Väčšina ľudí dostane v určitom období svojho života strie. Strie sú vlastne malé jazvy, ktoré sa tvoria, keď vaše telo rastie príliš rýchlo na to, aby vaša pokožka udržala krok. Bežnými príčinami strií sú zrýchlené rasty, rýchle priberanie na váhe, tehotenstvo a zdvíhanie závažia. Tínedžeri sú obzvlášť náchylní na strie, pretože ich telá sa rýchlo menia. Ak sa cítite byť si vedomá svojich strií, existuje mnoho vecí, ktoré môžete urobiť, aby vyzerali menej zreteľne.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Prevencia a zníženie strií
Krok 1. Použite zvlhčovače a kožné masti
Zvlhčovače pomáhajú vašej pokožke zostať jemnou a hydratovanou, znižujú nepohodlie a prípadne predchádzajú vzniku strií. Vyhnite sa výrobkom na báze alkoholu, ktoré vašu pokožku vysušia. Pozrite sa na krémy, ktoré obsahujú vitamín E, kyselinu hyalurónovú a cibuľový extrakt, ktoré môžu podporovať hojenie pokožky.
Krok 2. Jedzte zdravo
Udržujte vyváženú stravu plnú ovocia a zeleniny. Aby vaša pokožka zostala zdravá, potrebuje vitamíny a minerály.
- Krémy obsahujúce retinoidy môžu predchádzať striám alebo ich znižovať.
- Zostaňte hydratovaní pitnou vodou a vyhýbajte sa diuretikám, ako je káva. Hydratácia podporí pružnosť pokožky a môže zabrániť vzniku strií.
Krok 3. Porozprávajte sa s dermatológom
Ak sú vaše strie obzvlášť závažné, možno budete chcieť navštíviť lekára o možných liečebných postupoch a vylúčiť akékoľvek zdravotné problémy, ktoré ich môžu spôsobovať.
- Opýtajte sa svojho dermatológa na laserové ošetrenie, ak vás strie skutočne trápia.
- Tretinoínový krém, známy tiež ako Retin-A, je niekedy predpísaný pre nové strie na podporu hojenia zvýšením produkcie kolagénu. Tento liek by nemali používať ženy, ktoré sú tehotné alebo dojčia, pretože môže spôsobiť vrodené chyby alebo byť škodlivé pre novorodenca.
Metóda 2 zo 4: Obliekanie na zakrytie strií
Krok 1. Vyhnite sa výstrihom s nízkym výstrihom
Bežným miestom vzniku strií počas puberty je oblasť dekoltu priamo medzi vyvíjajúcimi sa prsníkmi. Toto miesto sa dá ľahko skryť pomocou nenápadného oblečenia jednoducho tým, že nosíte normálne topy strihané o niečo vyššie. Počas chladnejších mesiacov môžete v rolákoch vyzerať štýlovo.
Niekedy je ťažké povedať, ako vám kus oblečenia spadne na telo. Ak konkrétne hľadáte top na skrytie strií, pred kúpou si ho najskôr vyskúšajte
Krok 2. Noste topy s rukávmi
Strie sú tiež veľmi časté v podpazuší a nadlaktí, najmä ak v tejto oblasti cvičíte alebo budujete svaly. Vyhnite sa tielkam a špagetovým ramienkam, ktoré by upozornili na vaše strie.
Pri skúšaní topov s krátkym rukávom zdvihnite ruku vysoko pred zrkadlo. Rukávy, ktoré môžu vyzerať dobre s rukami po bokoch, môžu vystúpiť a odhaliť vaše strie
Krok 3. Nájdite správne príslušenstvo
V chladnejšom počasí noste šatky a šatky na prekrytie strií. Vyhnite sa noseniu šperkov na holú pokožku v blízkosti strií. Lesk zo šperkov pritiahne oči do problémovej oblasti. Namiesto toho noste svoje najpútavejšie kúsky mimo hrudníka, napríklad na ušiach a zápästiach. Ak nosíte kabelku alebo kabelku, vyberte si buď spojku, alebo kabelku s dlhými ramienkami. Krátka kabelka držaná v blízkosti podpazušia pritiahne pozornosť na oblasť hrudníka.
Krok 4. Vyberte si správne plavky
Napriek tomu, že sú populárne tenké plavky, stále je k dispozícii dostatok produktov, ktoré zakryjú problémové oblasti na hrudi. Ak sa chcete vyhnúť tomu, aby ste vyzerali príliš skromne, nájdite si plavky, ktoré skryjú vaše strie a zároveň sa budú chváliť ďalšou oblasťou, na ktorú ste hrdé, napríklad crop top. Ďalším módnym vzhľadom je použiť sieťované vložky na maskovanie kazov, pričom stále ukazuje svoju pokožku.
