblasť, ktorú si vyberiete) a nechajte stuhnúť - to by malo trvať asi 10 až 15 minút. Potom opláchnite teplou vodou. Vaša pokožka by mala byť hladká a osviežená
Krok 3. Vytvorte peelingový peeling
Aby ste sa zbavili vrchnej vrstvy pokožky a odhalili úplne nové ja, použite na odlupovanie mlieko. Vezmite 1 šálku mlieka a 3 polievkové lyžice ovsených vločiek a naneste ich na pokožku a jemne vmasírujte. Ovos poskytuje zrnitosť, zatiaľ čo mlieko vyživuje.
- Nechajte čas uschnúť. Potom ho opláchnite teplou vodou a jemne umyte. Ak to chcete urobiť vopred, urobte to zo sušeného mlieka a uložte do chladničky.
- Alebo môžete 1/2 šálky mandlí namočiť na noc do mlieka. Potom ráno rozotrite na pastu a naneste na pokožku podľa rovnakého postupu sušenia a umývania.
Krok 4. Na tmavé škvrny použite vatový tampón
Rovnako ako sa hovorí, že citrónová šťava zosvetľuje pokožku, podobne funguje aj kyselina mliečna v mlieku. Ak máte na koži tmavé škvrny, vezmite si vatový tampón, namočte ho do mlieka a naneste na požadované miesto. Nechajte cez noc uschnúť a potom ráno zmyte.
Krok 5. Použite ho ako toner
Ak nie ste blázni v myšlienke namočiť si tvár cez noc do vrstvy mlieka, stačí ju použiť ako toner. Naneste mlieko na tvár nasýtenou vatou, nechajte pôsobiť aspoň 15 minút a dobre opláchnite. Pri opakovanom použití môže pokožke dodať prirodzený lesk.
Niektorí hovoria, že mlieko zosvetľuje pokožku. Aj keď to môže, ale nemusí byť, majte to na pamäti, ak sa rozhodnete použiť mlieko na tónovanie pokožky. Nadmerné používanie môže mať výsledky, ktoré ste nehľadali
Krok 6. Použite na zmenšenie pórov
Nielen mlieko môže byť prospešné pre vašu pokožku - sú to aj všetky mliečne výrobky. Ak chcete zmenšiť póry, vykysnite - kyslou smotanou alebo cmarom. Stačí na kožu naniesť tenkú vrstvu a nechať 15 až 20 minút vsiaknuť. Opláchnite ho teplou vodou a dobre ho opláchnite - nechcete, aby ste ráno voňali ako zákusok!
Časť 2 z 2: Dokončenie úpravy mlieka
Krok 1. Nedržte sa iba kravského mlieka
Je to prvá vec, na ktorú sa mnohí z nás obrátia, keď myslia na mlieko, ale existuje toľko odrôd. Plnotučné kravské mlieko je skvelé, ale kozie mlieko je tiež veľmi dobré - v skutočnosti má kozie mlieko úroveň pH, ktorá je blízka prirodzenej hladine našej pokožky, takže naša pokožka to zvláda veľmi dobre. A pre vás, zvieracích aktivistov, je dobrou správou, že ryža, sója a mandle fungujú podobne!
Nezabudnite však na sušené mlieko! Ľahko sa skladuje a nezhorší sa ani tak rýchlo. 5 polievkových lyžíc alebo takého odvaru v akejkoľvek zmesi prácu zvládne
Krok 2. Vždy choďte plnotučný
Len pre informáciu, ak používate mlieko, neškrabte tuk. Čím je hustejšia a krémovejšia, tým lepšie. Ešte viac hydratuje vašu pokožku a hydratuje ju vitamínmi a proteínmi z tuku. Z tohto dôvodu je pravdepodobne najlepšie plnotučné kozie alebo kravské mlieko (aj keď iné môžu fungovať len veľmi málo).
Platí to aj pre jogurt a ďalšie mliečne výrobky (cmar, kyslá smotana atď.). Ak ste mimo, môžete ich úplne nahradiť mliekom - alebo ho ráno uložiť do misky cereálií
Krok 3. Skúste vopred pripravené výrobky
Mliečne kúpele a podobné výrobky sú také populárne, že sa ich chytilo mnoho kozmetických spoločností-v skutočnosti si môžete kúpiť vopred zmiešané práškové mliečne kúpele, ktoré tento proces ešte uľahčujú. Sú však o niečo drahšie a nedajú sa piť, ak máte smäd!
Krok 4. Pridajte doplnky
Tento mliečny kúpeľ si môžete ešte viac spríjemniť, ak doň pridáte niečo navyše. Menovite bylinky, sušené okvetné lístky, soli alebo esenciálne oleje. Začíname byť tu aromatickí, ľudia. Nie je to len dobré pre vašu pokožku-je to príjemné pre vaše nozdry a uber-relaxačné zavádzanie!
Kúpeľové soli môžu pomôcť s odlupovaním, zatiaľ čo sušené okvetné lístky, bylinky a oleje jednoducho upokojujú a relaxujú. Existujú desiatky a desiatky možností, takže sa vyberte do miestneho obchodu s vôňami a vyskúšajte niekoľko z nich
Tipy
- Kúpte si šampón, kondicionér, mydlo, telové mlieko atď. S prísadami mlieka.
- Použitie sušeného mlieka v kúpeli s horúcou vodou môže byť lacnejšie (a rovnako účinné).
- Cmar je skvelý na spálenie od slnka. Ak vám došla aloe vera, cmar funguje rovnako dobre.
- Je to skvelé aj pre vaše vlasy! Ak ste teda vo vani, nerobte si starosti s úpravou vlasov. Nezabudnite to tiež opláchnuť neskôr.
- Ukázalo sa, že konzumácia mlieka (na rozdiel od nanášania na tvár alebo pokožku) môže viesť k akné.
- Ak máte odfarbené vlasy a išli ste do bazéna a zezelenali, namočte ich do mlieka a nechajte pôsobiť 10-15 minút. Pomôže to blondínke vrátiť sa.