Metóda 3 zo 4: Použitie make -upu na skrytie strií
Krok 1. Vyberte si správne líčenie tela
Pozrite sa na značku nadácie, ktorá je na trhu ako telový make -up a ktorá pokrýva strie, tetovanie, jazvy a/alebo kazy. Nájdite telový make -up, ktorý bude čo najviac zodpovedať tónu pleti na hrudi. Vzhľadom na oblečenie a spôsob, akým slnečné svetlo dopadá na telo, sú hrudníky väčšiny ľudí o niekoľko odtieňov svetlejšie ako ich tváre a predlaktia.
Krok 2. Pripravte si oblasť, kde budete líčiť
Uistite sa, že je vaša pokožka čistá a suchá. Masírujte v malom zvlhčovači. Aby vám make -up vydržal dlhšie, vmasírujte do pokožky primer na make -up. Primer tiež pomôže vyhladiť vašu pokožku a zníži výskyt strií.
Krok 3. Vyplňte svoje strie telovým make -upom
Na väčšiu kontrolu môžete použiť buď prsty, alebo úzky štetec na make -up. Dobre premiešajte, kým strie nezmiznú do okolitej pokožky.
Ak sú vaše strie obzvlášť hlboké alebo tmavé, skúste pridať nejaký korektor na vrch tela
Krok 4. Naneste malý tuhnúci prášok
Širokým štetcom alebo púdrom na prášok jemne poprášte. Čistým štetcom zotrite nadbytočné množstvo. Nastavenie púdru pomáha udržať váš make -up pred trením, čo je ešte väčšia pravdepodobnosť, že sa vyskytne pri líčení tela v porovnaní s líčením tváre.
Metóda 4 zo 4: Aplikácia Self-Tanner
Krok 1. Vyberte si správnu samoopaľovaciu látku
Na trhu je množstvo rôznych samoopaľovacích prípravkov. Vyberte si taký, ktorý je blízky normálnemu odtieňu vašej hrudi, alebo taký, ktorý má poskytnúť iba svetlé opálenie.
Tehotné ženy by nemali používať výrobky na opaľovanie, ktoré obsahujú dihydroxyacetón (DHA). Aj keď je táto chemikália bezpečná na použitie na koži, pri vdýchnutí môže byť nebezpečná. Namiesto toho používajte výrobky, ktoré prichádzajú ako pleťová voda alebo pena
Krok 2. Peelingujte pokožku v oblasti, kde budete nanášať samoopaľovací prípravok
Ak chcete, použite peelingový výrobok. Zľahka vydrhnite žinku alebo lufu. Vysušte uterákom.
Krok 3. Samoopaľovací prípravok naneste podľa pokynov
Ak sú vaše strie tmavé, naneste na okolitú pokožku opaľovací krém, ktorý vyrovná. Ak sú vaše strie svetlé, zamerajte sa opaľovača na samotné znamienka. Opaľujte opaľovanie pomocou prstov alebo žinky, ktoré vám nevadí farbiť.
Krok 4. Samoopaľovací prípravok nechajte uschnúť
Počkajte aspoň 10 minút, kým si oblečiete akékoľvek oblečenie. Uistite sa, že si ruky ihneď vyčistíte, aby ste sa vyhli neporiadku. Pred kúpaním alebo plávaním počkajte ďalších šesť alebo viac hodín. Opaľovač opaľujte každý deň, kým vaše strie nie sú viditeľné.
Tipy
- Keď budete hotoví, nezabudnite svoj make -up umyť mydlom a vodou.
- Snažte sa nehanbiť za svoje strie. Sú úplne bežnou súčasťou života a v určitom okamihu ich dostane takmer každý. Najdôležitejšou súčasťou dokonalého vzhľadu je dôvera vo svoje telo!
- Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, opaľovanie neznižuje strie. Pretože tkanivo jazvy nevytvára rovnaké množstvo melanínu ako vaša normálna pokožka, opaľovanie „nevyrovná“váš tón pleti. V skutočnosti môže opaľovanie v skutočnosti spôsobiť, že strie budú viditeľnejšie.
- Naneste make -up a noste podprsenku. Pred nasadením vrchu zotrite prebytočný prášok.
- Na plávanie a aktivity, pri ktorých sa môžete veľa potiť, skúste namiesto bežného make -upu na telo použiť vodotesný tónovaný zvlhčovač. Naneste ho rovnakým spôsobom, ale môžete vynechať prvý zvlhčovač, základný náter a púder. Ak používate púder, uistite sa, že je tiež vodotesný.
- Majte na pamäti, že väčšina strií časom sama zmizne, rovnako ako ostatné druhy jaziev.
